⑴ 萵筍怎樣做好吃
萵筍的做法大全家常菜如下:
主料:萵苣400g、蝦米30g。
輔料:油適量、鹽適量、香蔥適量、大蒜適量、生抽適量。
1、准備好食材。
⑵ 萵筍葉菜飯怎麼做好吃又簡單 萵筍葉菜飯最正宗的做法
- 准備食材 -
萵筍葉 適量
胡蘿卜 適量
色拉油 適量
鹽 2小勺
大米 2小碗
- 步驟 -
1.米淘好放邊上,讓它先漲開。
2.胡蘿卜去皮切丁(這樣營養更全點,當然不喜歡胡蘿卜的可以省略此步)
3.萵筍葉洗凈晾乾切段(不要切太大)
4.鍋子燒熱加入色拉油,先放入胡蘿卜煸炒。
5.再放入萵筍葉一起煸炒,隨後加入兩勺鹽
6.煸炒1分鍾左右後,倒入之前的米鍋(喜歡鮮一點的,可以加點雞精,我覺得健康點就沒加)
7.放入電飯煲,選精華煮,就是煮飯檔(每種電飯煲不同,總之就是平時煮飯的那個檔)
8.飯燒好後,打開用勺拌勻,然後蓋上蓋子繼續讓它悶會再吃。
9.飯好啦!
⑶ 萵筍的10種家常做法
萵筍口感爽脆,色澤淡綠,它是一種常見的菜品,可以搭配很多食材一起做美食,特別是製作葷素搭配的菜餚,當然清炒也很不錯,下面我給大家分享10種家常做法,經常吃萵筍的朋友可以換著花樣做了。
萵筍的10種家常做法第1種:萵筍炒豬肚
准備食材:豬肚200克,萵筍1根,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,料酒1湯匙,植物油適量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙
具體做法:將豬肚洗凈,用高壓鍋煮二十分鍾,熟後撈出,切成肚條備用,萵筍去皮,切成滾刀備用,炒鍋內熱油,七成時,下切好的肚條,煸炒勻後烹料酒,再下萵筍,翻炒勻後加入煮豬肚的湯,沒過食材,調入鹽,中火燒至萵筍軟熟,湯汁收盡,調少量白糖和雞精及胡椒粉,炒勻起鍋。
第2種:蔥油萵筍
食材:萵筍1根、小蔥2根、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、芝麻香油1/2湯匙、植物油1/2湯匙、炒熟白芝麻1小匙、紅辣椒少許。
做法:
1、准備所需材料。
2、把萵筍切掉老的根部,再削去外皮。
3、切成細絲,撒少許鹽拌勻,腌15分鍾。
4、瀝去腌出來的水分,加少許糖和雞精拌勻。
5、裝在盤子中,撒上蔥花、熟白芝麻、紅辣椒絲。
6、將芝麻油和植物油混合燒至七成熱,迅速澆在蔥花上,拌勻後即可食用。
第3種:萵筍木耳肉片
食材:
豬瘦肉、萵筍、木耳、泡姜、炮紅椒、蔥、蒜。
做法:
1.豬瘦肉切薄片用澱粉蛋清生抽稍腌,萵筍切片,木耳用水發開,泡姜切片,炮紅椒切段。
2.炒鍋下油燒至七成熱,下肉片炒開撈出。
3.炒鍋下油燒至七成熱,下泡姜、炮紅椒、蒜末炒香,下萵筍片、木耳炒至斷生,加入肉片同炒,加鹽、雞精調味即可。
第4種:萵筍炒蝦仁
准備食材:萵筍1根,基圍蝦150克,朝天椒1個,杭椒1個,色拉油適量,食鹽4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1湯勺,澱粉1茶勺
具體做法:萵筍洗凈去皮去老根,切成1厘米方的丁;基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁,用料酒、鹽、生粉腌片刻;青紅椒各切成圈;蒜姜切碎,坐鍋,下蝦仁滑炒(蝦仁在鍋中一變色,立馬關火,保證蝦仁鮮嫩),盛起,鍋中留底油,下蒜姜爆香,後放萵筍丁翻炒一下,接著下青紅椒炒勻,待鍋中萵筍丁色變深綠,放鹽味精調味關火,最後放蝦仁,依靠鍋中余溫把二者味道結合起來(蝦仁最後放,保持鮮嫩感)。
第5種:廣式香腸炒萵筍
食材:廣式香腸2根、萵筍2個、獨蒜1隻、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量。
做法:
1.香腸上鍋蒸10分鍾左右至熟。
2.蒸香腸的過程中處理萵筍,去皮切片。蒜去皮切片。
3.將香腸切片。
4.鍋入油,炒香蒜片。
5.下入萵筍和香腸同炒。
6.加入調味料翻炒1-2分鍾即可出鍋。
第6種:蒜炒萵筍絲
准備食材:萵筍半根,蒜6顆,干辣椒適量,料酒1勺,蚝油半勺,匙食鹽1勺,花椒油1茶匙,香油適量,醋2茶匙
具體做法:准備好食材,萵筍去皮,擦絲,加食鹽腌制幾分鍾,辣椒切碎,蒜切碎,辣椒和蒜鋪到萵筍上,用香油,料酒,醋,花椒油,蚝油調成料汁澆到萵筍絲上,爆香少量辣椒,淋到萵筍上即可!
