① 怎麼做白菜炒肉
瘦肉 200克
白菜 適量顆
鹽 一勺
醋 15ml
糖 一小勺
生抽 10ml
老抽 5ml
蔥姜蒜 適量
做法步驟
1、准備一顆大白菜一顆蒜
2、洗干凈切好
3、鍋中放肉炒出油
4、放進白菜翻炒
5、加入鹽和調料翻炒均勻
6、家裡種的小棵大白菜太好吃了
小貼士
今天炒了一盤大白菜炒肉家人都很喜歡,這個菜製作起來非常簡單,非常適合寒冷的冬季
瘦肉的營養功效
味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
② 白菜炒肉絲怎麼炒才好吃
白菜炒肉絲方法:
主料: 白菜200g 。
輔料:食鹽適量、雞精適量、蒜適量、老抽適量、調和油適量。
步驟:
1、大白菜清洗干凈。
③ 肉炒白菜怎麼做好吃
白菜炒肉片
一、製作食材
大白菜,五花肉,蔥姜蒜,食用油,豆瓣醬,食用鹽,雞精,胡椒粉,白糖,蚝油
二、製作步驟
1、今天要教大家做的是一道白菜炒肉片的製作方法,是一道非常家常的美食。先來把做白菜炒肉片的食材准備一下。准備一顆大白菜,然後再准備半斤左右的五花肉,准備適量的蔥姜蒜。這是咱們需要用到的食材和料頭,接下來咱們再准備適量的食用油,豆瓣醬,食用鹽,雞精,胡椒粉,白糖和蚝油。
2、先來把白菜處理一下,咱們先把白菜根部切掉,然後從上面掰下六片左右的白菜葉,先將白菜葉放到清水中浸泡一下,然後再沖洗兩遍。完了之後就控干水分,控完水分就切一下。
3、先把白菜葉和白菜幫分開,將白菜葉切成合適大小的小塊。然後再將白菜幫斜刀切成片。白菜幫斜刀切成片後非常容易入味,比直接切要好吃很多。將白菜葉和白菜幫都切好之後,咱們先把它放到一個盤中備用。
4、將准備好的五花肉洗凈,然後切成薄片。在之前也跟大家分享過,如果覺得自己切片切不好的話,可以先稍微冷凍一下,讓它微微變硬之後,再切就非常容易切成片了。在切絲的時候也可以用這個方法。切好的五花肉片放到一個盤中備用。
5、將大蒜,生薑和蔥切一下,都切成片,然後放到小碗中備用。接下來烹飪,鍋中加入一點食用油就可以了,然後咱們把五花肉放進去煸炒。因為五花肉中可以炒出很多油脂來,所以就不需要放很多食用油。加入一點食用油,只是防止五花肉在煸炒的過程中糊鍋。
6、等到五花肉被炒到表面變得微微焦黃之後,就會出來很多油脂。咱們利用這些油脂將蔥姜蒜爆香,香味出來了之後再加入一勺豆瓣醬,並炒出紅油。然後再把切好的大白菜放進去。將大白菜炒到斷生之後就可以調味了。
7、向鍋中加入適量的蚝油,食用鹽,雞精,少量的胡椒粉,少量的白糖,然後繼續用大火翻炒。一直炒到白菜幫都微微變軟就可以了。全部炒完之後,咱們就可以出鍋裝盤了。一道非常美味的白菜炒肉片就這樣完成了。
三、白菜炒肉小技巧
1、在煸炒五花肉的時候,最好要用小火,在下入大白菜之後咱們將小火轉成大火。
2、白菜幫一定要斜刀切成片,這樣比較容易入味。
④ 白菜炒肉片怎麼做又好吃又簡單
白菜,是菜中之王,大白菜的營養價值很高,含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿卜素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素 C還有微量元素鉬。由大白菜營養豐富,味道清鮮適口,做法多種,又耐貯藏,所以是我國人們常年食用的蔬菜。
材料
主料:白菜200g、五花肉150g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥花適量
白菜炒肉
1
准備原材料
8
一分鍾之後,出鍋
小貼士
白菜不用炒制太長時間,營養會流失的