❶ 培根和什麼炒好吃最適合
吃培根肉能夠健脾養胃,尤其是這些消化不良的人,吃培根肉具備非常好的飲食療法作用,非常簡單的食用方法是把培根肉和一些蔬菜水果炒來吃,例如以下這幾類炒法。
1、剁辣椒培根肉炒西葫蘆
原材料
豆角 二根、培根肉2-3條、蒜2顆、剁辣椒1勺、鹽、米醋、白砂糖少量。
作法
1、豆角清洗切成片;培根肉切成片;蒜切末。
2、熱鍋中無需加點油,立即放進培根肉片,煸香煸冒油至培根肉橙黃色。
3、倒進蒜泥進行爆香後,倒進豆角片煸炒。
4、添加鹽、剁辣椒、白砂糖煸炒熟,出鍋前滴上少量米醋就可以。
2、培根肉炒高麗菜
原材料
高麗菜300克是,培根肉片30克是,蒜泥10克是,鹽1/4小勺,雞精粉1/4小勺,酒釀1一茶匙,白鬍椒粉少量
作法
1.高麗菜清洗切成片,放進滾沸的水裡汆燙一下,撈起來控干水分預留。
2.熱鍋,倒進1一茶匙沙拉油燒開,以中受歡迎香蒜泥,放進培根肉片炒出香味後添加做法1高麗菜片和全部調味品拌炒勻稱就可以。
❷ 培根的十種吃法都有哪些
培根的十種吃法都有煎培根、培根金針菇卷、培根秋葵卷、培根炒青椒、培根烤土豆、培根炒蘆筍、培根炒菠蘿、培根雞蛋餅、番茄培根焗飯以及培根土豆泥。
培根最簡單的做法,烤。烤箱預熱200℃(400℉),往烤盤上放上烤架(以免粘鍋),把培根攤上去,烤10-20分鍾,就可以開開心心地吃肉,早餐配個雞蛋、三明治等。
培根是一種豬肉煙熏肉製品,與火腿、香腸一起被視為西式肉製品三大主要品種,一般帶有適口的鹹味,同時伴有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤,顏色呈金黃色,皮質堅硬,瘦肉的顏色多為深棕色,質地較干硬。
培根中含有豐富的磷、鉀、鈉等多種微量元素,以及脂肪、碳水化合物等營養成分,由於其本身帶有一定的鹹味,通常可以當作主料進行煎、炸、煮等烹飪方式食用,也可以當作調味料與其他食材共同搭配製作成菜餚。
❸ 培根的做法大全家常炒菜
培根吐司條
用料
米飯300g;蘑菇100g;洋蔥100g;培根70g;玉米粒40g;胡蘿卜丁30g;青椒30g;牛奶150ml;芝士片1片;油15g;鹽4g;黑胡椒2g;馬蘇里拉芝士200g
做法
鍋中油燒至微熱,倒入胡蘿卜丁翻炒至變色。小貼士:胡蘿卜最硬最不容易熟,要最先放入鍋里炒。再倒入洋蔥丁和培根炒出香味。放入蘑菇片,炒軟後,放入玉米和青椒翻炒均勻。倒入玉米、牛奶、芝士片、鹽、黑胡椒,煮至芝士片完全融化,湯汁濃稠,盛出備用。容器中,依次鋪上米飯、炒好的配料、馬蘇里拉芝士。烤箱提前預熱,190度烤10分鍾左右至芝士完全融化即可。
❹ 培根炒什麼
人們常說的培根,其實就是指煙熏肉,人們製作煙熏肉一般是使用豬肉,通過圓心的方式製作而成,現在人們會把這種肉切成薄片,然後用油煎或者放在火上烤,做出來的培根肉味道非常好,除此之外,還可以把培根肉和蔬菜一起炒來吃,比如下列這幾種炒培根吃的方法就非常流行。
第一、奶油培根炒杏菇
材料
材料:杏鮑菇200克,培根8片,香菜30克,蒜頭3瓣,無鹽奶油30克
調味料:酒2大匙,鹽1小匙,黑胡椒粉1大匙
做法
1.培根切小片,杏鮑菇先對切再改刀切滾刀塊,蒜頭切片,香菜切末備用
2.干鍋燒熱後先熄火,再放入無鹽奶油以余熱燒至融化後,放入蒜片煎香,再加入杏鮑菇炒至熟透後,放入培根拌炒均勻,再加入鹽、黑胡椒粉和酒拌炒至湯汁收干,再撒上香菜末拌炒均勻即可完成
第二、培根炒菠菜
材料
1捆菠菜
6-8條培根
1小匙蒜末
鹽少許
1小匙油
做法
1、將菠菜洗凈,用沸水略燙一下,撈出用冷水過涼,擠出水份,切段備用。
