1. 嫩黃豆怎麼做好吃
新鮮大豆一般是用於製做豆槳的,是我們每天早上必需的飲品,因此我們能夠 掌握新鮮黃豆怎麼做才較為美味。新鮮大豆這類食物能夠 用以熬湯,例如大豆酸菜排骨及其豆槳等,大夥兒能夠 來掌握這二種飲食搭配的作法。如今就要我們一起來了解一下新鮮黃豆的做法,恰當的運用大豆的營養成分。
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新鮮黃豆怎麼做好吃
在生活起居中常常看到的大豆,大家也想到了許多新鮮花式。不僅美味可口,並且具有十分高的營養成分,對身體十分身心健康。
那麼有什麼新鮮的花式作法呢?例如將豬排骨切片,大豆留宿,最先將豬排骨焯水,鍋中滾油以後加圓蔥姜蒜頭,直至炒出香味,放水完水的豬排骨,以後添加烹制酒,生抽,豬肉醬,糖,炒成豬排骨掉色。最終添加侵泡過的黃豆,添加恰好可以豬排骨,文火燉40〜50分鍾,直至大豆軟嫩。那樣一盤色香味俱全營養豐富的黃豆燉排骨就搞好了。再如自來水清理新鮮黃豆,放進過濾裝置中,把水份晾曬,最終將干凈的一瓶黃豆放進沒有水無油漬的玻璃瓶中,倒進醋,直到吞沒黃豆,密封性後使黃豆徹底滲入醋中,最少放15天就可以打開表蓋享受。再如完全清理大豆以後,添加鹽,腌12個鍾頭上下,以後洗干凈蒜頭,莧菜,圓蔥而且剁碎,小辣椒切成片預留,最終將調味品香油和蒜頭混和,拌和在綠豆芽中,在冷凍器皿中冷凍1天以上就可以腌漬服用,並且能夠 儲存3天。
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新鮮黃豆怎麼做好吃
可是生黃豆帶有不健康的抗蛋白酶和凝血酶,因此黃豆不應該生吃的,半生不熟的大豆也不能吃。
做為營養成分以及高的一種食物,黃豆的做法成千上萬,並且在民俗廣為流傳頗深。而且由於地區的不一樣早已具有了不一樣的地方文化,酸甜苦辣都是有。相互配合著各種各樣輔助食物,能夠 作出的美味可口也是不計其數。但另外還要留意一點,大豆不可以多吃,不然非常容易阻攔消化吸收。
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新鮮黃豆怎麼做好吃
有關本文詳細介紹的新鮮大豆的吃法,大夥兒依據選擇自己喜歡的食物去試著它的作法。針對新鮮大豆這類食物,我們最普遍是用以製做豆槳,豆槳能夠 非常好的被人體消化吸收,並且含有蛋白。
2. 黃豆的煮法怎樣好吃
黃豆我們也叫做大豆或者是青仁烏豆等,黃豆含有豐富的蛋白質,我們常用黃豆來做出各種各樣的豆製品例如豆漿。黃豆有著非常高的營養價值和經濟價值,常吃黃豆還能帶來很好的食療功效,所以黃豆是非常受人們喜歡的一種豆。下文我們就來介紹煮黃豆的做法。
常吃黃豆可以起到抗菌消炎的功效,常吃黃豆能夠補鈣和補鐵,黃豆能夠降低我們體內的膽固醇並且能夠保護肝臟,可以看到黃豆的功能是非常全面的。
黃豆(學名:Glycine
max)又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產於東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、
釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用於禽畜飼料。
食材明細
黃豆一杯
熟黑芝麻一碟
醬油6勺
糖三勺
純凈水兩杯半
芝麻油(也就是香油)兩勺
製作步驟
1、准備食材:黃豆一杯、熟黑芝麻一碟、醬油6勺、糖三勺、純凈水兩杯半、芝麻油(也就是香油)兩勺。
2、黃豆洗干凈,泡1天,冬天可以泡兩到三天。也可用黑豆。
3、把黃豆放進兩杯半水裡煮沸。
4、大火煮沸。
5、改小火煮半小時。
6、水收干後加六勺醬油三少糖,繼續小火煮20分鍾,一直攪。
7、汁收干後,放涼。拌上香油和黑芝麻。
上文我們介紹了什麼是黃豆,我們也了解了黃豆的經濟價值和營養價值,此外我們還認識了黃豆的食療功效和保健方面的好處,黃豆的做法有很多種,我們在上文裡面介紹了煮黃豆的做法,大家可以參考一下,有興趣的朋友可以自己做出這道煮黃豆。
3. 新鮮黃豆怎麼做好吃
問題一:新鮮黃豆怎麼做好吃法 黃豆排骨湯 功效:健脾開胃,去濕消腫,補而不燥。
材料:黃豆150克,排骨600克,大頭菜、生薑各1片,鹽少許。
製作:黃豆放入鍋內略炒,不加油,洗干凈,滴干水。大頭菜切一片,浸透,去鹹味,洗干凈。生薑洗干凈,去皮,切1片。排骨洗干凈,斬件,放入沸水中煮5分鍾。瓦煲內加入清水猛火煲至水沸後放入用料,至水再沸起,改用中火繼續煲至黃豆熟透,以少許鹽調味即可。
問題二:詳解新鮮黃豆怎麼做好吃 食材
主料
新鮮黃豆
200g
豬肉
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
剁辣椒
適量
步驟
1.准備新鮮黃豆,因為是放冰箱里凍著的,所以先散凍。
2.洗凈黃豆,瀝干備用。
3.准備肉,因為是冰凍住了的肉,所以先稍微散凍,這樣也容易切一點。
4.切成肉泥!
5.熱鍋,少量的油,把新鮮黃豆放進去翻炒,然後把肉泥也放進去。
6.繼續炒,放上剁辣椒、其他調料。翻炒至變色。
7.做好了!
問題三:鮮大豆怎麼做好吃 磨成豆漿和豆腐吃是最好吃的,這吃是最有營養的
問題四:揭秘嫩黃豆怎麼做好吃 多 方法/步驟
1
平時農家種的黃豆,可以在初期的時候。直接連顆拔下來,去殼炒菜首斗、做麵食都可以。
這個時候的豆子是最嫩的,也是對身體的營養補充是非常好的,純天然沒有太多的化妝成分。
可以炒肉類,也可以直接清洗干凈後下面條,都是非常新鮮易煮易炒的,若是有孩子與老人的家庭,都是可以吃的動的。
2
嫩黃豆,也可以清炒,直接放鹽與油炒熟即可;
也可以把嫩黃豆先用清水煮熟、撈出、放入相應的著料,當下酒菜;
3
在北方,農家人會把黃豆當成一季收成,待到黃豆成熟收獲起來。
若是想吃了,需要提前泡上好幾個小時,在夏季可以5-6個小時;冬季要7-8個小時那樣,才能把黃豆從內至外徹底的泡開。
問題五:黃豆怎麼做好吃 香鹵黃豆
材料
原料:黃豆,青椒,紅辣椒 配料:桂皮,香葉,八角,花椒 調料:鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油
