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酸菜魚如何做到獨特好吃

發布時間: 2023-08-08 02:16:32

① 怎樣做酸菜魚才會更好吃

很多朋友非常愛吃,飯店的酸菜魚,魚片彈滑,酸辣開胃,特別鮮美,所以今天我就分享給大家,酸菜魚的正確做法,腌制魚片是最關鍵的一步。

想要把這道酸菜魚徹底學會,我還給大家總結了以下兩個要點,您跟著我接著往下看吧,

要點1、

做酸菜魚,腌制魚片是關鍵,魚肉片好後,一定要放點水抓勻,讓魚片吸收水分,這樣魚片才不柴,然後再放鹽胡椒,蛋清抓勻,讓魚片有底味,吃著還嫩滑,最後再抓把玉米澱粉抓勻,用來鎖住魚片的水分,以及調料的味道,這樣腌制的魚片才最好吃,口感彈滑,你一定要記好。

要點2、

下魚片的時候,不用一片一片下,直接把腌制好的魚片,全部下鍋,用勺子輕輕攪散即可,一定要小火煮二分鍾,切記不要大火,這一個要點,您也要記好。

② 酸菜魚怎麼做好吃

酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑。

食材准備:

草魚1300g、油適量、鹽適量、雞精適量、姜適量、蒜適量、泡椒適量、酸菜200g豆芽適量、蛋清50g澱粉10g姜粉適量、白鬍椒粉適量、干辣椒適量、花椒適量、料酒適量、

酸菜魚的做法步驟:

1.草魚一條去鱗去內臟清洗干凈

2.去掉魚頭,沿著魚骨將兩片魚肉切下

3.魚頭切開涼拌,魚骨切成小段,加入鹽、雞精、料酒、澱粉、白鬍椒粉、蛋清拌勻腌制一會兒

4.魚肉切成薄片備用

5.用鹽、雞精、料酒、澱粉、蛋清、姜粉、胡椒粉腌制10分鍾

6.酸菜洗凈切成段,泡椒切成絲

7.豆芽過一下油,鋪在盆底

8.鍋內放油,放入姜蒜和泡椒炒香

9.加入酸菜炒香

10.添入一大碗水煮開

11.將魚頭和魚骨放入煮至湯色變白

12.將魚片逐片放入

13.魚片變色後既可以用鹽和雞精調味盛出

14.鍋內放油,放入干辣椒和花椒炸香

15.將油潑在酸菜魚上即可,看,嫩嫩的魚片和爽口的酸菜可以盡情享用啦!

③ 酸菜魚在家該怎麼做才好吃呢

將魚肉切片,然後放入生粉和胡椒粉抓勻,在魚骨中放入鹽和胡椒粉抓勻。起鍋燒油,放入蒜和生薑,然後放入酸菜,炒出香味後,放入一些水,放入魚骨。煮熟後放入魚片,然後放入胡椒粉燉煮一段時間。放在碗中。起鍋燒油放入花椒和干辣椒,然後將熱油淋在魚肉上。

④ 酸菜魚該怎麼做才好吃

酸菜魚可以說是一道家喻戶曉的美食,它以其獨特的味道和特殊的烹飪手法,征服了很多人的胃,酸辣開胃解油膩,肉質細嫩好營養,讓人們吃上一口,還想再吃一口,非常的過癮。家常版的酸菜魚只要掌握好了程序和步驟,一樣會出好味道。


(3)起鍋燒少量油,先把酸菜放進去煸香盛出,然後再起鍋燒油,放入薑片魚頭魚骨,煎至兩片焦黃,再放入蔥段蒜片和野山椒,翻炒出香味後,加足夠量的熱水後,放入酸菜,放入少量白醋,適量胡椒粉,少許糖,:少許雞精,一點泡野山椒的水,嘗嘗味道淡的話加適量鹽,開鍋煮十分鍾左右即出濃白魚湯,這時用漏勺把酸菜等撈出盛入盆中留湯,開小火,把漿好的魚片依次下入鍋中,用勺子輕輕推動魚片,等到魚片變色時,開大火,30秒後把魚片撈出放到酸菜上,把魚湯盛入,然後把小香蔥末,蒜末,一小把青紅花椒,放在魚片上備用。先起鍋把一小把干紅辣椒段煸炒出香味放在魚片上備用。


最後起鍋燒油,油燒至冒煙關火,舀上一勺熱油均勻地淋在盆中,頓時香味四起,好吃的酸菜魚就做好了。希望大家喜歡。

⑤ 酸菜魚怎麼做好吃

導語:酸菜魚是一道源自山城重慶的經典川菜,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱,各地也有稱之為“酸湯魚”,主要以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成,口味酸辣可口。酸菜魚流行於上世紀90年代,也是重慶江湖菜的開路先鋒之一。下面我為你准備了一款好吃的酸菜魚做法,供大家參考學習。

