Ⅰ 白香菇怎麼做好吃法大全
第一道:彩椒白菇炒肉
食材:黃椒;白菇;土豬肉;蒜子;蔥;食鹽;植物油。
製作方法:
第一步:將白菇洗干凈,切成薄片;
第二步:蒜和蔥清洗干凈切碎,彩椒洗干凈切成片狀;
第三步:土豬肉清洗干凈,瀝干水份,切成片狀;
第四步:鍋內放少量的油,將肥肉部分倒入鍋內炸出全部的油汁,倒入瘦肉部分一起炒,再倒入彩椒翻炒至熟,鏟起裝盤備用;
第五步:鍋內放入植物油,燒熱,倒入白菇翻炒斷生,再倒入之前裝盤的彩椒及肉片一起翻炒;
第六步:放入蔥花,放入熱水,煮2分鍾起鍋裝盤。
小貼士:
第1點:喜歡吃辣的朋友,可以把彩椒換成普通的紅辣椒。不喜歡蔥的朋友可以不加,炒白菇不需要放太多的調味料,保留蘑菇的原汁味最鮮香;
第2點:第四步中的將肉鏟起裝盤的動作,覺得麻煩的朋友可以不做,直接倒入白菇炒是可以的,這樣的話,只是肉的口感會硬一些,不影響白菇的味道。
這樣炒出來的白菇,色香味俱全,很鮮很好吃。吃完了還是一副意猶未盡的,讓人停不下來的樣子。你可以試試!
第二道:白菇炒豆腐
食材:豆腐;白菇;蔥白,辣椒;食鹽;植物油;澱粉;味極鮮。
製作方法:
第一步:將白菇洗干凈切成片狀,辣椒洗干凈切成粒狀,蔥切碎;
第二步:將豆腐洗干凈,切成方粒狀;
第三步:鍋內倒水,燒開,放食鹽,將豆腐倒入水中煮3分鍾;
第四步:將豆腐撈起過涼水;
第五步:製作調味料,小碗里放入食鹽,味極鮮,放入清水,放入澱粉,攪拌均勻備用;
第六步:鍋中放入植物油,燒熱,倒入辣椒炒香,倒入白菇炒到斷生,倒入豆腐翻炒;
第七步:放入調味汁煮到豆腐全部入味即可起鍋裝盤。
小貼士:
第1點:喜歡味重的朋友可以放辣醬,蒜子,姜這些調味料,不喜歡的可以不放,我這里主要是想保留白菇的味道,調味料放的比較少;
第2點:豆腐粒不要切的太大,細一點好入味一些;
第3點:過涼水的豆腐不容易翻炒爛,緊固一些,覺得麻煩的朋友也可以不過。
Ⅱ 白蘑菇怎樣做好吃
步驟
1.首先將白蘑菇去蒂,切厚片,洋蔥切塊,紅椒切菱形片,青椒切菱形片,香腸切片,蔥白切段,姜切片。
2.鍋中倒入熱水,加一勺鹽,放入白蘑菇,焯水五分鍾,撈出。
3.鍋中倒入油,放入香腸,翻炒片刻,接著加入蔥段、薑片、白蘑菇均勻翻炒。
4.隨後倒入洋蔥,炒至香味溢出時,加少許白糖、倒入適量蒸魚豉油,加入青椒、紅椒,翻炒上色,就可以出鍋裝盤啦!
Ⅲ 白蘑菇怎樣做才好吃
白磨菇好吃的做法步驟如下:
1、青菜洗凈切塊,洋蔥切丁,蒜瓣白蘑菇切片,五花肉用少許鹽,料酒和澱粉腌制15分鍾,入味。
2、鍋內熱油,加入洋蔥和蒜片爆香,炒至洋蔥變透明。
3、再加入腌制好的五花肉,翻炒至變色。
4、倒入青菜和白蘑菇,繼續翻炒。直到菜葉軟身,出水。
5、出鍋前加入少許生抽調味即可。
6、出鍋完成。
Ⅳ 白菇怎麼做好吃
在我們的日常生活中,不少人都比較喜歡吃菌類,那麼蘑菇就是必選之一了。白蘑菇味道鮮美,口感也好,營養價值非常豐富。那麼,白蘑菇怎麼做好吃呢?白蘑菇不能和什麼一起吃呢?一起來了解吧。
白蘑菇怎麼做好吃
白蘑菇炒肉
食材:白蘑菇,豬肉片,胡蘿卜,油,蔥,鹽,料酒,醬油,尖椒,澱粉。
步驟
1、肉片用水澱粉、料酒上漿。准備白蘑菇、胡蘿卜,清洗切片。
2、鍋燒熱,倒油,蔥熗鍋,放肉片、醬油煸炒。放蘑菇、胡蘿卜煸炒。加適量的清水。
3、炒熟後加鹽、尖椒攪拌均勻即可。裝盤,鮮味十足的白蘑菇炒肉就做好嘍。
蘑菇肉排煲
材料:白蘑菇,肋排,油,生抽,砂糖,生粉,芝麻油,薑片,鹽,老抽,雞粉,胡椒粉,清水,蒜頭。
步驟
1、將肋排洗凈,浸泡30分鍾去血水,放入碗中,加入適量的老抽、生抽、砂糖、雞粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌勻,腌制60分鍾左右。
2、砂鍋洗凈,放入薑片和蒜頭爆香,再倒入適量的粟米油。
3、放入腌制好的肋排。蓋鍋蓋,小火燜5分鍾。揭蓋,倒入芡汁(芡汁就是利用腌制肋排碗里的醬汁,加點清水即可變成芡汁啦)。放入擇洗干凈的蘑菇。
4、蓋鍋蓋,小火燜煮20分鍾。揭蓋,見差不多收汁。即可關火。
白蘑菇作用與功效
1、提高機體免疫力
蘑菇屬於菌類,但是蘑菇中的營養成分非常的高。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能。
2、鎮痛,鎮靜
巴西某研究所從蘑菇中提取到一種物質Act-2,具鎮痛、鎮靜功效,其鎮痛效果可代替嗎啡。
3、止咳化痰
蘑菇提取液用於動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
4、抗癌
日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質,能抑制癌細胞的生長,其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。蘑菇中還含有一種毒蛋白,能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。
5、通便排毒
蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。
6、壯骨
白蘑菇是惟一一種能提供維生素D的蔬菜,當白蘑菇受到紫外線照射的時候,就會產生大量的維生素D。而多攝入維生素D,就能很好地預防骨質疏鬆症。
適宜於老年人、糖尿病、白細胞減少症、傳染性肝炎、高脂血症、維生素B2缺乏症等患者食用。
Ⅳ 炒小白蘑菇怎麼炒好吃
炒小白蘑菇好吃的做法如下:
主料:白蘑菇500克。
輔料:油10克、蔥6克、蒜5克、尖椒1個、五香粉5克、花椒3克、鹽3克。
1、所有材料洗凈切好備用。