A. 如何清燉雞湯好喝竅門
、首先要會選雞
人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來沒有滋味,但可以拿來涼拌
2、現殺雞要先冰凍
買活雞自然不用說了,主要是為了保證肉味的鮮美。鮮雞買回來之後,應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做,跟排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道才會更鮮美
3、淘米水浸泡
煲雞湯前,可以把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。利用了最簡單易得的材料,卻可以收到非凡的效果
4、飛水
所謂飛水,就是把雞、冷水、薑片,一起放到灶上,點火煮到沸的過程。通過飛水不僅可以去掉雞的生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味
5、沖冷水定型
飛水處理好的雞,應迅速撈出,在冷水下沖洗干凈。這樣一方面可以沖掉飛水時,雞身上附著的一些浮沫,二來還可以使雞湯在煮的過程,肉不容易散爛、保持皮跟肉的完整性
6、刪除附件
這一步可以說是關鍵中的關鍵。去掉雞身上的一些附件,是煲制美味雞湯的關鍵。這些影響湯的成色和味道的附件包括:雞的紅色內臟,比如肝、肫、肺、心等(可以留作其它菜餚用),但煲雞湯時一定要去除。剪掉雞爪上的趾甲。指甲里存有大量的細菌,煲湯會不利於衛生。雞的鼻子。它是在雞嘴的上半部分和眼睛之間的一段距離,不去除的話,雞湯會有股異味。雞的屁股。這個部分可以多切除一些。煲雞湯時尤其要注意不要留用
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
熬制雞湯應該用砂鍋,而不是鐵鍋。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美
8、水「生」火熱
煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水。一般來說,一隻3斤左右的雞,應該放6斤左右的水。讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。燉雞湯應先大火約10分鍾,打開蓋子,在沸騰的狀態下,撇去表面的浮沫,這樣將來的雞湯才會潔白清澈,沒任何雜質。撇好浮沫後,再轉文火,再就不要隨便揭蓋了,「跑氣」了的湯就沒了原汁原味
9、火候要適當
煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油的食物一起熬,能起到降低膽固醇吸收的作用
10、最後放鹽
放鹽的時間在某種意義上能主宰雞湯的口味。不管是有的人說下鍋時就放鹽,還是半熟時放,都不對。鹽煮時間長了會與雞肉發生化學反應,雞肉里的蛋白質被鎖定,湯味淡,肉也燉不爛。鹽和別的調味品一定要在雞湯已燉好時放。放鹽後轉大火10分鍾再停火,中途不揭蓋,不光味道全進去了,而且雞湯鮮味更濃。注意,放鹽進去後不要攪拌,那會留下一股生鹽味
B. 怎樣煮雞肉湯好吃又簡單
雞湯本身就是非常有營養的補品,但是雞湯不應該只有營養,好喝也很重要,至於如何燉雞湯好喝又營養,可以加入一些其他調味的食物,不僅可以去掉雞湯中的腥味,還有淡淡的香味。
1.香菇燉雞湯
材料
土雞1隻,干香菇10朵,蔥少許。
做法
1.土雞洗凈切塊,先煮掉血水。
2.接著將鍋中重新加入適量的水,將雞肉放入大火中煮開,然後再轉小火接著燉。
3.另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。
4.將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。
2.清燉雞湯
材料
母雞半隻,薑片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。
做法
1、將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。
2、將雞放入鍋內,加滿水,薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋,大火燒開,氣頂上來後大火燒五分鍾後改用小火繼續燉十分鍾左右。
3、氣下去後用鹽調味即可。
因為是草雞,就沒放其他東西,味道真是不錯,清淡卻很是香,但和家鄉自家養出來的雞的味道還是差異不小啊!
