㈠ 土豆片怎麼炒
1、先准備幾個削皮洗干凈的小土豆,然後全部切成稍微厚一點的片
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土豆片切好後放水裡泡一會,防止氧化顏色變黑
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2、鍋里水燒開後,把土豆片倒進去焯下水。蓋上鍋蓋煮至土豆透明變色後撈出來控干水分
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下來准備青紅椒,全部切的小一些
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3、鍋里油熱以後,放入花椒炸出香味。花椒炸香後撈出來
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然後加入一勺豆瓣醬炒出紅油,再加入姜蒜片、干辣椒段翻炒
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再加入青紅椒繼續翻炒
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然後加入焯好的土豆片進去翻炒均勻
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再加入生抽和老抽進去
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最後加入鹽翻炒1分鍾。出鍋前加入白芝麻炒勻關火出鍋
㈡ 土豆絲炒麵皮怎麼做
用料
麵皮 250g
土豆 2個
蒜末 適量
蔥花 適量
生抽 2湯匙
醋 1/2湯匙
鹽 適量
雞精 適量
蚝油 適量
土豆絲炒麵皮的做法
麵皮用水浸泡軟透,大約20~30分鍾,瀝干水備用
土豆削皮擦絲,用清水投凈澱粉瀝干水分備用
蔥切片,蒜切末,備用
過入油,熱後放入蔥片爆香,
放入土豆絲翻炒
倒入2湯匙生抽,1/2湯匙,蚝油適量,鹽適量翻炒均勻
放如麵皮,加入適量水繼續翻炒
放入蒜末和雞精翻炒均勻即可
出鍋乘盤
小貼士
1.前面放麵皮之前土豆絲炒熟喔,後面放入麵皮之後翻炒均勻就可以了,時間久了就會變黏,我就是光顧著拍照炒久了
2.方子大約是2-3個人的飯量,僅供參考喔!
㈢ 土豆怎麼炒
可以做一道炒土豆片,這是用土豆和豆瓣醬製作的一道家常菜。不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆1個,蒜、豆瓣醬、食用油、醬油各適量
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆富含鉀、鋅、鐵的食物,它的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養角度看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。
2、利於減肥。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。
㈣ 炒土豆怎麼做
讓你百吃不厭孜然炒土豆
孜然讓土豆多了點西域的情調,加了孜然的菜都是特別有滋有味的,在鍋里炒得稍微干一點,逗前孜然的味道會更充足。這道菜跟羊肉串是一個風格,但不是一個味道,卻是一樣讓人百吃不厭。這道孜然土豆跟椒鹽土豆的做法相類似,因為加入了孜然和胡椒粉,使得土豆有點像燒烤烤出來的感覺。
主料: 土山盯清豆350g
輔料: 蔥15g 姜5g 孜然粒4茶匙 白鬍椒粉 少許 辣椒粉1/2茶匙 鹽2g 醬油2茶匙 油 少許
製作方法:
1、土豆洗凈,先不用去皮,直接對半切開後,上蒸鍋蒸熟。蒸熟之後取出,晾涼去皮切塊備用。
2、蔥姜洗凈後,分別切成末,如果懶得買蔥姜或者懶得切,也可以直接用現成的蔥姜蒜粉。
3、鍋則寬中先不用放油,擦凈水分後燒至溫熱然後放入孜然粒炒香,之後放入土豆翻炒均勻。
4、放入鹽、白鬍椒粉和辣椒粉炒勻。期間看到鍋內比較乾的時候,可以加入少許油。最後放入醬油和蔥末、薑末炒勻即可。
溫馨小提示:
由於後期炒制時鍋內比較干,所以需要加入少許油,而且注意火力不要太高,以免燒煳粉狀的調料。
㈤ 去皮小土豆怎麼做好吃
步驟
14.待湯汁收得快乾時用鏟子不停的翻炒
15.炒至湯汁收干(這時只剩下油了)為止
㈥ 土豆如何做好吃
1、土豆去皮、切絲,用清水洗凈澱粉質,
