① 草魚怎麼做最好吃
砂鍋草魚最好吃。
砂鍋草魚做出來的草魚非常美味,味道香辣可口,而且魚肉特別鮮嫩,特別入味,非常下飯。砂鍋草魚裡面搭配了豆腐,豆腐充分吸收了湯汁的鮮香,入口鮮嫩又好吃。
食材:草魚,生薑,小蔥,食用鹽,胡椒粉,生抽,蚝油,辣椒醬,茄子,洋蔥,豆腐,香菇,食用油,八角,啤酒。
烹飪步驟:
1、一條草魚,生薑,小蔥,適量的食鹽,胡椒粉,生抽,蚝油,兩勺辣椒醬,一根茄子,一個洋蔥,一塊豆腐,香菇,3八角,一瓶啤酒。
② 草魚怎麼做才好吃
導語:說到草魚相信大家都不陌生,他是一種營養價值非常高的魚類,那麼草魚怎麼做好吃呢,下面就讓我為大家介紹一下吧!
草魚怎麼做才好吃
1、紅燒草魚的做法
紅燒草魚是道常見美食,生活在中午或是晚上吃。先准備草魚一條洗干凈,把草魚切成3厘米左右的魚塊,可根據個人口味,放入醬油、鹽、花椒、料酒、腌制5個小時左右。准備好姜絲和蔥段放入碗中備用,現在鍋上加入適量的菜籽油和豆油燒好後,再把裹好澱粉的魚塊放入鍋中,一直到兩面金黃在擺在盤子中備用。用剩下的油把姜絲和蔥段炒制一下,等金黃色後把炒好的魚塊,加入鍋中等到把湯干收汁,關火即可出鍋。
2、清燉草魚的家常做法
清燉草魚中的草魚,可平肝和氣、調理腸胃、風熱解毒,是道很不錯的美食。先把蔥姜蒜大料炒一下,把魚放入鍋中炸至兩面金黃,根據個人口味,加上適量的水分,等到開鍋後把中火轉變成小火燉20分鍾。在出鍋前放上香菜、蔥、薑片。但要注意不能放醋,醋雖然可以去除魚腥味,但同樣也會影響到魚湯的口感,可以把魚湯放入火鍋中,加入其它的食材慢慢的'燜煮,邊喝湯,邊吃肉,適合冬季食用。
3、草魚和鯉魚的區別
草魚和鯉魚都是兩種常見的淡水魚類,但是知道了魚類的營養價值和體貌特徵不同。鯉魚扁平草魚,長成菱形狀,草魚外表要比鯉魚大很多。草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,對促進血液流通、心腦血管有著很好的作用。對身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉質酥嫩,容易消化。可開胃、滋補元氣。鯉魚的蛋白質含量不僅高,還有利於身體的消化吸收,更能給人體提供氨基酸和維生素含量。鯉魚中的不飽和脂肪酸,可以降低膽固醇,預防動脈硬化,心臟病等老年疾病,也有利於身體健康的作用。
4、草魚怎麼切片
草原很常見的吃法就是要吃魚片,包括在做麻辣魚,水煮魚的時候先把魚肉切下來。先把草魚洗干凈,去除內臟,切掉魚頭,用一隻手按住,用把刀子,從魚骨的上方,慢慢的把魚肉片下來。因為魚片上還帶有很多的魚刺,所以要把魚刺摘除掉。再用刀子慢慢地把魚皮剝離下來,一片一片的切成片,再切魚片的時候最好越薄越好。越薄的魚片吃起來會更加入嫩,更容易消化。
5、草魚營養
草魚是很有豐富不飽和脂肪酸的魚類,吃草魚可有利於血液循環,對心腦血管、動脈硬化病人有著很好的作用。草魚肉質酥軟,肉質中含有豐富的元素,可抗衰老、美容養顏、對預防腫瘤、癌症有著很好的功效。因為草魚的肉鮮嫩,而且不肥膩,可以開胃、滋補元氣、適合在手術後,剛做完手術元氣大傷的患者,喝些魚湯,有利於身體,傷口的恢復。草魚對頭痛、體虛、上火、心腦血管疾病,肝臟疾病以及高血壓患者均可食用。
小貼士:
1. 魚身如果太大,可切成小塊,煎過的魚腥氣能去除掉許多,而且能定型不易散開;
2. 調料可以根據口味增減,喜辣者放一些干辣椒味道也很贊;
3. 如果將水換成啤酒來燉魚,魚肉更鮮嫩,味道更鮮香。
③ 草魚怎樣做才好吃
魚是很多人喜愛吃的,它的營養價值很高,魚含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪,對長期選擇它,對調理身體各方面,都是有著很好的幫助作用,下面就是我為您收集整理的草魚怎樣做才好吃的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦!
