① 娃娃頭菜怎麼做好
娃娃頭菜怎麼做好?
娃娃頭菜需要去掉多餘葉片,娃娃頭菜需要焯水,還需要調配一些醬料,幾分鍾出鍋。
1:將選購好的娃娃頭菜,切掉多餘的葉片,保留娃娃頭菜的根莖,將娃娃頭菜切成片(娃娃菜不要切太厚,這樣娃娃菜不容易入味)
2:准備一個鍋,加上清水煮一煮,還需要撒上若干食鹽,食用油滴上幾滴,然後煮幾分鍾,這樣能夠保持娃娃頭菜的脆性。
3:把娃娃頭菜在冷水浸泡,大蒜頭剁成細末,小米椒也切成一些小圈圈,准備一些娃娃頭菜和配料,開始烹飪這盤蒜蓉娃娃頭菜吧。
4:將鍋底燒熱一會兒,記得是冷鍋冷油,油溫6成熱加蒜頭煸炒,中火把蒜頭炒香,這是這道菜的關鍵一步。
5:加上一些娃娃頭菜,快速煸炒一會兒,等待娃娃頭菜斷生,然後准備一個碗,加上生抽一小勺,白糖和辣椒油少許,香油幾滴,加上香醋少許。
6:將醬汁調配好,然後倒入在一個鍋里(其實可以炒之前調配好),均勻翻炒一會兒,胃口重一些的可以小米椒一起炒。
7:翻炒至入味,收汁裝盤,非常脆爽可口,特別美味的蒜蓉娃娃頭菜出鍋了
② 娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口。
娃娃菜怎麼做清脆好吃爽口?
娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌。
娃娃菜有點像大白菜的嫩心,口感更好些。娃娃菜的食用方法很簡單,一般家裡餐桌只要洗凈之後,炒、煮、煲湯、配菜等等,都是可以的。
【家常蒜蓉娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;蒜;高湯鹽;油
做法步驟
將娃娃菜洗凈瀝干,一剖為四
蒜去皮切末
鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開後放入娃娃菜焯熟
撈出娃娃菜瀝干擺盤
鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入
轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出,放在娃娃菜上
鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。
【雙辣炒娃娃菜】
食材用料:娃娃菜;青辣椒;紅辣椒;油;鹽;糖
做法步驟
娃娃菜洗凈切或手撕小塊,辣椒切絲
熱油鍋放娃娃菜炒
放辣椒絲炒
炒軟身了放適量鹽,糖調味翻炒均勻即可起鍋。
【干鍋娃娃菜】
食材用料:小棵娃娃菜2棵,五花肉200克,木耳水發50克,洋蔥50克;蔥、姜、蒜、醬油、辣椒、料酒、花椒、糖、鹽
做法步驟
娃娃菜撕大片,五花肉切薄片。
洋蔥切小片,木耳泡發後撕成小朵。
鍋中放油,燒熱後下入辣椒、花椒炒香,再放五花肉片小火煸炒。
炒到肉片熟時加入洋蔥,煸炒片刻後烹入料酒、醬油、白糖炒勻。
下娃娃菜煸炒均勻後加入鹽煸炒片刻,再加雞精調味即可。
③ 娃娃菜怎麼做才好吃
娃娃菜清新鮮甜,有著極好的口感,怎麼做都好吃,如果炒著吃的話,我還是喜歡干鍋娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鮮,香,五味俱全,並且顏值很高,誘人的菜,下飯的菜,做起來呢也不是很復雜,希望大家喜歡。
蔥10克切末,姜10克拍碎切末備用,蒜lO克拍碎切碎備用。 三個干紅辣椒剪成段備用。 花椒少許備用。
五花肉100克切片備用。
(2)起鍋燒油,油熱潤鍋倒出,然後倒入冷油燒熱,放入五花肉煸炒,炒至出油時,加入辣椒段和花椒,蔥姜蒜末,炒出香味,辣椒變色,加入5克的郫縣豆瓣,10克生抽,蚝油3克攪拌均勻後加入娃娃菜,快速翻炒均勻,等到娃娃菜快要出水時,加入鹽2克,糖5克調味後翻炒均勻,然後把娃娃菜盛入干鍋中即可(喜歡洋蔥墊鍋底的可提前炒一下,鋪在鍋底,我個人喜歡只加娃娃菜),好吃的干鍋娃娃菜就做好了,希望大家喜歡。
另一種做法 娃娃菜粉絲
准備食材:
娃娃菜,龍口粉絲,蔥,姜,蒜,剁椒,植物油,鹽,雞精,生抽。
烹飪步驟:
- 娃娃菜清洗干凈,豎刀切成小段備用,蔥姜蒜,剁椒切末備用。
- 鍋里放入清水大火燒開,把娃娃菜放進去焯一下水,用漏勺撈出瀝干水分備用。
- 然後把粉絲放入鍋中煮熟,用漏勺撈出備用。
- 娃娃菜擺到盤中擺成一圈,中間放入粉絲。
- 鍋里放油,加熱到六成熟,放入蔥姜蒜爆香,然後加入剁椒炒香,放入生抽,鹽,雞精。
- 用勺子淋在娃娃菜和粉絲上面即可食用。
④ 怎樣做娃娃菜好吃
NO.1 干鍋娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5個,洋蔥半個,色拉油少許,食鹽4克,蔥5克,姜5克,蒜5克,干辣椒10個,生抽1大勺,蚝油1大勺
具體做法如下:每棵洗凈的娃娃菜豎切成6份或者動手撕,把每片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比較好入味),材料改刀,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之後依次加入蔥姜蒜,辣椒,香菇丁略炒片刻,加入調料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可!