再用鹽水漂過,瀝干。
2、瘦肉切絲,拌入調味料1略腌,
先用4大匙油炒散後盛出;蔥切末。
3、用2大匙油炒土豆絲,並加調味料2和4匙清水略燜後,
倒入肉絲同炒,最後撒入蔥花,
拌勻即可盛出。
蔥油土豆絲
1、酒1/2大匙、
醬油1/2大匙、澱粉1/2茶匙
2、
鹽1茶匙、胡椒粉少許
嗆土豆絲
1、土豆去皮後切絲,切絲後裝在籃子里用水清洗再瀝干水分
2、青椒、黃椒、紅椒也切絲備用
3、干辣椒用水沖洗後摖干水分
4、鍋內倒油燒熱,然後放入花椒粒爆出香味後撈出花椒扔掉,
再放入干辣椒
5、放入彩椒絲翻炒數下後倒入瀝干水分的土豆絲一起大火翻炒2分鍾,
調入少許鹽、糖、醋和味精炒勻即可
酸辣土豆絲
1. 將土豆削皮,切細絲,
泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,
又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆,
炒前撈出,瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,干辣椒切絲。
3.炒鍋上火,加入花生油燒熱,
放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,
再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,
再淋上適量香油和香醋,炒熟即可。
家常土豆絲
1、牛肉切絲,土豆去皮切絲,蔥姜蒜切碎即可。
2、鍋燒熱,倒入油,蔥姜蒜末倒入鍋中翻炒幾下,
再放入肉絲、醬油、醋翻炒。
3、肉絲熟後,放入土豆絲大火翻炒,
大約5分鍾,放入鹽味精,再依照個人口味放醋,翻炒幾下就可以出鍋了。
溫馨提示:土豆絲放入後翻炒時間可以自由掌握,
時間短則口感脆,時間長會變軟。
按照個人口味掌握,如果喜歡吃口感比較軟的,
可以時間長一些,或者關火後放入一點點水,加蓋悶幾分鍾。
肉是用來借味的,不要放入太多,否則會影響味道和口感。
涼拌土豆絲
1、土豆削皮洗凈切成細絲,用水多洗洗,小米椒洗凈切圈。
2、鍋里摻水燒開,再把土豆絲放進去煮個2分鍾左右(因為是絲不能煮久了,久了就軟了,土豆要脆脆的),撈出用涼開水浸,裝盤。
3、再把小米椒、蔥花、花椒油、鹽、雞精、少許生抽放在土豆絲上。
4、鍋里倒油,等油熱7成時淋在土豆絲上,再用筷子調和均勻即可。
干焙土豆絲
1、土豆去皮洗凈後切成細絲。
2、平底鍋內放入色拉油,油可放至平時炒普通菜的兩倍,待油燒至八成熱時,將土豆絲放入鍋中,用筷子攏成一個圓形餅狀,並在上面淋上二小勺油。
3、土豆絲煎至能發出香味,並能清楚看到邊緣上發黃發硬時,用鏟子翻面繼續再煎,此時無須再放油。
4、土豆絲煎至兩面黃時,把菜盤反蓋在鍋中的土豆餅上,再將平底鍋反扣過來,使煎熟的土豆絲,能端端正正的擺放在盤子的正中間,不至使周圍破碎。
5、把適量的鹽、辣椒面和花椒面均勻的撒在土豆餅的上層,一盤清香的干焙土豆絲即可上桌享用。
小訣竅
1、切好的土豆絲,無須用水淘洗,以免營養流失,還會使煎出的土豆絲餅容易散開。
㈦ 土豆怎麼炒呢
可以做一道簡單的炒土豆片,炒土豆片是用土豆製作的一道家常菜。搭配其他配料味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作炒土豆片。
炒土豆片的食材:土豆500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克、瓣醬適量。
炒土豆片的做法:
1、土豆去皮洗凈切成薄片。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、土豆含有豐富的蛋白質,能為人體補充營養,可以提高機體免疫力;含有豐富的膳食纖維,可以促進體內毒素殘渣的排出,起到潤腸通便,緩解便秘,預防腸道疾病的作用。
㈧ 土豆怎樣炒好吃又簡單
土豆絲最簡單,可以炒糯一點的,也可以炒脆的。
酸辣土豆絲
1、新鮮土豆去皮切絲,喜歡吃糯一點的可以切相對粗一點的絲,切完放清水裡沖洗,為了洗掉表面的澱粉,防止炒菜時粘鍋
2、鍋里燒熱放少許油,下蒜末,炒香後下去土豆絲,備一小碗清水,不停翻炒,翻炒過程中時不時加一點清水。
2、待加入的水炒幹了,再加入少許,反復加幾次後,土豆絲基本上已經炒軟了,再加入適量鹽、白糖、白醋,再次翻炒均勻。
3、再加入適量油,繼續翻炒,撒一點胡椒粉後再加少量清水,大火,蓋上鍋蓋燜鍋,注意3分鍾左右,不要糊鍋了,可以起菜啦