1. 曬乾的茄子干怎麼做好吃
茄子干炒肉很好吃,一次可以吃下三碗飯,下面來看看做法:
1.將曬乾的茄子干放入大碗中,然後加入沒過茄子乾的開水,蓋上蓋子浸泡半個小時左右,讓茄子干變軟。
2.豬肉適量切成豬肉絲,然後放入大碗中,加入適量的鹽、白糖、胡椒粉、料酒、生抽和蚝油,用手抓拌均勻,多抓拌一會兒,讓豬肉充分吸收料汁。抓勻後再加入一勺澱粉,然後繼續抓拌,大約抓拌2分鍾左右,加澱粉可以使炒出的肉絲更加滑嫩。2分鍾後再倒入適量的食用油,再次抓拌均勻後腌制20分鍾,加食用油炒肉絲時,特別容易劃散、不易粘鍋,另外還可以鎖住豬肉中的水分,使豬肉吃起來更加滑嫩。
3.取一個尖椒去蒂和籽後切成辣椒絲,蒜切蒜片,茄子干泡軟後多沖洗幾遍,然後擠干水分備用
4.起鍋加油,油溫5成熱時倒入肉絲,肉絲炒變色後推到鍋的一邊,然後在鍋的這邊倒入蒜片,再加入一勺黃豆醬,炒香後再將肉絲和蒜片混到一起繼續翻炒,翻炒片刻後倒入茄子,炒勻後加入適量的清水,蓋上鍋蓋燉5分鍾,讓茄子充分吸收醬汁。
5.五分鍾後開鍋,加入尖椒絲,炒至尖椒絲斷生後加入少許的鹽調味,因為腌肉時已經加鹽了,而且炒時我們還加了黃豆醬,所以不需要加太多的鹽,翻炒均勻後即可關火出鍋。
2. 風乾的茄子干怎麼做好吃呢
豆角直接晾乾,如果是在北方用陰干就可以,在南方最好還是有陽光的時候曬一下,茄子可以直接晾也可以劈條,一般大一些的劈成三條就可以了,南方的話一定切開,北方隨意,晾乾,風干都可以
3. 茄子乾的做法大全家常竅門
茄子干做法:
材料茄子
調味:食鹽
1、曬制茄子干,最好選用嫩茄子,尤其是肉質厚肥的茄子,更適合曬制茄子干,將茄子清洗干凈,從底部切成八份,頂部要相連。
2、切成八爪魚的形狀,裡面塗抹上鹽 腌一會,去出茄子內部的水分,靜置半個小時。
3、等可以出水的時候,把水分盡力攥干,越干越容易曬好。
4、先把水燒開,等鍋上汽後,把攥好的茄子,上鍋蒸5分鍾,等稍微放涼之後,掛在晾衣架上,拿出去曬干。
5、可以提前看一看天氣預報,最近幾天不下雨,大約需要3-6天的時間,茄子干就能曬好,圖中的成果,是曬了四天之後的樣子,非常的成功。
秋天的茄子吃膩了,不如曬成菜乾留著冬天吃,晾曬後的味道真的很特別,是難以割捨的味道,千萬別被雨淋,摸上去硬硬的,表示就曬好了,注意保存,不要讓它受潮,可以一直掛在陽台上,也可以密封保存,每隔一個月後,都拿出來晾曬一會兒,吃的時候,用清水浸泡即可。
把蔬菜做成干,確實會損失一些敏感的營養素,如維生素C和部分多酚物質,但其他營養基本還是會保留的,膳食纖維、礦物質、不怕熱的抗氧化成分,不同的蔬菜,曬乾的步驟和吃法也不一樣,有些蔬菜直接曬,有些蔬菜切成條狀或小塊曬,有些需要焯水後曬,不管怎麼做都是為了做出好吃的乾菜。
4. 曬好的茄子干怎麼做才好吃
曬好的茄子干做茄子干燒肉好吃。具體做法如下所示。
主料:肥瘦豬肉500g,茄子干150g。
輔料:白砂糖2勺,鹽2勺,老抽1勺,蔥1棵,姜1塊,山楂4片,紅棗2個,八角2個
。
步驟
1.准備好茄子干。
2.提前一晚將茄子干用冷水泡上。
