❶ 豆腐和什麼菜一起炒才會好吃的呢
一、大白菜。豆腐和大白菜在鍋里慢慢地燉,那湯汁是極好吃的。
二、青椒、木耳。簡單好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。
三、胡蘿卜、木耳。魚香豆腐,超可口下飯。
四、直接紅燒豆腐。加上洋蔥、大蒜、生粉等佐料就可以十分美味哦~
❷ 怎麼樣炒豆腐好吃
豆腐和雞蛋才是絕配,2元錢炒一盤,孩子吃了長個不長肉。
原料:大豆腐、雞蛋、胡蘿卜、油、鹽、五香粉、蔥、生抽。
做法步驟:
第10步、出鍋裝盤,開餐啦!好吃還有營養。
❸ 豆腐配什麼菜炒好吃
豆腐是我們生活中非常常見的食物,而且做法很多,深受廣大群眾的喜愛。油豆腐也是豆腐種類中的一種,平常見到的都是以白水豆腐比較多,但是油豆腐更加美味,口感更加濃郁,營養豐富,含有豐富的蛋白質和脂肪等營養成分,那麼油豆腐和什麼炒好吃呢?
油豆腐燒什麼好吃呢
1、肉炒油豆腐
油豆腐切對開,肉切片,水發香菇切絲,大蒜切成斷備用。鍋內放入適量的食油開中火。鍋熱後放入肉片翻炒,放入水發香菇絲繼續翻炒,加入適量的黃酒及水和醬油燜煮。鍋開後放入大蒜莖繼續燜煮到菜熟放入適量的鹽及大蒜葉翻炒即可。
2、油豆腐炒小白菜
小白菜清洗干凈,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;油豆腐稍沖洗後,分別切成8小塊;鍋中倒入20克油燒熱,放入蒜末炒香;繼續放入小白菜梗炒勻,再放入所有的調味料(高湯1杯、醬油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至開,改用小火繼續煮;待湯汁剩1/3杯時,放入小白菜葉炒軟,最後放入水及澱粉勾芡即可。
3、香菇燜油豆腐
香菇洗凈焯水瀝干.油豆腐對切.火腿切片.香蔥切節備用。炒鍋放底油五成熱下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻.加入蚝油.生抽.糖.料酒.高湯(或清水)大火燒開轉小火燜煮入味,剩少許湯汁勾薄芡灑香蔥炒勻起鍋。
4、油豆腐塞肉
薺菜摘清洗凈後在開水中燙軟,薺菜撈出瀝干水分後切成末,肉糜內加入雞蛋、鹽、薑汁、花雕酒和芝麻油攪勻,再加入薺菜攪拌均勻。用筷子將油豆腐扎一個小口,插入筷子輕輕攪動一下,使油豆腐內部空間變大,放上適量餡料,輕輕塞入油豆腐內,製作完成的油豆腐放入鍋內,加入適量高湯,煮開後轉小火燜燉。待食材熟透後調入少許鹽即可。
5、西蘭花油豆腐
西蘭花洗凈掰成小朵,油豆腐適量,蔥花,薑末,紅椒塊,油豆腐切角塊,水中放入少許鹽,西蘭花焯水後撈出過涼水,蔥姜爆鍋,放入油豆腐翻炒片刻,倒入西蘭花,紅椒塊加鹽,雞精調味,翻炒1分鍾,出鍋錢淋入少許香油即可。
6、油豆腐燒排骨
將每塊油豆腐對半切成2份備用,熱油鍋,蔥段、薑片及辣椒片爆香,加入作法1的油豆腐翻炒,再放入排骨以大火快炒至顏色略變時,放入全部調味料,再以小火燜燒至湯汁完全收干時即可。
以上內容就是對油豆腐燒什麼好吃呢這個問題的回答,其實油豆腐的主要做法就是將做成品的豆腐進行過油的處理,那做出來的就是油豆腐了,我們大家平時也把油豆腐叫做老豆腐,而且它除了味道非常好以外,營養價值也非常的高。
❹ 怎麼炒豆腐好吃又簡單
炒豆腐好吃又簡單的做法如下:
用料:豆腐150克、蝦仁100克、植物油適量、料酒適量、醬油適量、澱粉適量、鹽適量、蔥花適量、薑末適量、雞精適量。
步驟:
1、准備好食材:豆腐洗凈,切成小方丁。
❺ 豆腐炒什麼好吃又簡單
水豆腐滑嫩嫩,不僅口味非常好,並且非常容易消化吸收,很多老人和少年兒童都能夠應用水豆腐,在平常除開能夠 熬湯和雞蛋炒之外,還能夠做花式水豆腐,普遍的有日式風格炒豆腐,蒜末剁辣椒炒豆腐,能夠 依據每一個人的口感不一樣,挑選不一樣的豆腐做法,那樣不僅會很好吃,並且還能吃出不一樣特點。
日式風格炒豆腐
原材料
雞脯肉攪肉(粗)100克是木棉豆腐400克是河蝦干(或鮮蝦)適當生雞蛋1顆細蔥丁適當塩和糖少量