一、草魚怎樣做才好吃
1、紅燒草魚
材料:
(1)新鮮草魚一條重約1千克左右
(2)蔥段,姜絲
(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,鹽,醬油
(4)澱粉,菜籽油
做法:
將草魚洗干凈後切成大約三厘米左右的軲轆狀,放一個干凈的盆內備用;
將用料中的(2),(3)里的東西全部放入,用量依據個人口味適量,然後蓋上蓋子腌制5小時左右,
取出盆子內的姜絲和蔥段,放入一干凈的小碗備用;
鍋內放入適量的`菜籽油,燒至八成熱時,將裹好澱粉的魚塊依次放入鍋內,炸至兩邊金黃色時,取一干凈的盤子裝入備用;
用鍋里的余油將剛才小碗內的姜絲和蔥段放入煸至經黃色時,倒入適量的開水,再依次放入魚塊,當湯汁收至快乾時關火,出鍋裝盤即可。
2、糖醋草魚
原料:草魚一條、雞蛋1個、料酒3湯匙(45ml)、干澱粉2湯匙(30g)、番茄醬2湯匙(30ml)、姜絲15g、綿白糖50g、米醋3湯匙(45ml)、鹽1茶匙(5g)、濕澱粉1湯匙)
做法:
(1)草魚去掉魚頭、鱗片和內臟,清洗干凈,沿背骨從中間片開,將兩側的魚肉剔下,再斜刀片成薄塊。調入料酒腌制20分鍾。雞蛋磕入碗中,加入干澱粉,攪打成蛋糊。
(2)鍋中入油,中火燒至七成熱時,將魚片均勻地裹上蛋糊,入油炸至金黃色撈出,瀝去油分。擺入盤中。
(3)鍋內留少許油,放入姜絲煸炒幾下,依次加入醋,綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水,攪動幾下,再調入濕澱粉,用鏟子沿一個方向攪動,調成糖醋汁。
(4)將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。
3、草魚豆腐
配 料:草魚一條(約500克),豆腐兩塊(約250克),調配料各適量。
做法:
(1)將草魚去鱗、內臟洗凈,切成三段;豆腐切成小方塊;青蒜25克切段。
(2)炒鍋放50克雞油(或色拉油)燒熱,放入魚段煎炸後,加入料酒、醬油、白糖、雞湯燒煮。小火燜煨。
(3)魚入味後,放入豆腐塊,大火燒開,小火煨煮,燜燒5分鍾後,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明雞油,即成。
二、草魚的作用
草魚含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。
1、草魚味甘性溫,有平肝、祛風、泊痹、暖胃、中平肝、祛風等功能,是溫中補虛的養生食品。草魚有利於血液循環,對心血管病人很有益處。
2、草魚有抗衰老、養顏的功效,可以防治腫瘤。動物實驗表明,草魚膽有明顯降壓、祛痰及輕度鎮咳的作用。草魚膽雖可治病,但膽汁有毒,食用須慎重。
3、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。
4、草魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。
5、對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
三、草魚的營養
1、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利於生長發育。
2、富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及身體組織器官的修復,供給能量與活力,參與酸鹼平衡的調節。
3、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
4、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。
四、草魚的選購
