⑴ 南瓜燉雞塊的家常做法竅門
南瓜:解毒
料酒:低蛋白質
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
南瓜 500g相剋食物
雞塊 300g
紅辣椒 1根
青辣椒 1根相剋食物
鹽 適量
料酒 適量
油 適量
姜 適量相剋食物
蚝油 適量
雞精 適量
醬油 適量
花椒 適量
南瓜燉雞塊的做法
南瓜燉雞塊的做法圖解11.南瓜切塊,不要切太薄了,以免燉爛
南瓜燉雞塊的做法圖解22.雞塊焯水後,繼續加水燉20~30分鍾,這次水不要倒掉,雞肉盛出備用
南瓜燉雞塊的做法圖解33.熱鍋繼續翻炒雞塊,放入花椒,姜,料酒,醬油,鹽,蚝油,最好把雞塊加水(之前燉雞塊的水)小火燜20分鍾再加入南瓜翻炒
南瓜燉雞塊的做法圖解44.加入雞湯,小火燉至軟熟,大概20~30分鍾
南瓜燉雞塊的做法圖解55.加入辣椒,轉大火收汁
南瓜燉雞塊的做法圖解66.放入雞精,裝盤
小貼士
1,原南瓜最好不老不嫩,味道更佳
2,整個過程需要的水,都是雞湯
3,南瓜不要切太小,太薄,以免燉爛
4,可以根據自己的口味,放入干辣椒
⑵ 南瓜燉雞塊的家常做法
很久沒吃雞肉了,家裡前天去超市買了點雞肉,想著怎麼做著好吃,又想吃湯又想吃肉的,看到冰箱里還有個南瓜就拿南瓜燉個雞肉吃吃吧
材料
主料:雞肉300g、南瓜1個;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量
南瓜燉雞肉
1雞肉 加南瓜 准備好2雞肉切大丁3然後加生粉加料酒 都五香粉腌一會4南瓜去皮切丁5鍋里倒油燒熱倒蔥炒香後加入腌好的雞肉大火不停的炒6直到雞肉炒白然後加點水7加水翻炒一會加一勺子生抽翻炒一下然後大火煮兩分鍾 8加入切好的南瓜丁翻炒 加水加鹽9大火煮五分鍾 10快收汁時加點雞精湯留點泡好吃香的11美味出來了
小貼士
最後炒完後留點湯底下飯
⑶ 做法,雞肉煮南瓜怎麼做好吃,雞肉煮南瓜的家常做法
食材明細
南瓜適量
雞肉適量
蔥花適量
蒜瓣適量
醬油適量
鹽適量
雞精適量
咸鮮口味
燒工藝
三刻鍾耗時
簡單難度
8
出鍋前調入適量雞精調味即可。
南瓜燒雞肉的做法步驟
⑷ 雞燉南瓜怎麼做好吃
南瓜燉雞湯製作方法
【所有食材】:南瓜400克,雞腿3個,紅棗10克,枸杞2克,鹽適量,熱水1200毫升。
第一步,南瓜洗干凈外皮,對半切開後挖出南瓜籽,把南瓜切成3厘米的塊,雞腿沖洗凈後切和南瓜塊差不多大小的塊,紅棗和枸杞一起用溫水浸泡20分鍾後撈出洗凈瀝干水分。
第二步,鍋中倒入沒過雞腿塊的冷水,用大火燒開,放入雞塊焯上2分鍾,用勺子撇干凈血沫撈出,用熱水沖洗干凈雞塊瀝干水分備用。
第三步,取干凈砂鍋放入雞塊,南瓜,紅棗和枸杞,倒入1200毫升熱水沒過所有食材,放灶火上蓋上鍋蓋大火燒開,再轉小火慢燉30分鍾。
第四步,等到湯汁濃郁,雞塊斷生,南瓜軟糯時,根據個人口味加入適量鹽來調味,攪拌均勻後繼續燉上5分鍾入味,關火起鍋裝入碗里就做好了。
叨叨一下:
1,南瓜連皮一起燉就可以,不要去掉外皮,避免長時間燉煮後南瓜化在湯汁里,操作前一定要把南瓜皮清洗干凈。
2,雞腿切塊後要必須先焯出血沫,這樣燉出來的雞湯不影響外觀,看著清亮更有食慾。
3,因為南瓜本身偏甜,所以在放鹽時要把握好量,最好根據個人喜好來放入,喜歡偏甜就少放鹽,想要偏咸口味就適當多放鹽。