3.山葯燉雞湯
材料
農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽。
做法
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。
C. 雞湯怎樣燉才鮮香好喝牢記4個竅門,雞肉滑嫩不柴,湯鮮滋美
俗話說得好, 「飯前一碗湯,勝過良葯方」 ,意思是說, 我們在飯前如能先喝一碗湯進胃中墊底,不僅容易吸收湯的營養,還能起到保護腸胃的效果,有湯水在胃中墊著,吃飯更舒坦 ,廣東的說法就是 「頭啖湯」。
廣東沿海地區,對燉湯煲湯都情有獨鍾,喜歡用各種新鮮食材,搭配營養配料或葯材一同燉煮「老火湯」,湯味鮮美,營養豐富,而用雞肉燉湯。是我們接受程度最高的肉類燉湯食材, 主要原因是雞肉營養價值高,高蛋白低脂肪,具有高食用價值,能提高自身免疫力,減少生病,還能養陰補虛。
但燉雞湯看似簡單,可出現的問題也很苦惱, 比如長時間燉煮了,雞湯味道還是不夠鮮美,甚至還帶有雞腥味,湯色混濁等 ,而一碗鮮香好喝的雞湯,味道一定是清鮮透亮,湯面漂浮著金黃透亮的雞油花,雞湯的濃香,隔著老遠都能聞到, 想燉雞湯味道純正,不僅要注意,燉湯時不能放如八角、花椒、桂皮等味道過重的辛香料,讓燉雞湯一點鮮味都沒有,成了燜雞,同時還要掌握一些烹飪竅門。
那麼雞湯怎樣燉才鮮香好喝?牢記4個竅門,雞肉滑嫩不柴,湯鮮滋美:
竅門1,雞品種的選擇: 只要是燉雞湯, 建議選用養殖一年左右的母雞,以散養雞為佳 ,菜市場上,有很多老阿姨會拿自家養的雞來賣,從她們手上買的雞最好; 不建議用的老母雞,肉老肉柴還難燉,只能喝湯;嫩雞肉太嫩,久燉易散,更適合燜、煮、炒、蒸等做法。
竅門2,推薦砂鍋燉煮: 像鋁制、搪瓷等燉湯容器雖然各家都有,但還是建議用砂鍋燉湯, 保溫性與受熱性更均勻,雞湯香味不易飄出,煲的湯味道更濃郁。
竅門3,雞肉冷水下鍋: 燉肉湯時,如不需要焯水的,都要冷水下鍋,讓雞肉隨著水溫升高至水沸, 第一道血沫與雜質就能順著排出,剔除後繼續燉,營養與雞鮮味就能充分釋放。
竅門4,鹽要最後放: 燉雞湯無需過多調料調味,一般只要鹽就夠了,而鹽要臨近關火起鍋時才添加, 因為鹽分久煮後,會與肉發生反應,使肉中蘊含的蛋白質被鎖住難釋放 ,最終讓雞湯味道淡,沒啥雞鮮味。
「燉雞湯基礎做法&材料清單」:
步驟1 不管是用半邊雞、整雞還是切塊燉湯,都要把雞肉的血水洗凈,把過多的雞油剔除,降低雞湯的油膩感。
步驟2 採用新鮮土雞燉湯,不焯水更能讓燉雞湯味道鮮美,無需焯水,冷水下鍋,放入薑片、蔥段,大火燒開,把溢出的浮沫撇除干凈,再轉小火燉30分鍾。
步驟3 30分鍾後開鍋,把蔥段撈出,放入大香菇,繼續燉60分鍾。
步驟4 臨近出鍋,下鹽調味,再烹煮片刻,即可關火,起鍋品嘗。
——小鹿說——
雞湯怎樣燉才鮮香好喝?牢記4個竅門,雞肉滑嫩不柴,湯鮮滋美 ,想燉雞湯湯鮮肉嫩,鮮美十足, 建議選用散養一年左右的土母雞燉湯,無需過多的調料和辛香料點綴調味 ,簡單的一點鹽、幾頂大香菇,幾片生薑,就能燉出一鍋鮮味濃郁,雞味十足的清雞湯。
D. 雞湯怎麼燉好喝又營養
燉雞湯要買活的雞,將雞處理干凈後先放入冰箱冷凍三四個小時。然後把雞放入淘米水中浸泡十幾分鍾,接著在溫水的時候將雞肉下鍋,煮七八分飛水。最後選擇用砂鍋或者瓦罐來燉雞湯。
雞湯是營養又好喝的一道美食,特別是老母雞湯向來以美味著稱。雞湯可以幫助產婦恢復身體,雞湯還可以起到緩解感冒症狀,雞湯更能提高人體的免疫功能。不過想要雞湯好喝,燉雞湯可是有小竅門的。
燉雞湯小竅門一
燉雞湯要買活的雞,將活雞殺後可不要急於熬湯,我們要先雞放在冰箱里冰凍3~4個小時再取出解凍燉湯。這是因為鮮雞買回來後冷凍既殺菌,肉質吃起來也會更好。
燉雞湯小竅門二
為什麼別人燉的雞湯好喝呢?那是你燉雞湯前少了這步。把洗干凈的雞,放入淘洗大米的水中浸泡十幾分鍾。這樣一來可以去除雞皮上的異味,二來又可以讓雞肉變得更鮮嫩。
燉雞湯小竅門三
「飛水」是必需功課,不管是雞還是鴨,只要是肉類,在燉湯前都需要飛水。我們平時都是冷水下鍋,其實這是錯誤的做法。應該在溫水的時候將雞肉下鍋,煮七八分。
燉雞湯小竅門四
要燉出好喝又營養的雞湯,燉鍋也是很重要的。燉雞湯的鍋最好要用砂鍋或者瓦罐。因為鐵鍋會把鐵銹的味道帶進雞湯中,不如砂鍋能夠聚攏鮮味,增添鮮美。