1、觀魚形
污染重的魚,形態異常,有的頭大尾小,脊椎彎曲甚至出現畸形,還有的表皮發黃、尾部發青。
2、看魚眼
飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚;眼球不凸出,眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。
3、嗅魚鰓
新鮮魚的鰓絲呈鮮紅色,黏液透明,具有海水魚的咸腥味或淡水魚的土腥味;不新鮮魚的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色,黏液腥臭。
4、摸魚體
新鮮魚的表面有透明黏液,鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落;不新鮮魚表面的黏液多不透明,鱗片光澤度差且較易脫落。
5、掐魚肉
新鮮魚肉堅實有彈性,指壓後凹陷立即消失,無異味;不新鮮魚肉稍呈鬆散,指壓後凹陷消失得較慢,稍有腥臭味。
6、看魚腹
新鮮魚的腹部不膨脹,肛孔呈白色、凹陷;不新鮮的魚肛孔稍凸出。
④ 草魚如何做好吃
草魚是我國比較常吃的四大淡水魚之一,草魚的肉質細膩,營養價值比較高,在促進腸胃消化,提高免疫力方面的作用都是不錯的,尤其是對於體質虛弱的人,適當的吃一些,有很好的改善和調養身體的作用。草魚的做法比較多,可煮、炸蒸、烹等烹調方法來做,都具有不錯的保健食療作用。如湘菜中比較常見的草魚類菜餚有水煮活魚、水煮魚片、水煮魚塊等。
3煮制:滑鍋放油,將放生薑、魚稍煎,加適當的水,旺火燒開,加入紫蘇、青辣椒煮2min左右,調味,起鍋裝盤。
三、操作注意事項
1.魚腹部的黑膜一點要去干凈。
2.剞一字花刀要注意下刀的深淺、刀間距,避免魚因為下刀過深、刀間距鍋窄在煮制時碎了
⑤ 草魚如何做好吃
草魚的做法是極其的多的,而我們經常遲到的就是紅燒或是草魚湯,但是除此之外還有許多非常好的做法,下面我就為大家介紹一下吧!
草魚湯
(1)准備草魚一條和少許油。
(2)鍋里放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。
(3)翻面再稍微的煎1分鍾,魚皮爛了也沒關系。
(4)加入沒過魚的溫水,大火煮開。
(5)開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。
(6)時間緊迫就繼續用大火煮,10分鍾左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。
紅燒草魚
(1)准備草魚一條,蔥、姜、蒜、大料、老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽適量。
(2)草魚剁成塊,提前腌制2-4小時。腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚塊抹勻即可。
(3)腌透的魚塊沾勻麵粉,用熱油炸製表面微黃即可。炸魚小秘密:炸魚時表面微黃即可。千萬不能炸透,否則,多好的調料,也不能入味了。
(4)燉制過程:鍋中油熱後放大料、蔥、姜、蒜炒出香味後,將炸好的魚塊放入。放入水,超過魚的一半即可。燉到中間時,給魚塊翻個。水開後,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽。總共燉20分鍾即可。
清蒸草魚
(1)草魚1條,大蔥2段,橘子1個,青紅椒絲、蔥絲、白酒、鹽、蒸魚豉油適量。
(2)橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鍾,泡掉橘子皮的苦澀味道。草魚清洗干凈,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟,反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎。