酸菜魚怎麼做好吃

用料主料:鱸魚1條

輔料:酸白菜1袋、雞蛋白(雞蛋清)1個

調料:食鹽半勺、姜1小塊、蒜3瓣、八角1粒、花椒1小把、干辣椒10個、料酒1勺、澱粉1勺、香菜1跟、白糖半勺白、胡椒(粉)1/3勺、泡紅椒6個

酸菜魚的做法

1.將鱸魚平放在案板上,取一把鋒利的快刀平著從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來,然後翻面將另一邊的魚肉片下

來;將片下來的大片魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度的角度下刀,將魚肉切成薄片備用

2.在切好的魚肉內調入所以腌魚材料,用手輕輕抓勻,腌制15分鍾

3.將酸菜洗凈後切成小條、大蒜和生薑切成片,干辣椒切成段

4.鍋內倒入比炒菜稍多的油燒至7成熱,然後放入1半的花椒和干辣椒段嗆鍋,待香味出來後再放入八角、大蒜、生薑和泡椒和切好的

酸菜一起翻炒

5.待酸菜的香味炒出來以後,加入約1升的清水然後放入之前剔下的魚頭魚骨蓋上鍋蓋大火煮開後轉文火煮15分鍾至湯變濃

6.輕輕地倒下魚片燙熟後即可熄火將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋內(建議使用砂鍋,請注意附後的貼心建議)

7.將鍋清洗干凈,然後倒入少許油燒至7成熱後放入另一半花椒和干辣椒爆香後倒在煮好的酸菜魚上,最好放上2根香菜即可

酸菜魚的營養價值

酸白菜的營養價值有:

酸菜中的乳酸能開胃提神、醒酒去膩,還能能增進食慾、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。同時,白菜變酸,其所含營養成分不易損失。但酸菜只能偶爾食用,如果人體缺乏維C就應少吃,長期貪食,則可能引起泌尿系統結石,使紅細胞失去攜氧能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。

鱸魚的營養價值有:

1.鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分,具有很高的營養價值。

2.它可以用於脾胃虛弱,食少體倦或氣血不足,傷口久不癒合;脾虛水腫;肝腎不足,筋骨不健;胎動不安等。

3.鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮,銅元素缺乏的人可食用鱸魚來補充。

4.具有健脾胃、補肝腎、化痰止咳的.功效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。還能治療脾胃虛弱、消化不良、水腫等症狀。

5.鱸魚肉所含的蛋白質(包括各種營養成分)容易消化,適合慢性腸炎、慢性腎炎、習慣性流產者食用。

6.鱸魚還可治胎動不安等症,准媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩而導致肥胖的營養食物,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品。

營養含量分析

熱量 (1182.25千卡) ,維生素B6 (0.15毫克), 蛋白質 (183.25克), 脂肪 (41.56克) ,泛酸 (0.07毫克) ,碳水化合物 (16.59克) ,葉酸 (9.20微克) ,膳食纖維 (1.43克) ,膽固醇 (840.00毫克) ,維生素A (263.50微克) ,胡蘿卜素 (81.20微克), 硫胺素 (0.36毫克), 核黃素 (1.04毫克) ,尼克酸 (28.44毫克) ,維生素C (5.10毫克) ,維生素E (14.53毫克) ,鈣 (608.00毫克) ,磷 (2139.12毫克), 鉀 (3650.88毫克) ,鈉 (1993.10毫克) ,鎂 (385.76毫克) ,鐵 (14.18毫克) ,鋅 (21.69毫克) ,硒 (159.00微克) ,銅 (0.74毫克)。

酸菜的食用禁忌

1.酸菜只能偶爾食用,如果長期貪食,則可能引起泌尿系統結石。

2.另外,腌制酸菜過程中,維生素C被大量破壞,人體如果缺乏維生素C,會使抑制腎內草酸鈣結晶體沉積和減少結石形成的能力降低。

3.食用含亞硝酸鹽過多的酸菜,會使血液中血蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白,令紅細胞失去攜帶氧功能的能力,導致組織缺氧,出現皮膚和嘴唇青紫、頭痛頭暈、惡心嘔吐、心慌等中毒症狀,嚴重者還能致死。霉變的酸菜有明顯的致癌性,不可食用。


