Ⅰ 烤箱做菜食譜大全
一、蒜蓉金針菇烤花蛤蝦
食材
鮮蝦、花蛤、蒜、金針菇、鹽、糖、蒸魚豉油、料酒、姜、蒜。
做法
1、蝦洗凈，減去蝦須，開背去蝦線，加姜蒜片，鹽糖蒸魚鼓油料酒腌制30分鍾。
2、蒜蓉紅椒切末，熱油鍋，煸香蒜蓉。
3、金針菇去除根部雜質，洗凈，控干水分，平鋪在烤盤上。
4、烤箱上下火200度，預熱
5、花蛤洗凈，水燒開，加點點鹽，下花蛤。
6、大概一到兩分鍾，花蛤就基本開口，個別沒開口的可以用手指掰開就行，千萬不能煮太久。
7、將腌制鮮蝦的醬汁均勻倒在金針菇上，並撒上一勺蒜蓉油，然後在開口的蝦背上碼上蒜蓉油。
8、因為花蛤沒有腌制，所以在剩餘的蒜蓉油中加一點點鹽，攪拌均勻，碼到花蛤上。
9、放入預熱好的烤箱中層，上下火200度，烤10到12分鍾，具體時間請根據自己的烤箱溫度和食材大小決定
10、最好，烤個8到十分鍾的看一下成熟的程度，烤過火就不好吃了，出鍋撒蔥花白芝麻即可。
二、錫紙烤排骨
食材
肋排、蔥、姜、蒜、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、豆豉、黃豆醬、黃酒、鹽。
做法
1、排骨斬小塊後泡清水中半小時去除血水，期間換一次水，撈出瀝干後用廚房紙吸去多餘水分放入料理盆。
2、加入蔥末、蒜末和姜絲，下一勺豆豉，一勺黃豆醬，黃酒一勺，蚝油一勺、生抽一勺、老抽1/4小勺、蜂蜜1小勺，加少許鹽拌勻，蓋保鮮膜放入冰箱冷藏腌制4小時以上取出。
3、烤盤鋪一張足夠大的錫紙，將腌制好的排骨平鋪其上，再取一張錫紙蓋在上面，邊緣折好。
4、放入預熱好的烤箱，上下管220度烤制60分鍾，取出，劃開錫紙，撒少許白芝麻。
5、再次放入烤箱，繼續烘烤5-10分鍾即可。
三、烤茄子
食材
茄子、辣椒、蒜末、鹽、油、醬油、孜然粉、蔥花。
做法
1、茄子洗凈後拭乾水分，烤箱預熱200度，烤盤鋪錫紙，在茄子全身刷一層食用油，中層，上下火200度烤30分鍾。
2、用鍋鏟拍一拍茄子看看是不是感覺到軟軟的， 這樣就是烤好了！
3、用刀在茄子中間由頭至尾劃開，不要劃到底噢！不然會漏！再用勺子把茄子扒拉開一些，露出裡面。用小刀劃一劃，讓茄子肉鬆散方便入味。
4、用3勺油、2勺醬油、1勺鹽、孜然粉還有蒜末混合均勻調成醬汁。（根據實際情況增減比例）我用的是六月鮮醬油，味道比較淡，醬油可以用生抽替代，但不要用老抽噢！烤好後茄子會出汁，如果茄子比較干可以加2勺水。
5、把醬汁澆在茄子里，用勺子弄勻。撒把蔥花，然後撒辣椒碎，孜然粉，最後再入烤箱200度中層烤5-10分鍾即可。
四、香酥烤豬蹄
食材
豬蹄、六月鮮生抽、香醋、耗油、冰糖、啤酒、食用油、燒烤粉、生薑、桂皮、八角、花椒、香葉、甘草、丁香、白芷、甘草、胡椒粒、干辣椒。
做法
1、豬蹄清洗干凈，用刀子剔除殘存的豬毛。鍋里坐水，倒少許料酒，幾片生薑，豬蹄冷水下鍋，煮沸五分鍾左右關火。
2、焯水煮熟的豬蹄倒進盆里，冷水洗凈浮沫。
3、鍋里放油，冰糖放進去炒出糖色，然後倒進洗凈的豬蹄，炒上色後放一大塊生薑，把洗凈的大料（八角，桂皮，丁香，白芷，香葉，甘草，花椒，干辣椒，胡椒粒）放進去翻炒。炒出香味，加料酒，香醋，再放生抽（不用放鹽，生抽可多放一些）和蚝油。