(3)在魚肚子里抹上鹽,魚的表面抹上白酒,蒸的`時候酒能把魚腥味帶走。魚肚子里放兩段大蔥,即可以去除魚腥,還能防止魚蒸制時變形。
(4)這時候橘子皮就泡好了,魚肚子里放幾片橘子皮,打花刀的地方,也放上幾片橘子皮。
(5)魚盛到碟子中,防鍋中大火蒸5分鍾,再關火悶3分鍾即可。
(6)蒸熟的魚從鍋中取出,倒掉裡面的汁,撒上青紅椒絲和蔥絲。
(7)青紅椒絲和蔥絲的表面,澆上適量的熱油,這樣蔥花味兒就出來了,最後再淋上適量蒸魚豉油調味,可以動筷子了。
干煸草魚片
(1)准備草魚一條,花椒粉1湯匙,料酒2湯匙,鹽半湯匙,生粉2湯匙,蔥1棵,薑片4、5片。
(2)將草魚洗凈切成片。
(3)用料酒、鹽、花椒粉將草魚腌半小時。
(4)將腌好的草魚拌上生粉,炸熟。
(5)炒鍋放少許油燒熱,下蔥段、薑片炒香(此時可加干辣椒),把炸好的魚片放進鍋里翻炒即成。
(6)腌好的魚最好控控水,否則炸的時候容易濺油,同時,火也不要太大。
過江魚
(1)准備草魚1條,剁椒200g,韭菜50g,洋蔥50g,姜20g,蒜5g,白鬍椒粉5g,蒸魚豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟豬油30g。
(2)將草魚處理干凈,在魚身兩側,由魚尾向著魚頭的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至魚骨,切成花刀。然後均勻地抹上鹽、料酒、白鬍椒粉、和生粉,腌漬20分鍾。
(3)大炒鍋中注入大量冷水,燒開後放姜和剩餘的料酒,放入草魚煮4分鍾,撈出放入盤中,淋蒸魚豉油備用。
(4)洋蔥、韭菜分別切成碎末,和剁椒拌勻撒在魚身上。熟豬油在干凈的炒鍋里加熱至冒煙,趁熱淋在魚上,把洋蔥、韭菜和剁椒的香味都激發出來,就可以香香地上桌了。
水煮草魚
(1)准備草魚約1000g,黃豆芽300g,榨菜30g,大蒜約25g,姜1塊,雞蛋清1枚,花椒15g,干辣椒20g,油250ml,鹽10g,白鬍椒粉5g,椒鹽粉5g。
(2)將魚頭剁下,並從中分兩半。將魚身平放於案板上,用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和主魚刺分開。
(3)繼續將兩大片魚肉片成厚約3-5mm的魚片。將魚主刺剁成三四段與魚頭放一起備用。
(4)將魚片內放一個蛋清,加少許鹽,干澱粉和料酒,拌勻(最好用手抓勻)。
(5)蒜瓣切除根部拍散。乾薑刮皮洗凈切片。將黃豆芽洗凈用沸水汆3分鍾。
(6)中火加熱炒鍋中的1碗油,微微冒煙時,先放花椒,2分鍾後放入干辣椒,改小火慢炸。在辣椒變色後,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用。
(7)大火,放入拍好的蒜瓣和薑片,出香味後,將魚頭魚骨入鍋。翻炒兩下,調入料酒、鹽,加沸水3碗(750ml)。等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到滾湯中。
(8)魚片會熟的很快,出鍋前放入雞精、白鬍椒粉和椒鹽粉。用夠大的盆(直徑約30cm,深約120cm,也可考慮用電火鍋),盆中放著汆好的黃豆芽和榨菜。將魚片一系列湯湯水水倒入此盆,最後將那半碗撈出的花椒辣椒和油淋上。
熏草魚
(1)准備草魚約1500g,花椒20粒,八角2隻,桂皮1根,老抽60ml,料酒15ml,白砂糖15g,鹽10g,小茴香適量,姜絲適量,清水150ml,油200ml,蔥絲適量。
(2)將魚洗凈去磷去內臟,平放於案板上。用自己習慣用的菜刀沿主刺將魚分為兩片。如魚身上有水,可用餐巾紙拍干。魚頭、魚鰭、魚尾無用,可棄之。
