❶ 怎麼做蛋炒飯好吃
炒蛋炒飯的方法比較多,各個地區不同,做法也會有所不同,但基本的步驟都是差不多的,要把雞蛋炒成小塊兒,加入其他的一些食材,然後放入米飯,在炒蛋炒飯的時候,火一定要大,這樣能夠炒出比較好的味道,當飯已經全部變軟以後,再改用小火,然後放入一點醬油調味。
如何做蛋炒飯步驟
(適合喜歡辣或口味較重的人食用。)
准備工作:將有點硬的、結塊的米飯放入微波爐里轉下,或者在水上蒸一下,將結塊打散。
1.將火腿(或者香腸)切開,塊、片、粒均可。
2.將雞蛋加入胡椒打散,將切好的火腿放入雞蛋內,再次攪拌。
3.蔥切成小丁。
4.開火,加少量油入鍋(推薦下菜油,很健康)。
5.等油全熱(鍋邊冒煙的時候),放入蔥花,用鏟子翻一翻。(小心油~)
6.待蔥花微黃,放入雞蛋和火腿,充分攪拌。(顏色相當不錯——紅、綠、黃,好看喔)
7.待鍋中雞蛋成型80%(就是邊底均以成型,只是上面還有點稀),放入白飯,使勁翻炒,與雞蛋充分混合。
菜飯
菜飯
8.放入適量的鹽繼續炒。
9.待飯已全軟時,改小火慢慢翻。
10.放入一點點醬油(注意下,一點點,多了咸死~),繼續翻炒。
11.待香氣飄出時,關火,放入雞精(味精的主要成分是谷氨酸鈉,雞蛋中的谷氨酸含量很高,所以不必加味精。可依個人口味而定)和少許辣椒,翻炒均勻,即可出鍋食用。
注意:炒時請時時注意飯的性狀,一般來說,等米飯成熟時,米會從純白變得透明些。如果給自己做,可以時不時挑起來嘗嘗。多操練,多香
做法二
【做法】
1.將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥
、蒜切丁;小蔥切成細末。3.鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;4.炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
【健康提示】
1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用。
2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。
【工藝提示】可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。
❷ 蛋炒飯要怎麼做才好吃
1、將雞蛋打散。注意:蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,盡量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液里可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關系,因為蛋里本來就帶一點點鹹味。
2、米飯。有些人認為炒蛋炒飯要用隔夜飯,也有名廚說要用新鮮的飯。其實,竊以為,炒飯用的米飯,最主要是「不幹不濕,軟硬適中」。如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收干,以免粘鍋;如果是隔夜飯,注意不要用完全乾得發硬的,炒出來同樣影響口感。
3、炒蛋。油鍋要旺,蛋液倒入鍋中後快炒,收干既可出鍋。要炒得勻、蛋塊散而嫩。
4、配料。單單是蛋和飯未免太單調,可以視各人口味,准備些蘑菇丁、黃瓜丁、肉絲、蝦仁等配料。注意,都切成小丁,事先用油快速煸炒後,瀝油待用。
5、鍋里留少量油,爆蔥姜,香味出來後,倒入米飯,炒散炒勻。注意,這個時候,油一定要少,只要不粘鍋就可以了,油多了,炒出來的飯油汪汪的,口感差。
6、飯炒勻後就可加入蛋和其他配料,澆少許肉汁(可以用前面炒肉絲炒出來的肉汁),少許鹽調味。 再翻炒幾下,就可以出鍋了。
注意事項
配料、蛋與米飯的比例,菜多了,就變成炒菜而不是炒飯了,米飯表面要略干,這樣炒起來不會粘鍋,
❸ 如何做蛋炒飯 超簡單的蛋炒飯的做法竅門
蛋炒飯怎麼做好吃?想要翻炒出一碗美味成功的蛋炒飯並非易事,今天主婦網美食小編就介紹蛋炒飯的做法竅門,只要掌握幾個竅門就能翻炒出粒粒分明,讓人拍手叫絕的蛋炒飯。
處理食材:
將少許油倒入鍋里,放入紅辣椒和洋蔥丁翻炒至洋蔥變透明,大概9分鍾左右即可,注意一定不能將洋蔥和辣椒翻炒焦了,這也是蛋炒飯的另一個秘訣,之後放入去皮的蠶豆,不停的翻炒熟透後放入鹽,調味熄火即可。
翻炒蛋液:
將鍋稍微預熱一下後倒入少許油,之後倒入蛋液,當大家發現蛋液凝結之後就可以用鏟子從邊緣開始朝中間鏟,再反復這個過程,等蛋液大部分凝固之後就可以熄火,再不停的翻炒雞蛋,用余溫將所有的蛋液都凝固,之後用鍋鏟將雞蛋分成小丁即可。
翻炒米飯:
將鍋燒熱之後倒入油,放入蔥花翻炒片刻後倒入剛才處理好的米飯,不停的翻炒至米飯散,再放入鹽,放入剛才翻炒好的蔬菜,翻炒均勻後倒入蛋花,翻炒均勻之後即可品嘗柔軟嫩滑的蛋炒飯了。
蛋炒飯的做法竅門:
