『壹』 龍鳳湯怎麼做最好吃
龍鳳湯好吃的做法:
1、材料:蛇肉、雞肉、枸杞、料酒、鹽、姜、楓斗、紅棗、黃芪、花旗參:適量。
2、蛇肉、雞肉清洗干凈,然後切塊備用。
3、起鍋倒入適量的清水、料酒,把雞肉放進去焯一下,再撈出來沖洗干凈。
4、起鍋倒水,加入料酒、生薑,把蛇肉放進去,煮出白沫,然後撈出來在水裡沖一下。
5、把所有材料放進砂鍋,然後加入適量的清水。
6、蓋上蓋子,大火燒開,轉小火燉1.5小時即可。
蛇肉中含有非常豐富的維生素a、維生素b、脂肪、蛋白質、糖類、鈣、磷等一些營養物質。蛇油中含有非常豐富的亞油酸、亞麻酸等一些非飽和脂肪酸。而蛇肉中就含有我們人體活動必需的一些氨基酸,其中,它所富含的谷氨酸能夠有效的增強我們腦細胞的活力,天門冬氨酸能夠使我們很快的消除疲憊感,對於一些腦力勞動者來說,經常吃蛇肉是非常好的。
雞肉營養價值:
1.雞肉和豬肉、牛肉比較,其蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別,從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。雞肉皮存在大量的脂類物質,所以絕不能把帶皮的雞肉視為低熱量的食品。
2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
3.雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
『貳』 清燉蛇湯的做法竅門
秋冬濕氣重,這款水蛇雞湯剛好合適
最近天氣開始變得有些陰涼了。街道上的小外套也慢慢多起來。上班族發濕熱內蘊的症狀也明顯外露。比如倦乏力、無精打采、昏昏欲睡、胃口不佳、肩脖酸痛等。這里給大家介紹一款祛濕養生湯。
靈芝石斛水蛇雞
備料:水蛇、雞、靈芝、石斛、土茯苓、赤小豆、薏米、雲苓、白術、薑片
做法:水蛇殺好去皮、雞去毛去內臟砍大件、靈芝土茯苓切片洗凈、石斛赤小豆慧米等也用清水洗凈。最後把葯材和肉一起冷水下鍋,放入薑片大火煮開再轉小火煲上1~2小時即可飲用。
效果:湯色有點濃,但每一口湯水都充滿蛇和雞的鮮甜,香濃鮮美,滿口留香。靈芝石斛釋放出一點點微甘,不僅完全不影響湯的味道,反而可以減少油膩感。
在吃貨的世界裡有一句這樣應景的話:「秋風起,三蛇肥」。這是又到了一年吃蛇的旺季了,特別是在我們南方。蛇饌是與魚翅、燕窩齊名,但是有不少人會談蛇色變,想一嘗鮮美卻無從下手。就像有人吃狗肉吃得津津有味,有人一聽說狗肉就覺得惡心想吐。是一樣的道理,始終是過不了心中的那道坎。
在廣東吃貨的眼裡,喝湯是件很溫馨的事情,最好是一家大小圍在飯桌前喝湯才最有滋有味。而蛇湯無疑是最簡單且又是最具營養的入門料理。用蛇搭配出一
款祛濕又營養的湯水,一家大小都能喝,這才是秋天時節最有「家」味的養生湯嘛。加入靈芝石斛等清熱解毒的葯材,再搭配走地雞一隻,一煲能滿足既可祛濕亦可十全大補的願望。吃蛇湯不一定要去飯店,在家也能煲出健康美味。
『叄』 蛇肉燉雞怎麼做
用料:蛇 一條、老雞半隻、玉米3根、當歸適量、桂圓適量、枸杞適量、
蛇煲雞湯的做法具體操作步驟如下:
1.處理好的蛇肉,斬中段。
天氣寒冷,靚湯宜選水蛇圓肉煲雞湯。中醫認為蛇肉可補氣血、強筋骨、通經絡、祛風除疾、美容顏、養肌膚;雞肉能溫中益氣、補虛填精,兩者鮮美可口,再配入甘潤且養血益脾的圓肉為湯,鮮美醇香可口,有補身禦寒、祛風活絡、健骨舒筋之功。
『肆』 雞蛇湯怎麼做好吃
主料走地雞500g蛇150g輔料油適量鹽適量枸杞適量姜1塊
步驟
雞蛇湯的做法步驟11.把雞和蛇分別洗干凈,剁成塊,姜洗凈拍扁,備用。(雞、蛇買的時候可讓賣家殺好弄乾凈,回來只需清洗干凈)
雞蛇湯的做法步驟22.把雞、蛇、姜倒入鍋里
雞蛇湯的做法步驟33.一次性加入適量的水,蓋上鍋蓋,大火煮沸。
雞蛇湯的做法步驟44.煮沸後,用勺子把上層漂浮物去掉,蓋上鍋蓋改小火繼續燉煮40-60分鍾。
雞蛇湯的做法步驟55.撒入枸杞,加適量的鹽調味,即可
雞蛇湯的做法步驟66.美味的湯出鍋啦