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帶殼稻米如何做好吃

發布時間: 2022-03-05 19:24:45

『壹』 怎麼做啊

你不告訴我想做什麼,我怎麼教你?

『貳』 野生稻米怎麼做好吃

不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。

首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。

第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。

第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。

加醋蒸米飯法:

煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
說了這么多也不如大家嘗試一下,吃過了就知道,推薦「十田十美」品牌五常大米,良心大米,大家可以嘗嘗看。

『叄』 黏大米怎麼吃

您好
無論是檽米還是稻米,都能夠碾磨以後作出小麥麵粉,而檽米製做出去的小麥麵粉稱為粘米粉,可是稻米製做出去的小麥麵粉不叫大米粉,而叫黏米糊。應用稻米製做出去的糯米粉它的口味和粘米粉都一些相近,並且光澤度水平也是類似的。可是黏米糊在製做的全過程中卻和粘米粉一些不一樣,因而黏米糊怎樣製作才會美味呢?

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黏米面怎麼做好吃
糯米面又叫粘米粉,黏米面也叫大米粉。差別:血壓粘米粉呈奶白色,欠缺光澤度,稻米粉紅色白清澈。 血液用手指搓之,粘米粉粉狀粗,大米粉粉狀細。 補充粘米粉自來水調為的麵糊,手捏黏性大,大米粉自來水調為的麵糊,手捏黏性小。

黏米面炸糕的做法:

主要材料:糯米面,黑芝麻餡,紅豆餡,油

關鍵作法:炸

操作流程:

1:把糯米面放水揉面,不可以過軟,盡可能硬一些.隨後便是醒,醒的時間長一些.能夠前一天夜裡就和好啦。

2:便是把一小塊江米面團按扁,盡可能薄一些,添加餡,再包起按扁了。

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黏米面怎麼做好吃
3:鍋中加點油放進混沌皮小火煎至兩面金黃色爛熟就可以。

黃粘米混沌皮的製做流程:

1.將酵母菌融進100克冷水中,一點點加到黃米面中,用筷子混和勻稱;

2.一點點添加剩下的冷水,用筷子混和至黃米面可充足黏合;

3.用力將黃米面揉勻、揣平,放進盛出溫開水的炒鍋中,發醇1-2個鍾頭;

4.將發醇好的黃米面添加少量鹼,中合一下酸值,揉勻;

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黏米面怎麼做好吃
5.取50克黃米面,用力闔家團圓,用手碾成圓片,放進30克豆餡,右手托著,用左手手掌送到收邊,用雙手將麵糊拍成餅形;

6.鍋中油六成熱,關文火,放進黃米面粘餅,煎至雙面金黃色,加少量水,蓋上蓋子,水收至將干盛出就可以。

『肆』 蝦稻米 煮飯怎麼樣,好吃嗎

蝦稻米煮出的米飯口感香醇,而且無公害農葯,適口性好,我國生產出的大米品種眾多,下面小編再為您介紹幾種高品質大米,從產地到口感為您逐一分析,希望給您帶來幫助。

『伍』 怎麼做米飯做的香又甜

米飯是大多數家庭的主食,米飯的功效有很多,人們只知道把米飯放進電飯煲里,按下煮飯按鈕就可以了,其實我們可以添加一些食物,讓米飯的味道更好更香。那麼你知道米飯怎麼煮好吃?今天就教大家米飯怎麼做。

