Ⅰ 豬蹄筋的做法
豬蹄筋是人們用於烹調中常用作筵席菜餚的原料,用豬蹄筋能夠製作出多種美味有特色的菜餚:
一、沙參排骨燉蹄筋
1.鮮豬蹄筋洗凈,用開水汆燙一下撈起,去掉黏在蹄筋表面的筋膜
2.置於高壓鍋中,放水剛沒過蹄筋即可
3.用燉「蹄筋」擋,燉1個小時
4.時間到,撈起看燉至個人覺得軟硬適中即可
5.重新放水,把燉軟的蹄筋、鮮排骨、浸泡過20分鍾的沙參、姜偏放入,放入3人量的水,我是高出材料2指的高度
6.用「排骨」擋燉30分鍾,喝時放鹽,還可放少許枸杞作為點綴
二、紅燒豬蹄筋
1、將蹄筋下沸水鍋中焯煮片刻,撈出瀝干水分。
2.炒鍋中放油燒熱,下姜絲和紅椒圈爆出香味。
3.下蹄筋稍稍翻炒後料酒走邊,下老抽和食鹽調味。
4.翻炒片刻加適量清水燒沸後,加蓋改小火燒約半小時。待蹄筋軟糯時改大火收汁,加雞精,胡椒粉及麻油提味,放蔥段翻炒均勻,水澱粉勾芡即可。
三、燜豬蹄筋
1. 靈芝、黃精、黃芪先分別洗凈,用水潤透,切片,用紗布袋裝好扎口。蔥、姜拍碎。
2. 蹄筋放缽中,加水適量,上籠蒸約4小時後,待蹄筋酥軟時取出,再用冷水浸漂2小時,剝去外層筋膜,洗凈切成長條。
3. 將蹄筋熟爛,揀出葯袋、姜、蔥、鹽、胡椒粉調味即成。
Ⅱ 牛蹄筋怎麼做好吃 牛蹄筋的做法大全
牛蹄筋是牛蹄上面的筋,味道非常好,而且很有嚼勁,一般比較常見的做法煮湯、紅燒、涼拌、燒烤,每一種烹飪方法做出來的味道都很特別。
牛蹄筋的做法大全
一、牛蹄筋湯
材料:
牛蹄筋,生薑,鹽、料酒、蔥等佐料。
做法:
(1)將牛蹄筋洗凈然後用高壓鍋煮;
(2)再將其放入鐵鍋煮,然後入調料生薑、鹽、料酒、蔥等佐料,為了解燙的油膩,可自己加入了土豆和胡蘿卜,大家參考;
(3)熟了就可以開動了,就是煮的時候費點時間,其他的其實很簡單。
二、干拌牛蹄筋
材料:
牛蹄筋200克,料酒5克,鹽3克,香油3克,雞精2克,醬油3克,花椒粉3克,辣椒油8克,大蔥5克,姜3克。
做法:
(1)牛蹄筋洗凈控水待用。
(2)蔥一半切段,一半切末,姜切片。
(3)煮鍋置火上,加適量清水、蔥段、薑片、料酒燒沸,再投入牛筋,移至小火上煮4小時左右。
(4)將煮好的牛筋撈出(沒有煮爛的繼續煮)。
(5)當牛筋全部煮好後,撈出洗凈,再用沸水煮透,撈出晾涼,切成薄片,置於容器內。
(6)將蔥切末,放入容器內,加適量香油、紅油(辣椒油)、醬油、花椒粉、雞精製成汁,倒入改刀的牛筋里拌勻即可。
三、牛蹄筋煲
材料:
牛蹄筋640克,腐乳(紅)10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,老抽5克,味精2克。
做法:
(1)牛筋在滾水內滾二十分鍾,取起涼水中沖涼,取起切件。
(2)姜、蒜搗爛。
(3)燒熱瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆過,灑點酒,傾下兩湯碗清水,加入牛筋,調適味,加蓋慢火煮,直至牛筋熟為止,原煲上席。
牛蹄筋烹飪小技巧
1干牛蹄筋需用涼水或鹼水發制,剛買來的發制好的蹄筋應反復用清水過洗幾遍。
2水發蹄筋:先用木棒將蹄筋砸一砸,使之松軟(這樣易於漲發,且成品酥脆,出品率高),再放入水中浸泡12個小時,然後加清水,蒸或燉4個小時,當蹄筋綿軟時,撈入清水中浸泡2小時,剔去外層筋膜,再用清水洗干凈即可使用,蹄筋帶有殘肉要去除。
3另外,牛蹄筋的最大用量為每天1公斤,不宜超過這個最大量,因為牛蹄筋湯粘膩,不容易被吸收,反而腹泄。
牛蹄筋的營養價值
1. 牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;
2. 具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
牛蹄筋如何選購
1要選購乾燥,筋條粗長挺直,表面潔凈無污物,色光白亮,呈半透明狀,無異味的牛蹄筋食用。購買生牛蹄筋時,沒有彈性的為泡發的。
2選購新鮮的牛蹄筋,要求色澤白亮且富有光澤,無殘留腐肉,肉質透明,質地緊密,富有彈性。如果呈黃色,質地松軟,沒有彈性,則表明牛筋保存時間過久,不宜選購。
