1. 炒豆腐皮怎麼做才好吃
炒豆腐皮是一道經典的家常炒菜,很多人都喜歡吃炒豆腐皮,要知道多吃豆製品對身體是有很大好處的,能夠幫助人體排出體內垃圾,那麼大家知道豆腐皮的做法嗎?豆腐皮怎麼炒好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐皮的做法大全吧。
豆腐皮可以和很多食材一起炒,而且味道也都很鮮美,下面大家就一起來看看如何製作出美味的豆腐皮吧。
青椒炒豆腐皮
材料
青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。
做法
1、青椒選擇的秋天的`薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。
2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油鍋中煸炒出香味,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。
3、快炒,七八成熟起鍋。
小訣竅
1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。
2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!
韭菜炒豆腐皮
材料
韭菜,豆腐皮,花生油,香油。
做法
1、韭菜洗干凈=豆腐皮切成片,鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。
2、放入韭菜快速翻炒均勻。
3、關火,加入香油,盛盤即可。
小訣竅
1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了。
2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。
炒豆腐皮
材料
水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。
做法
1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。
2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。
家常炒豆腐
材料
北豆腐500克,豬肉100克,青蒜50克,豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量。
做法
1.豆腐切片,豬肉切薄片,青蒜切段。
2.鍋中放油燒熱,下入豆腐片,煎成金黃色後撈出。
3.鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香。
4.再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的開水,大火燒開。
5.放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。
6.加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。
辣椒炒豆腐乾
材料
豆腐乾、青紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬。
做法
1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。
3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
韓式辣炒豆腐
材料
北豆腐1塊,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。
做法
1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。
2、豆腐切成1厘米左右厚的塊,放入沸水中焯一下瀝干。
3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊。
4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。
5、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。
小訣竅
1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。
2、韓式甜辣醬我用的是「清靜園」牌的,在超市的進口商品貨架可以找到,戶戶牌的雖然也不錯,但是有點咸。
3、豆腐不怕燉,燉得久一點更入味,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。
2. 豆腐皮怎麼炒好吃 豆腐皮的做法有哪些
豆腐皮怎麼炒好吃
尖椒豆腐皮
材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法
1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,其營養價值非常高。
2.豆腐皮中含有大量的卵磷脂,能夠預防血管硬化、預防心血管疾病,保護心臟。
3.豆腐皮中含有多種礦物質,可以幫助補充鈣質,防止因為缺鈣引起骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
結語:豆腐皮雖然平常無奇、價格低廉,但是其中富含的營養成分是非常多的,對於預防心血管疾病以及防止骨質疏鬆和補充鈣質等,都是非常有幫助的。豆腐皮不僅可以炒著吃,煮或者炸等方法,也是非常美味的。
3. 豆腐皮怎麼炒好吃
蒜苗炒豆皮
食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽。
做法:
1.一把蒜苗一張豆腐皮(千張)。
2.把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鍾,去除豆腥味(或者焯水也可以)。
3.蒜苗洗干凈切成段。
4.豆腐皮切片(喜歡切絲什麼的都可以)。
5.鍋里油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋。
香辣豆腐皮
食材:豆腐皮,油,鹽,醬油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。
做法:
1.鍋內倒油,燒至八成熱,加蒜末、干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。
2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。
3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。
6.翻炒至豆腐皮均勻粘上油,放入蒜苗。
7.翻炒至蒜苗斷生,加入鹽、味精和老抽調味。
涼拌豆腐皮
食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,鹽,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。
做法:
1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜。
2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。
3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。
4.涼開水中過一下。
5.撈出,控干水分。
6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。
7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。
8.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。
4. 炒豆腐皮怎麼炒好吃
豆腐皮是我們日常生活中常見的食材,是由黃豆做成的,營養豐富,而且健康又美味,不管是怎麼做都好吃,有時候我們在家煲湯做菜都可以用。
這樣一道開胃又下飯的麻辣豆腐皮就做好了。
1、為什麼要在焯水時加入食用鹼?
答:對於每一種食材的做法不同,所以用的焯水方法不同,比如青菜焯水一般我們會加入食用鹽和食用油,食用油增加底味,食用油可以保證菜品的色澤,使青菜更加的翠綠。但是我們豆腐皮加食用鹼可以使豆腐皮口感更滑嫩,吃起來更加好吃。
2、為什麼要用熱油激發一下蒜和干辣椒?
