『壹』 藕粉的花樣吃法
藕粉,除了用開水沖著吃,還學了很多藕粉的花式吃法,下面就分享給大家,一起來看看吧!
藕粉的吃法之用開水直接沖泡
准備材料:藕粉、開水、白糖、芝麻
取適量的粉放入碗中,將用開水倒入碗中,用勺子不停的攪拌,邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以後,就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的,食用起來清涼可口,能夠補充人體所需要的營養物質,還能夠補充人體所需要的維生素,提高人體的免疫。加入白糖一起吃。用溫開水沖泡好的藕粉中加入白糖,芝麻,這樣子的口味更加的甜,也會受到更多人的喜愛。尤其是受到小朋友的喜愛。
藕粉的吃法之藕粉圓子
准備材料:黑芝麻粉20克、核桃仁 10克、蔓越莓 10克、桃仁 10克、腰果 10克、椰子片 10克、芒果乾 10克、榛子仁 10克、綿白糖 5克、豬油 5克、蜂蜜 適量、藕粉 適量
做法:將核桃仁,蔓越莓,扁桃仁,腰果,椰子片,芒果乾,榛子仁切碎,與綿白糖,豬油混合,倒入蜂蜜拌勻,團成圓球,裹藕粉,開水煮20秒,再裹藕粉,水煮,反復三至五次。
把剩餘藕粉涼水拌勻,倒入鍋內,10秒出鍋,撒桂花。
藕粉的吃法之桂花堅果藕粉粥
准備材料:大米100克、桂花堅果藕粉30克。這個是李子柒品牌的藕粉,裡面有藕粉、冰糖、葡萄乾、蔓越莓干(蔓越莓、白砂糖、葵花籽油)、腰果仁、巴旦木、凍干紫薯、枸杞、桂花。其中如果你用的是普通的藕粉、可以根據自己喜歡的口感加堅果或水果乾。
做法:大米清洗干凈之後,用水浸泡15分鍾左右,浸泡過的大米煮粥更容易軟綿,不僅可以省電,粥更好吃。把大米撈出,放入電飯鍋里,倒入適量的,大米與水比例為1:8,即100克大米需要800克水。合上電飯鍋、功能選擇煮粥。我的電飯鍋是臻米蒸汽電飯鍋,這個煮粥功能默認50分鍾,顯示板有時間顯示。每個電飯鍋不同,時間略有差異。煮30分鍾左右,打開蓋子,這個時候的粥已經煮熟,達到沸騰。藕粉30克倒入碗里,加入2大勺冷水,順時針攪拌均勻,這個時候的堅果和桂花就浮在碗上面。把攪拌的桂花堅果藕粉倒入電飯鍋,並且快速用勺子攪拌均勻,不能讓藕粉結塊,這個時候的粥非常濃稠,散發出桂花的香味,淡淡的甜味,不需要放糖也不需要放鹽,特別好吃。
藕粉的吃法之雙色藕粉
准備材料:一塊豆腐、60g藕粉、蔥蒜小米辣,肉末、郫縣豆瓣醬,生抽,蚝油,香油、白鬍椒粉,糖,澱粉,食用油
做法:往碗里舀入5勺藕粉,倒入藕粉重量三倍的冷水,用小勺把它攪化,然後放到熱水蒸鍋里,隔水中火加熱,水蒸氣有點燙手要小心,攪一會藕粉就會凝固了,稍微抹平一點,再蓋上鍋蓋,用中小火燜個10分鍾。澱粉受熱糊化慢慢就會變透明了,按壓起來彈性十足,吃起來就會很Q,放涼以後再放到冰箱里冷藏10分鍾,完全冷卻後才好切成塊,嫩嫩的豆腐和QQ的藕粉是最佳拍檔,把它們切成大小一致的小方塊,記得在刀面抹點油或者水就不會粘刀。鍋內放兩勺油燒熱,放入蔥蒜小米辣爆香,加點肉末的話味道會更好。最近豬肉降價了可以來一點,再加入兩勺郫縣豆瓣醬,兩勺生抽,一勺蚝油,一勺香油,一小勺白鬍椒粉,一小勺糖,翻炒上色,倒入清水沒過食材,讓肉醬咕嚕個三分鍾入入味,再把豆腐和藕粉放進來,用小火燜個5分鍾,讓香味深入豆腐和藕粉的內心,它們就會變得更好吃了,最後淋入兩勺水澱粉勾個芡,點綴點小蔥花就可以出鍋了。軟嫩的豆腐和Q彈的藕粉交織在一起,非常富有層次感!
