❶ 豬肝怎麼做才好吃
1、豬肝可以紅燒
豬肝可以選擇紅燒著吃,紅燒豬肝是非常美味鮮香的,而且做法其實很簡單,只要准備新鮮的豬肝將其清洗干凈,注意一定要徹底的清洗干凈才行,洗干凈以後把它切成一片一片的放在碗裡面備用,再准備一個辣椒將它洗干凈切成絲,接著准備一些調味料,比如生抽,醬油,醋,食用鹽,花椒等,鍋裡面先放入植物油,燒熱以後就把處理好的豬肝放進去爆炒,再把辣椒和其他的調味品一起放進去,直到將其炒香後,加入少量的水燜兩分鍾即可。
2、豬肝可以煲湯
把豬肝煲湯喝也是非常值得推薦的一種吃法,這種吃法的營養會比較的豐富,而且味道也很濃香,首先要准備適量的新鮮豬肝,將其洗干凈以後切成片,然後准備一個西紅柿,洗干凈以後也把它切成一塊一塊的,然後在鍋裡面放入少量的水燒滾以後就把豬肝和西紅柿全部放進去一起煮,再加入少量的食用鹽和生薑沫,直到將其煮熟後即可。
3、豬肝炒洋蔥
豬肝還可以用來跟洋蔥一起炒,豬肝炒洋蔥的話味道會更加的鮮香一些,吃起來比較美味,做起來也並不復雜,首先要准備一個洋蔥和適量的新鮮豬肝,將洋蔥洗凈後切成片,將豬肝洗干凈以後切成片,然後在鍋裡面放入少量的植物油,燒熱以後就把兩者放進去爆炒,爆炒要均勻,直到將其炒熟炒香後即可。
❷ 如何把豬肝做的好吃有什麼辦法
豬肝有三種做法非常美味,分別是爆炒、清湯和醬油腌制。
豬肝其實是一道非常容易製作的食材,按照不同人群的飲食習慣可以分為上述的三種方式來進行加工處理,每一種的製作方式都可以適合不同的飲食人群。
一、爆炒豬肝是一道地道的家常美食菜品,適合人群非常廣泛。
一些地區的春節儲備之中就有著腌制豬肝這道菜,因為這樣的製作方式可以延長豬肝的食用周期,並且還能夠提升豬肝的爽口程度。
做法:1、炒制好腌制所需要的調料,比如冰糖、花椒、桂皮、料酒、鹽等。
2、將炒制好的醬料放入大量的醬油之中煮沸,最後等到醬油冷卻。
3、將成塊的豬肝放入處理好的醬油中腌制2天左右,撈出曬干(一般是4-5天的樣子)即可。
食用的時候只需要通過蒸制的方式加熱即可,隨後切片上桌,口感非常美味。
❸ 豬肝怎麼做才好吃
【青椒炒豬肝】
1.首先,我們准備一個鮮豬肝,用清水泡上去除裡面的血水,泡好以後用手反復搓揉擠壓,把豬肝中的血漬洗干凈。
1.豬肝一定要浸泡洗干凈,充分去除裡面的血漬,否則會有腥味。
2.豬肝裹澱粉能夠鎖住水分,保持嫩滑的口感。
3.碗料一定要提前調好,方便快速出鍋,炒出來更加鮮嫩。
好了,這道鮮香嫩滑的青椒炒豬肝就做好了,喜歡的朋友趕緊試試吧。
❹ 豬肝怎麼做的好吃
豬肝炒韭菜
原料:豬肝、韭菜、食用油、鹽、生粉、料酒、生薑、蔥、大蒜、生抽、老抽、白糖。
做法
1.豬肝先用鹽水浸泡1個小時後沖洗一分鍾左右,對切開,再次沖洗,過濾掉水分後加入少許鹽,料酒和生粉,加一點點油用手抓至少1分鍾,蓋上保鮮膜,冷藏一個小時,韭菜切斷;
2.熱鍋冷油加入生薑絲,大蒜片和蔥白, 煸炒出香味,加入腌制好的豬肝翻炒,加入料酒,生抽和老抽翻炒,可再點一些水繼續翻炒,加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出鍋。
泡椒炒豬肝
原料:豬肝150克、泡紅椒3個、鮮香菇5朵、蒜苗1棵、食鹽1茶匙、醬油1茶匙、姜1小塊、蒜1瓣、蚝油1湯匙、澱粉1茶匙、白糖1/3茶匙、植物油2湯匙。
做法
1.將豬肝放在水籠頭下沖洗,盡量洗凈裡面的血水,再放在淡鹽水中浸泡約半小時。
2.將洗凈的豬肝瀝干水分,切薄片;香菇洗凈瀝干切片,泡紅椒切圈,生薑切絲,大蒜去皮切片,蒜苗切段。
3.將蚝油、白糖和澱粉放入切好的豬肝中,拌勻待用。
