A. 蒸水蛋怎麼做好吃
主料:雞蛋、鹽、水、油、蔥花
做法1
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽
調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
注意幾點,定會蒸出好吃的蛋羹:
1.蛋和水的比例約為1:2;
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻;
做法2
鮮雞蛋四個, 加入與雞蛋同量的清水和兩克鹽,打開至均勻(喜歡吃嫩一點的可以多加一點兒水), 將打均勻的蛋液過細紗網,濾去蛋液中的絮狀物(這一步很重要,決定著蛋羹是否絲滑、細膩。沒有細紗網也可以用屜布或絲襪代替), 經過濾的蛋液(有沫的話要撇掉)明顯細嫩了好多,用保鮮膜封住,但要用牙簽在保鮮膜上戳五、六個小洞。這樣做是為了不讓蒸餾水滴到蛋液上。一切准備完全後,就可以上鍋蒸了(蒸鍋水開後,將蛋液放入。視份量多少,蒸六至十分鍾即可。), 這是雞蛋和清水按1:1的比例蒸出來的,個人覺得有點老,所以建議您做的時候可以再多放一點兒清水。好了,如果這個能蒸成功的話,那就可以在裡面加入喜歡的食物或鹵汁,製成更多風味獨特的美味了(比如:蟹肉、帶殼蜆等等)。
B. 水蒸蛋怎麼做好吃
C. 蒸蛋羹在加水的同時,還可以加什麼,能使雞蛋羹的口感更滑嫩
雞蛋是一種比較有營養的食物,同樣烹飪方式也有多種。一般情況之下孩子們都喜歡吃雞蛋羹,那麼雞蛋羹怎麼做才能更好吃。實際上在蒸蛋的時候除了用水之外,我們加牛奶,加石灰粉,加食用油這樣都可以讓雞蛋變得更加滑嫩,吃起來酸酸甜甜的就像是在吃果凍一樣,入口即化的感覺。
也可以加食用油,攪拌均勻更好吃
除了上面所說的這些方法之外,我們也可以加一勺油,然後攪拌均勻就可以了。加油的目的有兩個,第1個是讓蒸出來的蛋特別的嫩滑,第2個是因為加了油的雞蛋是不會有腥味的。然後把雞蛋放入到蒸鍋裡面蒸20分鍾左右,每一個家庭的煤氣灶火力都不大一樣,所以蒸的時間也會不同。蒸的時間不要太久,不然會有馬蜂窩,這樣的蛋就不好吃了。
D. 蒸水蛋怎麼做好吃
蒸水蛋怎麼做好吃
1、准備一個碗打入三個雞蛋,加入適量料酒去腥,少許鹽,一起攪拌,把雞蛋充分打散。
2、加入35度左右的溫開水,雞蛋和水的比例是1:1,攪拌均勻,用勺子把碗里的泡沫打掉,泡沫一定要打幹凈,這樣蒸出來的雞蛋羹沒有氣泡。
3、把雞蛋液倒入一個淺一點的碗里(淺一些的碗容易蒸熟)。
4、加入少許豬油,放入蒸鍋雞蛋羹的碗上邊再蓋一個碗,這樣水蒸氣不會滴到雞蛋羹裡面,蓋上鍋蓋蒸十分鍾悶八分鍾。
5、雞蛋羹蒸熟以後,加一勺生抽,用勺子把生抽均勻地撒在雞蛋羹上面。
這樣我們這道又滑又嫩的雞蛋羹就做好了,滑嫩爽口,老少皆宜易消化,大人小孩都特別愛吃,今天這道蒸雞蛋羹的方法就分享到這里,喜歡的朋友可以試一試
E. 水蒸蛋怎麼做好吃
水蒸蛋是我們生活中很常見的一種蛋的做法,水蒸蛋在口感上會更加順滑,同時沒有水煮蛋的膩膩的口感,同時水蒸蛋的營養價值還是很高的。那麼水蒸蛋如何才能做得更好吃呢?下面大家與一同來了解一下吧。
水蒸蛋怎麼做好吃
秋葵水蒸蛋
材料:雞蛋3個、秋葵1個、鹽2g、麻油、生抽。
做法:1、將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。然後將熱水倒入到蛋液中,注意需要邊攪拌邊加水,最好開水和雞蛋的比例為1:1。
