❶ 豬蹄做法大全
海南新東方醬香豬腳教學1、准備材料有:豬腳、醬油、蚝油、胡椒粉、雞粉、豆鼓、薑片、蔥、辣椒、蔥白,八角、桂皮、(鹽這是必需的,油就不用了,因為豬腳裡面大量油汁)哈,先將豬腳洗干凈,配料,按我的做法切好。
2、豬腳用胡椒粉、雞粉、鹽、淹二十分鍾
3、將淹好的豬腳以及蔥結、蔥白、八角、桂皮、辣椒、薑片加水放入煲內煲20分鍾左右大火煲開後改小火煲熟。
4、這是已經煲好的豬腳和煲內的豬腳湯,然後再准備點蔥花、大蒜沫、豆鼓薑片。怕長肉的mm可以不用煲內的豬腳湯直接放清水也可以,只不過味道就沒那麼好了哦。
5、鍋內放油加入豆鼓、薑片、大蒜爆香,倒入豬腳和湯
6、加入蚝油、鹽雞粉燜15分鍾
7、淋上生抽(多放點哦)顏色會更好看,然後用水澱粉勾欠一下
8、裝盤,撒上蔥花。大功告成咯。吃的時候別忘了泡一杯檸檬茶飯後解除油膩的感覺。
❷ 好吃的豬腳烹飪方法
大家知道嗎?豬腳能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,那麼豬腳怎麼做好吃呢?我馬上就告訴大家好吃的豬腳做法!
花生冬菇豬腳湯的做法
材料
無骨豬腳一隻,切成厚塊,紅衣花生20多顆,冬菇8隻,泡軟,鹽少許
做法
1.豬腳先飛水,約5-8分鍾, 用冷水洗凈。
2.紅衣花生飛一下水, 約2分鍾, 熄火燜10分鍾, 瀝水備用
3.高壓煲法: 先將豬腳放入煲內, 加水多過豬腳1倍的水位, 然後煮至噴氣, 計時煲4-6分鍾, 熄火待它自然排壓後, 加入花生, 冬菇中火煲1個小時, 加入少許鹽調味即可, 其間若水份低過原本水位, 則要加水。
4.平時法: 先將豬腳放入煲內, 加水多過豬腳1倍的水位, 然後燒開。再煲20分鍾轉中火, 加入花生, 冬菇中火煲2個小時或至豬腳變軟, 加入少去鹽調味即可, 其間若水份低過原本水位, 則要加水。
鮑汁燜豬腳的做法
材料
黑毛豬豬腳2隻,八角,薑片,干辣椒1隻,蔥段,生抽,老抽,鮑汁,冰糖,雞精
做法
1、先把豬腳出水,洗干凈,瀝干水分。
2、鍋中熱油,放薑片、八角、干辣椒一隻,煸炒出香味。
3、倒入豬腳煸炒。
4、放料酒、老抽、生抽、鮑汁、冰糖,加水,大火煮開,小火煨3小時。
5、再加糖、雞精,放入蔥段翻炒,湯汁收干即可。
豬腳面線的做法
材料
豬前腿2隻,配料A:姜1小塊,蔥兩條,大蒜8瓣,生抽約130Ml,老抽約20Ml,料酒約120ML,冰糖適量,水約2cup
做法
1. 豬腳去毛洗凈.用開水焯三分鍾.
2. 鍋內燒少量油,炒香薑片和大蒜.接著放入焯好的豬腳炒片刻.
3. 准備一燉鍋,鍋內放入豬腳,並把配料A放入鍋內.
4. 先用大火燒開後,轉中小火慢慢鹵.喜歡吃爽脆QQ的就鹵至筷子可以插透就可以了.. 家裡有老人,牙齒不好的,就要鹵的時間長一些..約1個小時的樣子..
5. 快速電鍋煮蛋法:接下來,要准備鹵蛋了.這次婆婆教了我一個很簡單又快捷的方法.
准備一張廚房用紙,沾濕了水.鋪在電鍋內.再把洗干凈的雞蛋放上去.蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵.等到跳起來後,不要理它,再讓它保溫10分鍾. 10分鍾後取出..看那張紙還是完好無恙,只是水份都被吸幹了.取出雞蛋用涼水泡冷就可以剝殼了.
6. 煮麵條: 面條直接放入燒開的水中煮至熟.不用放任何調味料,煮好後撈出裝入幾湯匙的豬腳鹵水拌在一起就可以了.