Ⅲ 牛蹄筋怎麼做才好吃呢
吃貨,尤其是喜歡喝酒的吃貨,牛蹄筋實在是一種難得的下酒菜。
牛蹄筋酥香爽滑,營養美味,百吃不膩。
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韌帶。牛蹄筋含有豐富的膠原蛋白和蛋白聚糖,
撒點蔥花,美味即成。
這樣做出來的牛蹄筋,酥香爽滑有嚼勁,不腥不柴,下酒下飯,太好吃了。牛蹄筋所含蛋白質豐富,且富含豐富的膠原蛋白,脂肪含量比肥肉低,不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更有彈性和韌性,會延緩皮膚的衰老,它還有補肚強盤的作用也是不可小覷的。
Ⅳ 蹄筋怎麼做好吃
紅燒蹄筋
原料:鮮牛蹄筋,醬油、料酒、鹽、味精、白糖、雞湯、澱粉、蔥、油各適量。
做法:將蹄筋切成長5厘米、寬厚約1厘米的條,放入開水中燙一下取出。炒鍋上火,加油50克,將蔥段放入煸炒,至出香味且蔥略變為金黃色時,加入蹄筋,迅速翻炒,使蹄筋艾勻受熱。加入醬油、料酒、鹽、味精、白糖、雞湯,開鍋後,轉用小火燒維10分鍾,再用大火加熱,最後用澱粉勾芡。
蟹黃蹄筋
原料:水發蹄筋,蟹黃,蔥段,薑片,精鹽,味精,白糖,熟雞油,醬油,紹酒,水澱粉,熟豬油,清湯。
做法:將蹄筋切成長段,放入鍋中煨至入味;熟火腿、香菇切成片;青菜心洗凈備用。鍋中加入熟豬油至四成熱,先下入蔥段、薑片炸香,再放入紹酒、清湯、精鹽、味精、蹄筋、火腿、青菜心、香菇燒至入味,然後用水澱粉勾芡,淋入雞油,裝盤上桌即可。
Ⅳ 燉牛蹄筋怎麼做好吃又爛
大料,桂皮,香葉,陳皮,姜,生抽,老抽,鹽,糖,料酒
1.回家將牛筋斬大件飛水。
2.加入些大料,桂皮、香葉、陳皮、姜、生抽、老抽、鹽、糖、料酒等等,文火燜上三小時,好吃。
牛蹄筋100克,火腿片、水發香菇各50克,當歸、紫丹參各適量。
食用鹼、薑片、蔥段、料酒、味精、鹽。
1、香菇去蒂,洗凈,切片;當歸、紫丹參洗凈,裝入紗布袋中。
2、牛蹄筋用溫水洗凈放入鍋內,加入清水及食用鹼,加蓋燜煮30分鍾,撈出洗凈,待牛蹄筋發漲後切成段備用。
3、煲鍋中加入適量清水,放入料酒、牛蹄筋段、薑片、蔥段、香菇片、火腿片、紗布袋,大火煮沸後轉小火煲約3小時,揀出蔥段、薑片、紗布袋,加鹽、味精調味即可。
白蘿卜牛筋蔥姜八角桂皮白鬍椒鹽生抽調和油製作步驟
1.白蘿卜一根,洗凈刨皮切小塊。(要與牛筋一起壓可以考慮切大塊點),牛筋洗凈,蔥洗凈切段,姜切絲,八角一個,桂皮一小片,白鬍椒幾顆。
2.鍋里燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,撈出瀝干水分。
3.鍋里燒干,加入白鬍椒干燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白鬍椒壓碎。
4.加入調和油燒熱,加入牛筋翻炒,翻炒一會,加入兩勺生抽,一小勺鹽,八角,桂皮,姜絲和蔥白段一起,加水燒制一會。
5.加入白蘿卜,添水至稍淹食材即可,適量再加點生抽,加蓋大火燒開,燒開一會後,轉移到電高壓鍋內膽,置電高壓鍋中,調節高壓,壓15分鍾。
6.壓好等待減壓,打開後加入蔥段,再蓋上蓋子稍燜,攪拌均勻,盛出即可。
熟牛蹄筋兩根,土豆一個,胡蘿卜一根,蒜苗,香菜各少許。
調料:
蔥姜,大料,桂皮,鹽,老抽,生抽,糖,白酒,胡椒粉,雞精,黃豆醬。
做法:
1·牛蹄筋洗凈切小塊,土豆胡蘿卜去皮切滾刀塊。
2·炒鍋倒油爆香蔥姜,大料桂皮,放入一勺黃豆醬炒香。
3·放入蹄筋翻炒均勻關火,把炒過的蹄筋放入砂鍋中。
4·加入清水和白酒。
5·再加入少許老抽,調味汁,糖大火煮開,中火燉煮10分鍾。
6·再把土豆和胡蘿卜加入繼續至土豆綿軟。
7·大火收汁加一些胡椒粉,雞精,蒜苗和香菜關火。
Ⅵ 豬蹄筋怎麼做好吃
豬蹄筋可以做紅燒豬蹄筋、風味豬蹄筋、蟹粉豬蹄筋等。一、紅燒蹄筋:豬蹄筋400克、大蔥60克、生薑20克、生抽20克、料酒20克、老抽5克、鹽適量。將豬蹄筋冷水下鍋煮沸,撈出瀝干備用。熱鍋放油,放大蔥、生薑爆香。再放豬蹄筋、生抽、老抽、料酒、鹽攪拌均勻。大火煮5分鍾,再放適量的水澱粉即可。