NO.2 上湯娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜1顆,松花蛋1個,蝦米10克,香菇3朵,食鹽1/4小匙,姜(泥)半匙,高湯200毫升
具體做法如下:娃娃菜撕成小塊洗凈,干香菇先用溫水浸泡20-30分鍾至漲發,切成小塊,蝦米用溫水浸泡10分鍾,皮蛋切成小塊,生薑切碎,鍋內放1小匙油,油至三成熱時,放入薑蓉,香菇碎,蝦米炒出香味,加入皮蛋翻炒數下,加入高湯用中火煮開後,轉小火煮約2分鍾,加入娃娃菜,將娃娃菜在鍋內攤平均後,加蓋大火煮至水開,轉小火燜約1分鍾,至娃娃菜變軟身後,加入鹽調味,將菜連湯盛盤,灑上蔥花即可!
NO.3 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜500克,粉絲20克,食鹽3克,雞精3克,大蒜20克,蒸魚豉油10克
具體做法如下:先將娃娃菜一剖為二,每一半再一分為二即可。用加了鹽和幾滴食用油的的開水焯透,一是為了有一個基本的底味,二是配合粉絲的成熟度,不至於蒸好後菜剛熟,粉絲已經過於軟爛,龍口粉絲稍微在熱水中燙一下,不要太軟。剛剛軟即可撈出備用,10瓣大蒜剝皮,然後用壓蒜器壓成蒜泥,備用,鍋燒熱,到入一點食用油。油稍微熱後,放入蒜蓉,用鏟子快速推攪。小火慢慢將蒜蓉炒至略微發黃。然後盛出備用。要炸輕一點,因為油溫還會將蒜蓉進一步燙熟。然後加入少許鹽和雞精,將泡好的粉絲鋪在盤底,上面碼好焯水後控凈水分的娃娃菜,並在娃娃菜中間再碼上點粉絲,上面撒上調好的蒜茸料,蒸鍋上汽後大火蒸7-10分鍾,取出,瀝去湯水。撒點香蔥碎在粉絲上,加點蒸魚豉油,燒熱點熱油澆在菜上即可。喜歡吃辣的也可以撒點紅辣椒碎上去。
NO.4 黑木耳娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜250克,黑木耳15朵,食鹽1/4茶匙,蔥少許,生抽1湯匙,白糖1/4茶匙
具體做法如下:將干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分鍾。待木耳完全泡軟後去掉硬根,用手將木耳撕成一口大小的朵,把娃娃菜葉子撥開,洗凈後切成片。湯鍋中倒入清水大火煮開後,倒入木耳焯燙2分鍾後撈出備用,鍋中倒入油大火加熱至7成熱,放入大蔥片爆香,倒入切好的娃娃菜,用鏟子迅速翻炒,當娃娃菜葉變軟後,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和鹽,翻炒均勻即可!
NO.5 酸辣娃娃菜
准備食材如下:娃娃菜500克,蒜2克,姜2克,干辣椒2克,醬油3克,油5克,醋2克,澱粉2克,鹽1克
具體做法如下:娃娃菜洗凈切開,干辣椒、蒜、姜洗凈分別切好備用,醬油、醋、澱粉、適量鹽和糖加少許水調成醬汁備用,鍋內熱油,倒入干辣椒、蒜和姜爆香,待香味出來後,將切好的娃娃菜倒入翻炒至軟,倒入調好的醬汁翻炒均勻。
⑤ 娃娃菜怎麼做才好吃
娃娃菜的口感特別的嫩,味道清甜可口,很好吃,營養也是很豐富的,它含有纖維素、多種礦物質以及維生素,它有著促進消化、解渴利尿、增加抵抗力等功效
娃娃菜的做法也有很多種,比如香菇炒娃娃菜、拌娃娃菜、蒜香西紅柿娃娃菜等,做法簡單易學,大家動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【香菇炒娃娃菜】
娃娃菜切掉根,然後清洗干凈瀝干水分後切成小片。蔥切蔥花,香菇摘好洗凈後切片備用
鍋中倒水,將水燒開後放入切好的香菇片焯一下,焯好後撈出瀝干水分備用
簡單省時又好吃的拌娃娃菜就做好了,大家可以嘗試製作一下
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