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豆腐皮怎樣做好吃竅門

發布時間: 2023-08-07 07:33:37

1. 豆皮的做法

豆皮是湖北省武漢市的著名小吃之一,一般在街頭巷尾各早餐攤位供應,中午或晚上在一些特殊的餐廳或老字型大小飯店也有提供。以下是我整理的豆皮的做法,歡迎大家分享。

尖椒豆腐

材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。

做法:

1、將豆腐皮切條,尖椒切條。

2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。

3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。

青椒炒豆腐皮

材料:青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

做法:

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。

3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

4、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!

韭菜炒豆腐皮

材料:韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法:

1、韭菜洗凈,切成段。

2、豆腐皮切成條。

3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

4、放入韭菜快速翻炒均勻。

5、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

豆腐皮春卷

材料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克,小麥麵粉50克,香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。

做法:

1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;

2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;

4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);

7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

豆腐皮拌萵筍

材料:油皮200克,萵筍300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。

做法:

1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;

2.大蔥去根洗凈切成絲;

3.姜洗凈去皮切成絲;

4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;

5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

武漢豆皮的食材和調料:

糯米 麵粉 雞蛋 香菇丁 肉丁 冬筍

武漢豆皮的的家常做法

將糯米泡一夜,蒸熟,加少量的油、鹽,拌勻

將香菇丁,肉丁,冬筍丁,下鍋炒熟,放上醬油,鹽,糖,胡椒粉,加點水,做成帶少量湯汁的澆頭

麵粉調成麵糊,倒在平底鍋中,然後打上雞蛋,攤平,做成蛋皮

將蛋皮翻面,然後均勻的鋪上蒸熟的糯米

將澆頭均勻的撒在糯米上

將整個蛋皮和糯米翻面,小火略微煎一下

裝入盤中,用刀切成小塊

小貼士:

其實還是挺簡單的,澆頭里的菜可以根據自己的情況隨便增加減少,如果可以還能放上豆乾和榨菜之類的裝盤後,如果撒上點小蔥就更好看了~

紅燒千張結

食材:豆腐皮,黑木耳,醬油,蔥,姜,八角,桂皮,干辣椒,糖

做法:

1.准備好所用食材,木耳提前泡發。

2.蔥切段,姜切片,准備好八角、桂皮、香葉、干辣椒。

3.豆腐皮切成條狀,用手直打一個死結。

4.鍋中注入少量植物油,爆香蔥、姜、蒜、干辣椒後倒入1碗水。

5.待湯汁燒開,倒入千張結。

6.放入木耳,蓋上鍋蓋,收干湯汁即可。

蒜苗炒豆皮

食材:蒜苗,豆腐皮,鹽,油,老抽

做法:

1.一把蒜苗一張豆腐皮(千張)。

2.把豆腐皮放到溫水裡浸泡10分鍾,去除豆腥味。(或者焯水也可以)

3.蒜苗洗干凈切成段。

4.豆腐皮切片。(喜歡切絲什麼的都可以)

5.鍋里油熱後,放進豆腐皮迅速翻炒幾下,避免粘鍋。

香辣豆腐皮

食材:豆腐皮,油,鹽,醬油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻

做法:

1.鍋內倒油,燒至八成熱,加蒜末、干辣椒炒香後,放入焯過水的豆腐皮。

2.翻炒過程中加鹽、少許味極鮮醬油提味,放入香菜段。

3.出鍋前加入熟芝麻、味精,翻炒均勻出鍋即可。

6.翻炒至豆腐皮均勻粘上油,放入蒜苗。

7.翻炒至蒜苗斷生,加入鹽、味精和老抽調味。

涼拌豆腐皮

食材:豆腐皮,柿子椒,紅尖椒,鹽,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖

做法:

