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燉雞腿怎樣做最好吃竅門

發布時間: 2023-08-24 07:01:54

1. 燉雞腿怎麼燉才好吃又簡單

燉雞腿好吃又簡單的做法是:

主料:雞腿500克。

輔料:蔥4克;生抽5克;姜4克;蒜5克;料酒7克;味精1克;干辣椒1克;香葉1克;桂皮1克;大料1克;花椒1克;鹽3克。

1.准備好雞腿。

2. 燉雞腿怎麼燉好吃

食材:
雞腿3個,蔥,姜,花椒,八角,糖,鹽,食用油,料酒。

步驟
1.雞腿清洗干凈,切成小塊。雞腿冷水下鍋,加蔥,姜,料酒,焯煮出血沫,撈出沖洗干凈,備用。

2.鍋中倒入適量的清水,加入白糖,大火將糖熬化,然後轉成小火將糖漿熬成棗紅色,加入適量的開水做成糖色,備用。

3.另起鍋加入適量的清水大火將水燒開,然後將准備好的雞塊反復在開水中快速燙3次,再放入鍋中燉煮。

4.在鍋中加入炒好的糖色,蔥,姜,花椒,八角,大火將湯汁燒開,轉小火燉煮20分鍾,然後加鹽,關火燜制30分鍾,再次將湯汁燒開,並關火燜制。如此反復2-3次至雞腿軟爛湯汁濃稠後,加雞精,翻拌均勻後,出鍋裝盤。

小貼士
1.開水汆燙,可以讓雞腿更鮮嫩軟爛: 在燉煮雞腿前,先在滾開的水中反復快速汆燙三次,再下入鍋中燉煮。高溫快速汆燙可以使雞腿表面的脂肪很快熟化,並把雞腿中的汁液封存在雞腿中,即便長時間燉煮也會很鮮嫩。

2.不要一直加熱燉煮: 一直加熱燉煮會讓雞腿脫水變柴,因此在燉煮一會後關火燜制,這樣既可以讓雞腿軟爛又能防止雞腿因加熱過度,脫水變干。

3. 燉雞腿方法

主料


小貼士

焯雞腿要冷水下鍋,焯出血水。

4. 咋燉雞腿好吃

燉雞腿不緊,滋陰補腎,而且還有豐富的一維生素,可以保證我們日常所需雞腿是很有效的一種養生食材,但是我們並沒有嚴格注意到它的好處,很多人只是隨意的知己,從而並不能真正體會到它的真正有用的營養部位,所以我們要對雞腿有所了解,讓我們的飲食更加健康。那麼,怎麼燉雞腿才好吃?

一、雞腿燉湯

原料:雞腿、蔥、姜、料酒、紅棗、枸杞、鹽。

做法:
1、將雞腿剁塊,不剁更好看。然後放入涼水中燒開撇去浮沫。
2、將雞腿洗凈,放入鍋中,加入適量清水,放入姜、蔥。
3、湯煮開之後加入料酒,然後放入紅棗、蓮子以及黨參等湯料。
4、大火煮開後轉小火燉1-2個小時即可,一般1個半小時最好。
5、最後放入鹽調味即可享用暖暖的雞腿燉湯了。
二、雞腿燉湯的營養價值
雞腿燉湯十分滋補,能增強人體免疫力。雞腿中主要營養成分為蛋白質,也含有維生素和礦物質。每100克雞肉中蛋白含量為25.1克,而且是優質蛋白,由於是動物蛋白,因此更容易被人體吸收。雞肉的營養價值是比較高的,俗話有說「逢九一隻雞,來年好身體」,喜歡吃雞腿燉湯的人可能在冬季吃多一點呢,十分的滋補,而且能夠有效抵禦寒冷,增強人體免疫力。
富含維B12
雞肉中含有較為豐富的維生素B12,B12能起到維持神經系統健康、消除煩躁不安的作用。
蛋白質含量豐富
每100克雞肉中蛋白含量為25.1克,而每隻小雞腿扣掉骨頭之後重量也在100克左右。食用一隻雞腿就能補充25.1克的蛋白質,也是蠻劃算的。
此外,雞腿還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分,平時需要進補的人多吃點雞腿或者雞肉是不錯,尤其在產後或者經期,需要吃點雞腿滋補身體。不過食用雞腿後記得要多運動消化一下,免得滋補過頭變了肥胖。

5. 燉雞腿怎麼做好吃又簡單

香菇燉雞腿是一道以雞腿新鮮花菇為主要食材製作的美食。
原料
雞腿4個、新鮮花菇十朵(也可以用干香菇泡發來做)。
調料
生抽、老抽、蚝油、料酒、姜、大蔥、白糖、胡椒粉。
做法
1、雞腿洗凈後,剁成小塊,放在一個大碗里,放姜絲,料酒拌勻後,放一勺生抽,一勺老抽,兩勺蚝油,半勺白糖,拌勻腌制一個小時左右;
2、大蔥和姜切片,鍋子小火燒熱,倒入少量色拉油,轉中火燒熱,入大蔥和薑片爆香;
3、入腌制好的雞腿,中火煸炒至雞肉變色,表面收緊,水分收干;
4、倒入洗凈切好的新鮮花菇,煸炒半分鍾左右;
5、加水至材料三分之二處,煮開後蓋上鍋蓋轉小火燉半小時左右;
6、開蓋,轉中火收下汁,撒上胡椒粉即可。