藕粉的吃法之藕粉冰沙
准備材料:藕粉、牛奶、清水、紅豆、蜂蜜
做法:提前在冰箱冰上幾塊牛奶,先用碗確定水量,入奶鍋煮開,留一點點水調開一大勺藕粉,稀到容易攪動的程度,水大開後,將藕粉倒入,關鍵是要不停的快速攪拌,成型後關火,盛碗放涼,用勺子切成小塊,取出三塊奶冰,再加兩塊純冰,打成沙冰,倒入藕粉碗中,放一點紅豆,加一勺紅糖或物喜的蜂蜜拌勻,加上你的好心情,美美的享用吧!
以上就是小編為大家分享的一些花式藕粉的吃法,不知道大家學會了沒有呢?趕緊自己試試吧!
『貳』 蓮藕粉怎麼炒好吃
用料
主料
烹飪技巧
1、在調制藕粉的時候一般按1:2的比例加入水,不能調的太稀,要不不容易成型
2、下鍋一定要快速翻炒,而且要用中小火,要不不容易熟透
『叄』 連藕粉怎麼炒好吃
1.藕粉中加入香蔥;加入適量的清水慢慢將粉和勻;鍋中放入比平時炒菜多一些菜籽油
2.將調好的藕粉全部倒入;用中火快速翻炒;轉小火邊炒邊翻面
3.等它快凝固時就不停的翻面按壓;等到全部熟透沒有白點的時候即可關火盛出;放在刀板上晾涼後切塊備用
4.鍋中留底油,下姜蒜末炒香;倒入切好的藕粉;加入鹽;加入蔥花;翻炒均勻即可出鍋
烹飪技巧
1、在調制藕粉的時候一般按1:2的比例加入水,不能調的太稀,要不不容易成型
2、下鍋一定要快速翻炒,而且要用中小火,要不不容易熟透
用溫水浸泡軟化,炒食、水煮、涼拌、或添加其他佐料,製成多種藕粉美食。
湯粉:將藕粉放入你喜愛的湯中煮3-5分鍾,加入配料、調味料即可食用。
炒粉:將藕粉放入沸水中煮3-5分鍾,撈出濾干水;注油入鍋,配料炒熟後放入藕粉,再入少量高湯翻動起鍋食用。
2、洗漿:將藕漿盛在布袋中,袋下放一個缸或盆,用清水往布袋裡沖洗,邊沖邊攪動袋中藕渣,直到濾出清水時為止。
3、漂漿:把沖洗出的藕漿用水漂1至2天,每天攪動一次。待澄清後,去掉浮在水面上的細藕渣,
並除去底層的泥沙,然後把中間的粉漿放在另一容器內,用清水調稀再沉澱。
如此反復1至2次,至藕粉呈白色為止。
4、瀝烤:將經過漂洗、沉澱後的藕粉用一清潔布袋盛好,再用繩吊起,約半天就可瀝干(也可將干凈的裝草木灰的布袋放入其中把水吸干)。
水分瀝干後,將藕粉取出,掰成500克左右的粉團,晾曬1小時左右,然後用刀將粉團削成薄片;
繼續烤乾或曬干即成藕粉。一般出粉率在10%左右。
『肆』 豆芽炒藕粉怎麼做
前言
前段時間上超市,無意中看到了藕粉,其實也不知道該怎麼吃,就想著買回來打火鍋。今天突發奇想,打算試一下炒藕粉,結果味道還不錯,咬起來很有彈性,很Q。
材料
主料:黃豆芽150g、藕粉100g、香腸1根;
輔料:油適量、蚝油適量、黃豆醬適量
豆芽炒藕粉
1
備好藕粉。
2
水開後將藕粉入鍋煮。煮熟後濾干水份,加點油拌一下,可以防止藕粉粘連。
3
將黃豆芽燙熟備用。
4
香腸斜切薄片。
5
鍋里放點油,放入香腸略炒。
6
待香腸炒到略彎曲後,撈出,然後放入一勺黃豆醬炒一下。
7
入黃豆芽翻炒。
8
將藕粉放入一起翻炒。