1.主要食材:豆腐皮、青椒、紅椒、香菜。

2.將豆腐皮切細絲,青、紅椒切絲、香菜切段。

3.燒一鍋水,水開後,放豆腐絲汆一下, 時間不要長,過水即撈。

4.涼開水中過一下。

5.撈出,控干水分。

6.豆腐絲、青椒絲、香菜段放入一個大碗中。

7.另取一個鍋子,倒入少許植物油,丟幾粒花椒和干辣椒段進去,小火煸出香味。

8.「呲啦」一聲趁熱澆在豆腐皮上,調入鹽、白糖(提鮮)、生抽和味精,拌勻即可。

素豆腐包

食材:香菇,粉絲,小白菜,千張,鹽,香油,白糖,蔥

做法:

1.香菇用清水泡發,切片。

2.粉絲也提前用清水泡軟,剪短。

3.小白菜洗凈切細條。

4.豆腐皮裁剪成合適的大小,這個就根據自己需要來啦。

5.中間鋪上小白菜、粉絲和香菇,撒上細鹽,再加一點點糖提味。

6.像包春卷一樣兩邊向中間翻折後捲起來。

7.綁上一根小蔥即可。

8.表面再撒一些細鹽,上鍋旺火蒸8-10分鍾,出鍋後淋一些香油即可。

涼拌黃瓜油豆皮

主料:油豆皮,150g;黃瓜,150g;胡蘿卜,80g

輔料:油,適量;鹽,適量;雞精,適量;蔥,適量;蒜,適量;紅辣椒,適量;干木耳,10g;青椒,30g

涼拌黃瓜油豆皮的做法

1.原材料備好

2.黃瓜擦成細絲

3.加入切成絲的油豆皮

4.胡蘿卜青椒和木耳切絲

5.蔥蒜切碎,小紅辣椒切碎

6.鍋內放油,放入花椒炒香

7.去掉花椒不要,關火。放入蔥蒜和小紅辣椒

8.然後將所有材料放入,調入鹽和雞精,倒入醋

9.拌勻即可食用

做法小竅門

黃瓜當水果生吃,不宜過多。

涼拌黃瓜油豆皮食材搭配小提示

香菜和黃瓜不能一起吃:黃瓜中含有維生素C分解酶,可破壞其他食物中所含的維生素C,而香菜為含維生素C較高的食物,若將其和黃瓜同時食用,會使香菜中所含的維生素C受到破壞,失去原有的營養價值。

黃瓜和菜花不能一起吃:菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。

關鍵詞:黃瓜涼拌菜菜譜

黃瓜的營養價值

黃瓜,又名王瓜、胡瓜。黃瓜富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。

辣豆皮的做法

豆腐皮除了是打火鍋的必備食材,也是各種冷盤的常見客,麻辣豆腐皮就是一道家常小菜,做法簡單,是一道老少皆宜的美食,那麼麻辣豆腐皮怎麼做呢?我們趕緊來了解一下麻辣豆腐皮的.做法吧!

材料:豆腐皮、辣椒油、鹽、花椒粉、味精、糖、豆豉

做法:

1、豆皮洗凈後切成半cm厚的絲。豆豉切碎。

2、肉餡加少許生抽攪拌調味。

3、熱鍋下底油,熱之後加入豆豉蒜片爆香。之後加入肉餡炒至變色。再加入一勺豆瓣醬。

4、豆瓣醬炒開之後加入豆皮翻炒均勻,加入魔芋絲和花椒面。再加一勺料酒和一勺糖和一勺老乾媽調味。

5、起鍋前加入蔥花和香菜。翻一翻就可以起鍋啦。

麻辣豆腐皮怎麼做好吃

麻辣豆腐皮怎麼做好吃呢?麻辣豆腐皮雖說是道快手美食,但要做到入味,還是需要掌握一些烹飪技巧的,掌握以下幾個小竅門,製作美味soeasy!

