當前位置:首頁 » 美食推薦 » 青豆角如何煸炒好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

青豆角如何煸炒好吃

發布時間: 2023-08-29 18:59:36

Ⅰ 如何炒豆角才使豆角翠綠鮮香更入味

如何炒豆角才使豆角翠綠鮮香更入味,做法如下:

材料:

豬肉 豆角 蔥姜蒜 花椒 青椒 干紅辣椒(如果家裡有孩子,可以把干紅辣椒去掉,一樣好吃)

做法步驟

1、首先處理食材,豬肉切成小丁;豆角切成兩公分左右的小丁;其餘的配料切好備用。




好吃下飯的炒豆角就做好了,看似多了一個過程,其實並不會增加時間,大家都知道,豆角類的蔬菜,一定要炒熟透食用才會安全,這樣經過炸制,豆角就已經熟透,炒的過程只是增加調料的味道而已。

Ⅱ 清炒扁青豆角的家常做法 清炒扁青豆角怎麼做最美味

清炒扁青豆角的家常做法
主料
豆角
250g

輔料
大蒜
2瓣
食用油
適量

適量
開水
適量
蔥花
適量
青椒
1個
步驟

1.豆角洗凈切好備用

2.鍋燒熱倒油放蔥花爆香

3.放入豆角煸炒

4.鍋中加入適量開水,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒

5.炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋

Ⅲ 清炒豆角怎麼炒好吃

豆角是人們平時吃的非常多的食物,豆角吃起來口感非常好,同時營養非常豐富,比如含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素等等,現在很多人存在睡眠質量偏低的情況,這時候吃豆角有很好的緩解作用,所以今天推薦清炒豆角這道美食給你。

一、清炒豆角的做法

1.主料:長豆角500g

2.配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的銅子可以多多加)姜絲5g
3.調料:食鹽、雞精少許
4.做法:將長豆角洗凈控干後,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。開大火,炒鍋內倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑!待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤。
5.小帖士:①一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的!②等豆角快熟的時候再放配料,否則早放了以後再炒豆角會導致配料變黑。
6.豆角挑選竅門:在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。
7.食用功效:豆角含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。豆角使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎、嘔吐腹瀉。
二、版本二
原料:豆角500克、大蒜三瓣。
調料:鹽10克。
做法:
1、豆角洗凈後,折成小段,倒入鹽多揉幾下,揉至變色;
2、鍋中放油,油熱後,倒入豆角;
3、翻炒豆角至熟後,倒入蒜瓣即可起鍋。
三、版本三
原料:豆角250g,大蒜2瓣,青椒1個,食用油、鹽、開水、蔥花各適量
製作方法:
1、豆角洗凈切好備用。
2、鍋燒熱倒油放蔥花爆香,放入豆角煸炒。
3、鍋中加入適量開水,再加入鹽、大蒜,繼續煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒。
4、炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋。

Ⅳ 青豆角怎麼炒好吃

青豆角是四季豆也叫豆角,下面來看看豆角炒辣椒的做法:

主要食材:豆角辣椒,干辣椒,花椒

1.今天去菜市場買了一把青豆角和幾根干辣椒,做一道豆角炒辣椒




4.放入蔥片,翻炒幾下炒出蔥香味,再放入炸的豆角,撒入一點雞粉和食鹽,快速顛鍋翻炒均勻,再放入白芝麻翻炒幾下,即可裝盤上桌,是不是很簡單呢。

個人經驗

1.青豆角兩邊的老筋最好摘掉,老筋比較硬,容易塞牙;

2.一定要炸熟以後再食用,以免引起食物中毒,如果你不願意吃炸的,你可以用水焯一下;

3.辣椒和花椒是這道菜的關鍵,一定要充分炒干、炒香,那麼豆角炒辣椒的味道就出來了。

Ⅳ 圓豆角怎麼炒好吃

  • 第一步:買回新鮮的青豆角400克左右,放到清水洗干凈,如下圖所示。

Ⅵ 炒豆角步驟

干煸豆角

食材准備:豆角 300克、蒜 1頭、蔥姜 10克、干辣椒 10個、花生油 1勺、精鹽 適量、生抽 1勺、花椒

做法步驟:

1、菜豆角擇一下,然後用水洗干凈,切成6-7厘米長的段,不要切的太短

2、大蒜、蔥、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一頭蒜,辣椒切成小段,籽不要

3、鍋里放入油,油溫7成熱的時候,放進切好的豆角,炸至表面呈虎皮狀撈出,一定要大火,大火豆角不會太吃油

4、炸到這樣子就可以了,不要炸的時間太長,那樣豆角的口感就不會清脆了,撈出控油

5、鍋里留一點底油,放入之前切好的蔥、姜、蒜末還有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看著不要炒糊

6、倒入炸好的豆角,用鍋鏟翻炒

7、加入少許生抽和鹽調味

8、大火快速繼續翻炒幾下,關火出鍋,裝盤上桌便可以吃了

總結:

1、注意豆角摘干凈、控干水分待用,豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皺。豆角要挑顆粒飽滿的,外皮光滑的。

2、豆角含有豐富的維生素,可幫助消化,還有消暑化濕,利水消腫的功效,因而多吃豆角有利於腸道健康。

3、溫馨提示:該過程中一定要大火,大火炒,豆角不會太吃油。

4、鍋中少油,放入干辣椒、姜、蒜,炒香,注意一定要用中火炒,注意看著火不要炒糊。

5、下豆角、鹽、雞精、醬油。轉為大火,快速翻炒,一定要轉大火,翻炒速度要快,否則豆角會很皺,最後會影響整道菜的味道。