㈠ 如何煮一道簡單美味的湯
一、【冬瓜肉片湯】
冬瓜是夏季清熱消暑的利器,含水量充足,與肉片一起煮成湯,營養又消暑,老人孩子都能喝,不妨在這悶熱的三伏天多做給家人喝。
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1、冬瓜表皮清洗干凈,切成薄厚均勻的片,裡脊肉切成薄片,裡脊肉放入小碗中,碗中加入2勺生抽、少量的料酒、半勺蚝油、蔥段和姜絲,用手抓勻,繼續加入1勺澱粉和適量的油,再次用手揉抓。
2、砂鍋中加入適量的清水,大火煮開後轉小火,下入冬瓜片,繼續煮1分鍾左右。
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3、下入腌好的肉片,用鏟子將肉片在鍋中迅速地打散,轉大火煮2分鍾左右,加入少量的鹽,少量的雞精調味後,即可出鍋。
4、加入鹽和雞精調味,攪拌均勻即可出鍋。
二、【綠豆百合薏米羹】
在酷熱的盛夏來一碗冰爽的綠豆湯,趕走身上的「暑熱」,也不失為一種解暑降溫的好方法。不過北方的自來水大多呈鹼性,其含有較多的礦物質,煮好的綠豆湯容易變紅,所以在煮綠豆湯時最好使用純凈水,顏色青綠不發紅。
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1、食材准備好後,將綠豆、薏米、百合等食材簡單地清洗一遍,沖洗干凈。
2、清洗干凈後,綠豆和薏米用水浸泡1—2小時,百合、蓮子浸泡半個小時,讓食材充分吸飽水分,這樣能縮短煮的時間。
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3、電飯鍋中加入適量的清水,倒入薏米、綠豆、百合和蓮子,按煮飯鍵燜煮15分鍾就可以了。
4、煮好後打開鍋蓋,加入冰糖,攪拌均勻後蓋上蓋子,利用余溫再燜2分鍾,讓冰糖融化即可,一碗清甜可口的綠豆百合薏米羹就做好了。
三、【絲瓜肉絲湯】
絲瓜味道香甜、口感嫩滑,我家經常用它與肉絲一起煮成湯,葷素搭配、味道鮮香,與排骨湯比口感一點也不差,營養也很充足。
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1、絲瓜用清水清洗干凈,用刮皮刀刮掉表皮,切成細絲,裡脊肉沖洗干凈,順著紋路切成細絲放入碗中,加入生抽、少量的鹽、姜絲、小蔥段揉抓均勻,繼續加入適量鹽和澱粉再次揉抓均勻,腌制5分鍾左右。
2、鍋中加入適量的油,油溫5成熱時,倒入大約50克的麵粉,用鏟子不斷地攪拌,這時要用小火,以免糊鍋。
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3、待麵粉微微變黃散發出面香味後,倒入1碗熱水,轉大火將水煮至沸騰。
4、倒入肉絲,用鏟子將肉絲迅速打散,煮2分鍾左右,倒入切好的絲瓜,加入少量的鹽,少量的胡椒粉、味精,攪拌均勻使調味料與湯完全融合就可以了。
㈡ 湯怎麼做好吃又簡單
1、玉米蘿卜大骨湯
需要准備的食材:玉米,排骨,紅蘿卜,生薑片,紅棗
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把提前准備好的玉米棒去皮,然後切成小段,胡蘿卜切成小塊兒,排骨剁成小塊兒,還有紅棗要用清水清洗干凈。
