㈠ 涼拌黃瓜要怎樣做,才能讓黃瓜清脆爽口還入味
涼拌黃瓜洗干凈後切好用料汁一拌就好了,在酒桌上還是一盤很好的下酒菜。都是涼拌黃瓜,但是有些人拌的好吃,有些人拌得不好吃。涼拌黃瓜的做法確實簡單,但是想要讓黃瓜好吃還是不簡單的,要掌握一些小技巧。
這盤【涼拌黃瓜】口感清脆,味道香辣,還有雞蛋的香味,非常好吃,用來搭配稀飯非常好,做下酒菜也可以,下次用來待客就很有面子。
【需要注意的地方】
①自己喜歡吃什麼樣的黃瓜就切成什麼樣,可以是黃瓜片、黃瓜塊、黃瓜條都行,切塊和條不用去瓤,切片最好去瓤,不然會影響口感。
②一定要把所有的食材都攪拌均勻後,才能放入雞蛋絲。雞蛋絲的吸水性特別強,如果先加入雞蛋絲,後倒入涼拌汁,那雞蛋絲就會吸收大量的涼拌汁,黃瓜還有其他食材就沒有味道。雞蛋絲吸收涼拌汁後顏色就會發黑,不好看。
③喜歡吃辣的朋友,可以加一些老乾媽!
㈡ 涼拌洋蔥黃瓜怎麼做好吃
主料黃瓜80g洋蔥50g輔料醋適量鹽適量麻汁適量味精適量
步驟
黃瓜拌洋蔥的做法步驟11.黃瓜洗凈備用.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟22.洋蔥備用.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟33.香醋備用.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟44.麻汁備用.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟55.黃瓜切成絲.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟66.把洋蔥也切成絲
黃瓜拌洋蔥的做法步驟77.把黃瓜放在洋蔥里攪拌.
黃瓜拌洋蔥的做法步驟88.加入醋,味精.麻汁.攪拌均勻.
小貼士
黃瓜和洋蔥都要切成絲.放上麻汁不要攪拌.不然麻汁碰到鹽就變成湯了。
㈢ 涼拌黃瓜洋蔥怎麼做好吃
黃瓜是一種對人體有益的蔬菜,黃瓜可以直接洗干凈生吃、可以涼拌、也可以炒著吃,而黃瓜最常見的吃法就是涼拌著吃了,其可以清楚人體中的熱量,有著清熱去火、涼血解毒的功效;但是大家知不知道黃瓜是可以和洋蔥搭配起來做涼拌菜呢?兩者搭配起來可以補充人體中的鐵元素自己助消化等作用,那麼下面就來介紹下黃瓜和洋蔥的涼拌菜做法。
做法一:
用料
黃瓜2根
洋蔥四分之一個
剁椒一大勺
蒜末一把
調料鹽適量、果醋、蚝油
步驟:
1、黃瓜去粗皮長條一剖四開,將比較大粒的黃瓜籽削掉(影響口感),再將黃瓜條斜切成厚片;
2、洋蔥洗凈切絲;
3、將黃瓜和洋蔥撒薄鹽拌勻腌制半小時,瀝出多餘的汁水;4、加蒜末,淋幾大勺果醋,加剁椒,淋蚝油拌勻密封好進冰箱冷藏半小時即可。
黃瓜拌洋蔥的做發二:
1.黃瓜洗凈切丁。
2.洋蔥剝皮切丁。
3.加鹽、味精、香油拌勻即可。
溫馨小提示
洋蔥如果是紫皮的還是焯一下水比較好,我就是因為沒焯水辣死了。
食用營養價值:
防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症
用於消化不良,有理氣的作用
具有清熱瀉火、涼血解毒作用
幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環
功效:
洋蔥:
1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。
2.洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。
