1. 雞配什麼材料煲湯最好
煲雞湯可以放花椒,大料,生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾,助消化。也可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。雞湯含有豐富的蛋白質,礦物質等營養物質,具有很好的滋補強身的功效,是養生保健的食療佳品。
雞湯可以搭配什麼材料
1、雞湯可以搭配什麼材料
1.1、生薑
加入生薑,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對於風寒感冒更有幫助,食一碗生薑雞湯,趕走體內寒氣,起到防寒養生的作用。
1.2、枸杞
加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物,能起到降低膽固醇的作用。
1.3、人參
入冬時喝人參雞湯是中國民間流行的一種滋補方法。人參可增強人體免疫力,降低冬季患上感冒的幾率。
1.4、板栗
板栗在我國北方地區隨處可見,它含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素、性味甘溫,能厚腸胃、補腎氣,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。
1.5、檸檬
檸檬汁可使經典雞湯配方風味更加獨特,同時還可增加額外的維生素C攝入量。
1.6、香菇
香菇里含有一種叫香菇多糖的成分,有提高免疫力的作用。
雞湯可以搭配什麼材料
2、什麼體質不適合食用雞湯
2.1、胃酸過多雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
2.2、膽道疾病膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發作。
2.3、腎功能不全雞湯內含有一些小分子蛋白質,患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症的患者,由於患者的腎對蛋白質分解產物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質血症,加重病情。
3、煲湯用公雞還是母雞
燉湯一般用的是母雞。
3.1、公雞
公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。
3.2、母雞
母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年人。但是,也不能滋補過頭。
烏雞湯的營養價值有哪些
1、抗衰抗癌
烏雞含有的營養成分具有清除體內自由基,抑制過氧化脂質形成,抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。
雞湯可以搭配什麼材料
2、調治婦科疾病
烏骨雞具有滋陰補血、健脾固沖的作用,可有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等症。《本草綱目》認為「(烏雞)益產婦,治婦人崩中帶下」.
3、養身防病、提高免疫力
經常食用烏雞可以有效調節生理機能,提高人體免疫力、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞含有的DHA和EPA物質還可以提高兒童智力,防止老年性痴呆症,預防腦血栓和心肌梗死。
燉雞湯用冷水還是熱水
其實冷水才是熬湯的最佳選擇。我們用的雞肉有骨頭和肉兩個部分,加入冷水來熬湯,可以讓肉、骨頭和水同時加溫,也使得雞肉中的營養物質更好的溶解在湯中,這樣熬出來的湯味道也更鮮美。
雞湯可以搭配什麼材料
如果用熱水的話,雞肉最外層蛋白質因為高溫而凝固,營養物質被包裹在裡面,這樣煮出來的雞湯,雞肉不易熟,看起來也讓人沒有食慾