第一、豆皮一定不要切成細絲,這樣就吃不出勁道的感覺了

第二、烹調前,先用溫熱水將腐皮浸潤片刻,切成絲狀或塊狀,再用淡鹽水浸泡15-30分鍾,繼用清水漂洗1-2次,沸水中焯過後冷卻。

第三、在煮豆腐皮的時候,煮點綠豆芽,不用太多,然後一起拌,味道也不錯。加入綠豆芽的蔥油豆腐皮吃起來除了美味勁道,還吃到豆芽很脆,真是更加美味了。

第四、如果不能吃辣,就放少一些花椒。

麻辣豆腐皮的營養價值

豆腐皮是大豆磨漿燒煮之後,加工成的豆製品。它口感勁道,無辣不歡的吃貨們更喜歡用來做成麻辣豆腐皮,十分下飯。那麼麻辣豆腐皮有什麼營養呢?下面我們就來了解一下麻辣豆腐皮的營養價值。

1、豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展;老年人長期食用可延年益壽;孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康,又能增加奶水。

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;豆腐皮還含有多種礦物質,能補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

3、豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,能補充人體所需的蛋白質。

麻辣豆腐皮怎麼吃不上火

麻辣豆腐皮有川菜的麻辣口感,厚的豆皮入味之後香辣,很下飯。 讓不少吃貨們完全停不下來的節奏,但是麻辣豆腐皮屬於胡椒屬於辛辣食物,吃多也是會容易上火的,那麼麻辣豆腐皮怎麼吃不上火呢?

1、如果怕上火就不要加太多香辣進去,胡椒少量就可以了。

2、怕上火,可以就著啤酒吃。啤酒啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,還能清熱去火。

3、吃些涼性水果,如梨、藕、蘋果、橙子等,可防"上火",但不要吃發熱的橘子。

4、麻辣豆腐皮雖好吃,但一次別吃太多,適可即止!

麻辣豆腐皮的食用注意事項

第一、一次食用過多豆腐皮會阻礙人體對鐵的吸收,所以,貧血者更加不宜多吃豆腐皮。

第二、適量地食用豆製品確實對人體健康大有好處,但是並非多多益善,豆腐皮不宜過量食用,過量也會危害健康,促使腎功能衰退、導致碘缺乏、促使動脈硬化形成、引起消化不良等等。

第三、因豆製品中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者忌食

第四、平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食豆腐皮。

第五、出現腎虧者也不宜多食豆腐皮。

2. 豆皮的做法竅門

豆腐皮可以有與其他食材搭配做成豐富的美食,比如麻辣豆腐皮就是我們常見的一道菜,這道菜不僅吃起來很香,製作的過程也不復雜,喜歡下廚做飯的人就來詳細學習吧!

一、麻辣豆腐皮的做法步驟
1准備原料
2豆腐皮切成合適喜歡大小
3熱鍋涼油爆香,三種混合粉,和其餘的香料
4加入生抽,老抽,糖,開水做成汁子
5加鹽和雞精調味
6倒入豆皮
7小火煮上15分鍾,泡在裡面就好。
小竅門
提示:三種粉料按一比一比一,這個根據個人口味
使用的廚具:炒鍋

二、麻辣豆腐皮的做法
用料
豆腐皮(蛋白肉)500g
植物油500g
麻辣調味粉五大勺
雞精三小勺
鹽兩勺
辣椒粉一大勺
大蒜末100g
白芝麻50g
1、把買來的豆腐皮(蛋白肉)用干凈的毛巾擦去灰塵,(千萬不能過水洗,不然就軟塌塌的還容易壞),用剪刀剪成大概五厘米長,用一個大一點的盆裝好。用一個大一點的蒸鍋燒開水以後蒸七八分鍾消毒。
2、把所有的調味料都和豆腐皮一起拌勻。
3、把大蒜末和白芝麻撒在豆腐皮上,把油燒熱趁熱澆在豆腐皮上,用筷子使勁拌勻,冷卻後就可以吃。
小貼士:
要是喜歡帶點麻的,可以在燒油的時候放一小把花椒,油裡面放一部分大蒜和蔥白炸香撈出來,做出來的更香更好吃。

三、麻辣豆腐皮的做法步驟
1.豆腐皮捲起切小姆指寬的條,然後焯水,控干水份後備用。
2.蔥切碎備用。
3.先將鹽,味精,糖先拌入豆腐皮,拌勻後加入辣椒油,花椒粉和蔥花續續拌勻即可!
麻辣豆腐皮的做法視頻
小貼士:
豆腐皮焯水時加少許鹽,會使其更加勁道。但焯水不宜時間過長,一分鍾左右即可!