2、將雞蛋液的盤子用旁敏保鮮膜蓋上,放入到烤箱中,打開蒸籠模式,蒸15分鍾。
3、再將秋葵切成小星星,將切好的秋葵放入到雞蛋中再繼續蒸10分鍾。如果喜歡吃鹹的,可以加入少量的生抽、開水以及麻油。
水蒸蛋的營養價值
雞蛋的營養價值是非常高的,其中含量最多的就是其中含有豐富的優質蛋白,一般兩個雞蛋的蛋白質含量就相當於量瘦肉的蛋白質了。通常情況下,雞蛋中蛋白質被身體吸收的消化率相比牛奶和豬肉的效果更好。
雞蛋成分中含有豐富的蛋氨酸,這種物質是人體所需的一種特殊的氨基酸,如果將雞蛋和谷類食物同吃,那麼可以提高兩種食物的食用率。
一般每克雞蛋中的脂肪為11.6g,同時這種脂肪中的不飽和脂肪酸也是很多的,同時特非常容易被身體所吸收。
雞蛋成分中還含有豐富的微量元素以及多種礦物質元素,這些物質可以充分補充奶類食物中鐵的匱乏情況。同時這些營養元素還都是易於身體吸收的。不過雞蛋中的維生素C含量相對較少,因此在平時飲食上需要補充維生素C。
水蒸蛋寶寶可以吃嗎
通常情況下,六個月的寶寶就是可以吃全蛋的,但是在六個月之前寶寶並不適合吃蛋白,這是因為寶寶的胃腸發育還沒有完全,蛋白在還沒有完全可以消化的情況下,會直謹困接進入到寶寶的血液當中,容易出現蛋白過敏的情況,比較容易出現濕疹、蕁麻疹以及哮喘的情況。因此在這個時候,只能給寶寶吃一些蛋黃,可以碾碎了喂給寶寶使用。而在做水蒸蛋的時候,也是可以取雞蛋中的蛋黃給寶寶做水蒸蛋。
當寶寶可以吃流食的時候,可以將雞蛋、牛奶和豆漿攪拌均勻後,煮成雞蛋花,寶寶是可以吃這種蛋花的。但是寶媽在給寶寶做煮雞蛋的時候,一定要掌握好煮雞蛋的時間以及火候,一般煮6分鍾的時候雞蛋就是可以完全熟的。因為煮的時間過久,那麼雞蛋會煮開花,而且雞蛋黃和雞蛋清都會很硬,也不利於寶寶的消化和吸收。
建議寶媽在給寶寶做雞蛋的時候,做水蒸蛋實際上是最好的選擇了,同時建議寶媽們不要用開水沖雞蛋,更不能給寶寶吃剩的雞蛋。因為雞蛋中會含有很多的細菌以及寄生蟲卵。如果沒有被殺死的情況下,很容易引起寶寶出現腸炎的情況。
吃雞蛋的注意事項
1、吃雞蛋的時候不要丟掉蛋黃。因為雞蛋中主要的營養成分都是在蛋黃中的,其中含有豐富的蛋白質、為什你告訴、不飽和酸以及多種礦物質元素。在吃雞蛋的時候,如果不吃雞蛋的,那麼會造成雞蛋的營養元素出現丟失的情況。但是會有一些人覺得雞蛋黃中的膽固醇含量比較高,會不喜歡吃雞蛋,實際上雞蛋中的膽固醇對於身體是無害的。
2、不建議生吃雞蛋。一般食物在徹底煮熟的情況下,才能夠食用。但是也有一些人會喜歡吃生雞蛋,會覺得可以吸收雞蛋的營養成分。實際上這種做法是錯誤的,因為生雞蛋中是含有很多的細菌的。會很容易影響身體的健康。
3、吃雞蛋不要迷信土雞蛋。很多人會覺得土雞蛋營養價值高,但實際上土雞蛋和平時我們的雞蛋營養價值是相差無幾的。無論是白皮的雞蛋和紅皮的雞蛋,在整體的營養價值上都是相差無幾的。
4、吃雞蛋的時候要注意是否對雞蛋過敏。因為雞蛋也是很容易會對人造成過敏的情況,但是有對雞蛋過敏的朋友,千萬是不能吃雞蛋的,不近不可以吃雞蛋,同時含有雞蛋成分的其他食品也是不能多吃的。
上文中已經詳細的為大家介紹了,關於水煮蛋的一些簡單的運晌枝做法,以及水煮蛋的一些營養價值。水煮蛋的營養價值雖然高,但是也不建議大家每天吃很多的雞蛋,因為會造成身體營養攝入過多。
00001.