2. 雞和什麼搭配燉湯最好
雞可以和以下東西一起煲湯:
1、黃芪、紅棗。雞可以與黃芪、紅棗,一起燉,非常的滋補身體,具有補氣健脾、生津止渴的功效。用於治療陽氣虛弱、肺氣虛弱、產後氣血不足等症。還可以促進腸胃消化,改善心肌供血,增強免疫力,調節內分泌功能。
2、香菇、蘿卜等。在燉雞湯的時候可以在裡面加入一些香菇、蘿者伏卜,不僅可以增強身體營養,首擾攜還可以較好的提升湯品味道。李賣
3、白果。白果味甘,微甜,有生津止渴,清熱的功效,搭配雞燉在一起,具有滋補解暑又健脾的作用。白果燉雞還是滋陰養顏的佳品,可以抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使肌膚面部紅潤,起到延年益壽的作用。
3. 老雞燉什麼湯比較好喝
老雞燉湯比較好得有:喝老雞燉山葯、老母雞燉香菇。
3、如果燒開之後還有浮沫需要再清理一下,加進去香菇改成小火,燉一個小時差不多可以起鍋了。
清淡飲食更健康,注意少放鹽,這個老母雞香菇湯特別適合下雪的冬天,喝上一碗暖暖身子。
4. 雞肉用什麼燉湯好喝
香菇和老母雞搭配口感清香,營養價值特別高。
食材准備:
老母雞半隻,香菇200g,大蔥一個,生薑適量
1、將老母雞剁成塊狀,在鍋中燒些開水,將老母雞放入鍋內,再燒5分鍾祛除腥味。
2、將香菇在鹽水中浸泡備用
3、將生薑、大蔥切好備用
4、將老母雞放入鍋中,倒入生水,水大約是雞的1倍半,加入生薑,小火慢燉3小時
5、加入香菇繼續煮20分鍾
6、將切好的大蔥加入雞湯中,這樣鮮美的雞湯就完成了。
2、四物燉雞湯
菜系及功效:氣血雙補食譜活血化瘀食譜月經不調食譜。口味:原本味。工藝:原燉四物燉雞湯的製作材料:主料:烏骨雞1300克。輔料:當歸10克,白芍葯10克,熟地黃10克,川芎8克。調料:大蔥20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克。教您四物燉雞湯怎麼做,如何做四物燉雞湯才好吃:
1、將雞宰殺後放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;剖腹,
2、取出內臟,入沸水中氽一下,再入清水中洗凈;姜、蔥洗凈;當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片;
3、經過加工去凈灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內;
4、砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、葯包煮沸後,撇去浮沫;加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟;
5、加精鹽、胡椒粉、味精調好味;揀去葯包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。
5. 雞湯燉什麼好吃
黑木耳燉雞
原料:
仔雞一個,人少半個也可以了、干木耳。
做法:
步驟1:仔雞剁小塊,切好之後洗干凈。干木耳買回來做泡個半個小時。然後洗干凈,去蒂切小塊。
步驟2:鍋中倒冷水,倒入雞塊,加花椒粒20顆這樣,要太多,放薑片,蔥段,料酒。
步驟3:大火燒開,撇出浮沫,轉小火把雞塊燒八成爛,大概要15分鍾。
步驟4:倒入洗好待用的木耳。life34.cn小編覺得,然後加鹽小火10分鍾就可以出鍋了。
步驟5:出鍋前撈出蔥段,加點蔥花就即可。
二、香菇雞湯的做法
原料:
雞大腿、香菇、筍子。
做法:
1、香菇用水泡個20分鍾,然後去蒂,對半切。
2、筍子是毛尖筍,也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下,然後切段。
3、雞大腿肉,洗干凈,切塊,稍微大點塊無所謂。
4、鍋中水燒開,燙3到4分鍾去血水,然後撈出。