米飯是每天都要吃的主食,米飯怎麼做才能把飯煮的又香又好吃,同時還要有營養呢?其實在煮飯時加一物味道會更香哦。

煮飯時加一物味道會更香

燕麥

燕麥屬於粗糧,蛋白質多,纖維素高,富含纖維素和膠質,熱量又比較低,十分適合現代人養生,而且燕麥有淡淡的香氣,加一點在米飯中,健康美味兩得!醋

加醋的話米飯不會變酸嗎?其實不會,煮飯時加一點(1.5kg米/2ml醋),米飯香味反而更濃,還能防餿。如果打算把米飯放久一點,那麼煮的時候不妨加點醋。

啤酒

你沒看錯,是啤酒。特別是陳米,煮的時候,按正常的比例加一點,煮出來的米飯就會如同香米一樣爽口。

花生油

花生油本身就有香氣,加在米飯中,可謂畫龍點睛,不僅讓米飯更香,還能讓米飯不粘鍋,粒粒分明。不過可別貪心下多了,會很膩的。

食鹽

適用於剩飯重蒸。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。橄欖油

煮米飯時,加點橄欖油在米飯里,可以延緩米飯的升糖速度,又不會對胃造成傷害。

攜手健康網溫馨提示:果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。

就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油是必須燒熟的,而且是晾涼的。

米飯怎麼煮好吃

准備:泡米0.5到1個小時

為了使得米飯煮的更加飽滿,吃起來更加軟和,那麼可以提前把米浸泡一下,用冷水浸泡一下,大概半小時到1個小時的樣子,讓米粒可以預先吸收足夠的水分,在煮的時候就會更加好吃哦。

淘米次數不要多

我們知道我們現在買的米都是精米,都是經過各種多次打磨後,非常白凈好看的,其實,就已經流失了很多的營養成分。

所以,我們在淘米的時候,適當的簡單幾次就可以了,不要太多次,防止更多的米粒營養的流失。

不要用熱水淘米

另外,講到米裡面的營養的流失,這里還告訴大家一個小細節,就是我們很多人會喜歡用熱水來淘米,特別是冬天。

首先是不冷,感覺這樣也可以更好的把你淘干凈,其實要知道,熱水淘米,會使得米有一定的氧化作用,丟失一定的營養成分。根據個人口味調節米和水的比例

對於米飯煮的軟硬,每個人有每個人的喜好,有的人喜歡吃硬點的,而有點人不喜歡,那麼這個筆者就不多說,根據個人的口味,和米的不同,也會有不一樣。

所以,根據個人的愛好,自行安排。特別提醒一下,如果米被浸泡過了的話,就要注意比平常要少放點水哦。

可以加點鹽或花生油,更加香味

為了給米飯增加更多的香味,我們可以適當的加點點鹽,或者放點食用油或花生油都可以,這樣米飯會根據芳香口味好。同時,我們也可以加點玉米粒、豆子等其它食物添加進去也是非常不錯的。

工具選擇:電飯煲、高壓電飯煲、高壓鍋等密封比較好的鍋具

對於工具的選擇,我們米飯的煮的好,有個原則,就是盡量密封,俗話說就是盡量少跑氣了。

其實,就是米飯好,跟前面熱水淘米一樣的原理,密封好,減少米飯的氧化,營養的流失。這樣就米飯更加營養和口感好。

蒸米飯誤區

1、米淘很多遍

很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養素流失。

淘米過程中不需要流水沖洗,在盆里用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。

2、不注意加水量

很多人在蒸米飯時不注意加水的量,導致做出來的米飯要麼太軟要麼太硬,要想避免這種情況發生,那麼正確的測算加水量是很重要。若蒸白米飯,米和水的比例是1:1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。如果是大米裡面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很「吃水」。

3、蒸好馬上揭鍋

一般情況下,當電飯煲「跳閘」,就說明米飯已經熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發現表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。

正確的做法是當開關跳至保溫開關後,不要立馬拔下插頭,而是要讓它處於保溫狀態下5分鍾,然後拔完插頭讓米飯繼續燜5分鍾,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。

米飯的功效

最排毒的是糯米

糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b2、多量澱粉等營養成分。

最養胃的是小米

小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分。由於小米非常易被人體消化吸收,故被營養專家稱為「保健米」。

小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效,是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養康復良品。谷萬里指出,由於小米性稍偏涼,氣滯者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。最助消化的是糙米

所謂糙米,就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的「淺黃米」。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。

米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等消化道疾病有效。糙米較之精白米更有營養,能降低膽固醇,減少心臟病發作和中風的幾率。

糙米適合一般人群食用,但由於糙米口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,谷萬里建議煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜,然後連浸泡水一起投入壓力鍋,煮半小時以上。

最滋補的是粳米

日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作為日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素b1、煙酸、維生素c及鈣、鐵等營養成分,可以提供人體所需的營養、熱量。