豬腳的功效及作用
1、催乳
這也是中醫傳統的下乳方法,在民間應用極其普遍。主要用於產後氣血不足,乳汁缺乏的產婦。具體方法是:豬蹄1對,少佐通草3克,加水1500毫升,煮爛,稍涼後喝湯吃蹄,每天喝1次,連服3~5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉每次2克,效果更好。
2、美容
❸ 清燉豬腳排骨湯做法
1、主料:排骨和豬手1公斤-5公斤。
2、配料:黨參20克、沙參20克、薑片5克、玉竹25克、山葯10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
3、先將所有配料用水浸泡半個小時。
4、豬蹄排骨切塊,涼水下鍋,飛水。撈出後洗凈備用。
5、炒鍋倒油,加入蔥姜爆香,放入豬蹄排骨,翻炒幾下,倒入料酒。
6、把炒鍋內的東西全部倒入湯鍋,加熱水沒過豬蹄排骨,大火半小時。加入輔料,中火一小時。盛碗,加鹽即可。
❹ 豬蹄怎樣做才好吃
一、香辣豬蹄火鍋
做法
1.豬蹄去毛洗凈,將其一分為二再切成塊;
2.鍋中加入清水,放入豬蹄,加入料酒、蔥段、薑片和少量花椒一起大火煮開,開鍋後撇去浮沫,撈出豬蹄瀝干水分備用;
3.取約2湯勺辣火鍋底料,如果喜歡吃辣的可以增加,鍋洗凈,加入火鍋底料。因為底料中含有油份,所以不用在單獨放炒菜油了;
4.放入蔥段、薑片和八角,中小火炒香鍋底;
5.放入豬蹄翻炒數下後,加入生抽、料酒、糖,將調料包中所有的干香料混合,放入調料包中;
6.鍋中加入熱水,因為是吃火鍋,所以水量可以多一些。再投入調料包;
7.放入干辣椒同煮,開鍋後轉小火蓋蓋子燜煮1個小時;
8.一個小時後,放入鹽調味,繼續再煮40分鍾左右即可。如果湯太少的話可以補充熱水。
健康功效:豬蹄中的營養成分能夠起到補氣、補血、潤膚作用。
二、紅燒豬蹄
做法
1.豬蹄洗凈,入冷水鍋煮開,直到將血水煮出;
2.焯過水的豬蹄用溫水沖洗干凈,瀝干備用;
3.油鍋薑片爆香,倒入豬蹄翻炒至表面微黃,將豬蹄重新入砂鍋,加料酒,生抽,老抽,水及所有輔料煮開轉小火;
4.土豆去皮,切滾刀塊,浸在水裡備用;
5.小火燉1個小時左右,燉至豬蹄軟爛,加入土豆,並調入適量鹽,繼續小火燉至土豆軟爛;
6.大火稍微收汁即可。
健康功效:這道菜吃起來具有補氣、補血、潤膚、清熱解毒、祛痰等功效。
三、玉米燉豬蹄
做法
1.豬蹄去毛洗凈,剁成小塊,玉米切成一寸長左右的段,生薑去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置於盤中備用;
2.炒鍋入油,大火燒至八成熱時,下入薑片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香,然後下入豬蹄,爆炒至斷生,加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖,加入大半鍋水,抄勻;
3.煮至沸騰後下入玉米,蓋上鍋蓋,煮至再次沸騰後轉小火,燜30分鍾左右;
4.至水份差不多收干時加入雞精調味,抄勻後關火起鍋,裝盤撒上蔥花即可。
健康功效:這道菜的好處是健脾養胃、補血潤膚。
吃豬蹄子的好處
一、吃豬蹄可以預防神經衰弱
很多人是不喜歡豬蹄子的,因為它給人的感覺是油水太多了。親們這樣想就打錯特錯了。在中醫上認為,豬蹄性平,味甘咸,具有補虛弱,填腎精等功能。而且豬蹄中含有很多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、D、E、K等有益成分。總的來說的吃了它不僅讓我們的皮膚有彈性,還能預防我們神經衰弱。
二、豬蹄的營養價值
豬蹄又叫豬腳、豬手。中醫認為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病「良葯」。 近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為「美容食品」和「類似於熊掌的美味佳餚」。
三、美容抗衰老
豬蹄中有我們女性朋友比較喜愛的膠原蛋白成分,吃起來讓我們有個年輕的面容。另外豬蹄有改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止我們皮膚乾燥,讓我們肌膚水嫩有光澤。
四、促進生長
豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
五、改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
❺ 豬蹄怎麼燉才好吃
用料:豬蹄2個、黃豆1碗、鹽適量、大蔥1段、姜1塊、冰糖2瓷勺、大蒜1頭、大料5個、料酒30克、蚝油10克、香菜1根、老抽15克、熱水1碗。
步驟:
1、食材如圖,黃豆提前一天泡發。
❻ 燉豬腳或排骨時加啥料耙得快
在燉豬蹄的時候,總有一些朋友燉出來的並不那麼爛,吃起來硬邦邦的不筋道。其實只需要在燉的時候多放2種調料,就可以很輕松解決這個問題,下面一塊來看看吧。
30年大廚:燉豬蹄時,多放2味料,豬蹄更易軟爛,又香又入味。
【燉豬蹄】
材料:豬蹄、蔥姜、八角、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、料酒、白醋、陳皮、食用油
1、買回來的豬蹄剁成小塊,然後放入清水中浸泡一段時間。直至清水變渾濁之後撈出來,重新沖洗干凈。接下來將豬蹄放入冷水鍋中,加上少許料酒焯水,焯過水之後撈出洗凈備用。
2、鍋燒熱之後放油,接下來放冰糖炒糖色,冰糖成為棕紅色以後把豬蹄倒進去開始炒。炒至上色後沿著鍋邊倒入少許料酒,然後加上生抽和老抽,翻炒均勻。
3、接下來我們把豬蹄連同湯汁一塊倒入燉鍋中,放入蔥姜、八角和干辣椒,再倒上足量的開水。這還不夠,還有2種料需要放,它們就是白醋和陳皮,全都放好之後開始燉就行了。
4、大火燒開小火慢燉,直到燉的軟爛就可以關火盛出來了。
要想吃到更軟爛的豬蹄,不妨試試這樣的方法,軟糯鮮香又入味,全家都喜歡。
小貼士:
1、要想燉豬蹄更軟爛,可以加一點白醋和陳皮,可以加快豬蹄軟爛的速度,效果非常好。
2、豬蹄提前用清水浸泡之後,能夠去除一部分腥味,吃上去更鮮嫩。