1. 胃不好應該吃什麼調養
胃不好的人吃粥、蔬菜、水果、肉類等食物，可以為機體補充營養，一般沒有葯物可以吃了後補充營養。如果胃不好，建議前往正規醫院進行相關檢查，明確病因後進行治療。
1、粥：小米粥、蓮子粥、山葯粥等均可以養胃，含臘氏因為粥類食物比較軟、易於消化，而且不會刺激胃黏膜、不會加重腸道負擔；
2、蔬菜：如南瓜、西葫蘆、西紅柿、菠菜等，含有豐富的維生素和微量元素，而且這些蔬菜膳食纖維含量低，基本不會增加胃腸道負擔，有利於消化；
3、水果：如蘋果、桃、葡萄、木瓜等，能夠補充維生素，促進胃腸蠕動，不會對胃造成損害；
4、肉類：如魚、蝦、雞肉，這些肉類比較細膩、脂肪含量比較低、容易消化。還可以將這些肉類做成肉糜、肉末，更有利於消化吸收，可以進一步減輕胃腸道的負擔。
除此之外，胃不好的人飲食要談散盡局乎量清淡、易消化，避免吃辛辣刺激、過於油膩、煎炸類和寒涼的食物，以及咖啡、濃茶類飲料。還需三餐定時定量，避免暴飲暴食，以免加重胃腸道的負擔從而造成胃部不適。一般沒有葯物可以吃了後補充營養，但可應用一些葯物養胃。如抑制胃酸分泌有鹽酸雷尼替丁、法莫替丁、奧美拉唑等，還有保護胃黏膜的葯物如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等，應在醫生指導下用葯，不能自行服葯。
2. 胃不好的人吃什麼比較好怎麼調理
腸胃不好可在醫生的指導下服用口服葯物進行調理，也可在日常生活中多食用可以養護腸胃的食物。
一、口服葯物：
香砂和胃丸：
香砂和味丸是由木香、砂仁、陳皮、厚朴、廣藿香、山楂、麥芽香、附蒼術，白術，茯苓，甘草，黨參等成分組成的中成葯。具有健脾開胃、行氣化並鎮滯的功效，常用於治療脾胃虛弱、消化不良所引起的食慾不振、大便不調、脘腹脹痛等症狀。
二、食物調理：
1、小米粥：
腸胃不好患者可以經常食用小米粥，小米粥含有豐富的營養物質，同時又具有健脾和胃、消煩渴的作用，腸胃不好的患者經常食用小米粥，可以起到調理腸胃的作用。
2、山葯：
山葯是屬於葯食同源的食物，還有豐富的營養物質，又具有補中益氣、健脾養胃的功效。脾胃不好，患者經常食用山葯，山葯中所含有的黏性蛋白酶能夠很好的保護腸胃，是調絕薯粗理腸胃的佳品。
患者在治療期間應忌手早食生冷、油膩、辛辣的食物，以免造成患者腸胃負擔導致病情加重。