4、所有調料放進去翻炒均勻，上色比較淡，不用著急，也不用放老抽。繼續炒幾分鍾，然後倒一瓶啤酒進去，蓋上鍋蓋中火煮五六分鍾。
5、豬蹄慢慢上色了，湯汁收一半的時候關火，然後豬蹄連湯汁一起倒進電高壓鍋，壓30分鍾左右。
6、把煮熟的豬蹄夾出來，烤盤鋪上油紙，帶皮那面朝上，均勻碼放在烤盤上，上下火180或者200度，放進烤箱烤一刻鍾取出，燒烤粉均勻撒在上面再進烤箱，繼續烤5分鍾。喜歡焦一點的可以適當延長時間。烤好後裝盤撒香菜碎或者蔥花。
五、香草檸檬烤魚
食材
現磨海鹽、魚、現磨黑胡椒、大蒜、新鮮迷迭香、檸檬、香葉、橄欖油。
做法
1、先把魚打理干凈，表面和內部都撒上現磨黑胡椒和海鹽。
2、然後把大蒜壓成泥，抹在魚身和內部。
3、把檸檬片，迷迭香和香葉塞進魚肚子和表面，淋上較多的橄欖油。
4、把整條魚用錫紙包裹起來，烤箱預熱200攝氏度，上下火烤30分鍾左右。
六、脆皮燒肉
食材
五花肉、鹽、蔥段、小蔥、薑片、花椒、八角、白鬍椒、五香粉、糖、料酒。
做法
1、五花肉去毛洗凈，冷水入鍋，加入料酒，花椒，八角，糖，蔥段，薑片，小火煮30分鍾。
2、如果喜歡吃味道濃厚的，可以把煮好的肉留在鍋中，泡2個小時再取出。
3、將煮好的五花肉擦乾水分，撒上胡椒粉和五香粉，揉搓入味。
4、用粗針在肉皮上戳戳戳，密集的小洞是脆皮的關鍵所在。
5、用錫紙把肉包裹起來，肉皮朝上，在皮上先刷一層白醋，然後鋪上厚厚的一層鹽，厚度大概為0.5厘米。
6、烤箱預熱200度，200度烤一個小時。
7、1個小時完成後，取出五花肉，去掉錫紙和鹽層，再放入烤箱，250度烤40分鍾，至脆皮金黃。
8、最後的40分鍾，你會聽見烤箱里噼里啪啦的聲音，這是在形成脆皮
Ⅱ 燒烤蔬菜怎麼烤才好吃 烤蔬菜的美味技巧
吃多了水煮、熱炒的蔬菜料理，偶爾想來點變化，烤蔬菜會是很棒的選擇!利用高溫將蔬菜烤到焦糖化，外表呈現漂亮的金棕色光澤，且仍保有蔬菜的清香和爽脆度，滿足了你對營養和口感的雙重渴望。顏色繽紛漂亮、口感爽脆的烤蔬菜，是你的蔬食新選擇.
烤蔬菜有什麼重點POINT 1 哪種蔬菜適合烤?
質地較硬的菇類、根莖類和瓜果類都相當耐烤，例如馬鈴薯、地瓜、紅蘿卜、節瓜和南瓜等皆是經常出現在食譜中的食材;其他像是花椰菜、蘆筍、茄子、番茄、洋蔥、青椒，甚至葉菜類的白菜、羽衣甘藍都能烤!完全可以依個人喜好挑選食材，只要避開葉片較薄、容易燒焦的綠葉蔬菜就行了。
POINT 2 給彼此一點距離吧!
無論你是要用烤盤、平底鍋還是鑄鐵鍋入烤箱，都要記得讓蔬菜彼此間有足夠的「距離」，平鋪分散在容器上。切記不能過於擁擠，否則就會變成以蔬菜本身的水分在「蒸」熟，達不到我們追求的「烤蔬菜」的質地，表面無法漂亮地上色。
蔬菜間必須要有適當的距離。
POINT 3 高溫才能烤出漂亮顏色:
烤蔬菜的溫度絕不能低!建議用大約200度C以上高溫迅速地將蔬菜外部烤成金黃色，以高溫才能讓蔬菜有著漂亮的焦糖顏色及酥脆的口感。
微焦的表面讓蔬菜風味更足!