作法
將水豆腐略微去水預留。碗中打進蛋,放進雞脯肉,蝦干(或鮮蝦),水豆腐一起拌和至碎碎的狀(要拌均,那樣雞脯肉才不容易全部結團)。
鍋中添加一小勺油,放進流程1所有,開中文火,用二雙木筷持續拌炒約1分鍾後,轉文火,再次拌。
水豆腐會剛開始出水量,可是沒事兒,要拌炒成水汽基本上收濕以後,放進細蔥丁,和塩、糖調料。
熱騰騰,滑口美味可口的日式風格炒豆腐進行。
蒜末剁辣椒炒豆腐
原材料
嫩豆腐一塊,青尖椒一個,蒜四瓣,剁辣椒一匙,鹽少量。
作法
1.將嫩豆腐切割成條,蒜切末,辣椒切圈;
2.將鍋中倒適當油,三成熱時放進豆腐條,中小火煎至外皮金黃色,一面煎到金黃色再翻煎另一面,,將煎好的水豆腐取下擺盤;
3.鍋中加上適當油,三成熱時倒進蒜泥和剁辣椒炒出香味;
4.放進煎好的水豆腐和辣椒圈,調適當鹽,灶火炒勻就可以起鍋。
小技巧
1.油炸豆腐的油里少撒一點鹽,那樣放了水豆腐就不容易向外濺油了;
2.最好用不沾鍋,節油又不粘,一面煎好再翻煎另一面,不必翻得太勤,會把水豆腐打碎;
2.剁辣椒自身有鹽味,因此放鹽要適當。
❻ 豆腐怎樣炒好吃
蔥炒豆腐
食材准備:
豆腐、蔥、姜蒜、面醬、剁椒、醬油、油、雞精。
做法步驟
在烹飪的時候首先需要把材料准備好,然後先把蔥掐頭去尾,洗凈備用。與此同時把姜切片、蒜切碎、蔥切段備用。
把豆腐切成小方塊,這時候就可以把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。選擇炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煎豆腐煎至兩面均金黃色時盛出備用。使用余油炒軟蔥,煸香姜蒜末。
之後及時的放入面醬和剁椒煸香。然後我們就可以重新放入豆腐混合炒炒。這時候及時調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻。翻炒兩下就可以出鍋開始吃了。
這道蔥炒豆腐還是不錯的,吃起來的味道首先非常好,同時我們吃蔥炒豆腐對健康養生也是有一定幫助的,不僅可以幫助我們降低膽固醇,對我們的血管健康是有幫助的,同時吃蔥炒豆腐還可以有效促進腸胃健康,大家是完全可以多吃的。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
❼ 怎麼做炒豆腐好吃
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
做法
做法一
食材准備
17張
各式炒豆腐成品
水豆腐4塊,肉末100克,雞腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高湯適量,鹽、胡椒粉、醬油、水澱粉少許,色拉油75克。
製作步驟
1、豆腐切丁,雞腿蘑切粗絲,蒜苗切段,粘玉米粒、豌豆粒用開水煮半熟。
2、炒勺加油約七成熱,下肉末炒開,再下雞腿蘑絲炒,蘑菇變軟,下切好的豆腐塊,翻幾下,此時可以加醬油,加入高湯,加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。
3、待煮開後,加鹽,燒一小會兒,加胡椒粉翻炒,加水澱粉,將蒜苗倒入,等到半開,盛碗。
❽ 豆腐要怎麼炒才好吃
這個問題我來回答你,為你解惑,幫你學會炒豆腐。
食材:豆腐、黑木、青椒、蒜姜
調味:食鹽、豆瓣醬、白糖。
1、黑木耳提前泡軟,用冷水浸泡的木耳,口感較脆,撈出去掉硬蒂,青椒洗凈,掰成小塊。把豆腐斜切成三角形,鍋中燒油,正反面煎成金黃色,撈出備用。
2.鍋中留少許底油,下入適量的蔥薑末,炒出香味,一勺郫縣豆瓣醬,小火翻炒出紅油,不要放太多,口味會偏咸。一定要炒出紅油,不然顏色不好看,把黑木耳、青椒一並倒入,淋入適量清水,蓋蓋燜煮3分鍾。
3.開蓋加入半勺鹽,半勺糖,臨出鍋前,勾點薄芡,翻炒均勻即可關火。
綜合上述,這就是家常炒豆腐最好吃,最簡單的做法。