2、將培根切段,在熱鍋里放點油,不要太多。放入培根煎(溫火),直到油完全煎出。然後,放入蒜末炒出香味,放入菠菜翻炒幾下。
3、最後加適量鹽調味,出鍋盛盤即可。
第三、西餐味道培根什蔬蛋炒飯
材料
培根4片,圓白菜適量,洋蔥適量,尖椒一根,雞蛋2個,大蔥少許
做法
1.培根切小條,洋蔥切丁、圓白菜切絲,尖椒切小丁。
2.鍋里放油、放入切好的蔥花炒香,雞蛋直接打入鍋中,用筷子劃散,翻炒出鍋備用。
3.鍋里放少許油,下入洋蔥煸炒熟透,下培根一起翻炒到變色,下入尖椒和圓白菜一起翻炒,放少許鹽、黑胡椒和雞精調味。
4.放入米飯,炒好的雞蛋小火一起翻炒均勻即可。
第四、培根炒紅辣海帶絲
材料
培根,海帶絲,紅椒,調味料
做法
1.海帶洗干凈後入高壓鍋壓15分鍾,取出切絲。
2.培根切條,紅椒切絲。
3.油燒熱,爆香蒜末、薑末等,入培根煸炒一會。
4.加海帶絲、紅椒絲,加醋、鹽、一點點糖、胡椒、生抽等。
5.炒勻出鍋。
❺ 培根肉和什麼菜一起炒好吃
土豆培根炒飯
材料:
土豆、洋蔥、培根、冷米飯各適量,鹽、胡椒粉、孜然粉各適量。
做法:
(1)土豆洗凈後去皮切丁,洋蔥和培根也分別切丁。
(2)起油鍋,油溫後下土豆煸熟至呈金黃色,盛出備用。
(3)另起油鍋先下洋蔥煸香,再下培根小火煸干。
(4)冷飯搗松後和土豆丁一起下鍋煸炒。
(5)調入鹽、胡椒粉和孜然粉,炒勻即可。
土豆培根焗飯
材料:
土豆1個、培根2條、洋蔥1小塊(最好是白洋蔥,紫色的炒出來顏色不好看)、米飯1大碗、馬蘇里拉芝士60克(擦成絲)、卡夫芝士粉1大匙(可省)。
調料:
辣椒仔辣汁幾滴(可省)、黑胡椒粉1/2小匙、雞精、鹽適、橄欖油25ml。
做法:
(1)土豆切小丁用涼水浸泡後瀝干水分,洋蔥、培根切小丁。
(2)鍋入油,燒熱後放入培根煎出油,加入洋蔥炒出香味,然後放入土豆炒軟。
(3)下入米飯翻炒(可淋入少許水),然後放入雞精、鹽和胡椒粉,滴入辣椒汁,最後撒上芝士粉拌勻出鍋。
(4)炒好的米飯表面均勻撒上馬蘇芝士條,放入預熱180°的烤箱,中上層烤至馬蘇融化略呈金黃色即可(約10分鍾)
❻ 培根炒什麼好吃
培根可以炒香菇和油菜,一起來看看這道菜的做法。
培根香菇油菜
食材:香菇、油菜、培根、蔥姜、鹽、生抽
做法:
1、將香菇油菜洗干凈,香菇切厚片、培根切片、蔥姜切碎備用。
2、切好的香菇用開水焯燙一分鍾撈出來控干水分。
3、炒鍋燒熱加入玉米胚芽油,油熱下培根片翻炒。
4、待培根邊緣抽抽了就下入蔥姜爆香,下入油菜翻炒。
5、油菜炒蔫了就下入控干水分的香菇片繼續翻炒。
6、加入適量鹽,再加入適量生抽,翻炒均勻即可出鍋。
香菇營養價值:
1.香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。
2.菇蛋白質里包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸里,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸,活性高,易被人體吸收,消化率高達80%。
3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕見的傘菌氨酸、口蘑氨酸等,所以風味尤其鮮美。
油菜營養價值:
作為綠葉蔬菜的代表食材,普通油菜營養價值之高超乎想像。不但維生素C含量(36毫克/100克)超過普通水果,還提供較多胡蘿卜素(620微克/100克)、葉酸(46.2微克/100克)、鉀(210毫克/100克)、維生素B2、鈣、鎂、膳食纖維等。油菜中鈣含量(108毫克/100克)與牛奶大致相當(但吸收率要低一些)。