做法
1:黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗凈 2:所有配料洗凈,鍋內熱油倒入配料炒香 3:倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味 4:倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鍾 5:撈出黃豆盛入大碗內,青椒、紅辣椒切碎 6:在黃豆中加入鹽、雞精、生抽、香油調味 7:放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可
小訣竅
①黃豆最好提前泡發,這樣做起來會更省時間也更入味 ②往鍋內注入清水時,水量要一次性加足
黃豆燜雞腿
材料
黃豆,干蒜,姜,雞腿
做法
1。這是三人份量的菜,干黃豆提前一晚浸泡至軟,雞腿三個洗凈斬件後瀝干水份,干蒜五個姜適量,拍成蓉。 2。電飯煲預熱後,放入三茶匙油。 3。待油鬧簡熱後放入蒜、薑蓉爆香。 4。放入雞腿炒至表面少量焦黃後放入黃豆。 5。再放入適量水蓋上蓋子燜十分鍾翻一次菜。再燜至水干。
小訣竅
水的份量要適中,最好浸到雞腿一半就可。
蓮藕黃豆排骨湯
又到了秋高氣爽的季節,天空蔚藍,大朵的雲彩棉花糖一樣繾綣旖旎,最美麗的景色原來就在我們的仰首之間~~除了感嘆大自然的鬼斧神工,也會驚者彎磨喜的發現每一個時令總有一些不一樣的食物應時應景的出現,讓人切切實實品味到四季輪回之美,每一刻都值得好好珍惜。
材料
肋排500克,蓮藕250克,黃豆100克,薑片適量
做法
1.黃豆提前泡發。2.蓮藕洗凈切大塊。3.排骨沸水汆燙撈出沖凈。4.鍋中加水,放入所有材料大火煮滾,轉小火燉煮約一小時。
小訣竅
在這個季節,為自己和家人煲一鍋濃濃的靚湯來減少季節轉換帶來的不適應吧。
問題六:嫩大豆怎麼做好吃 嫩蠶豆軟嫩且滋味鮮香濃郁,色彩更美,鮮綠無比,形若玉翠,是夏日烹調之好材料。鮮蠶豆的烹飪,配形搭色均可,更宜於多種調味,做冷盤、烹熱菜、調湯羹,各有特色,做甜菜也是色味俱佳。
因它是鮮嫩之物,適應的烹調方法更多,再加之本身有特殊的鮮香之氣,單用炒制、拌做冷葷冷盤都是佳品,搭配雞、肉、魚、鴨或爆炒或煨燉或煮蒸均能做出美味佳餚。配上新鮮的紅櫻桃,做出的甜菜更是色美味絕,名字更好翡翠瑪瑙。
問題七:涼拌黃豆怎麼做好吃,涼拌黃豆的家常做法 涼拌黃豆的做法
1.將黃豆和花生米用水泡發,最少要1個小時,等不在干硬就可以!
2.泡好的豆子放入電壓力鍋中,放沒過豆子的水量。
3.放入壓力鍋中壓15分鍾,太久會很軟爛沒有嚼頭。
4.將電壓力鍋中煮好的豆子放入冷水中過一遍,主要是增添爽脆。
5.將豆子瀝干水分後裝大碗中,放入鹽,生薑片,青椒,干辣椒,醬油等調料,(主要根據個人的口味添加),腌制10分鍾。
問題八:黃豆怎麼做如何做好吃 一般豆製品怎麼做都不是很好吃,除非你做豆腐會好吃點,但是黃豆的營養的還是豐富的!