答:烹煮食材的時候裡面加入適量的蒜和干辣椒炒香,最後我們盛出之後再用熱油激發一下,這樣可以有效的激發出蒜香和干辣椒的香味,這樣做出來的豆腐皮更加香辣美味,吃起來非常的過癮。
【烹飪小貼士】:
1、豆腐皮一般切成細絲,不能太寬也不能太細
2、喜歡吃辣的朋友可以放適量的辣椒,不喜歡吃辣的話不要放很多的辣椒
5. 怎麼炒豆腐皮好吃又簡單
干豆腐皮怎麼做好吃?不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香
干豆腐皮怎麼做好吃?想必大家的腦海中都會浮現出好幾種做法出來,比如:尖椒豆腐皮、涼拌豆腐皮,豆腐皮雞肉卷等等,除此以外,還一種吃法,也是深受大家歡迎和追捧的,不炒不炸,香辣入味,搭配米飯比肉都香,不僅做法極其簡單,而且超級的下飯。
眾所周知,干豆腐和豆皮有著明顯的區別,前者是由鮮嫩的豆腐壓制出來的,經過脫水等工序加工而成的,某些地方也稱它為千張或者百葉,特點就一個字「潤」,「太干」反而不好吃,後者是從豆漿中挑出來的薄膜——俗稱「油皮」,晾乾後才是它最終的成品,好些人常常把它們誤認為是同種食材。
【食材配料】:干豆腐皮、蔥、豆瓣醬、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)、水澱粉。
【製作過程】:
1、首先,去市場上挑選2-3張新鮮的豆腐皮回來,先將它們捲起起來,再用刀將它切成細點的寬條(寬度也可以根據個人的喜好來決定),狀態如上圖所示,切好後,將它們裝入盤中備用。
2、熱鍋冷油,油熱後,先放入1勺蔥花,和1勺豆瓣醬(郫縣),爆出香味後,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上顏色後,再加入沒過原料的清水,轉大火燒開,這樣燒出來的湯汁,不僅香辣味美,而且顏色非常的誘人,豆腐皮完全吸收了它們的味道後,吃起來比肉都還香。
3、湯汁燒至沸騰後,再將切好的干豆腐絲倒入鍋中,同時,加入少許的鹽、雞精、花椒粉(或者十三香)調味,然後,蓋上鍋蓋,並轉小火煮5-6分鍾後,燒至入味後,再淋入少量的水澱粉勾芡,它可以美味的湯汁附著在原料上面,這樣吃起來會更加的有味道,同時,可以起到良好的保溫效果。
4、出鍋前,再撒入適量的蒜末、蔥花、干辣椒,最後,再澆入1勺燒至冒煙的熱油,直到把它們的香味炸出來為止,家常版干豆腐製作完成,口味香辣咸鮮,口感勁道絲滑,與米飯搭配,吃起來比都肉還香。
【溫馨提示】:
1、干豆腐皮,除了帶點輕微的豆腥味以外,本身並沒有什麼味道,完全依靠湯汁,或者輔料的香味來獲取香味,所以料汁的調味的方法非常的關鍵,放哪些佐料是非常講究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽、豆瓣醬等等都是不可或缺的幾樣調味料,重點突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否則,肯定不好吃。
2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它們的時候,還會特意找把尺子比劃,其實,將它們捲起來切就可以,這樣切出來的豆腐絲,不僅細膩均勻,而且操作起來非常的輕松
6. 豆腐皮怎麼炒才好吃
主料:豆腐皮1張、青椒1個、紅椒半個、黃豆芽100克。
輔料:大蔥1段、香菜1棵、姜1片、花生油10毫升、鹽2克、生抽1勺、鮮雞汁1勺、五香粉1小勺。
步驟:
1、處理一下需要切食材,豆腐皮切成細絲,青椒去掉中間的籽和白筋,然後切成細絲,這樣處理青椒就不會辣了香菜切成段,莖和葉子分開。蔥和姜也切成絲,香菜根和蔥姜一起爆炒。
7. 豆腐皮咋炒好吃
原料:豆皮、青紅辣椒、澱粉、二鍋頭、五花肉、芹菜(剩下的)、八角、生抽、豆瓣醬。