9
一碗帶著香腸香味的豆芽炒藕粉就做好了。
小貼士
1、藕粉要煮至熟透。
2、黃豆芽提前燙熟,可以更大程度地保留其營養成份。
3、黃豆醬已經很感咸了,所以後期沒再放鹽了。
『伍』 怎樣炒藕好吃又簡單竅門
怎樣炒藕好吃又簡單竅門
怎樣炒藕好吃又簡單竅門是大多數寶媽及寶爸想知道的廚藝方法,掌握這個廚房小竅門,不僅能夠給家裡的飯桌上增添一道美味佳餚,而且有益於我們健康飲食,那麼怎樣炒藕好吃又簡單竅門有哪些
怎樣炒藕好吃又簡單竅門1
蓮藕是我們平時都非常喜歡吃的一種美食,它不僅味道中帶有一股淡淡的清香,口感清脆,而且還具備一些通便止瀉、補血止血的功能,是一種非常營養健康的美食。
相信很多人都在家裡嘗試過烹飪一些蓮藕美食,但是自己用蓮藕做出來的菜總是感覺顏值差、顏色發黑,口味和口感也沒有飯店烹飪出來的那麼好。那麼,如何才能夠讓自己做的蓮藕美食像飯店裡面那樣美味又好看呢?今天就給大家分享炒蓮藕的兩個小方法,不僅一學就會,而且口味、口感還有顏值都上升不只一個台階呢,讓你一吃就上癮。並且,用這兩個方法炒出的蓮藕又白又脆,超級好吃。
第一:如何挑選高品質蓮藕?
1、粗一點、短一點的蓮藕味道和口感會更好。
2、我們在市場上會看到有一些蓮藕顯得特別白,這樣的蓮藕並不好,真正好的蓮藕應該是有一點淡黃色的。
3、拿起來輕輕的聞一下,只帶有一點土腥味,沒有摻雜其它味道的藕才是沒有經過任何化學處理的蓮藕。
4、看一下蓮藕的兩端,盡量選擇兩邊孔洞被封住的藕節,因為這樣的藕節不容易讓臟東西進入,清洗起來也更容易一些。
第二:如何處理蓮藕?
1、祛除兩邊很硬的部位之後用刀切成比較厚的片狀或者是切丁,這里注意蓮藕不要切的太小塊,因為太小塊的蓮藕在烹飪的時候很容易讓蓮藕內營養大量流失,口感和口味也會差許多。
2、蓮藕切片後要迅速放入准備好的清水當中,再向清水當中滴入幾滴醋防止蓮藕氧化變黑,浸泡一小會不僅可以讓藕片當中的臟東西清洗出來,烹飪的時候也會更好吃。
3、焯水的時間不要太長。鍋中的水燒開了之後下入處理好的藕片,等到下入藕片的水再次滾開的時候就可以關火撈出藕片了。
提示:注意焯藕片的時候盡量不要選擇用鐵鍋,因為用鐵鍋焯藕片很容易讓藕片顏色變黑。
蓮藕焯水的時間不要太長,很多人自己在家中烹飪蓮藕美食的時候都會出現藕太面了,不清脆的現象,其實主要問題就出在焯水這一步上了。
以上兩點雖然簡單,卻是我們平時烹飪蓮藕美食最容易忽略,也是最能導致我們烹飪出來的美食口味、口感還有色澤上不如意的關鍵,大家只要掌握了這兩點,再加上蓮藕美食嫻熟的烹飪技巧,相信很容易就能用蓮藕做出各式各樣的美味佳餚了。
怎樣炒藕好吃又簡單竅門2
雖然在日常生活中蓮做法有很多種,對於大人來說,他們還是會更喜素炒蓮藕,因為素炒蓮藕保留了蓮藕原有的清香,而且吃起來也是非常的爽脆。並且素炒蓮藕的做法與其他蓮藕的做法相比較起來,也更為簡單和方便,但是素炒蓮藕在炒制的過程中也需要注意一些技巧。那麼素炒蓮藕的'家常做法是什麼呢?
