1. 魷魚怎麼做才能好吃魷魚怎樣做才能好吃
材料
鮮魷魚一條,洋蔥一個,干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段,調味料:鹽,生抽,醬油
做法
1 魷魚去掉內臟和膜,切成細絲控干水分
2 放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲
3 鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒
4 加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻
5 放在燒熱的鐵板上上桌
2. 魷魚怎麼煮才好吃
主料:魷魚
配料:大蒜、干辣椒、味達美、油做法:1、魷魚清洗干凈,去外皮和內臟,放到開水中焯熟,大概5分鍾左右;2、焯熟的魷魚切成魷魚圈擺盤,倒入適量味達美調味備用;3、鍋內油燒熱,加入蒜末(不用切的很碎),干辣椒爆香,趁熱澆在魷魚上即可。 水煮小魷魚的做法(海鮮家常菜) 用料:新鮮小魷魚萵筍豆芽豆腐蔥姜蒜豆瓣醬紅辣椒油 做法:
1.豆腐切厚片,萵筍切段,豆芽洗凈備用,小魷魚去皮去骨。
2.將姜切絲,蒜切片,蔥切段,花椒,紅干辣椒適量備用。
3.小魷魚切圈,待用。 4.將豆芽鋪在砂鍋底。 5.萵筍在開水中略煮,撈起放在豆芽上,
6.豆腐用同樣的方法過水,瀝干放入砂鍋。 7.最後再燙小魷魚,見變成白色即可撈起過冷水,瀝干,倒入砂鍋。
8.鍋中坐油見熱,將薑片姜絲爆香。 9.倒入紅辣椒花椒爆香。
10.倒入約50g郫縣豆瓣醬,稍稍翻炒, 11.倒入適量的開水,調入鹽,味精,紅油並燒開。
12.准備就緒。 13.將11趁熱倒入砂鍋中,撒下蔥段即成。 小貼士: 1.可以將清水換做大骨湯。
2.小魷魚一定要新鮮,否則影響口感。表皮要撕得干凈,外觀才好看。 3.豆腐切得要夠大,否則容易碎,且一定要過水。
4.喜歡其它的蔬菜也可以隨意加,無局限。 清蒸魷魚的做法 原料:新鮮小魷魚半斤,蒸魚豉油3大匙,油2大匙,蔥、紅辣椒少許 做法: 1、魷魚洗凈去外皮,蔥和紅辣椒切絲; 2、鍋中大火燒開水後,魷魚擺盤入鍋蒸6分鍾,關火燜4分鍾,打開蓋倒出盤中的水; 3、倒入蒸魚豉油,鋪上蔥絲、紅辣椒絲,燒熱油後澆上即可。 TIPS: 1、不用蒸,用水汆燙也可,只要魷魚變卷即好; 2、最好用新鮮魷魚。越新鮮越好吃。
3. 魷魚燉雞怎麼做好吃竅門
首先,准備好材料,一個母雞,輔料姜、枸杞、料酒等。將雞肉洗干凈,去掉它的內臟和皮,再將它剁碎,剁成塊狀,然後把它放入鍋里,加點水和薑片。煮開後,把它拿出來,瀝干水分,去掉血沫。再把魷魚放在水裡泡一下,大概2個小時。然後把它放入鍋里,加點料酒,然後把雞肉放進去,加點枸杞、水,水要沒過所有材料,煲三個半小時,熟了後,加點鹽,就可以盛出來吃了。
在做的過程中,要注意,因為魷魚干很硬。所以一定要提前用水泡,再用開水燙一下,這樣可以去掉它的腥味,口感更好。不要一直用大火,很容易燒干。做之前,可以選一些烏雞或老母雞,非常補血,很滋補,特別適合女人吃。熟了後,放些蔥花,口感更好,但最好在盛出來一分鍾再放。
在做的過程中,還可以加些桂皮、花椒等,它們都是很好的調味料,營養很豐富,還可以去腥。在做時,想讓魷魚干口感更好,可以提前一個晚上泡,做出來會更軟。在做時,先放入雞肉,半個小時後,再放魷魚干進去;也可以同時放進去。營養很豐富,味道很好,而且不油膩,非常可口。在做的時候,可以用砂鍋,也可以用鐵鍋燉。它對身體很好,可以補血,還能去寒。對胃也很好,特別適合一些身體虛弱、經常生病的人吃。
4. 魷魚做湯怎麼做好吃竅門
一不做二不休,趕緊買齊材料做起來。電視劇里沒有很詳細的做法,我反復看了兩遍,從斷斷續續的畫面中想像它的做法,不知道正不正宗,好吃才是硬道理。
吃完,我明白了「相性が合う」這句話是怎麼來的了,這兩樣東西放在一起實在太配了!芋頭粉糯,魷魚彈牙,再加上純朴鮮美的高湯,捧著一大碗熱乎乎地吃下去,幸福感油然而生。
魷魚 1大條
芋頭 400g
海帶 9cm
捲心菜 3片
香菇 3-4個
姜 3片
1.製作高湯:干香菇洗凈,放在溫水中泡軟、去蒂備用。海帶剪成3片,每片約3cm寬,白色粉狀不要洗掉,那才是海洋的精華。捲心菜洗凈撕成大片。三種材料放入鍋內,5-6碗水,泡香菇的水也可以算作水量加入,大火煮滾後小火煮40分鍾。
2.將魷魚內臟去除,頭切掉,留魷魚須,身體切成約1.5cm寬的圈,不用去外面那層膜。
3.芋頭去皮切滾刀塊。
4.取一部分高湯,量以大部分芋頭能泡在湯里為宜,加入薑片。
5.再把魷魚加入,煮開後魷魚變色即撈起控水備用。將湯里的薑片和雜質都撈干凈。
6.可以看到燙過魷魚的湯比之前濃了。加入芋頭,大火煮滾後再小火煮8分鍾。
TIPS 芋頭煮軟後盡量少攪動,不然就碎成渣渣啦!