烤蔬菜怎麼烤1.備料之前先將烤箱預熱。建議用理想溫度200度左右預熱10分鍾，可以依家中烤箱自行調整，只要記得一定要事先預熱。
2.蔬菜洗凈後先瀝干，不要殘留太多水分，否則會沒辦法烤出漂亮的焦色。把各種蔬菜都切成一致的大小，確保烘烤時能夠平均受熱。
3.裝進一個大碗中，淋上足量的橄欖油，均勻攪拌足以讓蔬菜外部裹上一層光滑、油亮的外衣，注意量不要太多，避免使容器底部積成一攤水坑。也可以直接把蔬菜平鋪在墊了烘焙紙的烤盤上，用「灑」的方式平均地淋上油。
加油除了能使蔬菜烤得更平均、口感更好之外，也增添了更豐富的風味，可以說是烤蔬菜不能缺少的要素。
4.均勻灑上適量的鹽巴和黑胡椒調味，可以再隨意地加上香料粉(市售的綜合香料粉非常方便!)或是新鮮香草(例如迷迭香、百里香、巴西里或甜羅勒等可以種植在陽台的家庭盆栽)，淋上少許的檸檬汁也能增添清香，口味更清爽。
5.烤盤鋪上一層烘焙紙，平鋪上蔬菜，確保彼此不重疊、有適當的間隔。
6.放進烤箱後，每隔10~15分鍾檢查烘烤程度，烤到蔬菜的邊緣略呈焦狀，且能夠用叉子輕易地叉起就能出爐，趁熱上桌享用!
烤到微焦的部分就是用烤箱「烤」蔬菜所追求的目的，不但看起來更美觀，也能讓風味更加倍、釋放出更多香氣喔!所以若蔬菜已經熟透、軟化，表面卻還沒出現烤痕，建議可以延長5～10分鍾的烘烤時間，讓表面上色再取出。
切成相同大小才能均勻受熱。
各種蔬菜到底需要烤多久以下是The Kitchn提供的參考時間(以425°F，約218℃烘烤)：
根莖類蔬菜(馬鈴薯、紅蘿卜、地瓜、洋蔥)：30～45分，視切塊大小而有差異。
十字花科類(青花菜、白花椰菜、球芽甘藍)：15 ～ 25分。
軟質蔬菜(櫛瓜、甜椒、番茄)：10 ～20分。
細長蔬菜(蘆筍、四季豆)：10 ～ 20分。
因為不同食材的烘烤時間有差異，你也可以先放入需要花費較多時間的硬蔬菜，再依序加入軟質蔬菜烘烤，就能讓所有食材在同樣的時間出爐，擁有完美的口感。
無論是正在茹素、還是在減肥的你，吃膩了清淡的水煮、清蒸蔬菜嗎?試試烤蔬菜吧!絕對讓你再次愛上蔬菜的美好。
Ⅲ 什麼蔬菜可以用烤箱烤著吃
任何蔬菜都可以用烤箱烤著吃，菠菜，油菜，土豆等只要是你能夠想到的蔬菜都可以烤著吃，個人非常喜歡烤茄子軟爛鮮香，烤韭菜味道也不錯哦。
Ⅳ 烤箱烤蔬菜時，有什麼技巧和問題
烤箱烤蔬菜的時候一定要注意蔬菜的大小，另外也要有相應的簽子，將蔬菜穿好放進烤盤當中，同時也要適當的刷一些油，將溫度擰到200度，烤了幾分鍾之後就要關掉烤箱，將其翻面刷油，繼續烤，因此這樣烤出來的蔬菜才是非常有嚼勁的，另外也不會讓蔬菜當中的一些營養物質流失。
三、結語
最後的話一定要注意蔬菜是要翻面的，不要直接放進去調個20分鍾就可以了，這樣烤出來的蔬菜一半熟一半生，另外也可以將五顏六色的蔬菜全部摻在一起，這樣混合起來的蔬菜讓人特別有食慾，同時也能夠滿足大家對於蔬菜的需求。
Ⅳ 烤箱烤青菜的做法 怎麼用烤箱烤蔬菜
1、食材：西紅柿1份、西蘭花1份、彩椒1份、土豆1份、青菜1份、橄欖油、黑胡椒、鹽、檸檬。
2、首先將買好的蔬菜洗干凈，切成塊或者條狀（便於烤），然後放在干凈好的容器里。
3、接著在放蔬菜的容器中加入橄欖油、鹽和黑胡椒，擠幾滴檸檬汁（調味用，很好吃的），然後攪拌均勻。
4、將攪拌好的蔬菜放入烤盤，裝盤擺好（烤盤里要墊上一層錫箔紙，蔬菜放在錫箔紙上）。