清炒藕片
主料:蓮藕500克。
輔料:食用鹽4克,味精3克,紅鮮椒1個,蔥2克,食用油50克。
做法:
1、將藕洗凈,去頭結切成片,過下清水。
2、紅鮮椒洗凈切丁,蔥切成花待用。
3、將藕片在沸水中焯一分鍾,過冷水瀝干。
4、將鍋置於火上,放入食用油燒至六成熱,然後投入藕片、紅椒丁、鹽、味精,翻炒出鍋,撒上蔥花即可食用。
特點:清爽可口,味道甘甜。功效:具有清熱生津,益血補血的作用。
用法:每日2次。
蓮藕的食療功效
中醫認為:蓮藕有生津止渴,清熱除煩,養胃生血,調氣舒郁,止瀉補肌等功效。熟藕性溫,味甘。生藕味甘性寒,入心、脾、胃經。主治肺熱咳嗽,煩躁口渴,食慾不振等症狀。中醫還稱其:「主補中養神,益氣力」。
民間有「荷蓮一身寶,秋藕補人」的說法。如:出血症,可以用藕煎湯內服,順氣寬中。蓮藕含鐵量很高,對缺鐵性貧血的病人來說是最好的美味佳品。
經常吃蓮藕可有以下功效:
1、清熱涼血作用。
2、通便止瀉,健脾開胃作用。
3、益氣生肌作用。
4、止血散瘀作用。
5、具有美容保健,延年益壽作用。
蓮藕的營養價值
蓮藕含有豐富的營養,它含有水分、澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。蓮藕不僅是味美的食品,它還具有養生保健作用。蓮藕清爽可口,味道甘甜,既可食用又可葯用,有消食,安神健腦,美容祛痘,延年益壽之功,老少皆宜,是當家菜。秋令時節正是鮮藕應節之時,人們將蓮藕冠以「西施臂」的美名。人們長期食用證明,蓮藕已經成為廣大民眾的烹飪原料之一,也成為許多地方風味特色產品。
炒蓮菜怎麼做好吃,炒蓮菜的家常做法
一、素炒白花藕:
主料: 蓮藕 200克。
配料: 青椒 50克,蒜苔 20克 。
調料: 植物油 50克 ,鹽 3克 , 味精 1克。
口感: 清香嫩脆,咸鮮微甜。
做法:
1、藕去藕節削去粗皮,對剖成兩半切成厚2毫米片,放清水浸泡,淘洗掉切口澱粉;青椒去蒂、去籽洗凈切成2厘米大小菱形片;蒜苗去根洗凈切成3厘米長段。
2、鍋放旺火上,倒入菜油燒至七成熱時放入青椒片、藕片略炒再下蒜苗段、精鹽、味精炒勻炒至全部原料斷生即裝盤成菜。
二、姜絲炒鮮藕:
主料: 蓮藕 400克。
調料: 姜 50克 ,大蔥 20克 , 植物油 20克,鹽 3克, 味精 2克。
口感: 藕片潔白,清脆爽口,姜香味濃。
做法:
1、鮮藕洗凈去皮切成薄片,用開水焯過;蔥姜洗凈均切成細絲 。
2、滑鍋加植物油燒熱加入蔥姜絲炒出香味加入藕片、鹽煸炒再加味精炒熟即成。
三、炒脆藕:
主料: 蓮藕 500克。
配料: 子姜 20克 。
調料: 泡椒 15克, 白砂糖 5克 , 鹽 2克 ,味精 1克, 香油 5克 ,植物油 15克 。
口感: 爽口甜脆,略帶辛辣,待涼食用尤佳。
做法:
1、蓮藕切片,放入糖水浸泡約10分鍾撈出控干;嫩姜芽和泡紅辣椒都切細絲備用。
2、鍋內放油燒熱,放藕片快炒1至2分鍾,加嫩姜絲和紅辣椒絲略炒幾下,放味精、鹽淋少許香油即可。
希望能夠幫助你。
怎樣炒藕好吃又簡單竅門3
嫩蓮藕怎麼炒才好吃
用料:藕1節,食鹽適醋,姜適量,生抽適量,耗油適量,植物油適量,麻油適量糖適量。
做法
將藕洗凈去皮,切片,姜去皮,切成末。碗內放入醋、生抽、蚝油、糖、麻油,調成汁待用。鍋內加清水燒沸,將藕燙一下,撈入碗中。加薑末、精鹽拌勻,撈出來涼2分鍾。再裝入盤內,然後澆上對好的汁即成。
蓮藕怎麼炒又脆又好吃
小貼士