4.起油鍋,下入姜蒜爆香後下入豬肝,大火爆炒至豬肝變色後舀出,待用。
5.將鍋洗凈,放少許油,下入香菇,翻炒至香菇變軟,下入泡椒,炒勻。
6.下入豬肝,炒勻。
7.下入醬油、鹽、蒜苗,炒勻即可出鍋。
洋蔥炒豬肝
原料:豬肝100克、洋蔥(白皮)100克、料酒15克、醬油5克、澱粉(玉米)5克、鹽3克。
做法
1.首先將准備好的豬肝用清水沖洗干凈,然後將其切片。
2.將准備好的洋蔥洗凈,然後將其切塊,放入碗中口留著備用。
3.炒鍋上火,放入開水和豬肝,稍微煮一下,撈出濾水。
4.炒鍋加油加熱,放入洋蔥煸炒到軟。
5.放入豬肝,倒入料酒、醬油、清湯炒透,用濕澱粉勾芡,加鹽調即可食用。
❺ 豬肝如何做好吃
豬肝中含有豐富的維生素A,大家都知道維生素A的功效就是能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞,另外還可以維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。下面是我整理的豬肝的做法及技巧,希望對你有幫助!
【青紅椒炒豬肝】
材料:豬肝250克,二尖條青椒5根,紅椒2根,姜蒜片,花椒,料酒,老抽,紅油豆瓣少許,大蔥白2節,鹽,味精
做法:
1、豬肝洗凈切成薄皮,用姜蒜片、料酒、少許老抽、嫩肉粉少許調味;
2、青紅辣椒切粗絲;
3、熱油鍋里放入花椒、豆瓣、蔥白炒香後,放入豬肝爆炒再加青紅辣椒,炒幾十秒鍾,加味精即可,裝盤。
【鹵豬肝】
材料:豬肝2000克,調料精鹽100克,料酒20克,味精15克,蔥段20克,薑片10克,醬油50克,香料包1個(內裝花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量)
做法:
1、豬肝按葉片切開,反復用清水沖洗干凈。鍋內放入清水燒沸,加入蔥、姜,再放入豬肝煮約3分鍾,撈出;
2、鍋內放入清水,加入精鹽、味精、料酒、醬油、香料包,大火燒沸煮5分鍾;
3、離火,放入豬肝焐至斷生(切開不見血水),冷卻,浸泡,食用時切片裝盤即可。
溫馨提示:調料可增加紅油或豆瓣辣醬,成為辣味豬肝。
【嫩黃瓜炒豬肝】
材料:材料豬肝300克,胡蘿卜70克,嫩黃瓜2條,蔥1根,姜10克,白醋2大匙,醬油 2大匙,米酒1/2大匙,澱粉1大匙,鹽1/2小匙,糖1/4小匙
做法:
1、豬肝放入碗中,加入水及白醋浸泡5分鍾;
2、把豬肝撈出後用清沖凈,擦乾,切片;
3、把切好的豬肝放入碗中加入醬油,米酒,澱粉拌勻並腌5分鍾;
4、嫩黃瓜、姜均洗凈、切片;胡蘿卜去皮,洗凈,切片;蔥洗凈,切段;
5、鍋中倒入油2大匙燒熱,放入嫩黃瓜炒至半熟,盛出備用。
6、鍋中再加1大匙油燒熱,爆香蔥段、薑片,放入豬肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。
烹飪技巧:烹調前,先將豬肝泡在醋水裡,再用清水沖洗干凈。炒豬肝時要油熱火大,不等血水流出就馬上盛起,否則容易變得又老又硬。
【醬爆豬肝】
材料:新鮮豬肝一塊,料酒,白糖,老抽,姜,雞精,澱粉
做法:
1、新鮮豬肝切片後放一點酒,糖,姜,紅醬油,雞精,少許澱粉拌腌大概5-10分鍾;
2、將綠椒及紅椒切成小塊起油炒一下放點鹽,不要太熟盛起;
3、再放多一點油等油熱後,放入豬肝,差不多時再放入紅綠辣椒一同炒。翻炒幾下後就可起鍋。注意豬肝不要太老了。
【豬肝的製作技巧】
1、豬肝買烹飪前要先去除其毒素。肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鍾,然後放在水中浸泡30分。
