A. 你知道冷盤怎麼拌好吃嗎
我們在吃涼拌菜的時候,最主要的就是涼拌菜的調料了,所以我們只要把調料調好,做出來的涼拌菜都是非常的好吃的,首先我們可以准備一些蔥姜蒜還有生抽,然後再准備一些芝麻醬。
平時在家裡面,我們也是可以根據自己的個人口味去選擇自己喜歡吃的菜,回家涼拌,涼拌菜做起來相對來說也是比較簡單,而且我們做的時候,也是不需要太復雜的調料的,這樣做出來也是非常的有味道,可以在家裡面試著去做,給家裡面的人吃,非常的簡單,而且成本也是比較低。
B. 做冷盤有哪些技巧
想做爽口美味的冷盤,關鍵是要搭配好蔬菜,做到不沖味;
其次要放些蒜末,香菜來提升冷盤的口感,還有就是要放米醋(不可以放陳醋哦)和一些熟色拉油(放油更香而且色澤更好).
如果是拌雜菜,放些炒熟的肉絲,味道更是美味(這里的肉絲一定要用生抽味一會). 做冷盤,沒有太多的技巧,還在看你用的材料。用蔬菜的,就要先洗干凈,然後用開水灼熟,大概九成熟就可以了(太熟了不好吃),然後要馬上要撈起過一泡一下冰水,然後加入調料拌勻就行。如果是海蜇之類的即吃材料,那就洗干凈,然後燙一下開水,再過一下冰水,再加調料拌勻就可以了。
C. 有哪些把涼拌菜做得好吃的秘訣
涼拌菜做的好吃的秘訣?
冷盤的精髓不在調料的多少,而是在調料的比例搭配。
1、麻醬汁。將芝麻醬用香油調稀,加入鹽、味精、香油、和蒜泥調和均勻。這種調味汁拌食葷素原料均可。常見的有:麻醬豇豆、麻汁黃瓜等。
2、咸鮮汁。取碗,加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油,再加入1勺糖、2勺鹽、2勺醋拌均。這種調味汁多用於涼拌素菜。
3、酸辣汁。1勺鹽、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。注意:酸辣味的調味汁白糖一定要多放一些。
4、蔥油汁。取碗加蔥末和鹽拌勻,將熱油澆在蔥上面,再加入八角、草果、小茴香、蔥頭,味精、麻油即可。適合拌制蔬菜和肉類,比如:蔥油雞、蔥油萵筍等。
5、麻辣汁。1勺鹽、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。一般製作涼拌肉菜時多用麻辣汁。
6、糖醋汁。將少許薑片和花椒放入水中熬煮片刻撈出,再放入白糖煮至溶化後出鍋,晾涼後再加入醋和少許鹽、香油拌勻。 糖醋汁一般用於拌制蔬菜,比如糖醋藕片、糖醋蘿卜等等。
新鮮蔬菜做涼拌菜不要太早調味。因為提前加入調味汁,會使蔬菜變色,而影響賣相。一般在客人來齊,上桌前調味最好。你可以焯燙好蔬菜,過涼之後瀝干水份,然後調好調味汁備著,上桌前倒到裡面就好了,這樣做出的冷盤既有型又不出湯,還能較好的保持蔬菜本身的顏色,營養流失也是最少的。
D. 涼拌菜怎麼才好吃
製作冷盤的食材:
黃瓜100克,粉絲75克,香菜30克,胡蘿卜50克,生菜50克,黃椒25克,紅椒25克。
鹽1克,味精2克,醬油25克,米醋15克,精油5克,香油4克,辣椒粉3克,花生醬5克。
拌冷盤的詳細步驟
1.黃瓜、粉條、生菜、黃椒、紅椒洗凈切絲;香菜切段;胡蘿卜削皮切絲,然後加鹽。
2.將上述材料混合均勻,即可食用。
3.將辣椒粉放入碗中,將油倒入鍋中,加熱後澆在辣椒粉上,然後加入醬油、米醋、香油、味精和花生醬,拌勻後澆在菜上。
蘿卜拌海帶
原料:干海帶60g,胡蘿卜20g,油適量,鹽、胡椒粉、辣椒、熟芝麻、蔥、姜、醬油、涼拌蔬菜醋、香油、糖。
做法:1。干海帶自來水清洗表面的鹽粉,用小水浸泡,中途換幾個回水,將海帶切成寸片,用開水焯兩三分鍾,撈起瀝干備用。2、醬油、香油、鹽、冷盤醋混合成碗汁。3.胡蘿卜切絲,干海帶絲、胡蘿卜絲、辣椒絲放在一起。4.鍋里放入花椒,姜蒜炒出香味,鏟出棄去。5.趁熱將炸好的油倒入盤中,將准備好的碗汁倒入盤中,攪拌均勻,撒上芝麻即可服用。
茴香醋燉海帶
原料:海帶絲、蒜泥、醋、調味油、鹽、糖、辣椒粉、白芝麻、花椒、八角。
做法:1。將一片海帶洗凈,將水燒開,將海帶煮十幾分鍾,取出焯過的海帶放入冷水中浸泡一會兒,然後控干水將其捲起來,切成細絲。2.將花椒粉和白芝麻放入小盤中,鍋中燒開油,撒入大量花椒粒和一顆八角。油開始冒煙後,從蠟燭上滾下油,倒入盛有花椒粉的碗中。就是這樣。3.加入蒜泥、醋、調味油、鹽和糖攪拌。吃之前可以滴幾滴香油。
冷盤糖炒海苔絲
原料:海帶200g、姜5g、蔥5g、蒜5g、醬油10g、陳醋5g、辣椒10g、香油、糖2g。
做法:1。將海帶絲煮熟,切成條狀。一般農貿市場都有現成的水煮的,但是最好買一整塊回家,然後清洗幾遍切成條狀。2.姜蒜切碎,蔥切成蔥段。3.將控濕的干海帶絲倒入器皿中,加入自製的油辣椒、姜、蔥、蒜、白糖、適量的鹽、醬油和陳醋,攪拌均勻。4.干海帶絲攪拌均勻後,滴少量香油攪拌,即可裝盤享用。
E. 有哪些把涼拌菜做得好吃的秘訣
您好!涼拌菜做得好吃的秘訣在於這些方面:
1.選用的食材一定要新鮮、嫩
2.焯水的時間一定要掌握好,不能焯的時間太長,也不能焯的時間太短
3.涼拌菜里澆的涼拌汁要調的正宗,合口味
我們老家做涼拌汁的做法是:
蒜末 適量、薑末適量 、小米椒3個 、 辣椒面一勺 、五香粉適量 、鹽適量、 生抽4勺、 香醋2勺、 芝麻油2勺、蔥花適量、 香菜適量。
先把蒜末,薑末、小米椒,辣椒面,五香粉放碗里,把食用油倒入鍋中燒熱,燒到鍋里的油微微冒煙就一股腦沖到調料碗里去,滋啦滋啦的冒煙,瞬間整個調料的香味就被刺激出來了,然後把放入適量的鹽、4勺生抽、2勺香醋,2勺芝麻油,最後放入香菜和蔥花 攪拌一下,淋到冷盤上,簡直噴香噴香的。