第二步:在煲湯的鍋內,放入比較多的清水,等到水開了之後,就可以把准備好的食材,生薑片兒,切好的玉米,排骨塊兒,還有胡蘿卜塊,都放進鍋里,用大火把鍋燒開,然後再用中火,慢煮40分鍾左右就可以出鍋了。
小貼士:之前切了小塊的排骨,要過一下水去掉上面的血水。
2、豆苗蘑菇湯
需要准備的食材:豆苗,口蘑,金針菇,雞精,味精,食用油
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把之前准備好了,豆苗和金針菇都用清水清洗干凈,然後口蘑清洗干凈之後,還要把它切成片兒,把准備好的生薑也切成片兒。
第二步:往鍋中放入適量的水,然後再把切好的薑片兒放進鍋里,等鍋中的水熱了之後,再把口蘑放進去,最後把鍋蓋蓋上。
第三步:等鍋中的水開了之後,把之前准備好的金針菇也放進去,稍微煮一會兒,就可以把豆苗也放進去了。
第四步:等鍋中的水再開了之後,可以加入適量的食用油,少量的雞精和味精,攪拌均勻,就可以把火關掉了。
小貼士:
因為豆苗比較容易熟,所以把豆苗放進去之後,就不要再蓋鍋蓋了,否則煲出來湯顏色就會不好看。
還有,如果家裡有現成的雞湯的話,可以加一點進去,味道要比沒有雞湯好很多。
3、冬瓜丸子湯
需要准備的食材:冬瓜,花肉,少量的蔥,澱粉,適量的鹽,味精
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把准備好的冬瓜,削皮,並用清水清洗干凈,然後把冬瓜切成小方塊備用。
第二步:准備好的五花肉剁碎,然後加入適量的鹽和澱粉,團成一個一個的小肉丸(如果有不喜歡吃肥肉的朋友,可以買純裡脊肉,這樣比較瘦也不會太油膩)
第三步:起鍋,往鍋里放進適量的水,然後把團好的肉丸放進鍋里,並且用小火慢慢的煮,記得把鍋蓋也蓋上。
第四步:大概20分鍾之後,可以放切好的冬瓜進去,然後再用小火煮15分鍾左右,加入適量的調料,然後按個人口味可以放入一些蔥花進去。
㈢ 餛飩的湯該怎麼調
一碗好吃的餛飩,餛飩和餛飩湯各佔一半的功勞,可見這餛飩湯的重要性。餛飩和餃子不同,餃子重在蘸料,餛飩重在湯品。餛飩的湯桐擾悔體不是要有多復雜,而是要清新,要淡而有味,清而香醇。
其實餛飩的餡料宜少不宜多,別看餛飩店用竹片刮那麼一點肉餡,其實那樣已經很多了。
餛飩要煮多久:
煮混沌和煮餃子差不多,只不過不需要那麼久的時間,一般水沸騰後,餛飩浮起來了就可以起鍋,如局正果不放心,可以加少量的冷水,等水再次沸騰就一定要起鍋。
餛飩的皮薄,餡料也少,不管是皮還是餡熟起來都快。
㈣ 煮餃子的湯怎麼調好吃
餃子湯的簡單調法吃法:
食材配料:餃子湯、生抽、陳醋、鹽、雞精、香菜、蔥、蝦皮、辣椒油、香油。
製作過程:
1、首先在碗中放入1勺的生抽,再加入2勺的老陳醋,然後倒入少許的鹽和雞精。
2、然後在碗中撒入些香菜和蔥花,如果對它們的氣味不排斥,最好2樣都得放,最起碼得放一種,調餃子湯如果沒有它們,實在說不過去。
3、再放點蝦皮進去,讓湯汁增加些海鮮的味道,豬肉餡、牛肉餡、九菜餡的餃子,想必大家都不會排斥它吧!用熱湯沖泡一會兒,鮮味就濃入餃子湯中。
4、然後再入2勺的辣椒油,辣的味道可以刺激味蕾,讓人增加食慾不是?再說還有好些喜歡辣人士呢!
5、最後沖入1大勺餃子湯攪拌均勻,然後把餃子丟入調好的湯汁中,再滴上2-3滴香油,那味道真的沒得說,真的香極啦!
