1. 自製肥牛飯時,肥牛飯中加入哪些配菜會比較好吃呢
以前上班那會兒中午飯都是外面解決,千篇一律的快餐,種類多還便宜,各地小吃、粉類、麻辣燙、蓋澆飯,我和同事經常三五成群的結伴一起去吃飯,倒也不亦樂乎。後來開始自己動手做食物發覺得之前的生活很不健康,除了味道好選材和衛生更加重要,尤其是家裡有小孩子的,盡量不要帶去外面吃這些快餐食物,如果饞了那不妨自己動手做一份,健康實惠吃著也放心。用料- 剩米飯 300克
- 肥牛卷 200克
- 豌豆粒 150克
- 胡蘿卜 150克
- 生抽 5克
- 蚝油 10克
- 香蔥 2根
番茄膏、干邑中筋麵粉、玉米澱粉
做法步驟11、加鍋蓋,用小火慢慢燜幾分鍾,可以聞到米飯的焦香味以後
你只需要花4分鍾做一份牛肉澆頭,就可以了,脂肪含量很低,牛肉也足夠新鮮。普通的牛肉片可以替代潮汕牛肉,味道都很棒,總體而言是一道性價比很高的菜。
1、食材可以任意搭配,肥牛必須的加,這樣才好吃香濃 2、沒有小電鍋的,可以用電飯煲或者多功能鍋。
2. 肥牛蓋飯怎麼做好吃
肥牛是營養非常豐富的牛肉,但與一般的牛肉也有明顯的區別,不懂牛肉的無法准確的判斷,但是到市場買肥牛時需謹慎的選擇。肥牛能做出很多可口的菜,也有做出簡單的蓋飯,比如肥牛蓋飯,此蓋飯的做法很簡單,當中可以加入很多有營養的配菜,適合一般人群食用,那麼肥牛蓋飯的做法有哪些?
做法一
主料
金針菇:100g、肥牛片:30g、米飯:300g
輔料
玉米:適量、胡蘿卜:適量、西生菜:適量、味淋:適量、芝麻醬:50g、蒜瓣:10g
做法步驟
1.用肥牛片卷金針菇裹麵粉煎三面至全熟。
2.把味淋,醬油,芝麻,蒜瓣,清酒,麻將,木魚素用榨汁機打勻,用平底鍋大火加熱,然後淋在飯上。
3.擺盤。
做法二
原料:
肥牛100克、洋蔥半個、檸檬半個、豆豉香辣醬1湯匙、鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、料酒1湯勺、植物油1湯勺。
2做法:
1、清水入鍋,水開後汆燙一下肥牛,不要過久,久了會影響口感,斷生即可。
2、肥牛變色後立刻撈出控干水分。
3、中火鍋中倒入植物油,放入豆豉香辣醬,放入洋蔥一起炒香鍋底。
4、待洋蔥微微變軟後,放入焯過水的肥牛,此時鍋會比較干,而且熱,烹入少許料酒。
5、擠入半個檸檬的檸檬汁,在淋入生抽,翻炒均勻。
6、最後可以用鹽調味出鍋,如果口淡的也可以不放鹽,因為豆豉醬和生抽裡面會有一定的鹹味。
做法三
主料:
肥牛片:300克、洋蔥:1個、紅辣椒:半個、綠辣椒:一個
輔料:
生抽:2湯匙、蚝油:3湯匙、白酒:1湯匙、白砂糖:1茶匙、鹽:3克
做法步驟:
1.洋蔥、青紅辣椒洗凈切成絲,記住別切到手哦。
2.將2湯匙生抽、3湯匙蚝油、1湯匙白酒、1茶匙白砂糖、3克鹽混合在一起製成調味汁,按這樣的量調出的汁會很好吃的。
3.將肥牛片放入滾水中汆燙一下,撈出瀝干水分,待用,記住肥牛片易熟,汆燙時間不宜長啊。
4.燒熱炒鍋中的油,放入洋蔥絲炒香,加入青紅辣椒絲。
5.然後加入焯好的肥牛肉翻炒均勻,倒入混合好的調味汁略炒片刻,盛出澆在白米飯上即可。
肥牛蓋飯的做法是先把飯做好,再製作肥牛的菜餚,把菜做好後直接盛到飯上就可以食用了,也可以混合米飯一起炒,就做成了肥牛炒飯。經常吃肥牛蓋飯的人的都知道,肥牛的營養很多,但價格也會很貴,很多餐館會把牛肉當成肥牛做飯,其口感會受到影響,我們在吃肥牛蓋飯的時候可到正規的店裡食用。