大家翻炒蛋炒飯一定要將雞蛋先調味,其次就是要用米飯提前處理,讓米飯和空氣徹底接觸,並且洋蔥和辣椒要徹底烹制,這樣才可以讓食材將風味徹底釋放,而且翻炒雞蛋的時候要注意火候,絕對不可以將雞蛋翻炒老。
❹ 蛋炒飯做法步驟
主料:米飯1碗
輔料:植物油:10克、食鹽:3克、雞蛋:2個、小蔥:1棵
1、准備好原材料。
注意事項:
1、雞蛋不要過多。
2、米飯要放涼。
❺ 蛋炒飯的做法文字版
你好,蛋炒飯的做法,文字版比較多。較多為家常版的做法。
簡單做法文字版:
主料:大米飯一碗,雞蛋兩個。
配料:油、 鹽、蔥花、花椒面等。
做法:
先將雞蛋兩個打好攪均,放入油鍋里炒熟,然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許,蔥花半把,花椒面少許,然後就可以出鍋了。
關鍵:
1.飯要東北大米,南方大米不行。要把飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。
2,油要多一點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。
3.蔥花要後放。
4.雞蛋一定要攪拌均勻,在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎,絮狀為佳。
5.火候要以300-500度為宜。
說明:剛煮好或蒸好的米飯不宜馬上用來做蛋炒飯的。
要將米飯在18度以下放幾小時,待米飯表面的水分涼干,米粒表面會有米油的物質。
❻ 怎麼做出特別美味的蛋炒飯
蛋炒飯
蛋炒飯方法一 這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰後,將洗干凈的米倒入水中過濾撈出,記住,一下下就可以了。然後,將米放在爐子上蒸熟後,與雞蛋混在一起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是一粒粒分開,不會粘在一起的。
方法二 米飯要先在冰箱冷藏2~3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鍾;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫「金包銀」。然後下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。
方法三 取隔夜米飯備用。鍋燒干放油,油溫加熱到七成,打入雞蛋,快速翻炒出蛋花,開小火慢炒,炒出蛋香味放入米飯,大火翻炒,半勺生抽,進行翻炒,炒至顏色均勻,出鍋。
家常蛋炒飯
原料:米飯、雞蛋、鹽、醬油
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁……根據個人口味填加,不加也可。
做法:
米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鍾左右即可;
各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);
雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
❼ 蛋炒飯怎麼做好吃又簡單
怎樣才能做出粒粒分明
還好吃的蛋炒飯呢?
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米飯事先要處理好
蛋炒飯用的飯一定要不幹不濕,軟硬適中。新鮮米飯含太多水分,下鍋炒會黏在一起。
星爺在《食神》里說,蛋炒飯一定要隔夜的,因為隔夜的飯水分會風干,變得硬一些,不會粘成一坨。現在有冰箱,把中午吃剩下的米飯放冰箱2、3個小時(注意不要加蓋),晚上拿出來炒和隔夜的效果是一樣的。
結成塊的米飯一定要先打散,不要下鍋後再弄。
炒雞蛋的秘訣
雞蛋要攪拌均勻,攪拌的時候可以加點水或者幾滴醋,炒的時候會更蓬鬆一些。攪拌的時候順著一個方向打,不要打出太多泡沫。炒出來的蛋就是金黃色的了。
雞蛋放入油鍋里,別用鏟子,用筷子快速的在鍋裡面畫圓來攪拌,讓雞蛋炒成細小的顆粒就可以起鍋了。
一般蛋炒飯分為兩種:一種是先炒雞蛋再炒米飯的,還有一種是把米飯倒入蛋液中,搖均勻,然後入鍋翻炒的。前者是大家比較常見的蛋炒飯做法。後者呢是庾澄慶歌詞里的「飯要粒粒分開,還要裹著蛋」,顏色很好看,但很多人會覺得弄不好會有蛋腥味兒。想吃那種蛋炒飯,還是那句話,你開心就好。
米飯要快速翻炒
米飯本身就是熟的,旺火油鍋下米飯,迅速的翻炒,然後下炒好的雞蛋、肉末、青豆、蔥花之類的配菜,翻炒片刻就可以出鍋了。如果是比較難熟的食材,一定要事先處理好。比如青豆、香菇丁等需要先煮熟。
米飯炒太長時間,會變得非常硬,像釘子一樣難以下咽。沒有蔥花就沒有蛋炒飯。香味蛋炒飯一定要放蔥花,蔥花越多,蛋炒飯越香。小香蔥切成蔥花,一定要在蛋炒飯快炒好時撒入。太早放蔥花,炒的太熟不好看,香氣也出不來。