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大米如何泡製才好吃

發布時間: 2023-08-05 23:27:15

⑴ 大米怎麼樣才做的好吃

如何煮出好吃的米飯

常常煮出的飯不是太硬就是太軟,該怎麼辦呢?只要掌握煮飯的訣竅,就能煮出好吃的飯哦!

1.專用量米杯正確地量出需要的米量。洗米時第一次加入大量的水,快速地攪拌後立刻將水倒掉,用手掌以按壓的方式搓洗米,用水重復沖洗至清澈為止。

2.洗好的米放入內鍋並加入正確的水量,放置約半小時,讓米吸收水分再開始煮飯。

飯煮好後繼續保溫約10~15分鍾再將鍋蓋打開,並用飯匙將煮好的飯翻攪均勻,就是香噴噴的白飯了。

3.如果你不能很有把握地煮出熟度剛好的飯,加入一兩滴酒可以讓半生不熟的飯變成香噴噴的白飯喔!

4.在洗好的米中加一小搓鹽和色拉油,可以讓煮出來的飯亮晶晶。

1.茶水蒸米飯:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營養具佳,並有去膩、潔口、化食和增添維生素的好處。做法是:根據米的多少取適量茶葉,用開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾後的茶水到入淘洗好的大米中,入鍋蒸即可。

2.醋蒸米飯:煮熟的米飯不宜久放,否則,飯很容易變餿。若在蒸米飯時,防些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯並無醋味,相反,飯香更濃。

3.酒蒸米飯:當發現蒸出的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後用小火略煮一會兒,飯就不夾生了。

4.油蒸米飯:陳米不如新米好吃,但只要改變一下蒸米的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水、植物油,用旺火煮干轉為小火燜30分鍾即可。若用高壓鍋,燜5分鍾即成。

5.鹽蒸米飯:此法只限於剩米飯重蒸時使用。吃剩的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股異味,不如新蒸的米飯好吃。如果在蒸剩飯時,放少量食鹽水,即能去除米飯異味。。

怎樣鑒別大米的優劣?
主要從米粒的外觀特徵來鑒別優劣。中長,細長半透明的米粒及園粒米。出米的精米率高。長而粗,質地松軟的大米,碾米時易斷碎。半透明的大米,蒸煮熟後味道香美。若大米呈半透明有光澤的瓷白色,為新米,不透明無光澤的大米,多為變質米或陳米。米粒上呈乳白色的部分叫腹白,有腹白的米體積小,硬度低,易碎、口味差。用硬物輕輾易碎的米硬度小,不易碎的米硬度大,米的硬度愈大,品質愈好。

具體來說:

一看硬度 表面光亮,整齊均勻,硬度較大的米,蛋白質會計師高,屬品質好的大米,反之,碎米粒多,碾壓易碎,硬度低的米質量欠佳。

二看其面色。正常的米應是潔白透明,腹白色澤正常〔紫、黑米除外〕。米最易變為黃色,其主要原因是某些營養成分發生了化學變化。發黃的米,其香味、口感、黏性、營養價值都較差。

三檢查有無爆痕斷裂現象。由於加工條件的不同,米粒在乾燥過程中出現冷熱不勻,因而內外收縮失去平衡會產生爆痕甚至斷裂,導致其營養價值降低。

四看新陳。時久的米,色澤暗淡,香味寡淡,表面有白道間紋甚至出現灰粉狀,灰粉越多,時間越長。當然,有霉味的或是有蛀蟲的更可能是陳米了。

五看含水份的高低
怎樣判別大米含水分過高呢?可採用以下幾種簡單的方法:(1)視覺法抓一把大米,放入手掌心攤平,正常大米外觀色澤光亮,且粒面附有少量的糠粉,而高水分大米色澤較陰暗,尤其水洗大米粒面糠粉很少。(2)齒覺法取幾粒大米放入口中咬嚼,正常大米齒覺堅硬清脆,而高水分大米組織疏鬆不堅硬,齒聲不清爽。(3)觸覺法將手指輕輕插入米袋中,如滯凝不易插入,則水分較高。用手緊握大米,感觸滑爽且格格有志,放開大米不粘手,則水分較低,反之,水分較高。

⑵ 煮粥前先將米用冷水浸泡嗎泡多長時間合適呢

在煮粥之前需要將米用冷水浸泡浸泡,大概15分鍾左右會比較合適一些。

⑶ 泡米.到底要怎麼泡,冷水還是熱水,泡多久

用冷水泡二十分鍾左右。

提前把米進行浸泡,其實就是在加熱之前讓水傳遞的過程預先進行。這不失為察餘一種可行的做法,對於米飯的口感可能會有積極的作用。但是,米飯的口感好不好,跟營養如何完全是兩碼銷含事。

大米的主要成分是澱粉,在大米中以一個個澱粉顆粒的形式存在。煮飯的時候,水從外向里傳遞,同時熱量也從外向里傳遞。澱粉顆粒吸水之後膨脹變大並舒展開來,在高溫下發生「糊化」變成膠,米飯也就「熟」了。這種「膠」的狀態,就決定了米虧沒笑飯的口感。

(3)大米如何泡製才好吃擴展閱讀:

米飯的營養

並不會因為泡水而增加

米飯是一種營養較為單一的食品。它的核心價值是提供碳水化合物,作為我們日常活動的能量來源。100克生大米中,差不多有80克是澱粉,10克以上的水和7克左右的蛋白質。微量營養成分中,有一些B族維生素值得一提,除此之外的營養成分就乏善可陳了。

在煮飯前用冷水浸泡,只是讓大米提前吸收水分,以及一些可溶性的微量營養成分溶解到水中。泡了,並不會產生什麼營養成分,如果用泡米水煮飯,也不會損失什麼;不泡,那些營養成分就保留在米飯中,無論如何也不可能被「浪費」掉。

⑷ 煮粥前,需要把大米泡多長時間才好吃

煮粥前,需要棗者把大米泡30分鍾左右才好吃。

具體叢中做法如下:

【材料】

大米,高湯

【做法】

1、大米洗凈,浸泡30分鍾左右,撈出瀝干放入鍋中。

2、滲岩山加適量清水以及高湯精煮沸,轉小火,熬煮約1小時左右即可。

⑸ 煮飯前大米浸泡多久

這個步驟可有可無,如果對於口感上沒有什麼要求,那麼可以把直接洗好的米拿去煮飯了。泡米只是為了煮好之後口感更佳。
那麼對於口感有需求的人,就可以看看泡米的注意事項了。首先,泡米用的依然是涼水。然後泡米時加的水不要太族早旁多,正好是煮飯的水就好了,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,如果在煮飯的時候兆橡加了雜糧,例如紫米,小米,糙米那些的,水就要再多加一些。
通常米是不用浸泡的,但是浸泡可以增加烹飪後的口感。一般來講,可以在煮米飯前,將大米放在水中,浸泡20-30分睜輪鍾,過久的時間泡製,會讓裡面的營養損失,所以不能過久。