問題九:黃豆怎麼做菜好吃? 黃豆燉豬腳最好吃,口感清香鮮美營養價值高
做法
主料:豬手1個
配料:黃豆50g、干辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、蔥1根、姜5片
調料:黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒
【准備】
黃豆提前用清水浸泡半小時
1.鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝干;
2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗凈的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入蔥、姜、八角;
3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;
4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可。
問題十:大豆的做法大全,大豆怎麼做好吃 主料蘿卜
500g
大豆
200g
魷魚
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
雞精
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
步驟
1.將蘿卜洗凈切丁
2.提前一天將大豆泡軟
3.將胡蘿卜切塊
4.准備一條新鮮的魷魚
5.將魷魚切成塊洗凈備用
6.鍋里加油燒熱放入蔥蒜醬油爆鍋
7.將魷魚倒入翻炒
8.將羅卜倒入翻炒
9.將大豆倒入翻炒
10.將胡蘿卜倒入翻炒
11.將鍋里加水鹽姜燉20分鍾
12.將雞精倒入翻炒入味即可
4. 黃豆怎麼吃好吃又簡單
1黃豆泡水5h。加鹽添水煮20min撈出。蔥姜八角爆香後撈出,放入肉丁加豆瓣醬、黃豆青紅椒圈翻炒,加食鹽、糖、五香粉蚝油炒勻。
自從學會黃豆這做法,我家一周至少吃5次,開胃解饞又下飯
2一斤黃豆泡水6h。添水加蔥姜中火煮20min,香菇丁炒至金黃,青紅椒煎好切圈。加入黃豆,姜蒜末,黃豆醬、青紅椒芝麻炒勻即可。
愛吃醬黃豆不用買,3分鍾教你在家做,不用發酵不用腌,簡單家常
3黃豆泡一晚。加桂皮香葉蔥姜大火轉中火煮20min撈出裹上麵粉,熱油翻炒加姜蒜末,1勺豆瓣醬,青紅椒碎,加入芝麻鹽糖和白酒炒勻。
教你最簡單醬黃豆的做法,不曬不等,綿軟香辣,一次多做點慢慢吃
4黃豆洗凈泡好。熱油姜蒜末、辣椒碎炒香,倒入黃豆,放生抽老抽鹽蚝油調味,添水放香葉八角,小火燜15min,放雞精大火收汁即可。
黃豆醬最簡單又好吃的做法,兩分鍾學會,不用發酵不用曬,太香了
5黃豆煮好後撈出。辣椒碎和蒜末熱油爆香,倒入黃豆,加鹽、老抽、生抽、清水,大火收汁,翻炒均勻即可。
黃豆的家常做法,這樣簡單一炒也是美味,吃起來超下飯
6泡好的黃豆添水加香葉八角煮20min,姜蒜和辣椒攪碎,熱油爆香辣椒泥,加入黃豆熬20min,加甜面醬、生抽老抽和鹽炒勻即可。
5. 嫩黃豆怎麼做好吃
方法/步驟
1
平時農家種的黃豆,可以在初期的時候。直接連顆拔下來,去殼炒菜、做麵食都可以。
這個時候的豆子是最嫩的,也是對身體的營養補充是非常好的,純天然沒有太多的化妝成分。
可以炒肉類,也可以直接清洗干凈後下面條,都是非常新鮮易煮易炒的,若是有孩子與老人的家庭,都是可以吃的動的。
2
嫩黃豆,也可以清炒,直接放鹽與油炒熟即可;
也可以把嫩黃豆先用清水煮熟、撈出、放入相應的著料,當下酒菜;
3
在北方,農家人會把黃豆當成一季收成,待到黃豆成熟收獲起來。
若是想吃了,需要提前泡上好幾個小時,在夏季可以5-6個小時;冬季要7-8個小時那樣,才能把黃豆從內至外徹底的泡開。
6. 黃豆怎麼做好吃又簡單 黃豆好吃的做法
1、燉五香黃豆:材料:大豆400克,大蔥10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,鹽4克,香油5克。將黃豆去雜,用溫水浸泡一天,淘洗干凈。把蔥姜蒜切末,在鍋中放油,等油熱之後放入蔥加蒜爆炒出香味,放入清水和黃豆燒沸,用小火燉至熟爛,加入精鹽燒至入味,淋上香油即可。
2、香鹵黃豆。材料黃豆,青椒,紅辣椒桂皮,香葉,八角,花椒鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油。黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗凈,所有配料洗凈,鍋內熱油倒入配料炒香。倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味,倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鍾。把黃豆放在大碗里備用,青椒、紅椒切碎,然後在黃豆中放入鹽、雞精、生抽、香油調味。放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。
3、醋黃豆。材料黃豆500克,米醋500克(陳醋也可),冰糖250克。黃豆洗凈浸約6-8小時,再放上碟在鍋里蒸20分鍾然後涼干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡。浸泡10-15日後即可食物用。小訣竅每日取10—15粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩,色素變淺。
7. 青黃豆怎樣煮才好吃
黃豆雖好,吃的時候也要注意七點,怎麼做才好吃
黃豆是一種常見的食物,在全國各地都有種植,營養豐富味道鮮美,裡面富含人體所需要的各種微量元素,因此經常吃對人體健康非常有益,是一種非常受歡迎的食材,很多人都喜歡吃黃豆,而且全國各地做的方法也多種多樣,但是無一例外都非常好吃。
在家裡黃豆怎麼做好吃呢?有一種做法最簡單,但是也是最好吃的,今天就推薦給大家。
1、准備材料:黃豆、大料、花椒、料酒、干辣椒、鹽,調味料可以根據個人口味適量加入。
2、煮:鍋中加入水,把豆子和調料放進鍋內煮,小火慢慢煮熟就可以,時間在一個小時左右。
3、煮熟之後不要立即吃,要腌制上一會,等調料的味道被豆子吸收了再吃。
盡管做法很簡單,但吃起來卻非常好吃,而且還有一種懷舊的感覺。
黃豆雖好,但也不是所有人都能吃的,吃黃豆要注意什麼?
