① 秋葵蒸蝦仁的做法步驟圖，秋葵蒸蝦仁怎麼做
蒜香秋葵蝦仁的做法步驟
6.鍋燒熱，少油，蝦仁加澱粉微炒，另起油鍋下蔥段，再將蒜末爆香倒入調好的調料1⃣️，加少量開水攪拌，均勻淋在秋葵蝦仁上面再上鍋蒸五分鍾左右再將調料2⃣️淋在上面再蒸一分鍾，撒點小米椒和蔥花即可！
② 秋葵炒蝦仁兒怎麼做
用料
主料
蝦200克
黃秋葵200克
輔料
大蔥1根、生薑1塊、白鬍椒粉1勺、大蒜3瓣、鹽3克、薑汁酒1勺、生抽1勺
秋葵炒蝦仁的做法
1.准備材料：秋葵200克，鮮蝦200克，蝦洗凈後用剪刀從背部把殼剪開，從中間剔除蝦線，剝下蝦皮保留蝦肉
2.大蒜切片，大蔥切段，生薑切末
3.在蝦肉中加入一大勺薑汁酒和少許白鬍椒粉抓拌均勻
4.秋葵洗凈後去蒂改刀成段
5.鍋內放少許橄欖油，下入蔥姜蒜末爆香
6.下入腌好的蝦仁翻炒
7.炒至蝦仁變色後調入一勺生抽
8.下入秋葵快速翻炒
9.調入2克鹽
10.出鍋前淋入一小勺薑汁酒爆香後出鍋即可
秋葵營養分析：秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症。含有維生素A，有益於視網膜健康、維護視力。對青壯年和運動員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有特殊的具有葯效的成分，能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有「植物偉哥」之美譽。
③ 怎樣做秋葵炒蝦仁
前言秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用可幫助消化、增強體力其中還含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。鮮蝦富含優質蛋白和鋅，營養價值也非常的高，一起炒味道鮮香味美，非常適合準媽媽食用。
④ 秋葵炒蝦仁怎麼做如何做好吃
食材明細
秋葵適量
蝦仁適量
鹽適量
玉米油適量
料酒適量
雞精適量
咸鮮口味
炒工藝
十分鍾耗時
普通難度
秋葵炒蝦仁的做法步驟
1
秋葵和剝好的蝦仁
2
秋葵洗凈，切好
3
燒熱鍋，倒人油
4
下切好的秋葵翻炒至斷生
5
加入蝦仁翻炒，再加鹽，料酒，雞精繼續翻炒入味即可
6
裝盤上桌
小竅門
除孕婦和腹瀉者外，男女老幼都可以吃
⑤ 秋葵蝦仁的做法，秋葵蝦仁怎麼做好吃，秋葵蝦仁
秋葵炒蝦仁的做法
1.准備食材
2.蝦仁用料酒，鹽，姜絲腌制一下
3.秋葵去蒂
4.切小段就可以
5.用開水燙半分鍾
6.把胡蘿卜做小花的樣子
7.秋葵用冷水洗一下裝盤。
8.鍋里放少許油，把蝦仁翻炒一下。
9.炒好備用
10.在放少許油
11.放入秋葵和胡蘿卜花翻炒均勻
12.加入蝦仁，鹽，雞精
⑥ 秋葵蝦仁兒的做法，秋葵蝦仁兒怎麼做好吃，秋葵
1.秋葵洗干凈後，切短。
2.鮮蝦去殼、去頭、去掉背部黑黑的蝦線。
3.冬筍去殼，洗凈，切片待用。
4.切好的秋葵焯水，要快，一分鍾左右就可以，秋葵很容易熟的。
5.鍋中放適量的色拉油，入處理好的蝦仁煸炒，至蝦仁變紅色。
6.加入冬筍片，一起翻炒至冬筍塌鍋。
7.最後放入剛才焯過水的秋葵，加上適量的鹽，快速翻炒後，出鍋裝盤。
⑦ 秋葵炒蝦仁的做法步驟圖，秋葵炒蝦仁怎麼做好吃
材料
秋葵200克，鮮蝦10個，姜幾片，料酒1勺，生抽一勺，鹽適量，蒜4瓣，紅辣椒一個
做法
1、鮮蝦洗凈，去皮和黑線，放入碗中，加料酒和生抽腌30分鍾左右入味
2、秋葵洗凈，鍋內燒開水
3、秋葵放入開水中，焯一分鍾，去味，即可
4、撈出放入冷水盆中，這樣秋葵口感好
5、撈出控干水分，去蒂，切小段
6、生薑、大蒜和紅辣椒切片備用
7、鍋內放入色拉油，7分熱，放入生薑、大蒜和紅辣椒爆鍋
8、倒入蝦仁翻炒變色
9、放入秋葵翻炒，加適量鹽，別炒時間太長，入味即可盛出食用。
⑧ 秋葵炒蝦仁怎麼做好吃
秋葵炒蝦仁做法一，
材料
秋葵200克，鮮蝦10個，姜幾片，料酒1勺，生抽一勺，鹽適量，蒜4瓣，紅辣椒一個
做法
1、鮮蝦洗凈，去皮和黑線，放入碗中，加料酒和生抽腌30分鍾左右入味
2、秋葵洗凈，鍋內燒開水
3、秋葵放入開水中，焯一分鍾，去味，即可
4、撈出放入冷水盆中，這樣秋葵口感好
5、撈出控干水分，去蒂，切小段
6、生薑、大蒜和紅辣椒切片備用
7、鍋內放入色拉油，7分熱，放入生薑、大蒜和紅辣椒爆鍋
8、倒入蝦仁翻炒變色
9、放入秋葵翻炒，加適量鹽，別炒時間太長，入味即可盛出食用。
秋葵炒蝦仁做法二，
1.准備食材
2.秋葵去蒂切成斜刀薄片
3.入加了淡鹽水的沸水中略焯即撈出投入涼水中過涼撈出備用
4.鍋中放適量油加入蒜末煽炒出香味
5.加入秋葵快速翻炒
6.加入熟海蝦仁快速翻炒
7.加入銀耳略炒t
8.加入鹽炒勻關火
9.加入芝麻油
10.加入鮮雞汁調味出鍋
秋葵炒蝦仁做法三，
步驟 1
處理秋葵，切成一塊一塊
步驟 2
先處理蝦，把蝦皮剝掉，去腸，然後下少許生抽、料酒、蛋清進行腌制。炒鍋熱油，下蝦仁炒變色，盛出備用
步驟 3
再熱鍋，下秋葵炒一小會，淋上雞蛋液翻炒，再下蝦仁，最後下生抽、鹽、雞精，翻炒均勻
⑨ 秋葵怎麼做好吃 蝦仁
食材
主料
蝦仁
100g
秋葵
150g
紅椒
1根
輔料
胡椒粉
1/2茶匙
澱粉
1/2茶匙
生抽
1茶匙
大蒜
適量
雞精
適量
鹽
適量
步驟
8.盛盤出鍋。
小貼士
1、蝦仁大火快炒才會滑嫩，最好在炒之前腌制入味；
2、我感覺秋葵與荷蘭豆一樣，也是需要大火快炒的材料，事實證明，這樣炒出來的秋葵非常脆。