6. 燉雞腿怎麼燉才好吃又簡單

燉雞腿好吃又簡單的方法:

用料:雞腿2個、土豆2個、咖喱一勺、花生油適量、醬油適量、鹽適量、大蔥一段、姜一塊、水適量。

步驟:

1、把雞腿剁塊洗干凈,把雞肉放入水中煮開,在撈出洗干凈,這樣是為了除去雞肉中的血水。

7. 老雞腿怎麼燉好吃

燉雞腿做法一,

材料
原料,雞腿500克,土豆200克,青椒1個,蔥5克,姜5克,八角1個,草果2個,調料,白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克)
做法
1,土豆去皮後,切成滾刀狀
2,雞腿用水洗凈後,切成小塊,鍋中放油,倒入蔥末,薑末爆香,倒入雞塊
3,翻炒後,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊
4,燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁後起鍋。

做法二,蒜蓉薑汁燉雞腿

材料
雞腿(drumstick)9個,洋蔥1個;,姜10g;桂圓6個,蒜蓉辣醬(「飯掃光」牌)3盎司,GingleAle(姜味汽水)2聽,澱粉15mL,料酒6盎司
做法
1、每個雞腿剁成兩段兒,洋蔥切絲兒,姜切片兒。
(姜味汽水好像國內沒有賣,不過沒關系,只要增加姜的用量,還有適當加點兒糖,就完全可以取代了。)
2、把雞腿用開水燙過,血沫什麼的洗干凈。
3、除了澱粉,所有的材料扔進鍋里,開中高火,燉燒45分鍾,然後收汁。
4、將澱粉加點兒水,調成水澱粉。收汁至差不多時,加入水澱粉,攪勻,使醬汁變粘稠,翻動,讓雞塊上盡量裹上醬汁,出鍋。

做法三,「照燒汁」燉雞腿

材料
材料:雞腿八隻,蔥半顆切蔥花,姜一小塊。
調料: (1)「照燒汁」調料:生抽半杯(80毫升),米酒(家裡沒有清酒,就用米酒代替了)1/4杯(40毫升),水一杯(160毫升),紅糖一塊像核桃大小,鎮江香醋1/4茶匙(這是我加的)。
(2)腌肉調料:姜切成沫,最好打成薑汁,鹽1茶匙,米酒一茶匙,胡椒粉1/6茶匙(也可不放)。
做法
(1)「照燒汁」做法:把所有的「照燒汁」調料倒入一口小鍋里,先大火煮滾然後轉小火熬制大約10分鍾,熄火備用。
(2)雞腿去骨,用刀子尾端平均地在雞皮部分剁幾個洞洞,這個是防止雞皮縮起,然後一切兩半,加入腌肉料,腌制30分鍾左右。
(3)三十分鍾後,加熱一口平底鍋,加一大勺橄欖油。把雞腿肉兩面煎一下,加入照燒汁,燉煮一下,加一點水至與雞肉平齊,小火燉,水燉至一半時翻一下雞肉,然後燉至汁收干,盛盤,撒上蔥花即可。

8. 怎樣燉雞腿又爛又好吃

1雞腿洗凈2冷水下鍋3水開後拋去浮沫4焯好的雞腿撈出控水

5蔥姜蒜八角備用6炒鍋倒油,放入白糖,炒糖色

7把糖色炒至醬紅色時倒入雞腿,翻炒均勻,使雞腿表面全部裹滿醬汁

8放入蔥姜蒜八角繼續翻炒片刻

9倒入清水,莫過雞腿,放入食鹽,大火燒開後轉中小火燉30分鍾

10把湯汁收干後出鍋

焯雞腿要冷水下鍋,焯出血水。

雞腿3隻;生薑1片;蔥段;淡味醬油2湯匙;老陳醋1湯匙;食鹽;

1、雞腿沖洗干凈放入水中焯至表面變色撈出用冷水沖涼;

2、湯鍋內放入適量的清水,放入焯好的雞腿。

3、放入生薑片和蔥段,倒入2湯匙醬油。

4、加入1湯匙老陳醋,大火燒開,轉中小火慢燉。

5、煮至雞腿變軟,肉皮出開裂。加入少量的食鹽。

6、蓋蓋再小火慢燉約10分鍾左右至雞腿入味即可。

9. 小雞腿怎麼燉好吃又香又嫩

燉雞腿可以做成醬汁燉雞腿,以雞腿為原料,加入蔥姜蒜、八角等即可製作完成。主料內:雞腿1個輔料:蔥姜蒜適量容、八角1個、紅燒醬油適量、鹽適量、食用油適量、料酒少許。

1、第一步:雞腿洗凈,焯水,切幾次,讓糖汁倒進去。