⑴ 冰糖雪梨燉銀耳的做法
冰糖銀耳燉雪梨做法一,
材料
大梨一個 冰糖適量 銀耳
做法
1.銀耳溫水泡30分鍾左右 去梗 去雜質 撕小塊
2.把除了梨之外的都放進鍋里 加水 超出食材2指節
3.開鍋後小火20分鍾
4.放入梨再10-20分鍾 大功告成~!趁熱吃 冰了再吃都好吃
做法二,冰糖銀耳燉雪梨
材料
銀耳1朵,冰糖300g,雪梨2個,枸杞1小把
做法
1、雪梨洗凈用水果刀壓成瓣。我沒有去皮,據說梨皮止咳的功效很好。
2、銀耳洗凈擇成小朵,放溫水泡十分鍾就放入燉鍋里了。
3、然後放入雪梨塊、冰糖,加入半鍋水。
4、燉鍋打開時間定好,就等著喝冰糖銀耳雪梨湯了。
做法三,冰糖銀耳燉雪梨
材料
"黃金霸王梨1顆 950克","冰糖 2湯匙","新鮮銀耳 2湯匙","枸杞 1湯匙","水 1湯匙",
做法
1:准備材料。新鮮銀耳沖洗瀝乾,枸杞泡水洗凈表麵灰塵。
2:水梨削皮,切除1/4高的頂部。
3:刮除梨核,但不要挖穿底部。
4:水梨置深碗,梨子中空處放入冰糖、枸杞、銀耳及水。(注意「黃金霸王梨」不容易褐化,不要泡鹽水稀釋它的甜味與香氣喔!其他梨子則最好將梨子泡一下薄鹽水。 )
5:內鍋裝水2杯,放入蒸架,放入深碗,按下電鍋開關,蒸煮至開關跳起便可取出食用。
做法四,冰糖雪耳燉雪梨
材料
銀耳,紅棗,梨,冰糖,枸杞幾棵
做法
1.將銀耳用溫水浸泡30分鍾後洗凈,用剪刀剪去根部,然後用手撕成小塊;
2.將紅棗沖洗干凈備用;
3.將梨洗凈去皮後,切成小片;
4.將撕碎的銀耳、紅棗和梨塊放入鍋內,倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮1小時;
5.待銀耳煮得綿軟濃稠後放入適量冰糖和幾棵枸杞,再煮2分鍾即可熄火,冷熱食用皆可。
⑵ 看似簡單的雪梨燉銀耳羹,怎樣做更美味
自古銀耳和雪梨就是潤肺降燥的最佳搭檔,銀耳有「菌中之冠」的美稱,和燕窩有著相似的滋補作用,富含天然的植物性膠質,長期食用能起到良好的潤膚作用;雪梨,肉嫩潔白如雪,醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰等作用,特別時候天氣乾燥的季節食用。
銀耳雪梨山楂湯▲
小貼士:
水要一次加足,如果中途發現水少了,可適當加些開水,千萬不要加冷水,這樣銀耳不容易出膠,影響湯的口感,【銀耳雪梨山楂湯】一次性不要燉太多,也不宜放置過長時間,更不能過夜。感謝您的閱讀,我是健身生活錄,如果覺得分享對您有用,記得點贊、關注、分享哦,下期見。
⑶ 銀耳雪梨湯的做法
金桔銀耳雪梨湯
【所需食材】
銀耳一個、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個、鹽適量、清水適量。
【做法步驟】
1、准備一個泡發好的銀耳、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個。首先將金桔放盆里加點鹽,加入清水,加鹽可以洗掉金桔上面的農葯殘留和蠟。然後把金桔的蒂去掉,全部去掉之後再清洗兩遍,這樣吃起來比較安全放心。
2、然後把洗凈的梨切塊,梨塊切好後先裝到盤中。泡發好的銀耳用一半就差不多了,中間的根去掉。紅棗切成兩半去核,把幾個馬蹄去皮。
3、准備一個砂鍋,加入兩大碗清水,把所有食材都倒進去,大火燒開,轉小火煲40分鍾。40分鍾後關火,金桔燉得全部裂開了。這樣做出來的金桔銀耳雪梨湯,喝一口一股金桔的香甜味兒,非常美味,這款湯潤肺化痰止咳效果特別好。
⑷ 雪梨銀耳湯的做法有哪些
銀耳雪梨湯
食材清單:雪梨,紅棗,冰糖,干銀耳,枸杞,水
烹飪步驟:
先將配料中所需的食材都准備好,可以給食材進行稱重,這樣不容易導致食材的浪費,煮出來的銀耳湯味道也會更加香甜。干銀耳泡發好之李兆後要撕成小塊,還要多准備幾個紅棗,直接將紅棗清洗干凈。
另外就是准備一個大雪梨,而且必須是新鮮的雪梨,這樣的雪梨水分更足,吃起來不僅是口感更加香脆,營養上喊中也是更加的足。直接將雪梨去皮之後切成小塊,盡量是切得小一點,這樣更容易出雪梨汁。
這樣食材就准備好了,接下來就是准備好養生壺,這里是用養生壺來煮的,所以會更加的方便。接著是將准備好的紅棗,銀耳和切好的雪梨塊放進去,食材也要看養生壺的大小,要是養生壺比哪滲租較小的話,那麼食材也不用准備太多。
