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買回家的麵筋在家如何做好吃

發布時間: 2023-08-04 06:17:50

Ⅰ 【烤麵筋怎麼做好吃】怎樣烤麵筋才好吃

烤麵筋的做法一

材料: 麵筋200g、油適量、鹽適量、黑胡椒粉適量、孜然粉適量、辣椒油適量。

做法:

1、油麵筋洗凈。

2、切成片狀擺入鋪好錫紙的烤盤。

3、放入所有的調料拌勻。

4、放入烤箱,上火200度烤10分鍾。

5、烤好的麵筋香氣四溢。

烤麵筋的做法二

材料: 麵筋500g、孜然烤肉料35g。

做法:

1、買的速凍烤麵筋,需解凍取出。

2、分別用簽子串上。

3、孜然烤肉料用水攪拌刷在麵筋上。

4、放到烤箱烤制15分鍾即可。

烤麵筋的做法三

材料: 麵筋2個、油適量、鹽適量、生抽適量、燒烤料適量灶悔。

做法:

1、麵筋用溫水泡,洗凈。

2、麵筋切片,比醫院硬幣稍微厚一丁點。燒烤料備好。

3、麵筋開水煮3分鍾。撈出控水。

4、然後麵筋上加入生抽精鹽和燒烤料。

5、拌勻後腌制久一些入味。

6、然後電餅鐺抹油把麵筋片放進烤。

7、中間翻面的哦。底部焦了即可。中間要添加1-2次食用油哦。

8、然後撒燒烤粉拌勻即可。

烤麵筋的做法四

材料: 麵筋500g、油1勺、COOK100麻辣烤肉料35g。

做法:

1、准備好食材,麵筋切長條。

2、均勻的抹上麻辣烤肉料,再抹上有油,空氣炸鍋200度預熱5分鍾,把麵筋放入炸籃里擺好,180度烤5分鍾,隨後翻面,每面180度都烤5分鍾,直到表面酥脆即可。

3、裝盤出爐,非常的焦搭辯拿香。

烤麵筋的做法五

材料: 油麵筋200g、食鹽適量、醬油適量、蠔油適量、調和油適量、元貞糖適量、孜然適量。

做法:

1、把麵筋切成薄片。

2、加鹽、雞精、蠔油、糖、醬油、孜然。

3、攪拌均勻,用保鮮膜包起來放到冰箱里。

4、到第二天的時候,用竹簽把麵筋都串起來。

5、烤盤底下鋪一層油紙,把麵筋晾到烤架上。

6、全部晾好後,在麵筋上刷一層油。

7、放到烤箱里中層,上下火,200度,烤20分鍾。

烤麵筋的做法六

材料: 麵筋10個、甜面醬100g、烤肉醬20g、油30g、糖20g、孜然適量、蒜蓉辣醬50g、芝麻適量。

做法:

1、買的速凍烤麵筋知搭,需解凍取出。

2、分別用簽子串上。

3、用面醬,烤肉醬,蒜蓉辣醬,油拌勻。

4、將麵筋串泡在辣醬里泡二十分鍾。再分別放在鋪有油紙或錫紙的烤盤上。

5、烤箱180度,中層上下火烤十分鍾。

6、取出刷上醬翻面再烤五分鍾。

7、喜歡甜味的可以放些糖,口重的還可以放點鹽在醬里。烤透為止加入孜然芝麻即可食用。

Ⅱ 麵筋怎麼做好吃家常菜

麵筋是小麥麵粉中所特有的一種膠體混合蛋白質,也是北方城市常見的一種食材,把面和好之後,用布包好在水裡面洗,會把澱粉洗掉剩下的就是,蛋白質等不溶於水的東西,就是俗稱的麵筋了。

在油麵筋的頂部戳一個小孔,然後將我們調好的肉餡塞入油麵筋中,塞滿壓實即可。取一碗,碗中倒入醬油、老抽、米醋、少許清水,放入食鹽、白砂糖、雞精,攪拌均勻。

鍋中倒入我們調好的醬汁,放入油麵筋,大火燒開後轉中小火,蓋上鍋蓋燜煮十多分鍾,將其煮熟後,開大火收汁,湯汁收的差不多了,關火盛出擺盤,撒上一些蔥花點綴一下即可。

Ⅲ 麵筋怎麼做好吃

麵筋大家很熟悉,因為麵筋吃起來的味道好,而且麵筋對我們健康也有好處,因此很多人對麵筋都會愛吃,麵筋是比較容易入味的,所以說很多人對麵筋都比較愛吃,那麼具體麵筋應該怎麼吃比較好,這是大家不清楚的,一起跟著來看看麵筋應該怎麼做。

