⑴ 豬肉和雞肉一起怎麼燉
豬肉燜雞肉的做法步驟
1.雞肉剁小塊、鍋里放水,下雞肉塊焯水,要冷水下鍋。水開後撈出雞肉備用。
2.豬肉洗去血水,切成小塊。蔥切段,姜蒜切片。
3.豬肉倒鍋里炒干水分,略炒出油,加蔥姜蒜八角辣椒,老抽煸炒一會,倒出備用。
4.鍋里倒油,放入一半的蔥姜蒜,花椒,辣椒炒出香味,放入雞肉炒。然後再放入剩下的蔥姜蒜,倒入老抽,炒一小會倒入熱水,先放一勺鹽,蓋上鍋蓋,小火慢燉。
5.雞肉大約做30分鍾的時候,把前面炒好的豬肉放進去,根據鹹淡再加一次鹽。中途水幹了要隨時加水,以免鍋干。
6.又做了大約30分鍾,水做干,撒上蔥花就可以出鍋了。
豬肉的功效與作用
補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
營養學家指出,雞肉食用量對人體,尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。
⑵ 雞肉和豬肉一起怎麼煲湯
材料
主料:鮮雞肉半隻、豬肉半斤
輔料:火腿1小塊
調料:食鹽1/2茶匙,蔥1段,姜1塊,八角1顆,水適量
做法
1、鮮雞肉、豬肉洗凈,雞肉斬成大塊兒,豬肉切小片。
2、涼水入鍋,大火煮開約2分鍾,出凈浮沫。
3、撈出雞塊兒和豬肉,用不燙手的熱水沖洗干凈。
4、放入燉鍋,加入足量清水,最好是熱水。
5、蔥、姜、八角和熟火腿裝進茶包袋,一起放進燉鍋。
6、大火燒開,再次打去浮沫。
7、轉小火,蓋上鍋蓋慢燉3小時至雞肉熟爛。
8、最後調入適量鹽即可。
⑶ 豬肉雞肉一起燉的做法
燉雞和豬肉時,最忌直接下鍋燉,教你一招,雞肉鮮嫩又入味,營養不流失!首先:先把整隻雞剁成雞塊,然後准備一盆溫水,水利加入適量的鹽,形成淡鹽水,放入雞塊進行清洗,因為鹽水的密度大於血水的密度,所以這樣做很容易就讓血水乖乖的跑出來。洗干凈的雞塊裝入盆中,加入適量的料酒、生抽和蚝油腌制20分鍾,使之充分入味。許多朋友燉雞時,習慣性地認為要先焯水,目的是為了去掉裡面殘留的雜質和血水,這樣做出來不腥,其實這個方法是不完全正確的,因為這樣會導致營養流失,而且會讓雞肉變老,口感方面也會下降,所以還是表哥的辦法比較管用。
第二:准備一下配菜:把粉條和蘑菇用溫水泡一下,泡好的蘑菇撕成小朵,蔥切蔥花,姜切姜絲。
第三:鍋內加油,油溫五成熱,加入花椒、蔥花、姜絲爆香,炒出香味後倒入雞塊,大火翻炒,一定要把雞塊的水分炒掉,使其表面微微發焦,這樣做出來口感會更有韌性不發柴。這時調一下味:倒入白糖、生抽、啤酒,翻炒至上色,用啤酒代替水,啤酒把雞肉的香味完全激發出來,又嫩又鮮,香味十足,而且還不膩。大火燒開轉中火燉十分鍾。
第四:十分鍾後,倒入泡好的蘑菇和粉條,再燉二十分鍾,然後調一下味,放入胡椒粉、加入一勺鹽。這時加鹽,雞湯鮮嫩,過早加鹽會導致肉質收縮,口感硬而不香。
⑷ 豬肉和雞一起燉的做法
豬肉雞肉一起燉的做法
2小時
初中水平
燉
家常味
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食材清單
主料
雞腿
200克
五花肉
200克
玉米
半根
輔料
大蔥
10克
生薑
3克
大蒜
3瓣
小蔥
1根
花椒
1克
干辣椒
3個
八角
1個
料酒
2克
佐料
食用油
10克
老抽
1克
鹽
2克
烹飪步驟
步驟1食材:雞腿200克、五花肉200克、玉米半根、大蔥10克、姜3克、大蒜3瓣、小蔥1根。調味料:食用油10克、老抽1克、鹽2克、花椒1克、干辣椒3個、八角1個、料酒2克。
步驟2雞腿剁塊,放入冷水鍋中,大火煮沸後,繼續煮10分鍾,撈出。
步驟3五花肉切小塊。
步驟4玉米切段。
步驟5大蔥切段。
步驟6姜切片。
步驟7大蒜切片。
步驟8干辣椒切段。
步驟9小蔥切蔥花。
步驟10炒鍋中油溫5成熱時,下入五花肉,煸炒出油,倒入料酒,去腥,下入蔥段、薑片、蒜片、花椒、干辣椒、八角,炒香,放入雞腿肉,炒勻,倒入700毫升沸水,調入鹽、老抽,轉中小火慢燉30分鍾。
步驟11放入玉米,繼續燉20分鍾。
步驟12盛出,撒蔥花即可。
⑸ 豬肉和雞腿一起燉的做法
豬肉和雞腿一起燉的做法,把豬肉洗凈,切成片,雞腿剁成塊,鍋中放油,加入豬肉進行煸炒出香,然後下入雞腿精神翻炒,加入水加入調料,大火燒開,小火燉20分鍾,出鍋即可