第7種:萵筍拌雞絲
食材:
雞胸肉20克,萵筍20克,青紅椒20克,鹽,雞粉,香油。
做法:
1.將所有原料洗凈備用,木耳泡發,萵筍去皮。
2.將雞胸肉加入沸水鍋中燙熟。
3.萵筍、青紅椒分別切成絲。
4.先將青紅椒絲用沸水略燙。
5.再將萵筍絲燙熟。
6.過冷水後放入料盆。
7.將煮熟的雞胸肉撕成絲放進去。
8.加鹽、雞粉拌勻,淋上香油即可。
第8種:農家炒萵筍
配料:
萵筍500克、水發黑木耳少量、紅蘿卜少量、鹽3克、大蒜適量、食用油適量
做法:
1.三小時前泡好黑木耳
2.洗凈撕開
3.萵筍削皮切片
4.大蒜切末,紅蘿卜切片
5.熱鍋給油下入蒜末炒香
6.下入紅蘿卜炒勻
7.加點點水炒斷生
8.加入黑木耳炒斷生
9.加入萵筍,開大火炒勻
10.調入鹽
11.加點點水炒半分鍾即可盛出。
第9種:酸辣萵筍
食材:
萵筍350克,辣椒油10克,醋10克,香油5克,鹽2克,味精3克。
做法:
1.萵筍去皮、洗凈,切成6厘米長、2毫米見方的絲,用鹽拌和入味,潷去鹽水;
2.用辣椒油、麻油、味精、醋調成酸辣味汁,與萵筍絲拌勻裝盤即成。
第10種:萵筍炒肉
准備食材:萵筍1根,豬肉1小塊,胡蘿卜半根,色拉油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,雞精1茶匙,蒜1瓣,料酒1湯匙,胡椒粉1茶匙
具體做法:豬肉切片,加入少許鹽,雞粉,白鬍椒粉,少許料酒抓勻腌制備用;胡蘿卜及萵筍蒜全部切成片;鍋放油燒熱後,將胡蘿卜和蒜片先放入炒香,略炒胡蘿卜後加入肉片打散翻炒至8成熟,加入萵筍片,調入少許美極鮮醬油增鮮,少許鹽,翻勻炒熟即可!
