Ⅰ 青椒雞丁的製作方法
青椒雞丁的製作方法:
1.雞腿洗凈剔骨,切丁;
2.油溫燒至6成熱,放入雞丁炒至斷生,放入姜、蒜、小米椒炒香,加入老抽3克拌勻;
3.放入鹽1勺、蚝油半勺、生抽半勺、白糖1勺、胡椒粉1克炒勻,加入杭椒粒翻炒,加入蔥段、雞精炒勻即可出鍋。
味美色佳營養高。
Ⅱ 雞丁炒青辣椒是怎樣做出來的
雞丁炒青辣椒
用料
雞腿肉 一個
尖椒 12個
生薑 三四片
大蒜 三瓣
花椒 八粒
干辣椒 三個
老抽
鹽
味精
紅苕粉(有些地方可能說的生粉)
做法
將雞腿肉剔骨,切成小丁。
將三四片生薑改刀切片,大小可以根據自己的喜好來定,大蒜也進行切片,干辣椒剖開。
將切成小丁的雞腿肉放入碗中加入小半勺老抽,一點點鹽,味精還有一片生薑,幾片大蒜,幾粒花椒,半勺紅苕粉進行腌制。
尖椒洗凈切掉帶蒂的頭,然後切成一小節一小節的小圈裝。
將菜籽油倒入鍋中大火燒燙至六七層熱轉中火,將腌制好的雞丁(雞丁腌制的時間可以根據自己的喜好來定,我一般就是弄好就用,因為雞丁很小,一般都比較入味)倒入鍋中炒一分多鍾盛出裝在盤子備用。
將火轉至大火,放入花椒干辣椒生薑大蒜炒出味道,下尖椒,不停翻炒,知道聞到濃濃的辣味,我個人喜歡炒的稍微久一點,這樣尖椒吃起來就沒有那麼辣了,這個時候可以放入一勺鹽讓尖椒也有了味道。
下雞丁一起炒,放半勺鹽,味精調味,一分鍾後起鍋。美味的尖椒雞丁就做成了。
小貼士
單獨炒尖椒的時候一定要放鹽,雞肉是腌制過的,已經有一些鹽味,如果等到一起放鹽,雞肉就會咸,要不尖椒就會淡。尖椒炒死一點下飯的時候就沒有那麼辣了,但是如果你很喜歡吃辣當然另當別論。(*^__^*) 嘻嘻……
Ⅲ 炒雞丁怎麼炒好吃又嫩
一、清炒雞肉丁
材料:雞胸肉、姜、蒜、辣椒、花椒、醋
做法:
1、雞肉清洗干凈。把雞肉切成丁。
2、熱鍋加油後改小火放入薑末,蒜茸,辣椒和花椒,煸炒出香味。這是一煸。
3、放入雞丁翻炒。
4、同時加入些許的鹽。加入料酒,開始第二次煸炒,目的是把雞丁里的水分炒出來。
5、接著可以加入醋,沒過雞丁。蓋上鍋蓋,開始中火燜煮三分鍾。這就是「一燜」。
6、三分鍾後改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
7、三分鍾後改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完。
小貼士:做這道菜的時候雞肉不用事先處理,這樣可以節約很多時間而且不影響最後的美味效果。
二、土豆炒雞肉
材料:土豆、雞肉
做法:
1、雞肉也先用水燙一下,去點血水
2、鍋的油熱,放入薑片炒一下
3、放入雞肉翻炒
4、接著放土豆,翻炒一下
5、加入水,蓋上蓋子悶煮
6、雞肉和土豆都熟了,放入九層塔,再放入雞粉就可以了
怎麼炒雞肉不粘鍋
相信很多人都會遇到這種情況,炒雞肉的時候,雞肉很容易變得又干又柴,而且又很容易粘鍋,再好吃的雞肉也會變得很沒有食慾。
一是由於鍋熱油熱時下料,油溫過高使蛋白質、澱粉汁驟然受熱形成一層外衣,造成肉與肉之間互相粘連難以炒散而出現粘鍋。二是由於鍋冷油涼使肉的蛋白質、澱粉不能凝固而沉於鍋底,油溫升高後即粘於鍋底。如何炒雞肉才能不粘鍋呢?這里有個小竅門就是,把雞肉先用鹽水泡半個小時。這樣其中的水分就不會流失,能保留高達80%的汁液。因此烹飪時雞肉就不會粘在鍋上了。
Ⅳ 家常青椒炒雞怎麼炒好吃
青椒炒雞怎麼炒好吃
需要准備生薑片,大蒜,雞粉,生抽,澱粉,白鬍椒粉,料酒,食用油,食鹽,水發木耳,青椒以及雞胸肉,首先把青椒清洗干凈,裡面的籽去除,然後再掰成塊狀,生薑,蒜切片,雞胸肉切丁,裡面添加一些食用油,澱粉,白鬍椒粉,料酒腌制15分鍾,炒鍋裡面加食用油,把腌好的雞丁放進去翻炒到變色,然後再把雞丁撥到一邊,剩下的油把生薑蒜片翻炒出香味,加青椒塊,木耳翻炒均勻,然後再加入一些食鹽調味,加紅椒圈增香,最後加一些雞粉,炒均勻以後就可以吃了。
青椒炒雞丁的營養價值