食材加進去之後開始加水,一次也不要加太多的水,不能加的太滿,還要看食材的多少來加水,這樣煮出來的湯會更加好吃。
接著養生壺選擇雪梨的模式。
等到養生壺的雪梨快煮好時,將准備好的一小把枸杞放進去,同時也要加適量的冰糖,這里看個人的口味,喜歡吃甜食的話就多加一些冰糖,反之就少加一些冰糖。這樣煮出來的味道會更加香甜。等到雪梨煮好之後倒出來,這樣一碗雪梨湯就煮出來了,吃起來的味道香甜,當然也是很有營養的,稍微冷卻一會就可以吃了,趁熱吃會更加的暖和,畢竟現在的天氣還是畢竟冷的。
⑸ 銀耳燉雪梨怎麼做
每到秋收時節都有正品養生湯喝,當然也不能錯過,立秋後氣候比較乾燥,我便會經常用雪梨配銀耳煮湯,這份養生湯隔天給家人喝一次,溫潤滋補,還有助於降秋燥,雪梨銀耳湯有「秋養肺」之稱,常喝會對家人有很好的幫助,大家當然不能錯過,這道雪梨銀耳湯用料簡單,製作簡單,就能輕松搞定,營養價值高,清甜更加溫潤的湯,特別是有小孩的家庭,更是不要錯過了,學了這個做法,以後就可以在家做了,下面我就把雪梨銀耳湯的做法詳細分享給大家。
銀耳雪梨湯做法:
配料:雪梨1個、銀耳1多、枸杞1小把、冰糖適量;
加工工藝:步驟一,雪梨一隻,洗凈後,削去雪梨的皮,把雪梨的核取掉,切成滾刀塊,先用清水浸泡備用;
步驟二:銀耳一片,事先將其放入清水中浸泡2小時,泡發後,除去銀耳的黃色硬結,洗凈泡發的銀耳,用手撕成小片,越碎越好;
步驟三,將碎銀耳撕成碎片放入鍋中,在其中一次性加入較多的清水,開始煮,大火煮開後,轉小火慢煮,待約20分鍾;
步驟四,見銀耳出膠質,此時將雪梨塊放入鍋中,繼續煮,同時根據個人口味准備好冰糖,將枸杞一小塊放入清水中浸泡片刻,將其泡軟,濾過水分待用;
步驟5,待雪梨核稿銀耳湯煮過四五十分鍾後,將枸杞和冰糖一起放入鍋中,再繼續煮10分鍾,看著冰糖完全融化,即可關火。
下面小編就來總結一下:銀耳和雪梨都是價值極高的佳餚,與其搭配煮湯,更會將其中的價值充分釋放出來,這樣的銀耳雪梨湯整體口感和價值都會非常好,這份湯有「秋養肺」的美稱,立秋後隔三隔五給家人喝,不但是溫潤滋補,而且有助於降秋燥,潤肺潤肺,對於這樣的佳餚,錯過了就是遺憾,而銀耳雪梨湯,北方冬天更是不可錯過,既能讓嗓子舒服,又能防止孩子感冒、咳嗽,另外,雪梨銀耳湯畢盯的做法也不難,掌握其中的方法和技巧,清甜,營養全面,適合食用的孩子,錯過了,真是遺憾。
烹調小技巧:
銀耳泡發不能用熱水,用涼水就可以了,一般浸泡1小時後就會發軟,但此時尚未完全泡發,因此建議盡量不要浸泡2小時,這樣,銀耳才會更容易被煮出膠質;
雪梨事先切成小塊,放入清水中浸泡,是為了使其隔絕氧氣,從而防止雪梨發黑,雪梨剝手氏和皮或不剝皮均可,根據個人的喜好,可以先把削皮放入鍋里煮一會兒,再加其它料子煮,效果也很好;
煮湯用的時間較長,所以水要一次性加足,銀耳一定要冷水下鍋煮,並煮到它出膠的時候才能放入其它食材,這樣的湯價格也會更高。
⑹ 銀耳雪梨湯的做法 步驟
銀耳雪梨湯的做法:
主料:雪梨1個、銀耳1朵、桂圓10粒。
輔料:老冰糖30克、精鹽3克。
步驟源雹:
1、干銀耳,提前有冷水泡發。
⑺ 雪梨銀耳羹如何做,味甜不膩,比奶茶還好喝呢
雪梨銀耳羹如何做,味甜不膩,比奶茶還好喝呢?
用銀耳和梨來搭配熬成「雪梨銀耳羹」喝起來十分潤養,非常適合在秋季這一乾躁的季節服用,而且用梨和銀耳煲出來的雪梨銀耳羹喝起來,清甜可口大人孩子也都很喜歡喝。
並且銀耳的營養全面,脂肪率也比較低,怕胖的友友們也可以放心吃哦,喜愛這道雪梨銀耳羹的友友們,快來看看我是怎麼做的吧。【雪梨銀耳羹】提前准備食物:銀耳、梨、枸杞子、老冰糖。製作流程:
第一步
先把銀耳放進清水中泡開,銀耳泡開並不一定太長的時長,可以不將梨皮除去,將梨切成小塊預留。徹底將銀耳泡軟泡發就行了,不能過長期泡浸銀耳,那樣會造成一些細菌的滋長。
第四步
煮好的雪梨銀耳羹,能夠熱著喝,還可以等晾涼後喝,雪梨銀耳羹喝起來尤其香甜,煮好的銀耳擁有獨特的嫩滑口感,特別好吃,秋天經常給家人煮一點雪梨銀耳羹喝,讓家人能夠更好的補充維生素,並且雪梨銀耳羹喝起來潤養爽口,還以養,這道美味可口好喝的雪梨銀耳羹,諸位友友們,大家學會了嗎?