❶ 哪幾道家常菜,葷素搭配,簡單好吃又實惠呢
哪幾道家常菜,葷素搭配,簡單好吃又實惠呢?
鴨架豆腐白菜湯
食物:鴨架1個、白菜1個、水豆腐1塊、鹽、白鬍椒粉適量。作法:提前准備鴨架,鴨架臀部切除,其他剁碎一小塊,水豆腐清洗切成軍用被子,白菜清洗切成段。
燒一鍋水,放入鴨架添加好多個冬茹生薑片,焯掉不必要油脂和去腥味兒。焯焯水的鴨架,放入石鍋中,添加未過鴨架的熱水,放入剩餘的冬茹和生薑片。
加適量鹽,蓋上鍋蓋,轉小火燉40分鍾左右,熬煮料汁泛白。鴨架湯中加入豆腐煮5min,再加入大白菜段。燒煮10分鍾左右至大白菜酥爛,加適量白鬍椒粉翻拌就可以。
煮毛豆
食物:毛豆1一斤多、辣椒干4根、良姜2片、桂丁一段、麻椒1小撮、少許食用純鹼,3勺鹽。作法:毛豆倒進盆里添加冷水加1勺鹽,泡浸十分鍾,多手洗兩下後,洗去浮毛,然後再用水清洗幾次。
用剪刀剪掉兩端的硬梗,在煮的過程中比較容易進味。鍋里添加適量冷水,麻椒,八角茴香,良姜,桂丁,辣椒干燒開,再次煮5min,煮出味道。
毛豆倒入鍋中,加少許食用純鹼,2勺鹽,別再蓋鍋蓋,多數人會忽視這一步。轉中小火再煮10min,毛豆爛熟就可以熄火了,不急著吃,無須心急撈起來,隨吃隨用更入味道。
青椒炒雞心
食物:雞胗1盤、青紅椒各1根、蒜3粒、姜1塊、2勺生抽醬油、少許老抽王、少許鹽、適量味精、米酒。作法:把雞胗買回家後先放入涼水泡2個小時,泡出裡面的鮮血,清理干凈,用刀割去雞胗多餘的腸油,用刀子雞胗一切兩截,
鍋里燒開水,水開後倒進雞胗,添加好多個生薑片,適量的米酒綽水去腥,煮開後撇流血末,再煮5min隨後撈起來瀝干水分。
青紅椒用刀割兩截除掉辣椒籽,切成一小塊,蒜姜切碎。鍋里耗油,油燒放入蔥薑末炒出香味,放入雞胗走紅迅速翻炒一會兒,加2勺生抽醬油,少許老抽王翻炒進味。
❷ 菇怎麼做好吃,毛豆炒杏鮑菇的家常做法
用料
毛豆
杏鮑菇
鹽
料酒
油
杏鮑菇炒毛豆的做法
將毛豆剝開取豆,杏鮑菇切成與毛豆差不多大小的小丁。
炒鍋添油,大火,油熱後下蔥蒜嗆鍋,出香味後下毛豆和杏鮑菇粒翻炒1分鍾,加適量的鹽和一大勺料酒、小半碗水,蓋蓋悶上兩分鍾。
掀蓋後再繼續翻炒幾分鍾,直至毛豆和杏鮑菇都熟了就行了,沒譜的就邊做邊嘗吧。如果中途干鍋,加點水,繼續炒。
❸ 鮮菇毛豆燴豆腐的做法
鮮菇毛豆燴豆腐的做法
毛豆選購技巧
挑選毛豆時,以新鮮青綠、莢形闊大、莢毛較白者為佳,豆仁越是飽滿、挺實越好,三粒莢的毛豆是為上品。
毛豆儲存陸談
新鮮的毛豆在冰箱冷藏室里放一夜第二天就容易變酸。若想長時間保存,將毛豆子用油煸好,盛出來,拌點鹽,冷了之後放袋,進冰箱冷凍室,這樣可保存很久。
毛豆禁忌人群
幼兒、尿毒症患者忌食,對黃豆有過敏喚消體質者不宜多食。