F. 蒸水蛋怎麼做好吃
前言
蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜,南方人喜歡稱之為「蒸水蛋」,北方人則稱為「雞蛋羹」。很多人蒸水蛋很容易失敗,不是水量過多,導致水與蛋分離;就是水蛋蒸得過老,蛋體呈蜂窩狀,兩者皆難以入口。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水溫、打蛋技巧和火候。
材料
主料:雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量、肉末適量、蔥花適量
蒸水蛋
1
碗里打入兩個蛋,加點鹽。
2
加點醬油
3
用筷子打散。打均勻一點
4
加入溫開水,這時候蛋液要和水混的很均勻。
5
均勻後把碗移到電飯鍋內,下面煮飯上面蒸蛋。方便吧。
6
蒸好後加入一勺肉末。
7
然後在撒些蔥花蓋上蓋子燜一分鍾就好。
小貼士
別人都會把蛋液過濾了,我認為自己吃就不過濾了,只要和水混合的時候慢慢的攪拌泡泡其實很少的。
G. 如何做出好吃的蒸水蛋
先把雞蛋打碗里加適量鹽攪拌,加入適量清水,和調味料,用筷子攔住氣泡,把蛋液裝盤或裝碗蒸。大概10分鍾好吃的蒸水蛋就做好了,具體步驟如下:
食材:雞蛋,蔥,鹽,味精或雞精,油。
1、先把雞蛋打碗里加適量鹽攪拌,再加適量清水,食用油和味精或雞精攪,大約攪五分鍾或攪到氣泡越多越好,(比例大約是1比1.5)。
注意事項:
1、不同材質的不同深淺的容器傳熱程度不一,需根據所用容器的材質和深淺調整蒸蛋的時間。
2、水量和水溫。兌蛋液的水要用溫水水溫在36左右最好,不能超過40度,那樣會把蛋液燙成蛋花羹的。
H. 怎樣蒸雞蛋羹 好吃
1、兩只雞蛋打散
2、加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1.5
3、用濾網過濾一下
4、過濾後的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡
5、鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鍾左右
6、蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣
7、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末
8、鍋注油燒熱,下肉末炒至變色
9、放醬油和調味汁調味
10、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末
11、炒勻即可,肉末醬就做好了
12、將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧
烹飪技巧
蒸蛋羹的6個小秘訣:
1、打雞蛋的時候不要轉圈打,橫向或者縱向打,這樣才能將雞蛋充分打散
2、一定要用涼白開或者是純凈水
3、我的經驗是,一個雞蛋加一勺半的水,
兩只雞蛋就加兩勺半,以此類推,勺子就是說家裡盛菜的勺子
4、蒸之前一定要過濾雞蛋液,將氣泡過濾出去
5、蒸鍋里的水一定要先燒開了,再把雞蛋液放進去蒸
6、一定要蓋蓋子或者保鮮膜,避免水汽滴落到雞蛋羹裡面
具體操作
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,
這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、再加少量水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,
然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。
這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
5、大概10—15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。
撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),
滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦。
注意事項
1.蛋和水的比例約為1:1或1:1.5。
2.要加溫水並與蛋液充分攪勻。