萵筍的常菜做法推薦萵筍棒棒雞
食材:
萵筍260克、雞胸脯肉500克、食鹽5克、醋5克、味精3克、料酒5克、生抽4克、辣椒油5克、白糖4克、胡椒粉3克、植物油5克。
做法:
1.萵筍去葉子,切去老根,削去皮,處理好的萵筍用刮皮器刮出長薄片。
2.鍋內放水燒開,水開後滴幾滴植物油,加少許鹽,將萵筍片放油鹽水中焯一下,馬上撈出過涼水。
3.我偷了一下懶,直接用焯萵筍的水煮的雞胸脯肉。
4.蔥段薑片放水中,然後加少許料酒,放入洗干凈的整塊雞胸脯肉煮熟。
5.煮熟的雞胸撈出來晾涼,然後用手撕成細絲。
6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食鹽只加一點點或者是不加,白鬍椒粉。
7.辣椒油攪拌均勻成料汁,萵筍片擺盤中,然後擺雞肉絲,放兌好的調味料(可以把調味料直接淋到雞絲上,吃的時候用萵筍卷著吃或者是沾料汁來吃)。
水墨萵筍
食材:
萵筍1根、生抽2茶匙、黑芝麻醬2湯匙。
做法:
1.萵筍去皮洗凈。
2.黑芝麻醬加生抽,然後一點點加涼開水,調成合適的稠度。
3.將萵筍切成1厘米見方,5厘米長的長方條形。
4.擺盤上桌,用萵筍蘸黑芝麻醬吃就可以了。
小炒萵筍
〖 食材清單 〗萵筍、豬肉、蒜苗、油、豆瓣醬、白糖、雞精、白醋
〖 製作步驟 〗
1、萵筍削皮,洗凈後切片;
2、再來切點肉;
3、還有蒜苗,蒜頭和蒜苗分開切,家裡的大蒜也沒有了,用蒜頭代替一樣很香的;
4、熱鍋倒油,先把肉倒進來炒一炒
煸炒出裡面的油脂後加一勺豆瓣醬;
5、炒出香味和顏色後把菜葉加進來,繼續翻炒
炒至菜頭變軟加點白糖、雞精、白醋調味,出鍋前加蒜苗;
萵筍釀桃仁
食材:
核桃仁、萵筍、胡蘿卜、鹽、油、香油、水澱粉。
做法:
1.准備好所用食材,加州核桃仁用清水泡製20分鍾
2.萵筍去皮切成麻將塊。把中間挖空,但不能挖到底,胡蘿卜切成與萵筍一樣大小的片
3.鍋中注入水,加入鹽和幾點油,燒開,下入萵筍、胡蘿卜片和桃仁焯水
4.綽水的萵筍、胡蘿卜、桃仁直接撈入冷水中沖涼,控水後,把桃仁插入萵筍的孔中,放在胡蘿卜片上,碼放在盤中
5.另起鍋加入水澱粉、鹽、雞精燒開成料汁後淋上香油,把料汁均勻的淋在萵筍桃仁上即可。
熗炒萵筍
准備食材:萵筍200克,花椒3克,食鹽1勺,蒜2瓣,干辣椒2個,雞粉1/2勺,植物油1湯匙
具體做法:萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位。嫩萵筍用刮皮刀,刮切成薄片,大蒜去皮,切成末,鍋中注入油,下入花椒、干辣椒爆香,放入萵筍大火翻炒2分鍾,加入鹽調味翻炒,放入雞粉,炒均勻即可!
臘豬蹄燉萵筍
【主料】:萵筍 :500克;臘豬蹄 :250克;
【輔料】:蔥 適量;姜 適量;蒜 適量;鹽 適量;料酒 適量
步驟:
1、把買回的鮮豬蹄洗凈水控干裝在盆里,然後用鹽均勻的灑在豬蹄上腌制三天。
2、把豬蹄改成小塊,焯水後炒黃,加料酒。加水,加入鹽、姜和蒜,燒開後慢燉一個小時。
3、將准備好的萵筍到於鍋里燉熟,撒上蔥花即可出鍋。
泡椒萵筍
【用料】:青筍 一兩根;泡椒 適量;鹽; 糖;
步驟:
1、青筍去皮,切成片,加入鹽腌制幾小時,倒掉出的水後備用;