青椒炒雞丁裡面含有纖維素,胡蘿卜素,維生素c,維生素b,礦物質,雞肉是一種低脂肪高蛋白的食早衫材,裡面含有磷鐵鈣,維生素d,維生素a,維生素b12,能夠達到溫中益氣效果,兩者搭配在一起做成菜來吃,能夠起到很好的互補效果。吃一些青椒炒雞丁可以讓身材維持的更好,因為它是抑鬱症,纖維素含量高,低脂低糖的食物,是一種低熱量食物,雞肉本身就是低脂肪高蛋白的食材,吃完以後不用擔心身材會變胖,但是在吃青椒炒雞肉的時候要注意不要喝茶,茶葉裡面含有很多鞣酸物質,如果和螞碼蛋白質結合在一起,就會讓腸道蠕動的速度減慢,會讓糞便在腸道裡面停留過長的時間,讓便秘的情況出現。
雞丁怎麼切
切雞丁首先要准備雞胸肉,如果是凍的雞胸肉就把它先解凍,以後用棉質的毛巾墊在手裡,然後再抓住雞皮,再把它的皮撕掉,把雞胸肉放到案板上,肉多的一面朝下,陸物腔使用尖刀把軟骨切除,然後再用拇指按住胸骨的任意一端,雙手抓住雞胸,慢慢的向兩端向後彎曲,把胸骨折斷,沿著胸骨兩側,把三角形胸骨給扯動,讓它變得松動,骨頭剔出,所有的松骨一定要全部都剔除干凈,整隻雞胸縱向切成兩半,分為大小相同的部分,然後再切成長條,再切成丁就可以使用了,這樣切出來的肉就能夠做出更加鮮嫩的口感。
雞丁怎麼做才嫩
想要把雞丁做的嫩,正確的方法肯定需要特別注意,可以准備植物油,菱角粉,味精,料酒,鹽,生薑汁,蔥汁,雞蛋,青核桃以及雞胸肉,首先把雞胸肉清洗也干凈,然後再把筋皮去除切成丁,放到碗裡面,加入適量的蔥,薑汁,精鹽以及料酒攪拌均勻,蛋清裡面加一些蛋糊,然後再倒入雞塊碗裡面攪拌均勻,核桃肉用水浸泡一下把皮剝掉,鍋中加入適量的油燒溫熱,把核桃放進去炸一下撈出來,准備一個碗,裡面添加雞湯,澱粉,味精,糖,鹽,酒攪成料汁,再把料汁倒進原來的鍋中,變濃稠就可以把雞丁放進去翻炒幾下,再加入核桃肉翻炒均勻,出鍋裝盤就可以吃了。
還可以製作木耳雞蛋炒雞丁,需要准備一些蒜頭,雞精,鹽,香油,醬油,生薑粉,雞腿,土雞蛋,干木耳,先把雞腿皮以及骨頭去除切成丁,然後再加入香油,醬油,生薑粉腌制30分鍾讓它入味,干木耳放到溫水裡面泡發一下,雜質去除,清洗干凈以後切成絲,雞蛋打進碗裡面攪拌均勻,蒜頭的皮去除,清洗干凈切碎,鍋中加入適量的油燒熱,然後再把雞蛋放進去翻炒均勻,再盛出來備用,不要炒得太過,鍋中再加入適量的油,把蒜頭碎放進去爆香加入腌制好的雞丁翻炒到九成熟,木耳放進去翻炒兩分鍾,然後再把炒好的雞蛋放進去翻炒兩分鍾,倒入一勺水蓋上蓋子,中火燜兩分鍾,然後再添加一些雞精翻炒均勻,水分收干就可以出鍋吃了。
Ⅳ 青椒炒雞丁的家常做法竅門
家常快手菜青椒炒雞丁的做法步驟
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步驟 1
1.雞胸肉洗凈用刀柄拍打使肉質鮮嫩可口,切成小丁放入盤中,加入適量的澱粉使每塊雞丁都均勻裹上澱粉(不易過多),倒入適量的料酒(去味),放入蔥段和薑片,攪拌均勻腌制20-30分鍾
步驟 2
2. 青椒切小塊放入盤中,大蒜切成小塊,備用
步驟 3
3.熱鍋到油放入腌制好的雞丁,炒制6-7分熟,盛盤備用
步驟 4
4.熱鍋倒油,放入切好的蒜塊,炒制出蒜香,倒入青椒翻炒至變色,倒入雞丁,鍋中倒入適量的醬油(一小勺)繼續翻炒至青椒和雞丁熟透,可以放入一小勺糖(也可不放),加入適量的鹽,繼續翻炒,鹽入味後關火
步驟 5
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5.盛盤開吃吧~
青椒炒雞丁的做法步驟
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步驟 1
1、雞腿肉去骨切小丁,開水中煮3分鍾撈出瀝干備用。
步驟 2
2、青辣椒剖開去籽切成小塊,大蒜、生薑切末,小蔥切段備用。
步驟 3
3鍋中放油爆香大蒜子、生薑,倒入雞腿肉翻炒片刻,加少許生抽、白糖、鹽、雞精翻炒,再倒入青辣椒炒熟,最後放入蔥段裝盤🥗就那麼簡單完成啦!✌️