黃瓜:
1.清熱解毒
黃瓜性涼,如肺、胃、大腸經,清熱利水,解毒消腫。黃瓜具有清熱解渴、利尿解毒等功效,常食有益於身體健康。
2.降血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,甚至會降低。
㈣ 黃瓜拌圓蔥怎麼拌好吃
你和朋友黃瓜拌圓蔥,只要你把黃瓜清洗干凈,去皮切絲,把圓蔥清洗干凈切斷,就可以在一起加入生抽蚝油吃麻將,消磨用食用鹽等等佐料,這樣的葯賣出來是非常好吃的。
㈤ 洋蔥黃瓜涼拌怎麼拌好吃
今天給大家分享一道涼拌菜--黃瓜拌洋蔥。悶熱的夏季里,一道清爽可口的涼拌菜,即方便又好吃。
黃瓜和洋蔥也是生活中常見的食材,在超市和菜市場都能買到,價格也非常便宜。
話不多說,接下來就給大家帶來具體的製作方法。喜歡吃冷盤的朋友們一定不要錯過,這里有涼拌汁的調制方法與技巧哦。
【黃瓜拌洋蔥】
下面是所用到的食材和調料
食材:黃瓜,洋蔥,青紅椒,大蒜
調料:食鹽,白糖,生抽,陳醋,香油,蔥油
准備洗凈的黃瓜一根,先切去頭尾,用刀拍扁,從中間片開,再切成2厘米寬的段,放入盆中。
盆里加入食鹽一勺,顛盆拌勻,放在一邊腌制10分鍾。
准備紅椒半片去瓤,切成菱形塊,放入盤中,青椒半個同樣切成菱形塊,和紅椒放在一起用來配色。
洋蔥半個放入水盆中,浸泡5分鍾,這一步是為了去除洋蔥的辣味。
5分鍾以後取出,切成寬條,和青紅椒放在一起,然後用手掰散備用。
大蒜兩粒拍扁切碎,放入盆中,盆里加入食鹽1克,白糖0.5克提鮮,生抽10克調味,陳醋10克,香油3克,蔥油3克,用筷子攪拌化開調料。
然後把調好的料汁倒入黃瓜盆中,再放入切好的配菜,顛盆拌勻,使盆底的調料和食材充分融合在一起。全部拌勻以後,裝入盤中就可以食用了。
好了,這道清脆爽口的黃瓜拌洋蔥就做好了,看起來是不是很簡單,學會了就試試吧。
㈥ 涼拌洋蔥黃瓜的做法
涼拌洋蔥黃瓜,營養豐富,下面分享一下它的做法。
工具/材料
洋蔥、黃瓜、芝麻油、食用鹽、香菜、椒鹽粉
- 01
洋蔥剝皮,洗凈,切成絲,放入盤中。
- 02
黃瓜洗凈,切成段,放入盤中。
- 03
香菜洗凈,切成段,放入盤中。
- 04
將蒜剝開,洗凈,搗成蒜泥。
- 05
將盤中的洋蔥、黃瓜放入盆中,再將蒜泥倒入盆中。然後,加入適量的食用鹽、椒鹽粉,攪拌均勻。
- 06
之後,將適量的香菜段放入盆中。再將適量的芝麻油滴入盆中,攪拌均勻,即可食用。
㈦ 涼拌黃瓜和洋蔥的做法
在炎熱的夏季,大家就應該多吃涼拌菜,因為涼拌菜不僅做法簡單,而且還可以有效節省做飯時間。其中黃瓜和洋蔥就是兩種經常被大家拿來涼拌的食物,但是黃瓜和洋蔥也可以搭配在一起,製作成涼拌黃瓜洋蔥。涼拌黃瓜洋蔥的做法也有許多,下面的文章就為大家著重講解了涼拌黃瓜洋蔥的兩種做法。
做法一:
用料
黃瓜2根
洋蔥四分之一個
剁椒一大勺
蒜末一把
調料鹽適量、果醋、蚝油
步驟:
1、黃瓜去粗皮長條一剖四開,將比較大粒的黃瓜籽削掉(影響口感),再將黃瓜條斜切成厚片;
2、洋蔥洗凈切絲;
3、將黃瓜和洋蔥撒薄鹽拌勻腌制半小時,瀝出多餘的汁水;4、加蒜末,淋幾大勺果醋,加剁椒,淋蚝油拌勻密封好進冰箱冷藏半小時即可。
黃瓜拌洋蔥的做法二:
1.黃瓜洗凈切丁。
2.洋蔥剝皮切丁。
3.加鹽、味精、香油拌勻即可。
溫馨小提示
洋蔥如果是紫皮的還是焯一下水比較好,我就是因為沒焯水辣死了。
食用營養價值:
防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症
用於消化不良,有理氣的作用
具有清熱瀉火、涼血解毒作用
幫且消化降脂減肥抵抗疾病促進血液循環