做法:
1,原料備齊。
2,下入五花肉煸出香味。
3,下入青辣椒、芹菜炒一小會。
4,下入豆皮炒一會再放2勺豆瓣醬。
5,放入一點生抽,一點老抽,少許鹽炒熟即可。
1、豆皮切塊;包心白菜洗凈切片;芹菜、胡蘿卜切片;香菇泡軟切片;青蔥切段;姜切片,備用;
2、熱鍋,加入2大匙色拉油,炒香作法1的青蔥段、薑片,再放入香菇片、豆皮塊炒香;
3、於作法2的鍋中加入胡蘿卜片、包心白菜片炒軟,接著加入所有調味料與高湯,拌炒均勻即可。
芹菜200克干豆腐100克調料:色拉油50克蔥末10克薑末5克精鹽1克五香粉2克醬油20克白糖3克清湯100克味精3克水澱粉15克香油5克
1.將芹菜摘去老葉和根,在滾水中焯一下撈出過凉擠干水分,用刀背拍松切成段,裝盤待用。
2.將干豆腐清洗干凈切絲,裝盤待用。
3.熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入芹菜翻炒,放入干豆腐翻炒。
4.加入精鹽,醬油,白糖,五香粉,清湯用小火喂入味。
5.最後加入味精,水澱粉勾薄芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。
1、將油豆皮切成小菱形片,放入滾水中略煮30秒,待其變色、變軟後即可撈出,備用。
2、小油菜清洗干凈,切成0.5cm長的小段,待用。
3、中火燒熱鍋中的油,放入小油菜段翻炒片刻,再放入煮好的油豆皮小片、白砂糖、鹽和芝麻香油拌炒均勻即可。
1、將豆皮放清水中泡軟,撈出瀝干水分,切小段。
2、蒜瓣剝去老皮,洗凈,剁碎;干紅辣椒洗凈切碎。
3、豬肉卷洗去表面附塵後,切薄片。
4、鍋置於火上倒入植物油燒熱,下入蒜末、干紅辣椒碎煸香。
5、再放入豬肉卷片煎至微卷、撒上食鹽一起翻炒。
6、放入豆皮段、烹入料酒翻炒幾下,調入食鹽、味精即可出鍋
8. 豆腐皮怎麼炒
練習1
材料
原料:油皮200g。
輔料:干香菇25g,冬筍25g,甜椒20g,青椒20g。
調料:澱粉(豌豆)5克,花椒3克,生薑10克,料酒10克,鹽4克,味精2克,白糖3克,植物油30克。
特性
色彩鮮艷,柔和醇厚。
工作方法
1.豆腐皮泡洗干凈,馬蹄切成大片,香菇切成鍋鏟,青紅椒,冬筍象眼切片。將胡椒浸泡在水中,留待以後使用。
2.將冬菇和冬筍放入沸水中焯一下,撈出。
3.用勺子將油加熱,放入姜正陵碧末炒鍋,加入辣椒水,加入豆腐皮,炒蘑菇湯。
4.加入味精,用濕澱粉勾芡,舉舉倒入料酒,勺子裝盤。
練習2
材料
豆汪遲皮,肉末,蔥,醬油,味精,胡椒粉,油。
工作方法
1:將豆皮泡開,切成條狀。將洋蔥切成小塊備用。
2:鍋里倒一點油,等6分鍾熱幾個辣椒,再等油8分鍾熱絞肉放醬油里,味精炒香。
3:倒入切好的豆皮翻炒幾下即可。豆皮本身就熟了,稍微炒一下就入味了。
4:在板面撒上蔥段。
9. 豆腐皮怎麼炒好吃又簡單
番茄青椒炒豆皮。
原料:豆腐皮、大青椒、紅辣椒、油、鹽、香蔥、姜、蒜、蚝油、味精。豆腐皮在炒制的過程浸入了番茄的湯汁,酸甜咸香,又有青辣椒的微辣口感,很是下飯。番茄用來炒菜還是很不錯的,用番茄來炒雞蛋、炒菜花、炒圓白菜、炒茄子都挺不錯的,我家倆孩子也比較喜歡吃用番茄炒的菜。今天就來分享一個特別簡單快手的家常菜,用番茄來炒豆腐皮,配點青辣椒,酸甜咸香之中還有點微辣的口感,更下飯了。
10. 豆腐皮怎麼炒好吃
配方:3張豆腐皮、半個洋蔥、1根黃瓜、500g五花肉、3棵小蔥、適量姜、少許大蒜 。
炒豆腐皮的做法:
1、豆腐皮先用水浸泡一會,切成細條。准備好洋蔥,把黃瓜和五花肉都切細條狀。
小貼士
1、豆腐皮炒著吃容易硬,過兩遍水讓它吃起來綿軟。整道菜只靠鹽和雞精調味,非常清爽可口。
2、在炒蔬菜需要另外加水時,記得一定要加開水,這樣炒出來的菜不會發硬。