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如何炒酸菜魚好吃竅門

發布時間: 2022-03-08 18:47:16

㈠ 酸菜魚的做法,做好吃的訣竅是什麼

魚含有豐富優質蛋白,多吃魚能提供人體所需要的蛋白質以及各種礦物質。

酸菜中的乳酸也可以促進人體對鐵元素的吸收,是開胃健脾的不錯選擇。

酸菜魚是地道的川菜,正宗的川菜固然好吃,但是來到河南還是要經過改良才更容易被接受,今天咱就分享一道適合我們自己口味的酸菜魚。

鍋內燒水,加入清水,我們先把魚頭魚骨酸菜放入鍋內。加入一大勺料酒,利用料酒揮發的特性減少魚片的腥味。

開大火把水煮開。水開後煮30秒倒出控水。用涼水沖洗。

鍋里燒油,倒入蔥姜花椒,紅干椒。翻炒出香味以後,倒入焯過水的魚骨和酸菜

再加入開水,一勺料酒,把小米椒和泡椒水一塊倒入鍋內,加入白醋,兩勺食鹽,兩勺胡椒粉兩勺白糖開大火把水燒開,水開後煮10分鍾,然後撈出倒入盆中,把魚頭魚尾擺好。

下面繼續把水燒開,鍋里加入雞粉。

然後把魚片抓入鍋內,快速煮40秒就可以撈出。

把魚片倒入盆中,把湯汁也倒入盆中,再撒上蒜末,蔥花和小米椒碎。最後放上一把紅干椒。

接下來我們燒一點熱油,鍋里燒少許油,把油燒至七成熱,也就是把油燒至冒煙。然後把熱油澆在上面。最後再撒上香菜。

好了,這道酸菜魚就做好了。

㈡ 正宗酸菜魚的炒料方法

  1. 主料:黑魚1000g

  2. 輔料:油適量,白糖3g,酸菜魚全料1袋,蔥姜適量,蒜瓣8個,泡椒2個,野山椒3個,泡姜2個,料酒20ml,胡椒粉適量,蛋清適量,香油適量,香菜適量,雞精適量,

  3. .黑魚洗凈去頭和魚骨。

  4. 把魚肉片成薄片。

  5. 魚頭和魚骨用油煎炸微黃備用。

  6. 魚片放入碗中,加入袋裝搭配調料包。

  7. 再加入料酒和胡椒粉。

  8. 加入蛋清。

  9. 加幾片生薑拌均勻腌制20分鍾。

  10. 酸菜洗凈切碎,調料備好。

  11. 炒鍋到油燒熱爆香蔥姜蒜,泡椒和泡姜。

  12. 再倒入酸菜翻炒出香味。

  13. 加入煎至好的魚頭和魚骨。

  14. 加入適量的清水。

  15. 再放入袋裝搭配調料包。

  16. 加入料酒。

  17. 然後加少許白糖。

  18. 大火煮上20分鍾加入雞精。

  19. 再把魚片倒入滑散稍煮3-5分鍾。

  20. 另取一個鍋加入香油燒熱。

  21. 把煮好的酸菜魚倒入盆中,澆入熱油。

  22. 在撒上香菜即好。


㈢ 酸菜魚做好吃的秘訣是什麼呢

酸菜魚是很多人非常喜歡吃的一種魚的做法,而在製作酸菜魚的時候,我們需要准備什麼呢?其實酸菜魚最主要的就是酸菜了,大家如果是家裡面有酸菜的話,也是可以用自己的酸菜,在超市當中也是有專門製作酸菜魚的酸菜。酸菜魚的製作方法非常的簡單,我們可以准備黑魚或者是草魚。再准備一些酸菜,以及蔥姜蒜,泡椒,還有野山椒,干辣椒。

加入調味品

悶十分鍾,主要是想讓酸菜的味道進入到魚裡面,接下來就可以加入自己平時喜歡吃的一些調味品了。如果是覺得不夠有滋有味兒的話,我們也可以再把酸菜魚盛出來之後,最上面加入一些花椒以及辣椒粉,鍋燒一些油淋在上面。這樣的酸菜魚做法確實是非常的不錯,而且也能夠吃出飯店的味道。

㈣ 酸菜魚怎麼炒

酸菜魚的詳細步驟
酸菜魚嫩黃爽滑,非常受人們喜愛,酸菜魚在90年代的時候個大餐館都可以吃到,現在人們在全國各地都能夠吃到。酸菜魚是用新鮮的草魚或者黑魚作為主要的原材料,搭配四川泡菜,煮制的。酸菜魚酸辣適中,鮮香開胃。以前也做過酸菜魚,這次的略有不同,在配料中加入了金針菇,算是比較家常的做法。因為每次吃完酸菜魚後,覺得湯汁都好鮮美,剩下好可惜,總會再加入些豆芽或下點面條再煮一次,這次所幸就在製作過程中加入些金針菇一起烹制,讓金針菇也吸收魚的鮮美,同時也豐富了口感和營養。
酸菜魚的營養價值非常豐富,其中的主要食材是魚,魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。

酸菜魚
食材主料:草魚1條、四川泡菜400g。輔料:蔥適量、泡姜適量、大蒜適量、泡椒適量、金針菇適量、料酒適量、水適量、雞精適量、水、澱粉適量、蛋清適量、胡椒粉適量、鹽適量、野山椒適量、糖適量。
步驟:
1.新鮮的草魚一尾,宰殺清洗干凈;將魚去頭,剔骨,取下兩面凈魚肉;魚頭從中間片開;魚骨剁成小塊;將魚肉順著魚尾方向斜刀片成薄片;
2.如圖准備好蔥段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒;四川酸菜片薄後也切成小段;金針菇洗凈切成兩段;
3.將片好的魚片加料酒、胡椒粉、少量鹽、蛋清及少許水澱粉抓勻,腌制5~10分鍾,魚頭魚骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥;
4.炒鍋加底油燒熱後爆香蔥、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味;下入酸菜煸炒7、8分鍾,加入高湯或水(也可加濃湯寶,但要注意鹹度)加入糖少許提鮮,煮至沸騰;
5.下入魚頭魚骨,煮至10~15分鍾;用漏勺將魚骨和酸菜先盛出到大盆里;在湯中下入金針菇煮2分鍾後撈起到提前盛出的酸菜上;
6.轉成小火,這時可以嘗下味道,如果覺得不夠酸度的話,可以在湯中再加入少量醋、料酒和胡椒粉調味,再將腌制好的魚片抖開下入到湯中不要過分攪拌,以免魚肉碎掉。
7.開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰後,即可將湯和魚片一起小心倒在酸菜上;
8.另起鍋加入適量油燒熱,下入適量花椒和1湯勺泡椒煸炒出香味及紅油後,趁熱澆在酸菜魚表面即可。

酸菜魚是很多人非常喜歡吃的食物,尤其是北方的人們,酸菜基本是家家戶戶過冬儲存的菜,我們可以購買一些草魚或者黑魚,然後取一些酸菜,搭配製作美味的酸菜魚。酸菜魚不但可以生津開胃,還可以幫助人們增加食慾,還可以促進鐵的吸收,但是酸菜長時間吃的話對人體是有害的,所以,要適量為好。