⑥ 酸菜魚怎麼做

做法如下:
1、將酸菜切絲,泡椒去根祥絕殲。
2、蔥姜蒜洗凈,姜蒜切片,蔥切蔥宏蠢花,朝天椒切小粒。
3、片魚,順魚脊骨下刀,片到魚尾部時,把魚翻過來,從尾部往前推。
4、片魚片,刀成45度,魚片1厘米厚,魚骨切寸段,用清水洗凈。
5、魚片控干水,加入鹽、胡椒粉、料酒,抓到魚肉變黏,加入雞蛋,放入澱粉、油,抓到魚片油亮有光澤。
6、鍋內下油,燒至7成熱,放入蔥姜爆鍋,將魚頭和魚骨倒入,煎至兩面發黃,煎好後放入水中,大火熬白。
7、魚湯燉8到10分鍾時,下腌好的魚片,發白撈出。
8、鍋內下油,待油7成熱時,放蔥姜炒出香味,放入切好的泡椒和酸菜進行翻炒。
9、酸菜炒出香味後,熬好的魚湯倒入酸菜中,中火煮10分鍾,放入調料,謹沖大火燒開。
10、燒開後,下魚片約兩分鍾,將酸菜和魚撈出,大火繼續收汁,湯濃稠時澆上,撒上辣椒即可。

⑦ 酸菜魚怎麼做才好吃點

黑魚600克,泡酸菜100克泡紅辣椒25克,泡仔姜、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克肉湯500克,熟菜油500克。
【製作過程】
將魚兩面各切3份,酸菜搌干水分,切成細絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時撈出;鍋內留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內。湯沸後移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鍾,盛入盤。鍋內加入醋。
【特點】
四川家常菜。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣,成菜肉質細嫩。
方法二
主料:
鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料雞蛋清1個,混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,薑片3克,蒜瓣7克。
酸菜魚
酸菜魚
製作過程:
1.將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨製成塊。泡青酸菜洗後切段。
2.將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡椒面備用。
3.將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻的裹上一層蛋漿。
4.將鍋內湯汁熬出味後,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡辣椒末炒出味後,倒入湯鍋內煮1至2分鍾。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。
酸菜魚是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口,希望你品嘗這獨特的菜餚。
方法三
【主料輔料】
鮮魚1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、雞蛋清2個、泡紅辣椒15克、鮮湯1500克、川鹽5克、混合油。50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。
【烹制方法】
酸菜魚
酸菜魚
1.鮮魚經剖殺,去鱗、鰭、鰓和內臟洗凈,用刀片下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨斬成1.5厘米大小的塊;泡青菜稍洗,切成短節;蒜剝成瓣洗凈;姜洗凈切成片;泡紅辣椒碾成細末。
2.鍋置火上,下油燒至五成熱時,放蒜瓣、薑片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒後,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調味後,繼續熬煮。
3.魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內。
4.另鍋置火上,下油燒至五成熱時,下泡辣椒末煽炒出香味後,迅即倒入湯鍋內煮幾分鍾至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內即成。
方法四
1.必須用鮮活草魚,方可做湯菜,亦可整魚入饌,去鰓及內臟,剔甲洗凈,兩側剞刀,斜切兩段,入湯碗時對齊。
2.整魚不要炸硬,過油除腥即可。武火熬魚,才能出白色奶湯。泡青菜後下,煮的時間一長,湯色發黑發暗,湯味皆差。
3.原料:青魚一條,四川李記酸菜魚佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五顆,大蒜瓣十粒,姜一塊,蔥五根,料酒,骨頭湯二斤,鹽少許,雞蛋清半個,澱粉少許,色拉油三兩,化豬油一茶匙。
步驟:
1.把魚清洗干凈,去頭尾,再將魚剖成兩半,然後,用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片。
2.把姜拍破,和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、澱粉用手抓勻,碼味。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段。
3.把炒鍋放在灶上點火,把色拉油倒入鍋中燒至五成熱,放入蒜米、酸菜過油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒,往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻,然後一並倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色,即可放入雞精、化豬油、胡椒粉,裝入湯碗中即大功告成。
方法五
烹制材料
酸菜魚
酸菜魚
主料:鯇魚魚腩(840克)、酸菜魚調料包(1袋)、鹹菜(500克)、花椒(2湯匙)、姜(5片)、蔥(1根)
腌料:雞蛋清(1隻)、鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)
調料:油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙)
烹制工藝
1.鯇魚洗凈剔去魚骨,順著紋理斜切成片;蔥切成段,姜切成細絲。
2.將鯇魚片置入大碗內,加入1隻雞蛋清、1/3湯匙鹽、2湯匙料酒、姜絲和蔥段拌勻,腌制15分鍾入味。
3.酸菜沖洗干凈,斜切成條狀。
4.燒熱鍋內3湯匙油,以小火爆香薑片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
5.倒入酸菜魚的調料包,注入5碗水與鍋內食材一同攪勻,加蓋以大火煮沸,改小火燜煮15分鍾。
6.加入1/3湯匙白糖吊味,倒入腌好的鯇魚片拌勻,大火煮沸至魚片熟,即可起鍋。

⑧ 酸菜魚的好吃做法

【酸菜魚】

食材:梭邊魚1條、酸菜2根、干辣椒1把、大蒜1個、姜1塊、小蔥6根、蛋清1個、胡椒粉、料酒、白糖、白醋、澱粉。