3.將泡好的茄子干切小塊。
4.備好有肥有瘦的兩塊肉。
5.將肉切成大方塊。
6.將肉入鍋中焙乾,中火。
7.備好紅燒肉的香料:蔥、姜、八角、山楂和紅棗。
8.當肉焙乾後,下香料。
9.倒入適量的老抽。
10.加糖。
11.倒入適量的泡茄子乾的水。
12.然後蓋鍋燜燒。
13.當湯汁還有一半時,肉差不多軟爛時,開鍋加鹽調味。
14.略燜兩分鍾,下泡好的茄子。
15.根據需要添加點水。
16.蓋鍋,繼續燜燒。
17.湯汁基本收干就好了。
5. 怎麼曬茄子干好吃
1、將茄子洗凈,去茄子把,不去皮。切片,也可切條。
2、如果要做比較乾的茄子片,就把撈出來的茄子平攤放在曬具上,趁著天氣好太陽足的時候,多曬幾天,等到茄子看上去脆脆的樣子的時候,就可以收起來放好了。
6、蒜香茄子干:主料:茄子1000克輔料:鹽一撮、大蒜300克、辣椒300克。
7、茄子洗干凈,放在蒸鍋上蒸熟、蒸好的茄子趁熱用筷子劃開,放在陽光充足的地方曬干水份後放鹽拌勻,再次放在太陽下曬干即可、大蒜去皮,用刀剁成末、辣椒洗干凈,晾乾水份後也剁成末、茄子干,辣椒碎,蒜米准備好、將所有的食材混合均勻、放在壇子里,蓋上蓋子保存。
6. 茄子干怎麼曬好吃
將茄子洗凈,去茄子把,不去皮。切片,也有的人喜歡切條。有些人會要焯水,有些人就不焯水。看自己喜歡吧。
如果要做比較乾的茄子片,就把撈出來的茄子平攤放在曬具上,趁著天氣好太陽足的時候,多曬幾天,等到茄子看上去脆脆的樣子的時候,就可以收起來放好了。
如果希望做成半乾的茄子干,那麼就曬的時間不要太長,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌鹽後放入干凈無油水的壇子里,密封隔絕空氣,讓茄子在裡面發酵。
如果是希望做成江西香辣茄子干,那可能做的步驟就更多一點了。首先就是要准備好自己喜歡的芯料,糯米,辣椒,蒜,醪糟等等,把這些都弄成很細的糊狀,然後再把茄子干都浸上糊之後曬干,隔水蒸2個小時,悶著;隔天再曬干;這樣來回倒騰個幾次後,曬幹了之就可以留用了。
做那種長條的茄子干,比如像江西辣椒粑茄子干那樣,可能是要提前整隻茄子放在水利煮,而不是等到切開了再煮的。
弄好的茄子干有很多的吃法,但是推薦最多的還是跟肉燉,或者燉粉條。
END
注意事項
茄子遇到到氧氣之後,就會和茄子中豐富的「酚類」物質發生化學反應。反應時間越長,顏色越深,從紅變褐,從褐到黑。茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,紫皮茄子的皮中含有豐富的維生素E和維生素P,對保護心血管、延緩人體衰老有重要意義,這是其他蔬菜所不能比的。茄子去皮後因其中的微量元素鐵被空氣氧化,很容易變黑,這樣會影響人體對鐵的吸收,因此,茄子最好不要去皮吃。茄子性寒,對於容易長痱子的人較為適宜,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含熱量極低,老年人和肥胖者不妨常吃。
7. 茄子干怎麼曬好吃
