『壹』 蔬菜煎餅的做法步驟
在做煎餅的時候,人們會習慣性地加入一些蔬菜,比如可以加入白菜、薺菜或者菠菜等等,這樣做出來的煎餅具有綠色的成分,因此菜煎餅色香味俱全的美食,還能補充豐富的營養,口感也非常好,但想要做出來的菜煎餅很好吃並不容易,下面學習具體做法。
一、原料
煎餅(最好是小鏊子烙的),各種菜為主(白菜、菠菜、胡蘿卜、水蘿卜、南瓜、豆腐、土豆、粉條、薺菜等等)總之放入自己喜歡吃的菜,也可以放入雞蛋,火腿腸,使之更加美味。突出傳統風味小吃的「營養、保健、食療」的功能。
二、製作方法
准備工具:煎餅爐,鏊子,麵糊桶,刮板/坯子,鏟子,刷子,油擦子,菜煎餅盤或硬紙板,衛生紙,三輪車,小板凳。
准備材料:麵粉,雜糧,水(或成品煎餅皮),雞蛋,火腿腸,豆腐,粉條,各種時令蔬菜,材料面,油。
1.將你喜歡吃的菜放入拌碗或水勺內,放入食油(不要苛刻多了好吃哦)、味精、食鹽、孜然等調料,均勻攪拌。
2.將雞蛋均勻灑在鏊子上、形成比煎餅略小的圓形,將煎餅放到雞蛋上是雞蛋貼服在煎餅上。
3.將煎餅放到鏊子上雞蛋一面向上,把調好的菜倒到煎餅上烙,片刻後上面放上一個煎餅反過來再烙,到油黃為止為最佳,菜煎餅由兩張預先攤烙好的薄面餅中間夾著菜,在鍋上慢慢加熱而成。根據客人要求可以再加雞蛋、火腿腸、油條或者任意能放的東西。每種菜裝在一個小盆裡面。加上油、辣椒、胡椒、孜然、攪拌均勻後倒在煎餅上,在坳子上烤熟。菜煎餅為白面煎餅加菜餡煎烙而成。長方形,金黃色,油多而不膩,外酥里軟,餡鮮餅香。
4.好了之後,可以將兩邊向中間折疊形成長方形,便於手拿和食用,還不方便可以一分為二。
備註:菜煎餅適合趁熱當場食用,攜帶後會失去原味。
三、吃法
可以根據食量大小選擇做兩個皮或者三個皮的菜煎餅,食客根據個人口味選擇哪幾種菜,放不放辣也根據個人口味選擇,另外可選擇添加雞蛋和火腿等,雞蛋可以磕在菜餡里也可以烙在煎餅皮上都是十分美味的。(棗庄本地人有時會自己帶雞蛋去師傅直接給加工也可),喜歡吃脆口感和軟煎餅口感也可以根據個人喜好向師傅要求,做好的菜煎餅可以直接吃也可以切開為兩份到多份。
在新烙出來的煎餅上攤上食用油、雞蛋和各種時令青菜,加熱熟透,卷上幾下,再分成幾塊,用潔凈的紙一包,捧在手裡,香氣撲鼻,讓人胃口大開。菜煎餅營養豐富,吃起來方便快捷,既可當早點,也可作正餐。
20世紀80年代,菜煎餅從難登大雅之堂的農家餐桌,流傳走向城市
『貳』 菜煎餅怎麼做好吃
『叄』 能否指點下超簡單蔬菜煎餅怎麼做才好吃
簡單蔬菜煎餅
原料
小米600克,豆腐(北)350克,粉絲120克,韭菜180克。
調料
大蔥、姜各5克,鹽1小匙,花生油60克。
做法詳解
將小米洗干凈,用水泡透,將小米磨成糊,用鏊子把小米糊攤成煎餅。
將豆腐、粉條煮透後剁碎,韭菜洗凈,切碎。
炒鍋倒入花生油,燒熱後放入蔥末、薑末炸出香味,加豆腐煸炒,放入粉條,加精鹽,繼續翻炒,盛出晾涼,加入韭菜拌勻,成餡。
將煎餅鋪平,放上適量豆腐菜餡,攤成方形,四邊折叫內,包成方形。
菜煎餅的麵糊怎麼做
在製作雜糧菜煎餅的時候需要注意,其中的麵糊是很重要的,這是我們製作雜糧菜煎餅的基礎,首先需要准備好麵粉、玉米粉、雞蛋、蔥蒜、香菜、五香粉、鹽、油。首先需要把麵粉和玉米粉直接混合起來,在麵粉中加水,調整好稀稠度,同時要把蔥、蒜苗、香菜切成碎,然後直接拌入到麵糊中,再在其中適量的鹽,少量的五香粉,還需要加入三個雞蛋,打散之後攪拌均勻。等到鍋熱之後就可以放上少量的油,轉動鍋之後,只要讓油布滿整個鍋底就可以了,其中多餘的油需要我們倒出。調到小火狀態,然後舀上兩勺麵糊,倒入鍋中之後,需要把鍋拿起來,然後輕輕的傾斜、轉動,讓麵糊在鍋里慢慢的流動,這樣才能讓麵糊完全布滿鍋底,這時候麵糊差不多就凝固不動了,之後我們蓋上蓋子,等上兩三分鍾之後,可以發現蓋子的排氣孔中會冒出大量的蒸汽,這時候開蓋,雜糧菜煎餅的一面煎好。之後翻面再蓋上蓋子,等到鍋邊冒出大量蒸汽的時候就製作好了雜糧菜煎餅。
