原料
蘋果300克,黃瓜150克,檸檬汁15克,
奶油60克,白糖25克,鹽2克。
製作方法
黃瓜洗凈後去蘆大籽切丁,蘋果洗凈後去皮去核切丁,然陪橋豎後將它們一起放進鹽水中泡10分鍾左右,撈出瀝去水分;取一個干凈的大碗,放入白糖、鹽、奶油消爛、檸檬汁一起攪拌均勻;把黃瓜丁、蘋果丁放入調好的調味汁中攪拌均勻即可食用。
㈡ 做法,正宗蘋果黃瓜沙拉怎麼做
蘋果黃瓜沙拉的做法
1.
沙拉醬加入白醋調成醬汁。
8.
調味汁淋到黃瓜上,吃時拌勻。
㈢ 黃瓜絲拌蘋果絲最正宗的做法
前言
黃瓜絲拌蘋果絲是一道很清口的菜,酸甜可口,即簡單又好吃,我就喜歡涼拌小菜,還能解油膩,黃瓜絲配上蘋果絲在配點糖,簡直好吃及了。
材料
主料:黃瓜1根、蘋果1個;
輔料:糖適量、蘋果醋適量
黃瓜絲拌蘋果絲
1
黃瓜蘋果
2
黃瓜絲蘋果絲切好
3
黃瓜絲蘋果絲放盆里加適量蘋果醋和糖拌勻
4
拌好了盛盤
小貼士
做的時候先切黃瓜蘋果絲容易氧化,蘋果切完絲滴幾滴檸檬汁放氧化。
㈣ 蘋果冷盤的家常做法
前言
涼拌菜,我們家人都喜歡吃,這道菜,我放了一些蘋果絲,味道真是不同,蘋果被譽為溫馨聖果。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要少很多。
材料
主料:蘋果150g、黃瓜100g、粉絲50g;
輔料:鹽適量、辣椒油適量、陳醋適量、綿白糖適量、香油適量
蘋果冷盤
1
粉絲用溫水泡軟,撈出待用
2
黃瓜洗凈先切片
3
再切成絲
4
蘋果一個洗凈去皮
5
切成絲
6
黃瓜絲,粉絲,蘋果絲放到一起拌勻
7
依次放入白糖,陳醋,精鹽,辣椒油,香油幾滴。
8
用筷子拌勻即可
小貼士
蘋果最後快拌到一起時切,防止氧化變黑。
㈤ 蘋果和黃瓜能不能一起吃
黃瓜可以和蘋果一起吃。
不能和黃瓜一起吃的食物(其中沒有蘋果,所以兩者可以一起吃):
1、黃瓜不能和花生吃,易引起腹瀉。
2、黃瓜與辣椒、芹菜搭配,維生素c被破壞,黃瓜中含有一種維生素C分解酶,而日常生活中,黃瓜生吃的比較多,這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性。
如果與維生素C含量豐富的食物,如辣椒等同食,黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,雖對人體沒有危害,但會降低人體對維生素C的吸收。
(5)黃瓜拌蘋果怎麼做好吃竅門竅門擴展閱讀:
黃瓜的營養價值
1、抗衰老。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。
2、減肥強體。黃瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑製糖類物質轉變為脂肪。
3、健腦安神。黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志。
㈥ 蘋果可以做涼拌菜嗎
可以呀。朝鮮泡菜里就有。沙拉里也有。蘋果絲和山楂糕絲拌也是一道好吃的菜。