2、豬肝的烹飪時間不宜太短,否二易中毒。豬肝的烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鍾以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。
3、豬肝去除異味的巧妙方法。豬肝常有一種特殊的異味,烹制前,首先要用水將肝血洗凈,然後剝去薄皮,放入盤中,加放適量牛乳浸泡,幾分鍾後,豬肝異味即可清除。
4、豬肝要現切現做。新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料和濕澱粉拌勻,並盡早下鍋。
5、豬肝最好選擇粉肝、面肝。豬肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死豬肝、灌水豬肝之分。前兩種為上乘,中間兩種次之,後兩種是劣質品。粉肝,質均軟且嫩,手指稍用力,可插入切開處,做熟後味鮮、柔嫩。
6、不要購買白點太多的豬肝。表面有光澤,顏色紫紅均勻的,用手觸摸時,有彈性,無硬塊、水腫、濃腫的.是正常豬肝。另外,豬肝表面有菜籽大小的小白點,這是致病物質侵襲肌體後,肌體保護自己的一種肌化現象。把白點割掉仍可食用。如果白點太多就不要購買。
只有了解了豬肝的製作後,才能更好地做出健康美味的豬肝美食,這樣才能讓豬肝的功效發揮到最大的作用,才能成為對人體有益的美食。
❻ 怎麼煮豬肝好吃又嫩
一、切成肝片的煮制方法
1、將剛買回家的新鮮生豬肝放在流水下,沖洗10分鍾後再切成2-3mm的肝片。切肝片的時候盡量切的均勻一致,太厚或太薄都不好
2、切好的肝片放在清水中浸泡30分鍾左右,其間要反復換水直到水變得很清。如果把浸泡肝片的清水換成淡鹽水就更好了,因為淡鹽水的滲透作用更有利泡出肝片中的有毒物質。
3、撈出肝片瀝凈水,然後每500克豬肝加入10毫升左右的陳醋(如果用白醋要適當減量),拌勻。在豬肝中加入食醋可以去除異味,同時這也是讓豬肝不容易煮老的關鍵,煮出的豬肝會更加鮮嫩。
4、鍋里添加適量清水燒開後倒入肝片,看到肝片變色後再繼續煮30秒左右就馬上離火,把它留在湯里浸泡至常溫,然後再撈出肝片瀝水。
二、切成大塊的煮制方法
1、先把新鮮生豬肝順著形狀切成3塊或4塊,放在水龍頭下用流水沖洗干凈後,再換成清水或淡鹽水浸泡2小時左右,其間反復換水把豬肝內的血水泡出。
2、鍋里水開後放入豬肝塊,調整火力保持水溫在95度左右,煮5分鍾左右馬上離火(煮到豬肝用筷子扎的時候不冒血水就是熟了),然後將豬肝泡在湯里任其自然冷卻到室溫,撈出瀝水後再根據烹調需要改刀。
1、煮豬肝的時間絕對不能太久,肝片變色後再煮30秒左右口感剛剛好,切成大塊煮的話不能超過5分鍾。
2、如果你不希望豬肝的顏色變成醬黑色,煮熟之後不要馬上撈出來,泡到湯里自然冷卻到室溫再出鍋,這樣煮出的豬肝才會口感鮮嫩而且顏色漂亮。
3、煮豬肝的時候可以根據烹調需要添加合適的調味料,以達到更好的去腥或增香等調味效果。
❼ 豬肝怎麼做才最好吃
1.白切豬肝用料:菠菜;豬肝;生粉;鹽;料酒;老抽;
菠菜豬肝湯的做法:
菠菜去掉紅色根莖部份,洗凈濾干水份,豬肝沖洗干凈後用水浸泡1-2小時,然後取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,一小勺料酒,幾滴老抽拌勻備用
湯鍋加入半鍋水,下入幾片生薑,兩勺鹽,一大鍋鏟的色拉油,燒至水沸騰時下入菠菜葉
待菠菜煮至顏色變深非常柔軟時,下入拌好的豬肝,並以筷子快速攪散,這個時候一定要控制煮制的時間和火候,一定要大火快速的沖熟但又不能讓豬肝變老,所以邊攪拌邊觀察,豬肝只要完全變色再也看不到血色立即關火