2、根據自己口味加入超市買的瓶裝或袋裝泡椒 加入少量鹽和大量糖 大致是1:3 糖要多放才好吃;
3、放冰箱腌制一個晚上就可以吃了,放好幾天也不成問題。
萵筍肉絲湯
【主料】:萵筍 250克;豬肉 100克;
【輔料】:色拉油 適量;食鹽 適量;姜 3片;水 3碗;
步驟:
1、瘦肉切片,用少許油、鹽抓勻,腌15分鍾;萵筍切斜片;
2、鍋里倒入3碗清水,放進薑片,煮開後放進萵筍,滴入幾滴油;
3、萵筍煮開後放進肉片;
4、煮至肉片變色熟透後,放鹽調味即可。
⑷ 夏季吃萵筍正當時,教你6種家常萵筍的做法,經濟實惠美味又下飯
食材准備
主料:豬肉300克,萵筍
配料:小米辣,大蒜白鬍椒粉,生抽,老抽,料酒,鹽,澱粉,食用油
製作過程
1、豬肉垂直紋路切片,用一小勺鹽、一點白鬍椒粉,一勺生抽、半勺老抽,一勺料酒抓勻後,再加一勺食用油抓勻,最後一勺澱粉抓勻,腌制15分鍾。用手抓勻調味料會更均勻入味喲
2、小米辣切丁,小心不要碰到辣椒籽喲!大蒜切成沫備用,萵筍切片備用
3、鍋中入油,油熱後把肉片下鍋打散,變色後立刻盛出。
4、萵筍炒熟加鹽調味,倒入肉片翻炒均勻出鍋。
食材:萵筍兩根,蒜子四瓣,小米椒四個,鹽小勺,雞粉少許,油少許
做法:
1、在水裡加少許鹽,幾滴油,水開下萵筍片焯水到顏色變得更碧綠了,撈出來,時間不宜過長
2、再過一下涼開水,瀝水備用,過水後的萵筍口感更加的清脆,更好吃哦
3、涼油下蒜末,小米椒煸出香味,不喜辣,只加蒜末就好
4、下入萵筍片炒勻,來小勺鹽,適量雞粉簡單調個味,炒勻就可以啦
食材:萵筍、鹽、白糖、雞精、生抽、蚝油、花椒油(或藤椒油)、小米辣、蒜。
做法:
1.萵筍去皮後,切成長條片狀,切均勻一點。加適量鹽輕輕抓拌均勻,腌制十分鍾去水備用。
2.萵筍豎中間切一刀,兩頭不要切斷,把萵筍一頭從中間拉出來。(此步主要是為了讓平平無奇的萵筍片看起來花里胡哨一點)
3.碗中備小米辣 蒜末 少許雞精 適量白糖 3片生抽 2勺花椒油(或藤椒油) 半勺蚝油,拌勻後淋上萵筍即可。
食材:萵筍200克,干木耳15克,紅蘿卜100克,蒜末適量,蔥白少許,鹽和雞精適量,澱粉水適量。
做法:
1.干木耳用溫水泡發清洗干凈,紅蘿卜和萵筍去皮切薄片,鍋中加入適量的清水 一勺鹽 少許花生油,大火燒開後 紅蘿卜木耳萵筍片焯水30秒撈出過涼水,瀝干水分備用。
2.另起鍋燒油 蒜末蔥白爆香 紅蘿卜木耳萵筍片大火翻炒片刻 適量的鹽、雞精,大火翻炒均勻。
3. 小半碗澱粉水勾芡,大火翻炒均勻出鍋
食材
蝦仁(20隻左右),萵筍(半根)
做法
1、萵筍去皮刨絲兒,加少許鹽巴腌制10分鍾出水
2、蝦仁去殼用料酒,黑胡椒粉腌制10分鍾,水開後下蝦仁煮2-3分鍾
3、小米辣 切小段,大蒜切末,小蔥切段
4、把萵筍腌制出的水倒掉,放入煮好的蝦仁,加入小米辣,蒜末蔥段
5、加入2勺生抽,1勺香醋,少許香油,拌勻就可以出鍋啦
准備食材
鮮百合、萵筍、木耳、胡蘿卜、蒜
做法:
1、黑木耳提前泡發,百合去頭尾掰瓣清洗干凈,萵筍胡蘿卜切片,蒜切片
2、將木耳放入開水中煮一分鍾後放入百合,焯幾秒撈出迅速過涼水後瀝干水份
3、起鍋入油,放入蒜片爆香,放入萵筍胡蘿卜翻炒片刻,加半勺蚝油翻炒均勻,放入黑木耳和百合,倒入少許澱粉水勾芡一下,加少許鹽,翻炒均勻即可出鍋。