不知不覺已經入秋了,作為北方人,每年這個季節我都會曬菜乾,南方我不清楚,我們這是豆角干、蘿卜干、扁豆乾、茄子干、紅薯乾等,趁著現在陽光明媚,蔬菜品種多,價格也相對便宜,正是曬菜乾的好時節,曬過的蔬菜,除掉了水分,保留了蔬菜特有的香味,拿來燉肉吃,味道一絕,從理論上來說,大部分蔬菜都能曬干,無非就是殺菌、脫水、保存的一個過程,當然了,水分適中的蔬菜更好,這樣蔬菜能迅速晾乾,不易長霉,食用起來也更安全。
1、挑選個頭中等的紫把茄子若干,別太大也別太小,切成八等份,就像八爪魚一樣。
2、殺過水的茄子放入燒開的蒸鍋里,稍微蒸一會即可出鍋,5分鍾左右,蒸熟就失敗了。
3、茄子瀝干水分,需要放在太陽下攤開暴曬,曬到茄子完全變干,也可以掛在晾衣架上進行。
8. 曬的茄子干怎麼做好吃法竅門
1.清燉茄子干原材料有:一把茄子干、小半碗干蘑菇、少小半碗大豆。這三者清洗泡開好涼干水份預留就可以。(大豆最好是提早一晚上泡開,若是沒有時間,還可以用沸水煮5分鍾,吃起來有柔軟的口味就可以。)作法:開槍炒。把鍋燒熱加點油,待油溫度高到燒開情況下干蘑菇油爆三十秒,這時你能嗅到干蘑菇歷經高溫油爆釋放的黴菌與眾不同香味。這個時候再把大豆裝進去一起油爆三分鍾,隨後添加泡開好的茄子干,略加煸炒,使之與干蘑菇和大豆充足混和在一起就可以。後一步,石鍋燉。沒有石鍋的盆友立即在炒菜鍋上添沸水,未過菜就可以。隨後開展調料,依據自身的口感放適當的食鹽和生抽。火災燒開後轉文火燉十分鍾,這個時候鍋中三者的味兒能夠 說成充足結合了,一口下來你能吃到茄子乾的軟糯、干蘑菇的可口、大豆的柔軟,外再加三者結合的香味,可謂是「強大的享有 。」針對要想減肥瘦身並且又管不了嘴的女生而言,它是一道福利菜式哦。2.茄子干烤鴨原材料:提前准備一整隻雞或是2個雞翅,切片,適當茄子干清洗泡開涼干水份,蒜切粒,2個朝天椒切片預留。作法:然後鍋燒熱,下油,油溫度即將到來燒開之後魚漿和朝天椒進行爆香,然後上切好的黑椒雞塊爆鍋三分鍾,隨後加適當白砂糖提味,加適當醬油著色,煸炒到黑椒雞塊顏色勻稱。隨後放水未過黑椒雞塊,添加茄子干,添加適量食用鹽和白鬍椒粉調料。蓋上大鍋蓋燉十五分鍾就可以起鍋擺盤。肉味、蒜香、辣椒的辣味都被茄子干充足消化吸收,因此吃進口中頭的味兒真的是令人樂滋滋。
9. 曬好的茄子干怎麼做才好吃
曬好的茄子干做茄子干燒肉好吃。具體做法如下所示。
主料:肥瘦豬肉500g,茄子干150g。
輔料:白砂糖2勺,鹽2勺,老抽1勺,蔥1棵,姜1塊,山楂4片,紅棗2個,八角2個 。
步驟
1.准備好茄子干。
2.提前一晚將茄子干用冷水泡上。
3.將泡好的茄子干切小塊。
4.備好有肥有瘦的兩塊肉。
5.將肉切成大方塊。
6.將肉入鍋中焙乾,中火。
7.備好紅燒肉的香料:蔥、姜、八角、山楂和紅棗。
8.當肉焙乾後,下香料。
9.倒入適量的老抽。
10.加糖。
11.倒入適量的泡茄子乾的水。
12.然後蓋鍋燜燒。
13.當湯汁還有一半時,肉差不多軟爛時,開鍋加鹽調味。
14.略燜兩分鍾,下泡好的茄子。
15.根據需要添加點水。
16.蓋鍋,繼續燜燒。
17.湯汁基本收干就好了。