起鍋時加入適量雞精和胡椒粉即可食用了
此湯味道鮮美,營養豐富,是非常適合孩子的美味湯品
4.鹵豬肝用料:豬肝一葉;蔥;姜;八角;桂皮;香葉;花椒;冰糖;黃酒;生抽;鹽;
鹵豬肝的做法:
豬肝洗凈,用清水浸泡,中途多換幾次水
用鹽揉搓豬肝表面5分鍾,用水沖洗干凈
坐鍋燒水,入開水中焯一下,撈出瀝干水分
砂鍋內加入蔥姜、八角、桂皮、香葉、花椒、冰糖煮開,小火慢煮10分鍾
添加焯水後的豬肝,大火煮開,添加黃酒和生抽,繼續用小火燉煮20分鍾左右,煮至用筷子捅開無血水即可
添加適量鹽調味,關火浸泡,吃時撈出切片,可調味汁蘸食
❽ 豬肝怎樣做才好吃
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。接下來,我教你豬肝怎麼做才好吃。
篇一:洋蔥炒豬肝的做法
1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水,然後在清水中泡半個小時,取出切成大概0.5CM左右的片狀,再用水反復沖洗至沒有血水
2.燒開一鍋水,把切好的豬肝投入水中,焯水斷生後,馬上用漏勺撈起,用涼水沖涼瀝干待用
3.洋蔥洗凈剝去外皮,切成粗絲,准備一個小碗,放一小勺澱粉,加水調勻成水澱粉
4.燒熱油鍋,放油,入洋蔥絲煸炒至香味四溢,入豬肝煸炒片刻,放少許料酒,老抽,鹽,白糖,雞精迅速炒勻,然後放水澱粉拌勻,淋少許香油出鍋
營養功效
1、豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生索A,常吃豬肝,可逐漸消除眼科病症。據近代醫學研究發現,豬肝具有多種抗癌物質,如維生素c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質肝臟是貯存養料的器官,同時又是解毒器官,不斷發揮其解毒作用,經肝臟代謝後,有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出體外,所以,正常的'肝臟本身是無毒的,可以放心食用。
2、豬肝可分類:黃沙肝、油肝、豬母肝、血肝。
3、黃沙肝:肝身柔軟帶微黃。
4、油肝:(綿肝)肝身特柔軟,帶光澤。
5、豬母肝:肝身粗糙較硬,多帶網紋根顏色帶微藍。
6、血肝:身充血常有血水滲出,顏色帶微藍,有腥枯。
烹飪技巧
1、肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鍾,然後放在水中浸泡30分鍾;治療貧血配菠菜最好;豬肝要現切現做,新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料和濕澱粉拌勻,並盡早下鍋。
2、豬肝要炒的嫩,一個是不能切的太薄,太薄的話非常容易炒老,還有我常用的一個方法:就是煮開一鍋水,關火,把泡好切成片的豬肝迅速投入水中,馬上撈起,沖涼瀝干再炒,這樣處理過的豬肝炒出來就很嫩,你們也可以試試這個辦法。
篇二:爆炒豬肝的做法
A料:生抽1大勺、料酒1小勺、鹽、雞精、水澱粉1小勺
B料:植物油、料酒1大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、鹽、雞精、香油1小勺、水澱粉1大勺
1.將整塊豬肝用清水洗凈切成片,加入A料拌勻腌制10分鍾左右
2.將蔥姜蒜切末
3.依次加入除植物油外的B料,調成碗汁
4.將胡蘿卜和紅椒切象眼片,青蒜苗斜切成段
5.鍋入油,炒香青蒜白
6.加入豬肝大火快炒
7.加入胡蘿卜和紅椒片、青蒜段快速翻炒
8.最後倒入碗汁翻炒片刻即可