3. 鹵豆腐皮的做法大全竅門

食材:豆腐皮600g、熟芝麻、白糖、鹵汁

做法:
1、把豆腐皮用溫水清洗干凈,從豆腐皮的一邊捲起來,留上幾公分不用卷。


6、砂鍋里倒入鹵汁(用豬骨、八角、桂皮、香葉、肉蔻、生薑、醬油等香料熬煮成),放入卷好的豆腐絲。大火煮開後關火,豆腐絲放在砂鍋里鹵上幾小時使之入味。

7、撈出鹵好的豆腐絲,切成長段。

8、調入辣椒油、白糖拌勻。

9、灑上熟芝麻、香菜段拌勻。


豆腐皮中含有豐富的鈣質,能有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生,更年期的女性可以在日常生活中多吃豆腐皮。

豆腐皮中含有的大豆蛋白可以顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。

另外,製作豆腐皮的大豆中含有18%左右的油脂,這些油脂大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。


4. 炒豆腐皮怎麼做才好吃

炒豆腐皮是一道經典的家常炒菜,很多人都喜歡吃炒豆腐皮,要知道多吃豆製品對身體是有很大好處的,能夠幫助人體排出體內垃圾,那麼大家知道豆腐皮的做法嗎?豆腐皮怎麼炒好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐皮的做法大全吧。

豆腐皮可以和很多食材一起炒,而且味道也都很鮮美,下面大家就一起來看看如何製作出美味的豆腐皮吧。

青椒炒豆腐皮

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖。

做法

1、青椒選擇的秋天的`薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油鍋中煸炒出香味,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

3、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

1、豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保證了營養,顏色和口感~ 總之,已經一搶而光了哈哈!

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法

1、韭菜洗干凈=豆腐皮切成片,鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

2、放入韭菜快速翻炒均勻。

3、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了。

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

炒豆腐皮

材料

水發豆腐皮250克,豬外脊肉150克。油3大匙、醬油、紹酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精鹽、味精各1/3小勺,蔥花、薑末各少許,澱粉適量。

做法

1、將豆腐皮、豬外脊肉分別切成絲備用。

2、炒鍋上火燒熱,加適量底油,下入肉絲煸炒至變色,放入蔥、薑末爆香,再下入豆腐皮絲,烹紹酒、醋,加入醬油、白糖、精鹽,翻炒均勻,添少許湯,加味精,用水澱粉勾芡,淋明油,撒蔥花,出鍋裝盤即可。

家常炒豆腐

材料

北豆腐500克,豬肉100克,青蒜50克,豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量。

做法

1.豆腐切片,豬肉切薄片,青蒜切段。

2.鍋中放油燒熱,下入豆腐片,煎成金黃色後撈出。

3.鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香。

4.再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的開水,大火燒開。

5.放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。

6.加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。

辣椒炒豆腐乾

材料

豆腐乾、青紅椒、蒜苗1根、菜籽油、醬油、白糖少許、辣椒醬。

做法

1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。

2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。

3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。

4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。

韓式辣炒豆腐

材料

北豆腐1塊,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。

做法

1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。

2、豆腐切成1厘米左右厚的塊,放入沸水中焯一下瀝干。

3、煎鍋放入10克食用油,小火將豆腐兩面煎至金黃,撥到鍋邊。

4、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。

5、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。

小訣竅

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。

2、韓式甜辣醬我用的是「清靜園」牌的,在超市的進口商品貨架可以找到,戶戶牌的雖然也不錯,但是有點咸。

3、豆腐不怕燉,燉得久一點更入味,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

5. 怎麼炒豆皮好吃 家常菜竅門

怎麼炒豆皮好吃

用料 :豆腐皮 2 張 生抽 1 勺 鹽 2 克 白菜 肉

家常炒豆腐皮的做法

  • 豆腐皮切條,白菜切絲

    6. 豆腐油皮的做法大全竅門竅門

    油皮其實就是油豆皮,這是非常有營養的一種豆製品,傳統的製作油皮的過程簡單,但是出量很少,在做豆腐的時候可以順便做出幾張油豆皮,現在農村的一些豆腐小作坊還依然有手工製作油豆皮的習慣,這種傳統的油豆皮比較好吃。