蓮藕生吃能夠清熱,並且使身體里產生好的津液,滋潤我們的五臟六腑,心煩口渴可以把它生榨汁喝,可以用於口渴不止以及心肺痰濕燥熱。蓮藕燒熟了吃能健脾開胃,益血生肌,熟著榨
汁可以養血旺血,好處很多。
紫甘藍話梅糖漬藕片的做法
用料:紫甘藍300克,話梅肉30克,蓮藕1節,鹽少量,白糖適量,白量。
做法
蓮藕切成薄片,紫甘藍切成絲,紫甘藍放入海爾攪拌機中加少量水打成汁。過濾器過濾出紫甘藍渣。加入白醋、白糖調味。用一小鍋坐開水,將蓮藕放入滾水中焯- -下,拌入話梅肉。將藕片浸入紫甘藍汁,放入冰箱中,冷藏5小時以上,待入味爽脆後即可裝盤。
小貼士
1、藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且葯用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入葯。
紫甘藍話梅糖漬藕片的做法
2、用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。
3、紫甘藍的營養豐富,尤以豐富的維生素C、較多的維生素
主 料:
蓮藕(300克)
輔 料:
紅辣椒(30克) 花椒(5克)
調 料:
醋(2克) 醬油(8克) 植
做 法:
1、蓮藕去皮,洗凈,切絲,放入清水碗中加少許醋浸泡;
2、蔥洗凈切段;
3、紅洗凈,切絲;
4、將植物油加熱,煎花椒、生薑出味道,爆香蔥段,放入藕絲、紅辣椒絲炒勻;
5、加入醬油及適量水,改小火燜煮至入味即可。
『陸』 藕粉怎麼做
⑴ 傳統加工方法
第一步:磨漿。將鮮藕用稻草或布將鮮藕外表粘附的淤泥清洗干凈,切去黑色的藕節,再將外皮削去,將鮮藕沿著石臼粗糙的內壁反復摩擦,至全部擦成糊狀,或者直接加清水用石磨磨成藕漿;
第二步:洗漿。將藕渣漿或者藕漿倒入到干凈的白色布袋中,將袋子放入干凈的盆中,將清水注入布袋裡反復沖洗,邊洗邊擠壓袋中藕渣,讓水從布袋的縫隙孔中過濾到盆中,待濾出的水變成清澈為止;
第三步:漂漿。將盆中的藕漿隔2小時攪動一次,攪動3次後靜置到第二天。待澄清後,去掉浮在水上面的細藕渣,並除去底層的泥沙,然後把中間的粉漿裝入另一個盆子里,再注入適當的清水稀釋,再進行沉澱,最後至底層的藕粉呈白色,倒掉上面的清水;
第四步:晾曬。將干凈的白布墊在竹製的曬盤上,將沉澱的藕粉直接鋪在白布上,放置太陽底下晾曬至干,最後將曬乾的藕粉團捏成或者錘成粉末狀,裝入瓶內密封好,隨吃隨取。
傳統手工做法特點:優點:沒有任何添加劑,營養物質無流失,100%保留了藕的原始味道,口感純正。缺點:耗時長,人工成本高,出粉率低,一般為10%左右。
⑵ 現代機械加工方法
第一步:清洗和破碎。將新鮮的蓮藕放入到清洗裝置中進行2~3小時的清洗,待外表泥沙褪盡,放入到切料機械中進行切粒處理,將蓮藕切成小粒狀;
第二步:磨漿。將小粒狀的蓮藕倒入到磨漿機器中進行磨漿,多重過濾去除細微雜質,將蓮藕粒磨成藕漿;
第三步:分離過淲。將藕漿倒入擠壓型制粉機中,使澱粉漿液與藕渣分離,此步是澱粉加工中的至關重要的環節,直接關繫到澱粉提取率和澱粉質量。
第四步:濃縮。用澱粉洗滌設備,根據藕澱粉顆粒大小的要求,對藕漿進行濃縮,並將藕澱粉中的非澱粉成份完全分離出去,最後從旋流器中排出合格的藕粉。
第五步:乾燥。將濃縮好的藕漿放入乾乾燥機進行高溫脫水乾燥,利用乾燥機高速流動的熱氣流使濕澱粉懸浮在其中達到乾燥目的。
第六步:冷卻包裝。運用冷風系統,將乾燥好的藕粉進行冷卻降溫,然後進入成品篩過篩,最後包裝入庫。