7.加入魷魚、1勺生抽、一點白糖提鮮,煮滾即關火。
成品出鍋,好吃!太好吃了!湯也好喝到想哭!
5. 魷魚怎麼煮才好吃
蘭花炒魷魚的熱量和減肥功效熱量:421 大卡(每340.0克)
功效:三星減肥食物,單位熱量適中
分類:菜餚,私家菜
來源:薄荷參考食物庫
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主料:
西蘭花 150克 魷魚(鮮) 100克
輔料:
胡蘿卜 50克
調料:
植物油 25克 鹽 3克 白砂糖 2克 澱粉(玉米) 5克 香油 2克 姜 3克 各適量
類別:
私家菜 防癌抗癌調理 壯腰健腎調理 益智補腦調理
食物做法:
1. 將西蘭花洗凈,掰成小朵,下入開水鍋內焯熟,撈出控水;
2. 胡蘿卜洗凈,切成片;
3. 魷魚洗凈,切薄片,加澱粉拌勻,下入開水鍋內焯一下,撈出備用;
4. 姜去皮切薄片;
5. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
6. 炒鍋注油燒熱,放入薑片、胡蘿卜片、西蘭花、魷魚片翻炒,加精鹽、白糖炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
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西蘭花:西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。據美國癌症協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花是含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清理劑,能夠阻止膽固醇氧化。防止血小板凝結成塊,因而減少心臟病與中風的危險。有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素K的緣故,補充的最佳途徑就是多吃菜花。多吃菜花還會使血管壁加強,不容易破裂。豐富的維生素C含量,使菜花可增強肝臟解毒能力,並能提高機體的免疫力,可防止感冒和壞血病的發生。 同時西蘭花還有補腎填精,健腦壯骨,補脾和胃之效。主治久病體虛,肢體痿軟,耳鳴健忘,脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症。
魷魚(鮮):魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血;除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫認為,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
魷魚之類的水產品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃;魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食;魷魚是發物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
胡蘿卜:胡蘿卜能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率。另外胡蘿卜內所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用。另外它的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。
食物相剋:
胡蘿卜:酒與胡蘿卜不宜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;
另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。
6. 魷魚怎麼做才好吃呢
魷魚,是一個有營養又好吃的美味食材。
它的做法多種多樣,不管怎麼做,魷魚都是一道很好聽的家常菜,我家每個星期都要吃上1-2次。現在的魷魚價格也比較便宜,我們這里的魷魚才25塊錢一斤。魷魚可以炒可以燉也可以做湯,我家就經常用魷魚來炒或者燉湯,今天就跟大家分享一道家常魷魚的做法。這個做法也是比較簡單的,20分鍾就能做好,喜歡的可以試一下。
5.把炒好的魷魚出鍋裝盤,這一道簡簡單單的家常魷魚就算是做好了,味道很棒哦,又香又好吃,喜歡的可以試一下。
溫馨提示:
魷魚須在清洗前,可放入加有白醋的清水中浸泡10分鍾左右,能夠很好地殺菌;無辣不歡的朋友們可以在撒孜然時,撒上適量辣椒粉同烤,這樣烤出來的魷魚須會更美味。