    一、家常涼拌豆油皮

    材料

    豆油皮1張,小黃瓜1根,蔥蒜,香菜,香醋,白糖,鹽,香油,油
    做法
    1.豆油皮用廚房剪剪成三長塊,然後從一頭捲起來,用棉繩捆住
    2.鍋里多放些油,油熱後放進豆油皮卷,小火炸到外皮微焦,呈金黃色即可
    3.黃瓜切絲,香菜切斷,蔥切片,蒜切末,晾涼的豆油皮去掉繩子切成粗絲
    4.把所有的原料放進盆子里拌勻即可。
    二、春卷(油皮)
    原料
    豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、薑末各適量。
    製作
    1.豆腐皮每張切成六小塊共切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
    2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、薑末一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
    3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
    4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
    三、彩絲卷(油皮)
    原料:腐皮2張,雞肉150克,紅蘿卜100克,筍肉100克,濕香菇20克,韭菜黃60克,甜椒50克,雞粉10克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉0.2克,麻油2克,生粉5克,生油1000克(耗油100克)。
    製作:
    1.先將紅蘿卜刨皮,然後切絲待用;再把炒鼎洗凈,放入清水,先放入筍肉煮熟,撈起,再放入紅蘿卜絲泡過,撈起待用;將甜椒切開去掉椒籽,濕香菇浸洗後壓干水分;韭菜黃洗凈待用;再將筍肉、甜椒、香椒分別切成絲狀,韭菜黃切成段狀。
    2.雞肉切薄,切絲,調入味精1克,精鹽2克,然後加入生粉1克拌勻。把炒鼎洗凈燒熱,放入生油50克,先放入香菇炒香後放入甜椒絲、筍絲、紅蘿卜絲一起炒,再調入雞粉、味精、精鹽、胡椒粉,用濕粉水勾芡,加雞肉絲和麻油攪勻,用餐盤盛著待用。
    3.將每張腐皮用剪刀剪成6塊,再把餡料分別放在12塊腐皮上包成捲筒狀,用少量麵粉和清水開稀作為粘口,粘密。然後把炒鼎洗凈,倒入生油,待油熱至約180攝氏度時,將已包好

    7. 豆腐皮的做法大全竅門

    1、准備一張豆腐皮,從中間劃開,然後將豆腐皮捲起來,切成絲,放入盤中,准備一根黃瓜,先切成片,再切成絲,放入碗中,青辣椒去頭去籽,切成絲盛入碗中,大蔥從中間劃開,取蔥白部分,切成細絲,香菜切成段備用

    2、准備幾粒大蒜,先拍扁,再剁成蒜末,放入盆中,再切點蔥末放入盆中,放一把白芝麻,少量辣椒面,喜歡吃辣多放點,然後倒入熱油,用筷子攪拌均勻,再放鹽,雞精,白糖,適量生抽,香醋,少量蚝油,香油,攪拌均勻

    3、鍋中燒水,水開之後放點鹽增加底味,再放點食用鹼,放入豆腐皮焯水1分鍾,時間到了撈出來,然後過一遍涼水,撈出控水

    4、將焯過水的豆腐皮放入調好的料汁裡面,再放入黃瓜絲,青椒絲,蔥絲和香菜,充分攪拌均勻,再放一把花生米,攪拌一下就可以出鍋裝盤了

    這樣香辣開胃的涼拌豆腐皮就做好了,豆腐皮這樣做簡單方便又好吃,香辣美味,口感爽滑有勁道,喜歡的可以試一試,

    【烹飪小貼士】:

    1、豆腐皮切成絲,不能太粗也不能太細

    2、調料需要根據個人口感調制,不喜歡吃辣的朋友可以不放辣椒面

    3、豆腐皮焯水時要放入適量的食用鹼,放食用鹼使豆腐皮口感滑嫩,味道非常的好吃