❶ 玉米糊怎麼做好喝
玉米糊是生活中比較常吃的一種糊狀食物，主要是由玉米面搭配清水熬煮而成，口感比較的細膩且伴有甜味，具有多種營養物質，能給人體帶來很多好處。那麼玉米糊怎麼做比較好吃呢?跟著本文一起來看看。
玉米糊的做法
1、首先准備好適量的玉米和大米，清洗干凈後待用;
2、將處理干凈的玉米和大米一起加入豆漿機中，加入適量的純凈水，按鍵製作20分鍾即可食用。
玉米糊的好處
1、玉米糊中含有大量的維生素A及谷胱肽等物質，這些都是比較天然的抗癌成分，能很好的控制癌細胞的生成，從而也能抑制再生，這對於癌症的產生和擴散有很多的好處。
2、玉米糊中含有大量的胡蘿卜素及纖維素，經由人體進入腸道中能更好的促進腸胃消化，從而有助於加快糞便的排出，也有利於人體多種毒素的及時排出，這對於結腸癌和便秘等有很大的改善。
3、玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，能很好的抑制身體膽固醇的生成，從而能加快分解膽固醇的分解和排出。
4、玉米糊中的維生素E含量比較豐富，能有效的降低血液中膽固醇的成分，適量食用能起到很好的降低膽固醇和預防血管老化的現象，有助於延緩身體衰老的現象。
5、玉米面中含有大量的賴氨酸，能很好的抑制腫瘤細胞的生長。
6、玉米糊中含有豐富的膳食纖維，日常食用能很好的增加身體的飽腹感，從而能有助於身體對於一些食物的攝入，且玉米糊還是熱量比較低的食物，也有助於減肥瘦身。
7、玉米糊中含有豐富的葉黃素、磷脂及黃體素，能直接作用於大腦，有助於促進腦細胞的生長，也意味著能很好的促進智力的發育，這對於提高記憶力有比較好效果。
8、玉米糊能更好的清空保護眼睛，起到滋養肌膚的作用，特別對於面部的色斑和視力下降的情況都有很好的緩解作用。
通過上文可以看出玉米糊的製作方法很簡單，但是具有很高的營養價值，食用後能帶來不少的好處。在製作玉米糊的時候，除了要注意加工過程外，還需要對玉米的質量進行把關，只有好的食材才能製作出美味的食物。
❷ 玉米麵糊怎麼做好吃竅門
可以取不同顏色的水果，去雜留汁，與玉米面攪拌，就產生不同顏色的麵糊啦，比如胡蘿卜，青蘿卜
❸ 玉米糊怎麼做好吃 玉米糊的簡單煮法
1、准備好玉米面100克。
2、玉米面加水，攪拌一下，水要多一點這樣泡一會，做出的玉米糊會更細膩濃香。
3、鍋中燒開水。放入玉米面，並用勺子沿著鍋邊不斷滑動，以免結塊。
4、等開鍋了，就可以轉中小火煮。
5、大概煮15分鍾左右，這時候也要隔一分鍾左右用勺子滑動玉米糊，玉米糊變粘稠，關火。玉米糊就做好了。
❹ 玉米糊的做法
玉米面中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生，一起來學習玉米糊的做法吧。
准備好玉米面。
❺ 怎麼做出好吃的玉米糊
第一步：先拿可盛裝玉米面的盆或碗，把要放的玉米面放進盆或碗中。
第二步：用涼水按比例循序漸進的倒進盛放玉米面的器皿中，從中間向四周均勻攪拌，攪拌成糊狀，要攪拌均勻，不要留下塊狀的面團，不易太稀，成糊狀即可。
第三步：把攪拌均勻的玉米面放進煮沸的鍋中，等到鍋里的玉米糊開了之後，表面會起一層白沫沫，拿勺子沿鍋的四周把白沫沫舀出來扔掉即可，沒有白沫沫可省去此項。
第四步：可以把火減小，慢慢熬上10-15分鍾玉米糊的香味會更加可口，如沒有時間開鍋2-3分鍾即可食用。
注意事項：
1，鍋開後要調小火，防止溢出，最好不要離人，切記啊（眼淚）。
2，挑選的玉米面越細越好，最好是當年磨製的。喝起來有很濃厚的玉米味，時間長的玉米面口感很差。