5、鍋中加冷水,到入去血水的雞塊,放點薑片,加點白酒。
6、等鍋中水開時倒入切好的的香菇,放些鹽。
7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的荀子。
8、大火燒開,小火慢慢煨個30到40分鍾,雞肉爛的時候就可以出鍋了,如果不鹹的話自己再加點鹽,這個自己用勺子嘗嘗燙就行了。加點蔥末就可以出鍋了。
三、清燉雞湯
原料:老母雞半隻、蔥一小段、姜一塊。
調料:鹽適量。
做法:
1、老母雞剁成塊;
2、煨罐里一次加足涼水,倒入雞塊和蔥姜;
3、大火燒開,撇去血沫,轉小火燉2個小時;
4、起鍋前加入鹽即可。
小提示:
1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加熱水。
2、保持原汁原味,最好啥也別加。
3、這種清燉湯,一般只喝湯,不吃雞肉。
四、山葯木耳雞湯
原料:
山葯現在兩塊五一斤,我買了一跟3塊錢的,雞大腿肉我買了2個七塊錢的,記住雞大腿肉不是雞腿哦!雞腿才多點個大啊!干木耳一把。
做法:
步驟1、山葯買回來洗干凈,切塊,然後用水加點白醋泡起來待用,防止氧化。
步驟2、雞大腿肉切塊,回來洗干凈,水開倒入雞塊,汆(cuan)一下水去血水。2,3分鍾就可以撈起來,沖個冷水。
步驟3、鍋重新轉冷水,倒入沖洗過的雞塊,加薑片和一小匙料酒大火燒開轉中火20分鍾。
步驟4、20分鍾後倒入山葯和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切幾刀,不然太大了。
步驟5、大火燒開,中火25分鍾就差不多了。山葯可以用筷子穿過。
步驟6、加鹽和蔥花就可以起鍋了。
白花椰燉雞肉湯
材料
白花椰1顆,玉米2條,胡蘿卜500克,木耳200克,姜適量,雞腿肉400克,雞胸肉600克,鹽適量,雞粉適量,料酒(米酒)適量
做法
1、白花椰摘小朵,用淡鹽水浸泡約10分鍾,沖洗干凈。
2、玉米切小塊。
3、胡蘿卜去皮切小塊。
4、木耳切絲。
5、姜切片備用。
6、雞腿去皮及多餘脂肪、帶骨雞胸塊切備用。
7、將雞腿、帶骨雞胸塊放入滾水中川燙一下,撈起洗凈。
8、煮一鍋高湯,將玉米、胡蘿卜、薑片、川燙過的雞腿塊、帶骨雞胸塊放入湯鍋中先燉煮半小時。
9、再將白花椰、木耳一起放入煮5分鍾,後加入適量的鹽、雞粉、料酒調味即成。
椰子煲雞湯
用料:雞1隻,椰子1個,果皮四分一個,鹽適量.
做法:
1.椰子肉洗干凈後切成小塊.
2.雞(殺)好去了內臟洗干交,斬大件,瀝干水.
3.果皮用熱水浸一陣,颳去瓤洗干凈.
4.把適量的清水保滾,放入雞,椰子肉和果皮煲滾後,改為慢火煲它三個鍾頭,下鹽調味就可以飲用了.
香菇雞湯
材 料:
土雞半隻,北菇八片,紅棗十粒,姜二片.
調味料:
酒一大匙,鹽一茶匙.
作 法:
雞洗凈,切大塊,先川燙過,沖凈後放入燉盅內.
紅棗泡十分鍾加入,北菇泡軟,去蒂後,連同薑片一並放入燉盅,淋酒一大匙,
加入開水蓋過所有材料,用電鍋或蒸籠蒸四十分鍾後油鹽調味即可.
烏雞湯
法1,烏雞一隻,人參幾片,紅棗幾顆,生薑一片
用料洗凈,一起丟到煲里,1個半小時或者2小時即成
你不會忘放鹽罷 如果雞沒什麼油,就得適量放油.
法2, 烏雞一隻,加當歸.黃芪.黑豆.忌子.熟地(浸泡去沙).紅棗.淮生慢火煲3個小時,喝湯連渣全都要吃掉.此湯調經(治痛經),養顏,一個月吃一遍,10年後包你看上去年輕5年.
汽鍋雞湯
材 料:
土雞半隻,火腿四兩,鮮筍一支,冬菇五片.
調味料:
酒一大匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許.
作 法:
雞洗凈,切塊,川燙除血水,沖凈後放入汽鍋內.
火腿先煮過,去除部分鹹味後,切片,放雞肉上,鮮筍削除硬皮,切條放入.
香菇去蒂後,一切為二放入,加酒一大匙,並放入開水蓋過所有材料後,放入蒸籠或電鍋蒸五十分鍾.
取出後再加其他調味料,調勻即可食用.