1、黃豆不能與四環素類葯物同吃,黃豆含有大量的鈣和鎂,會和四環素類葯物發生化學反應,降低葯物的葯效。
2、腸胃不好的人要少吃黃豆,身體在消化和吸收黃豆的過程中會產生大量的氣體,這會導致腹部腫脹,因此腸胃不好的人最好少吃黃豆。
3、肝腎疾病患者不能吃黃豆,黃豆含有大量的嘌呤,這會增加肝臟和腎臟的代謝負擔,因此肝腎疾病患者不宜吃黃豆,以免加重病情。
4、黃豆不能生吃,生的黃豆含有胰蛋白酶抑制劑,能夠抑制胰蛋白酶的活性,刺激腸胃。吃了之後會出現腹脹、腹瀉、嘔吐和發燒的症狀,因此不能生吃黃豆,吃的時候必須做熟再吃。
5、黃豆不要與豬肉同時吃,因為黃豆中存在大量的植酸,植酸很容易與豬肉中的鈣、鐵和鋅等礦物質結合形成難以消化的復合物,影響人體的消化和吸收功能。
6、黃豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶,因此黃豆不能與蝦和酸奶等食物一起食用,一旦不慎吃了,會引發消化不良等胃腸道疾病。
7、黃豆不能與蜂蜜一塊吃,蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖,豆類含有豐富的礦物質和植物蛋白。這兩種食物的組合對身體的健康沒有幫助,還會產生一些難以消化的物質影響身體健康。
總而言之,黃豆是一種非常好吃的食物,無論是煮、炒還是製作豆漿都是很不錯的選擇。它的營養也非常豐富,經常吃對人體健康非常有好處,但是吃的時候一定要注意,腸胃不好的朋友,盡量少吃,因為吃多了容易導致腹脹
8. 黃豆做法大全
燉五香黃豆
材料
大豆400克,大蔥10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,鹽4克,香油5克。
做法
1.將黃豆去雜,用溫水浸泡一天,淘洗干凈。
2.把蔥姜蒜切末,在鍋中放油,等油熱之後放入蔥加蒜爆炒出香味,放入清水和黃豆燒沸,用小火燉至熟爛,加入精鹽燒至入味,淋上香油即可。
香鹵黃豆
材料
黃豆,青椒,紅辣椒桂皮,香葉,八角,花椒鹽,白糖,雞精,生抽,老抽,香油。
做法
1、黃豆用涼水浸泡一夜,第二天撈出洗凈,所有配料洗凈,鍋內熱油倒入配料炒香。
2、倒入黃豆翻炒片刻,加鹽、白糖調味,倒入老抽與清水大火煮開轉小火燜煮30分鍾。
3、把黃豆放在大碗里備用,青椒、紅椒切碎,然後在黃豆中放入鹽、雞精、生抽、香油調味。
4、放入青椒、紅辣椒全部攪拌均勻即可。
小訣竅
1、黃豆最好提前泡發,這樣做起來會更省時間也更入味。
2、往鍋內注入清水時,水量要一次性加足。
醋黃豆
材料
黃豆500克,米醋500克(陳醋也可),冰糖250克。
做法
1.黃豆洗凈浸約6-8小時,再放上碟在鍋里蒸20分鍾然後涼干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡。