5、放入烤箱，大約200度左右的溫度，加熱10分鍾左右，再放入青菜。
6、最後繼續加熱10分鍾左右，關閉烤箱，即可，一份色香味俱全的烤蔬菜就好了。
Ⅵ 如何烤蔬菜更好吃方法介紹
導讀：怎樣烤蔬菜更好吃？大家都喜歡吃燒烤，尤其是吃多了葷的燒烤也想嘗試下蔬菜燒烤，那麼，怎樣烤蔬菜更好吃？下面我就來介紹下吧。
怎樣烤 蘑菇
以香菇為例。挑選香菇的時候，不要選擇個頭兒非常大的，因為大個兒的香菇不易入味，而中小型的香菇則比較容易入味，出湯少，且比較容易成熟，烤好後口感乾爽筋道有嚼勁。
洗香菇的時候要注意盡量快速地用水沖洗干凈即可，不要用水浸泡，因為水浸過的香菇會吸收大量的水分，這樣的香菇烤出來不幹爽，濕乎乎的口感不好。如果感覺有必要，可將香菇稍稍用手攥一下，把香菇中吸收進去的水分盡量擠出來。
烤蔬菜的用料
烤蔬菜用料簡單，只需橄欖油、香草醋、鹽和香草即可搞定，但效果的確驚艷。如果想吃得更豐富、營養更均衡一些，可以搭配其他食材。這樣的晚餐，即使是再挑剔的食客，也會被你的`廚藝征服！
烤蔬菜搭配肉類和主食
可以搭配喜歡的主食或肉類。香蒜烤麵包、米飯都是不錯的主食選擇。當然，搭配肉類也味道極佳。烤雞排、煎牛排都是烤蔬菜的「絕妙搭檔」。烤蔬菜的同時，在烤箱中放入一塊腌漬好的雞肉一同烤制；或是在平底鍋上煎兩塊牛排或羊排。
烤蔬菜的食材和調料：
1.主料
紅柿子椒 1個 黃柿子椒 1個 長茄子 1根 西葫蘆 1根 黃色西葫蘆 1根。
烤蔬菜的食材和調料：2(調料)。
番茄 3個 胡蘿卜 1小根 洋蔥 1個 蒜 3瓣 鹽 糖 胡椒粉 香草 (羅勒、百里香、香芹)。
教您烤蔬菜的家常做法，如何做烤蔬菜才好吃
一、 備料
二、 炒鍋大火燒熱，放少許油，下入蒜片和洋蔥碎，炒軟。
三、 放入胡蘿卜丁，炒軟。
四、 再放入西紅柿碎。
五、 炒至軟爛，加糖、鹽、胡椒粉、香草調味。
六、 烤盤鋪鋁泊紙。
七、 倒入2/3調料汁。
八、 所有蔬菜切片，碼入盤中，抹上剩下的調料汁。
九、 蓋上鋁泊紙。175度，上下火，烤盤放中層，烤50分鍾即可。
關於燒烤
燒烤可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱干空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。一般來說，燒烤是在火上將食物(多為肉類)烹調至可食用，因此台灣亦有稱此為烤肉;現代社會，由於有多種用火方式，燒烤方式也逐漸多樣化，發展出各式燒烤爐、燒烤架、燒烤醬等。
燒烤的危害
首先，溫度過高，會使肉串在烤制的過程中產生有毒有害物質，甚至是致癌物質。三大營養素：碳水化合物、脂質、蛋白質在高溫加熱下會產生致癌的丙烯醯胺、苯並芘和雜環胺類物質。這三類產物有誘發胃癌、腸癌的危險。
其次，肉質品在腌制過程中會使用亞硝酸鹽，既賦予肉製品特有的肉紅色，還可以作為防腐劑抑制肉毒梭菌的生長。不僅如此，新鮮的蔬菜中也存在著亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽對人體有害的。攝入過量的亞硝酸鹽會使得血紅蛋白變成高鐵血紅蛋白，攜氧能力下降，會導致頭暈、四肢無力、皮膚發紫等症狀，嚴重者會呼吸衰竭而死亡。
除此之外，肉串在烤制的過程中可能會由於表面現象而外熟里生，很可能會感染寄生蟲。衛生條件也是燒烤安全隱患的一大問題。