雜糧煎餅的營養價值
雜糧煎餅是很有營養價值的,首先其中含有非常豐富的蛋白質、澱粉、粗纖維、碳水化合物,再加上胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、維生素等各種的微量元素,同時雜糧煎餅中粗纖維的含量也是非常豐富的,可以幫助我們人體起到清除體內垃圾的效果,而且還可以達到排毒的效果,可以很好的促進血液的循環,還可以起到降血脂、促進消化的效果,是可以促進我們腸胃健康,所以說在平時吃雜糧煎餅是不錯的選擇。
炸藕合的麵糊怎麼做
在製作炸藕合的時候,我們同樣是需要用到麵糊的,首先要在盆中放入麵粉、澱粉、啤酒,還需要適量的食用油,我們等上2個小時之後,等到麵糊發起來。之後我們需要在五花肉餡中,放上蔥薑末、料酒、醬油、胡椒粉,順時針攪打上勁。之後給藕去皮,切成夾片之後,在其中放入肉餡。等到油燒到6成熱的時候,我們把包好的藕夾,裹勻上啤酒糊之後放入鍋中,炸熟之後就可以撈出,等到7成熱油溫的時候再炸一次就可以了。
在製作麵糊的時候,面和水的比例要掌握好,用手抓著麵粉,慢慢的倒入到涼水鍋中,這時候用筷子,需要順著同一個方向,一定要慢慢攪動,讓麵粉充分完全的溶解到涼水中。之後開小火,隨著水溫逐漸的上升,水裡的麵粉也會慢慢的溶解到水裡。這時候水的顏色會變成白色的,筷子一定要順著一個固定的方向,不間斷的攪動,攪拌的過程中速度要保持均勻。等到麵糊全部都粘稠到一起的時候,就製作好了我們需要的麵糊。
鏊子內抹上花生油,燒熱後放入已包好餡的煎餅,包口朝下,用小火烙約1分鍾,烙至發黃時,再對折成長方形,翻兩次烙至呈深黃色,即可食用。
『肆』 蔬菜煎餅的好吃做法
蔬菜煎餅的做法
1.麵粉,加一點鹽,加入一小勺小蘇打,加入清水開始攪拌,再加入一顆雞蛋,可以分次加水,以掌握好量。
2.順著一個方向攪拌不要東一下西一下。下次用電動打蛋器試試。攪拌一會兒可以靜置,過幾分鍾繼續攪拌到無顆粒。
3.准備的胡蘿卜,芹菜,火腿丁,可以用攪拌器打碎,或者用刀切。還可以用黃瓜,青菜,洋蔥,青椒,魷魚,蝦仁,泡菜等~
5.感覺是牛奶濃度就可以了,太稠做出來的煎餅就會厚。
6.開始煎餅啦!做一個漂亮的圓形。不需要加一滴油。
7.過一會兒可以來回翻一下,隨時掌握熟度。
『伍』 菜煎餅的做法 菜煎餅怎麼做
1、准備材料:麵粉,雜糧,水(或成品煎餅皮),雞蛋,火腿腸,豆腐,粉條,各種時令蔬菜,材料面,油。
2、將你喜歡吃的菜放入拌碗或水勺內,放入食油(不要苛刻多了好吃哦)、味精、食鹽、孜然等調料,均勻攪拌。
3、將雞蛋均勻灑在鏊子上、形成比煎餅略小的圓形,將煎餅放到雞蛋上是雞蛋貼服在煎餅上。
4、將煎餅放到鏊子上雞蛋一面向上,把調好的菜倒到煎餅上烙,片刻後上面放上一個煎餅反過來再烙,到油黃為止為最佳,菜煎餅由兩張預先攤烙好的薄面餅中間夾著菜,在鍋上慢慢加熱而成。根據客人要求可以再加雞蛋、火腿腸、油條或者任意能放的東西。每種菜裝在一個小盆裡面。加上油、辣椒、胡椒、孜然、攪拌均勻後倒在煎餅上,在坳子上烤熟。菜煎餅為白面煎餅加菜餡煎烙而成。長方形,金黃色,油多而不膩,外酥里軟,餡鮮餅香 。
5、好了之後,可以將兩邊向中間折疊形成長方形,便於手拿和食用,還不方便可以一分為二。