2.浸泡10-15日後即可食物用。
小訣竅
每日取10—15粒左右嚼食,可使皮膚柔嫩,色素變淺。
9. 黃豆快速煮爛小竅門
1、先煮或泡再冷藏
綠豆、黃豆、赤豆等煮後冷卻再入冷凍室2小時,取出再煮能快速煮爛。
綠豆、黃豆、赤豆等豆類一般不易煮爛,但只要先煮一下,待冷卻後放入冰箱冷藏室,半天後取出,即可煮爛。
豆子要分類,紅豆一般泡4小時,綠豆一般泡1小時。泡過以後放在冰箱里冷藏一小時,然後再放水大火煮,水開後轉小火,1個半小時就行了。
2、先炒再煮
炒鍋洗凈去油,涼鍋時就將豆放入,小火,不停地快速翻炒,炒到豆略變色即可,大約2分鍾左右吧。然後將熱豆放在事先准備好的熱水裡煮,很容易就開花了!快試試吧!我夏天煮綠豆湯都用的此法,非常的省時間。
3、煮開後多加幾次涼水
煮豆粥時,豆子一定不能提前用水泡,否則就不可能煮爛;放米之前待豆子開鍋兌入幾次涼水,豆子「激」幾次容易開花。
開了煮半小時後加冷水。等煮沸後再加冷水煮,反復幾次就煮開花了
豆子先泡水一晚。煮1~2小時,用文火慢煮,煮到軟為止。重點是煮的過程中要不斷加水,讓水能蓋過豆子1厘米。在豆子開鍋時,往鍋里加冷水,反復兩三次,豆子就比較易爛了...
4、先拿溫水瓶發
煮豆有個非常簡單的辦法:家裡有溫水瓶嗎?如果有,把洗凈的豆子放入溫水瓶內,需要注意的是,一個八磅的溫水瓶最多能放兩個人吃的豆,大概100克左右,然後加入開水,只需淹過豆就不能加了,然後蓋上瓶蓋,第二天早上換上鍋,把豆倒出來,只需要稍微煮煮就能很軟很爛了。這個方法同樣適合煮綠豆和燉銀耳,試試看吧,很管用的。其實這個方法只是變相利用了高壓鍋的原理,只是這樣比高壓鍋更安全和方便。
5、煮開之後熄火燜10分鍾再煮
再有一個既簡單又省火的辦法就是把豆子用熱水煮上10多分鍾,然後熄火蓋上蓋子再悶10多分鍾,再打開蓋子後你會看到豆子都胖乎乎的,這時候再煮20分鍾什麼的就會熟了。
6、涼水下豆
最簡單的辦法,涼水時候就把豆子放進去(不用高壓鍋)。然後一起煮。開水放豆子容易煮成死豆。
這樣的方法煮綠豆湯只要用很短的時間,不用加水。煮開後大概20分豆子就已經開花,豆皮滿處飛了。建議嘗試。涼水下豆還有一個好處,煮出的綠豆湯顏色好
7、多泡泡
對,先泡一段時間,再用高壓鍋壓,一定沒問題。
最簡單的方法是事先把豆子泡一個晚上,豆子泡大了,很容易熟。
8、不要過早加鹽和糖
不要過早加鹽。等豆子充分變軟之後分2~3次加入砂糖。不可一次加入多量的砂糖,這樣會使浸透壓升高讓豆子脫水變硬。
9、加小蘇打
煮粥的時候在裡面放點小蘇打,豆子很快的就會爛掉了,但是呢,這樣的方法是不可取的,我個人不推薦,畢竟是做給自己吃的,就要營養、安心、放心,是不是呢?