7. 魷魚要怎麼煮才好吃
脆嫩味辣炒魷魚絲
做法:凈鍋燒熱,放入餘下的75克花生油,旺火燒至五成熱時,放入干紅辣椒絲、醬油、鹽、醋炒幾下,倒入餘下的雞湯、魷魚,燒開,放入濕澱粉,勾芡,放入蔥末,淋上芝麻油,出鍋即可
魷魚可以用韭菜,韭苔等炒。泡好以後,鍋里放油,油熱放魷魚,炒5分鍾,放韭菜,在炒韭菜稍微變老放鹽味精 出鍋
魷魚三到四個,五花肉500克(選偏瘦的),蔥一小段,姜幾片,大料3顆,桂皮一小段,香葉一片,老抽兩大匙,生抽一茶匙,冰糖3顆,鹽適量,植物油少量。
過程:
1、魷魚切成條;
2、五花肉切成小塊;
3、鍋內燒熱少許植物油,下蔥姜爆出香味,接著下肉和魷魚干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色後,加水至蓋過肉面。加入桂皮和香葉,大火煮至水沸騰後加入適量鹽,翻攪後關火
4、將剛才鍋中的全部內容放入電壓鍋,高壓難煮食物28分鍾後,再在炒鍋中收干湯汁即可。
如果沒有電壓鍋,就直接用炒鍋燒大約一小時。
尖椒魷魚卷
原料:
魷魚3條、紅、青椒、蔥、姜、蒜適量;
調料:
花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽適量。
做法:
1、泡好後將魷魚上的粘液等臟東東處理干凈;
3、將魷魚打花刀、尖椒切好待用;
4、鍋中入油,爆香蔥、姜、蒜,倒入魷魚,調入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、鹽、生抽煸炒9成熟,再加入尖椒煸炒2分鍾即可。
8. 鮮魷魚要怎麼煮才好吃
教你多種魷魚的做法:肉燉小魷魚
做法:1)五花肉切塊(不過,我用的不是五花肉,是帶點肥肉的豬肉,好像是Shoulder的部位。因為,豬頭說小魷魚本身膽固醇就很高了,雖然,他後來又說別把他的話當回事兒,我還是決定不用五花肉了),用水煮過一遍,煮開以後,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,蔥切段,備用。2)鍋熱少許油,倒入一些白糖,醬油炒出沫沫以後,把肉倒進去,炒到上了顏色,加料酒,鹽,蔥,姜,八角,加水沒過豬肉,大火燒開,中小火燉50分鍾左右---確切說,我是燉了49分鍾:,然後,把洗好的小魷魚倒進去一起燉20分鍾左右。如果汁還剩很多,就開大火,把汁收干就好了。
脆皮魷魚卷
材料:魷魚 200g,韭菜 100g,蔥 100g,鹽、胡椒粉 少許,油 1湯匙
麻油 1茶匙,春卷 12片
做法:
1.魷魚去骨後洗凈切粒,加少許鹽及胡椒粉調味。
2.韭菜及蔥切段,放入沸水中灼軟。用中火起鑊,把魷魚粒炒香,並放入少許麻油,兜起。
3.把魷魚、韭菜及蔥放入春卷皮上,卷好後放入中火油鑊中炸5分鍾即可。
沙鍋山黃皮燜尤魚
尤魚剞花刀切成稍寬的條,加入薑末、鹽、酒腌一下。另切薑片、蔥段備用。鍋內入油,待油熱入姜蔥片稍爆,再入尤魚炒。另一邊沙鍋上爐,燒干水份加入少量油熱鍋,待尤魚巻時轉入沙鍋內,加適量水(大概尤魚的一半),入山黃皮,酒,鹽,陳皮,少量糖拌一下,上蓋轉中小火燜,中間記得翻一兩次以防受熱和入味不均。燜至水基本干入少許醬油和香油,大火翻幾下收汁就可以起鍋了。
咖喱鮮魷魚
原料:
鮮魷魚500克,土豆250克,紹酒15克,精製鹽2克,味精2克,白糖0.5克,水澱粉15克,熟清油75克,蔥薑末10克,肉湯100克,咖喱油10克。
製法:
(1)、土豆洗凈帶皮放水鍋里煮酥,取出剝去皮切成滾料快;鮮魷魚洗凈後在魚肉上鍥十字花刀紋,在改切成長方塊,放沸水鍋里燙成卷。
(2)、炒鍋置旺火上,下熟清油500克燒熱,投入魷魚炸一下,倒出瀝去油;鍋里留油50克,放咖喱油炒香,加入土豆、肉湯、鹽、味精、白糖、蔥薑末燒入味,下水澱粉推勻,再將魷魚卷回鍋翻勻鹵汁,淋入熟清油,盛出裝魚盤里。
特點:
色澤姜黃,鮮咸香辣,魷魚鮮嫩,土豆酥爛,旺油包汁。
花捲魷魚
原 料
水發魷魚350克
蔥6段
鮮菠蘿200克
番茄塊50克
蒜末25克
制 法
1、魷魚剞斜十字花刀後切塊,焯水控干。
2、鮮菠蘿切塊裝盤。
3、調料調成鹵汁料,下油鍋燒開,下魷魚急炒兩下,顛鍋裝在菠蘿塊上即成。
9. 我把魷魚燉起來吃,該怎麼做必須放哪些調料才好吃
原料:土豆一個、干魷魚兩個
調料:蔥姜蒜末、干辣椒一個、色拉油、鹽3克、生抽一大勺、糖一小勺、料酒一小勺、十三香一小勺、雞精2克。
做法:
干魷魚用清水浸泡一晚。用時再沖洗兩遍。
土豆去皮切條,放入冷水中浸泡。魷魚也切成條。 燒熱放入油,下蔥薑末煸炒出香味,放入魷魚、烹入料酒,翻炒。
鍋放入十三香,生抽和糖,翻炒幾下,倒入土豆條。
倒入開水沒過土豆和魷魚,放入鹽,干辣椒掰碎放入。
中火燒開。 等到鍋里湯汁較少時,加入雞精、蒜末收汁起鍋。