麵筋怎麼做好吃

麵筋的吃法是比較多的,麵筋炒油菜是其中不錯的選擇,需要我們准備好青菜,油麵筋、各適量。還需要植物油、香油、鹽、蘑菇精、水澱粉、適量。我們要把油菜300克,麵筋6片,植物油,鹽准備好,麵筋每片切成6小塊之後,把油菜洗凈。然後在鍋中倒入4大匙的油,燒熱之後就可以放入油菜和鹽,炒軟之後在油中繼續燒熱,然後在鍋中加入麵筋,炒到入味之後就可以盛入盤中吃了。

麵筋炒肉絲同樣是不錯的一個選擇,需要我們准備好麵筋、瘦肉、青紅辣椒,適量。還需要鹽、植物油、香油、五香粉、澱粉、雞精、醬油、胡椒粉、蔥和姜。我們要把麵筋從中間切開,然後再選擇切成絲,把姜切成絲之後,把蔥洗凈,然後切成段,我們把辣椒切成絲之後,把瘦肉切成絲,然後我們用五香粉和澱粉、香油、醬油一起拌均勻,靜止一會兒之後,在鍋中油熱到7成,然後倒入瘦肉,翻炒到瘦肉發白的時候撈起,然後在鍋中留油,再加入蔥、姜、辣椒爆香,然後再倒入麵筋絲開始翻炒,加鹽之後倒入炒好的肉絲進行翻炒,再加上雞精,胡椒粉調味就可以出鍋了。

烤麵筋怎麼做

烤麵筋是大家很喜愛的食物,而且我們自己也可以製作出美味的烤麵筋,首先在麵筋串烤制的過程中,需要我們刷上孜然、鹽和酥油,隨著火候加大,這時候香氣是會漸漸四溢繚繞的,然後我們再選擇刷上精心熬制好的辣醬,然後加上紅油辣子,邊烤邊刷,在烤麵筋的時候,一般來說我們用的就是甜面醬、芝麻醬、孜然、辣椒粉,還可以加上五香粉、鹽以及少量的味精,還需要醋、紅油和少量水。麵筋烤好之後,色澤是金黃紅亮的,吃到嘴裡是比較油滑松軟的,而且麻辣鮮香,吃起來口齒留香,味道也比較好。

吃麵筋的禁忌

吃麵筋的時候需要注意禁忌,因為麵筋屬於一種植物性的蛋白質,而且這是用麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成的。所以我們吃麵筋是可以幫助補充蛋白質的,而且因為麵筋中的蛋白質含量比較豐富,而且因為脂肪的含量也比較低,是可以幫助我們補充營養的。但是因為在吃麵筋的時候,往往會加入各種的調味品,而且還會選擇加入各種提香的調料,孜然粉就是其中的一個,可以讓麵筋味道好,但是吃麵筋也會有一定搭配的禁忌。主要是菠菜、竹筍、莧菜等不適合一起吃,因為其中含草酸是比較高的,麵筋是不適合和含草酸高的食物吃的,因為麵筋中的鈣元素比較高,而且鈣和草酸是會生成一種難溶、不溶的草酸鈣,這是會影響鈣吸收的。同時麵筋是不適合和茭白一起吃的,一起吃容易形成結石。而且蜂蜜和麵筋一起吃容易腹瀉。

吃麵筋的好處

吃麵筋的時候對我們健康很有好處,首先在麵筋中是有大量的碳水化合物,而且因為這種成分屬於我們構成機體中很重要的一種物質,可以幫助我們儲存和提供能量,可以幫助維持大腦功能,還可以提供所需要的能源,這對調節脂肪代謝還有增強腸道等功效有好處。

在麵筋中同樣有大量的蛋白質,其中的含量是非常豐富的,而且因為這種成分會有維持鉀鈉平衡的效果,還可以幫助我們消除水腫,這樣對提高免疫力,調低血壓是有好處的,還可以緩沖貧血的問題,是有助於生長發育的。

在麵筋中同樣是含有一定的脂肪,可以有維持體溫、保護內臟的功效存在,還可以給我們身體提供所需要的脂肪酸,這樣是可以促進脂溶性維生素的吸收,還可以幫助我們增強飽腹感。

在麵筋中是含有鈣、磷、鉀、鈉等元素的存在。而且因為這些微量元素是可以幫助我們提高身體免疫力的,還可以作為酶的激活物,這是可以參與到神經脈沖傳遞的,還可以調低血壓,緩沖貧血的問題,是非常有助於生長發育的。

上面給大家介紹了麵筋的做法,可以發現麵筋的吃法是比較多的,麵筋吃起來味道不錯,而且對我們健康也很有好處,上面上面介紹的麵筋吃法大家不要錯過,因此大家選擇吃麵筋是不錯的,上面介紹的有關麵筋做法我們不要錯過。

Ⅳ 麵筋怎麼做才好吃

主料:麵粉300g 輔料:水適量、鹽適量

1、首先准備麵粉。