用粳米煮粥以養生延年,在我國已有2000年的歷史,粳米粥最上一層粥油能夠補液填精,對滋養人體的陰液和腎精大有裨益,最適宜病人、產婦和老人。

粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用,可用於脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病後體弱等病症,但糖尿病患者應注意不宜多食。

最養顏的是薏米

薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高,被譽為「世界禾本植物之王」。薏仁米營養豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素b1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。

中醫認為,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺經,對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛等症有治療和預防作用。

『陸』 粘大米怎麼做好吃

無論是檽米還是稻米,都能夠碾磨以後作出小麥麵粉,而檽米製做出去的小麥麵粉稱為粘米粉,可是稻米製做出去的小麥麵粉不叫大米粉,而叫黏米糊。應用稻米製做出去的糯米粉它的口味和粘米粉都一些相近,並且光澤度水平也是類似的。可是黏米糊在製做的全過程中卻和粘米粉一些不一樣,因而黏米糊怎樣製作才會美味呢?

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黏米面怎麼做好吃
糯米面又叫粘米粉,黏米面也叫大米粉。差別:血壓粘米粉呈奶白色,欠缺光澤度,稻米粉紅色白清澈。 血液用手指搓之,粘米粉粉狀粗,大米粉粉狀細。 補充粘米粉自來水調為的麵糊,手捏黏性大,大米粉自來水調為的麵糊,手捏黏性小。

黏米面炸糕的做法:

主要材料:糯米面,黑芝麻餡,紅豆餡,油

關鍵作法:炸

操作流程:

1:把糯米面放水揉面,不可以過軟,盡可能硬一些.隨後便是醒,醒的時間長一些.能夠前一天夜裡就和好啦。

2:便是把一小塊江米面團按扁,盡可能薄一些,添加餡,再包起按扁了。

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黏米面怎麼做好吃
3:鍋中加點油放進混沌皮小火煎至兩面金黃色爛熟就可以。

黃粘米混沌皮的製做流程:

1.將酵母菌融進100克冷水中,一點點加到黃米面中,用筷子混和勻稱;

2.一點點添加剩下的冷水,用筷子混和至黃米面可充足黏合;

3.用力將黃米面揉勻、揣平,放進盛出溫開水的炒鍋中,發醇1-2個鍾頭;

4.將發醇好的黃米面添加少量鹼,中合一下酸值,揉勻;

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黏米面怎麼做好吃
5.取50克黃米面,用力闔家團圓,用手碾成圓片,放進30克豆餡,右手托著,用左手手掌送到收邊,用雙手將麵糊拍成餅形;

6.鍋中油六成熱,關文火,放進黃米面粘餅,煎至雙面金黃色,加少量水,蓋上蓋子,水收至將干盛出就可以。

『柒』 稻米的做法有哪些

粳米紅棗百合粥

大米100克,大棗40克,鮮百合30克。共煮成稀粥,早晚服食。經常食用,有益氣養血,健脾潤肺之功效。

粳米苦瓜粥

大米100克,苦瓜150克,冰糖30克。苦瓜洗凈切了與粳米煮成粥,加人冰糖食用。夏季服用,有清熱祛暑解毒之功效。

粳米山葯紅棗糕

大米粉300克,山葯250克,紅棗250克,陳皮6克,扁豆60克,紅糖50克。將山葯去皮切碎,紅棗去核切碎,扁豆切碎,陳皮切成細末,與大米粉、紅糖混勻,做成糕狀,蒸熟即可食用。有益氣養血、健脾理氣之功效。

『捌』 秈米屬秈型非糯性稻米,秈米有什麼好吃的做法

秈米屬秈型非糯性稻米,秈米有什麼好吃的做法?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。

秈稻來自秈型非糯性稻米,小米粒較為瘦,總體苗條白長6~7mm上下,木薯澱粉成分高,蛋白質含量低,口味不太粘。普遍的有中國香米,泰國香米,絲苗米等。米的清晰度不一樣,秈稻和粳米是透明色的,而檽米不透,看起來奶白色的。有一種檽米叫「陰糯」,也像粳米或秈稻,透明色,但一經烘乾處理後就變為奶白色不全透明。