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如何炒新鮮黃花菜和肉好吃

發布時間: 2023-08-04 13:40:09

Ⅰ 黃花菜怎麼做好吃

【黃花菜炒木耳】准備食材:黃花菜、黑木耳、豬肉、蔥、鹽、生抽、蚝油、食用油。具體做法:1.將黃花菜的花蕾去掉,放入盆中,加入適量的鹽,浸泡10分鍾後,清洗干凈,鍋內加水燒開,將黃花菜放入鍋中,焯一下水。2.黃花菜焯水2分鍾後,撈出,放入涼水盆內,浸泡2個小時,去除黃花菜所含的秋水仙鹼,取適量黑木耳,用提前溫水泡發好後,清洗干凈,撕成小塊,取一塊瘦肉,清洗干凈後,切成肉絲,再准備適量的蔥花。3.將浸泡好的黃花菜取出,擠干水分,熱鍋燒油,放入蔥花爆香後,下入肉絲,翻炒變色後,放入黑木耳,煸炒一下。4.將黃花菜放入鍋中,加入適量的鹽、生抽、蚝油,翻炒均勻,然後沿著鍋邊加入少量的清水,將黃花菜炒至入味後,即可關火出鍋。

Ⅱ 新鮮的黃花菜怎麼做才好吃

黃花菜燉肉

食材:

黃花菜、五花肉、香菇、料酒、生抽、白糖、薑片各適量

做法:

1、黃花菜提前泡好,肉切塊;

2、肥肉煸出油,下薑片爆香;

3、加入瘦肉翻炒至變色(約2分鍾)後加入料酒;

4、加入生抽;

5、翻炒均勻後加入砂糖(或冰糖)和香菇;

6、加入泡好的黃花菜,倒入沒過菜量的水;

7、翻拌均勻後蓋鍋蓋燉1小時即可。


炸黃花菜

黃花菜、鹽、水、麵粉各適量

1、黃花菜去花蕊,清洗干凈,凈水浸泡20分鍾;

2、黃花菜清洗,濾水。加少許鹽水拌勻;

3、加麵粉攪拌均勻;

4、油燒熱就可以下鍋炸了;

5、面熟即可出鍋,要不花會炸糊。


黃花菜扣肉

1.五花肉500克左右,寬度最好在15厘米左右。

2.將五花肉冷水入鍋,放入料酒、八角、一半的蔥和姜,蔥姜切成片,焯水至水沸一分鍾撈出。

3.放入電壓力鍋按煮肉檔將肉煮熟。

4.將肉撈出控干水分。

5.用保鮮膜將肉包好放入冰箱冷藏兩小時。

6.黃花菜洗凈用溫水泡二十分鍾左右將其泡軟,控干水分備用。

7.取出冷藏好的五花肉,切成大約2毫米左右的大片。

8.取一大碗將肉片放在碗里注意要肉皮朝下,在肉上面倒入一湯勺醬油。

9.鍋上火燒熱倒入植物油,將剩下的蔥姜蒜爆香。

10.聞到蔥香放入黃花菜翻炒,再將所有剩下的的調味料放入翻炒均勻。

11.將炒好的黃花菜放在五花肉的上面。

12.取一蒸鍋將水燒開,再把碗放入鍋中,大火蒸20分鍾即可。

13.將蒸好的肉端出來,在上面扣上一個盤子,然後把它翻轉過來。