(3)把帶魚骨的那片魚肉找骨縫切成片,厚5cm左右(骨縫處下刀十分容易切),另一片魚肉也按大致厚薄切成片。(如還有水,用餐巾紙拍干。)
(4)調蘸料:取二十多粒花椒和一個大料用小半碗開水泡上。待五分鍾後水涼了,倒入大碗。加小茴香、桂皮、小茴香、醬油和料酒、一共大半碗。然後按個人喜好在蘸料中加入蔥絲、姜絲、雞精、白砂糖(多些)和鹽。放在手邊待用。(5)平底煎鍋(別的做炸鍋也可以),放中火上加熱,倒入適量的油(約2cm厚),油熱之後,把准備好的魚片分批放入鍋中。每次以魚片在油中平攤不迭起為好。炸得微黃,翻過來炸另外一面。(提示:這是熏魚做法中很重要的一步,這時魚片會沾在一起,不必打散,這樣很好翻。)
(6)兩面炸好後,用漏勺撈起,略滴滴油,趁熱放入蘸料。入蘸汁後,還會發出「吱-啦」一聲,用筷子將魚片掰成單塊,然後撈出瀝一下潮濕的汁料,放入盤中。
辣子草魚
(1)准備草魚1條,干紅辣椒、花椒、醪糟、郫縣豆瓣、料酒、水澱粉、大蔥、生薑、小蔥、白糖、雞精、生抽、大蒜瓣、食鹽適量。
(2)草魚去骨,順紋理片成0.5厘米厚的魚片。料酒,食鹽,雞精,水澱粉腌制入味。
(3)大蔥切寸段,鍋內放植物油適量,燒熱後將大蔥段爆香。
(4)下入生薑片,花椒,干紅辣椒一起爆炒出香味。
(5)加足量高湯,以可以覆蓋需要烹調的魚肉分量為准;大火少開後加食鹽雞精一次性將味道調好。
(6)把腌制好的魚片滑入湯中,燒開後撇去浮沫。
(7)點兩湯匙米酒,半湯匙郫縣豆瓣,蒜瓣適量,白糖少許;用生抽調色。
(8)裝盤後撒上小蔥花,鍋內少許植物油燒熱後淋在已經裝盤後的魚片上提色。
⑥ 草魚如何做好吃
紅燒草魚
草魚比較常見的一種做法就是紅燒,相信大家也是比較熟悉的,下面就跟大家分享一下做法,一起去看看吧。
2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。
草魚的營養價值
草魚有暖胃平肝、祛風化痰、鎮咳等功效,是滋補暖胃的保健食品。草魚還有助於改善血液循環,對心血管病人來講是非常不錯的食物,對腫瘤也能夠起到較好的預防作用。對於身體虛弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚中含有較多的不飽和脂肪酸及硒,常常食用草魚能收到抗衰老、美容養顏的功效,還有助於保持體形,有助於增強體質、提高免疫力等。
⑦ 草魚的做法簡單又好吃怎麼做
蒸草魚的做法
主料:新鮮草魚700克、青紅辣椒50克。
輔料:植物油適量、鹽適量、姜10克、香蔥5克、生抽10克、味精或者2克、辣皮子2個、料酒15克。
1、把草魚洗凈去掉內臟收拾干凈,一定把草魚肚子里黑膜去掉。
⑧ 草魚怎麼做好吃
草魚是我們日常生活中很常見的魚類食材,魚刺比較少,肉質很嫩,腥味也不是很大,營養豐富,含有蛋白質、鈉、鎂、鉀、葉酸、多種維生素、碳水化合物等多種對人體有益的營養成分,做法也有很多種,我比較喜歡做爆魚、番茄豆腐草魚湯、清蒸草魚塊,都很好吃,做法也不算困難,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【爆魚】
首先將草魚的魚頭和魚尾切掉,然後將魚的內臟取出,然後將魚腹中的那一層黑膜去除干凈(那一層黑膜腥味很大),然後切片備用
將魚片放入盆中,放上生薑片和蔥段,倒上醬油和料酒,用手抓勻後腌制二十分鍾。取一碗,碗中倒入老抽和醬油以及料酒和少許米醋,放入食鹽和白砂糖,攪拌均勻備用
鍋中倒入一些清水,倒入調好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火燒開後煮一兩分鍾,然後關火倒入碗中,將其放涼備用
好吃的番茄豆腐草魚湯就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!