此方法不僅適用於吃餃子,吃餛飩的時候也可以用,口味酸辣,味道真的沒得說,以後別再傻傻只懂得蘸著吃啦!
吃完餃子等澱粉來食物之後喝一點原湯,營養會更豐富。
這一說法是有一定科學依據的,因為在煮餃子的過程中會有一定的澱粉、脂肪、維生素、礦物質等營養成分流失到了餃子湯中,特別是一些B族維生素等水溶性維生素流失是比較嚴重的,所以餃子湯是有營養的,適量飲用能夠在一定程度上彌補所缺失的營養成分。
㈤ 簡單好吃的湯怎麼做
餛飩是我們飲食生活上比較常見的一種食物之一,而餛飩的主要材料就是用麵粉以及餡料所製作而成,類似於餃子,而吃餛飩最為主要的就是湯汁的味道,餛飩湯美味就會使餛飩的味道更好,一般情況下餛飩湯當中可以放入一些香菜,或者是香蔥等,加上蝦皮和紫菜即可。
簡單餛飩湯怎麼調好吃?
一、餛飩湯怎麼調才好吃
(1)清淡口味的餛飩湯,是南方人普遍的做法,最為典型的是福建和廣東地區,將紫菜為湯底,同時放入些蝦米和蔥花增味提鮮,口感清新味美。
(2)北方人對湯頭的要求較高,必須用豬骨或者雞骨熬出的濃湯做湯底,待湯汁成乳白色時,再倒入氽熟的餛飩,吃起來津津有味。
(3)西北人喜食酸辣的湯,餛飩湯亦是如此,陳醋和辣椒油是兩樣必不可或缺的佐料,對湯頭的要求並不高,面湯或者水餃湯均是可以的。
餛飩湯(高湯)的食材和配料:豬棒骨(豬頭骨)、雞架子、香辣包(八角、桂皮、小茴香、生薑)。
二、餛飩湯的做法
(1)將豬棒骨和雞架子放入鍋中焯下水,水開後將它的浮沫撇去,撈出後再用涼水沖洗干凈備用。
(2)然後將豬棒骨、雞架子、香料包丟入鍋中,同時放入少許的薑片和料酒,再注入適量的清水,大火燒開後,再轉小火將它熬成乳白色的高湯。
(3)然後將餛飩煮熟後,再加入適量的高湯,再放入少許的蔥花和鹽,喜歡酸辣的口味的,再來點陳醋和辣椒油。
(4)單獨用雞湯做湯底,味道也是極其鮮美的。
三、餛飩湯常用到的佐料有以下幾種
生抽、蚝油、香油、陳醋、辣椒油、味精,大家請按個人的口味來增減用量即可,當然香菜、蔥花、紫菜、蝦米(蝦皮)亦是不可或缺的。
1、豬肉餡調味:加入料酒、植物油和胡椒粉拌勻
2、白菜洗凈剁碎,姜削皮剁碎,白菜和薑末拌入豬肉餡攪勻,最後加鹽調味(早放鹽餡容易出水)
3、把攪好的餡包成餛飩,水燒開放入餛飩煮至餛飩漂起,關火;放入紫菜盛入碗內,可以在碗里放入一些蔥花。
四、怎麼煮餛飩
1、放大半鍋水,用大火煮開。
2、將速凍或新鮮的餛飩放入滾水中,輕輕放,不要丟啊!熱水會濺出來燙到你!
3、緊接著很要害:餛飩入鍋後要第一時間用勺悄悄推進餛飩。避免餛飩沾底和相互沾住,這一步忽略了,成果會令你非常沒有食慾!推進的動作最好繼續到水再次滾。
4、當鍋里的水再次滾的時候,餛飩都漂起來了,此時用碟子盛一點冷水倒入鍋內,翻滾的水平息了,繼續煮。
最簡單的混沌湯怎麼做
南方口味清淡,餛飩的湯以紫菜調湯為主。碗里放點紫菜,蝦皮