6. 雞湯燉什麼好
雞湯燉什麼好吃:
一、黑木耳燉雞的做法(素中之葷)
這就是主角,青川木耳,沒有鑒別經驗的話和普通木耳沒有區別。
配了點家裡剩下燉湯的作料,枸杞,薏仁和黃芪還有一個當歸頭,東西一點就好,不要搶了主角的風采。
所有東西洗凈下鍋,電壓力鍋用了25分鍾,老闆說了的,雞是土雞所以時間長點好。
湯很鮮,雞很美味,木耳尤其好吃!!這樣的搭配,應當也不會出錯的吧。
原料:
仔雞一個,人少半個也可以了、干木耳。
做法:
步驟1:仔雞剁小塊,切好之後洗干凈。干木耳買回來做泡個半個小時。然後洗干凈,去蒂切小塊。
步驟2:鍋中倒冷水,倒入雞塊,加花椒粒20顆這樣,要太多,放薑片,蔥段,料酒。
步驟3:大火燒開,撇出浮沫,轉小火把雞塊燒八成爛,大概要15分鍾。
步驟4:倒入洗好待用的木耳。life34.cn小編覺得,然後加鹽小火10分鍾就可以出鍋了。
步驟5:出鍋前撈出蔥段,加點蔥花就即可。木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,輕身強志,和血養榮,補血活血,鎮靜止痛等功效,是天然的滋補劑。有潤肺和清滌胃腸作用。
二、香菇雞湯的做法
原料:
雞大腿、香菇、筍子。
做法:
1、香菇用水泡個20分鍾,然後去蒂,對半切。
2、筍子是毛尖筍,也可以用其它筍子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和雞肉。筍子泡一下,然後切段。
3、雞大腿肉,洗干凈,切塊,稍微大點塊無所謂。
4、鍋中水燒開,燙3到4分鍾去血水,然後撈出。
5、鍋中加冷水,到入去血水的雞塊,放點薑片,加點白酒。
6、等鍋中水開時倒入切好的的香菇,放些鹽。
7、鍋中水再次沸騰的時候加入切段好的荀子。
8、大火燒開,小火慢慢煨個30到40分鍾,雞肉爛的時候就可以出鍋了,如果不鹹的話自己再加點鹽,這個自己用勺子嘗嘗燙就行了。加點蔥末就可以出鍋了。
三、清燉雞湯(快速緩解感冒症狀的滋補湯)
雞湯是中國人最常喝的滋補佳品,它可以提高人體免疫力,緩解感冒引起的不適症狀。雞湯治感冒,是因為它能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,life34.cn小編覺得,咳嗽的次數也會相對減少。
補虛強身,緩解感冒,以老母雞湯為上選。
原料:老母雞半隻、蔥一小段、姜一塊。
調料:鹽適量。
做法:
1、老母雞剁成塊;
2、煨罐里一次加足涼水,倒入雞塊和蔥姜;
3、大火燒開,撇去血沫,轉小火燉2個小時;
4、life34.cn小編覺得,起鍋前加入鹽即可。
小提示:
1、煨罐里一次加足水,中途不加水,如需加水,加熱水。
2、保持原汁原味,最好啥也別加。
3、這種清燉湯,一般只喝湯,不吃雞肉。
四、山葯木耳雞湯
原料:
山葯現在兩塊五一斤,我買了一跟3塊錢的,雞大腿肉我買了2個七塊錢的,記住雞大腿肉不是雞腿哦!雞腿才多點個大啊!干木耳一把。
做法:
步驟1、山葯買回來洗干凈,切塊,然後用水加點白醋泡起來待用,防止氧化。
步驟2、雞大腿肉切塊,回來洗干凈,水開倒入雞塊,汆(cuan)一下水去血水。2,3分鍾就可以撈起來,沖個冷水。
步驟3、鍋重新轉冷水,倒入沖洗過的雞塊,加薑片和一小匙料酒大火燒開轉中火20分鍾。
步驟4、20分鍾後倒入山葯和泡好去根的木耳,泡好的木耳要切幾刀,不然太大了。
步驟5、大火燒開,中火25分鍾就差不多了。山葯可以用筷子穿過。
步驟6、加鹽和蔥花就可以起鍋了。
7. 雞子怎麼燉湯好喝還有營養
雞怎麼做湯好喝
煲雞湯雜談:
在平時生活中烹制雞湯的時候首先是要將雞的雞皮還有翅膀、肥的部位去除之後再讓改用來燉煮,因為這樣熬制出來的雞湯的味道會更加的醇厚一些,不會有太多的油脂。在平時生活中熬煮雞湯的時候也可以加入適量的茶葉或者是茶包都是可以的,這樣可以讓雞湯的味道更加的濃香清新一些,也能很好的減少雞湯的油脂味道。在平時生活中燉雞湯的過程中要記得在第一次水開的時候將雞湯上的浮末去除,不然的話會很影響雞湯的味道,以及在平時生活中燉雞湯的時候可以將其置於高壓鍋中燉煮,而且一開始先不要加鹽,可以等到大概在雞肉完全成熟之後食用的時候再去加入適量的食用鹽進行調味,這樣可以讓雞湯保持純鮮的味道。
黑木耳枸杞燉雞湯的做法
1、食材:雞肉、黑木耳、枸杞、生薑、料酒、鹽、雞精
做法:將備好的整雞置於清水中清洗干凈之後置於一旁瀝干凈水分備用,再將備好的黑木耳置於開水中進行泡發,將備好生薑置於清水中清洗干凈之後切成片狀備用,鍋中加入適量的清水燒開之後將備嘩滑冊好的雞肉置於鍋中進行焯水處理,處理好之後再將其撈出置於涼水中清洗干凈雞肉表面的浮末,以免影響雞湯的食用口感,等處理好之後再將備好的雞肉置於鍋中加入適量的清水燒開之後將備好生薑、料酒、枸杞一起進行燉煮,將發好的黑木耳置於清水中清洗干凈之後切成小塊置於鍋中和雞肉一起進行燉煮,等到大概燉煮了接近兩個小時左右的時間,在食用的時候加入適量的食用鹽、雞精即可食用。
在生活中關於雞湯的做法其實有很多,關鍵是需要將雞湯熬制的比較香醇亂宏,且不會有太油膩的口感,而且在平時生活中烹制雞湯的時候也可以加入一些枸杞紅棗之類的滋補的食材和雞肉一起進行燉煮,這樣可以讓雞湯的食用價值更高一些。
8. 雞肉煲湯放什麼材料好
雞煲湯可以搭配的食材及葯材很多,如:香菇、蘑菇、竹筍、紅棗、冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗、黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等。
一、燉雞湯放什麼材料好吃
雞湯可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如說:
1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
2、搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
3、搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。
二、燉公雞湯放什麼材料
公雞肉屬陽,有較強的溫補作用,適合陽虛氣弱患者食用。因此在燉公雞湯的時候,可以加入一些能夠增強溫補助陽功效的材料,比如說板栗、山葯、肉蓯蓉、生薑等等。
9. 雞肉燉什麼比較好
雞肉和它是一對,燉一燉,好吃易熟,特別香,連湯都不剩!
我家平日里吃雞肉比較多。無論是雞身上的哪個部位,肉質都比較嫩,易熟,算是快手肉菜了。雞肉也更容易入味,和其他食材一起做,很容易吸收食材的香味。 中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。
我做雞翅雞腿的次數最多,大多數都是單燉或者紅燒。今天用雞腿和土豆一起燉,香極了!尤其是對我這種喜歡吃雞肉又喜歡吃土豆的人來說,簡直就是完美!燉菜的湯都用來拌飯了,只因太香了!這兩樣放一起就是絕配。
所需食材:
琵琶腿5個,土豆2個,干辣椒2個,冰糖1小把,桂皮2塊,香葉3片,八角1粒,鹽3克,醬油3勺,料酒2勺
做法:
1.琵琶腿剁成小塊,大概1個腿剁3刀。熱水中焯5分鍾去腥和血沫。
2.准備香料。
3.土豆去皮切塊。
4.鍋中放油,油熱倒入香料煸香,待冰糖化倒入雞塊翻炒勻。
5.倒入熱水沒過雞塊,加入鹽和醬油,中小火燉煮。
6.開鍋後加入土豆塊,中小火繼續燉煮至肉熟,土豆軟。大火收汁,汁不要收得太干,湯汁拌飯也好吃。