F. 做冷盤有哪些小竅門
冷盤不僅要好吃,還要色香味俱全,其實最吸引人的冷盤,往往都是那些色彩比較艷麗的,或者色彩反差比較大的,所以在拌冷盤時,要盡量讓食材的顏色豐富一些。
想要好吃,就要注重調味汁的搭配了,除了調味汁,加蒜末也是很提味的,不過有的人不習慣吃蒜,這個就看個人口味了。
下面寫一下,家裡人比較喜歡的幾道小冷盤的拌法。
【涼拌腐竹】
食材:木耳,洋蔥,青紅椒,花椒油,生抽,鹽,陳醋,糖,香油,熟芝麻適量。
1、木耳提前用涼水泡發後,焯水、過冷水、去掉根蒂,擠干水份。洋蔥去外皮切絲,青紅椒洗凈切小塊。
2、把所有調味料(按1勺生抽、半勺鹽、1勺陳醋、小半勺糖、1勺香油,和半勺花椒油的比例)混合,調成料汁。
3、木耳、洋蔥、青紅椒放入碗里,加料汁拌勻,撒上白芝麻即可。
小貼士:
泡發木耳時,冷水泡發會比熱水泡發得更大,不過耗時也久,要4個小時左右,可以早上泡發,中午拌菜。加一些澱粉,可以把木耳泡得更干凈!
調料汁就像火鍋蘸料一樣,喜歡吃什麼口味的,就調成什麼口味,多嘗試,總會找到自己喜歡的!
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G. 冷盤的做法竅門
冷盤的做法竅門
冷盤的做法竅門,冷盤是我們生活中很多人都喜歡的一種食物,一般相同的食物在經過不同的方法烹調之後都會有不一樣的風味,冷盤製作方法也簡單,以下整理了冷盤的做法竅門。
冷盤的做法竅門1
用料:黃瓜1根,松花蛋3個,蒜5瓣,生抽1/2湯匙,食鹽1茶匙,陳醋1湯匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,雞粉1/2茶匙,辣椒油1湯匙
方法:1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鍾,黃瓜用刀背拍碎塊,皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末2、各種調味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜末3、淋上調味料即可上桌享用
用料:香椿1小把,豆腐1塊,食鹽1茶匙,香油1/2湯匙
方法:1、香椿洗凈用開水燙一下,變綠後瀝干水2、切成香椿碎,豆腐切成小丁後,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水(焯的時候加適量鹽)3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌勻即可
用料:菠菜900克,粉絲1小把,紅尖椒半個,杏仁12個,蚝油少許,芝麻油少許,色拉油適量,食鹽4克
方法:1、菠菜切去根部,清洗干凈,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開後放進菠菜,加入油、鹽,水再次煮開即可撈起放進准備好的涼開水裡2、燙過菠菜的水繼續用來燙粉絲3、把燙熟的粉絲和菠菜撈起,瀝干水分,裝進大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌勻,撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可
用料:海帶絲50克,胡蘿卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,干辣椒3個
方法:1、海帶絲提前用清水泡至1小時,胡蘿卜洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿卜絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝干水分3、另起鍋注入油燒熱爆香辣椒,趁熱將辣椒油熗入蒜料中,將調料倒入海帶絲和胡蘿卜絲中,加入香菜拌勻即可
用料:金針菇適量,柿子椒適量,紅椒適量,蔥少許,蒜適量,生抽少許,醋適量,香油適量,白砂糖少許
方法:1、水燒開,先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒,撈出2、將撈出的1料放入冰水裡浸泡半分鍾3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻,上桌前滴幾滴麻油即可
用料:萵筍300克,食鹽1小勺,白糖1小勺,紅尖椒3個,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油適量
方法:1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀2、加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鍾;瀝干水分,放入盤中3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中注入油,下入花椒辣椒爆香4、將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍條上即可
用料:苦瓜1個,干辣椒2個,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食鹽適量,色拉油15毫升
方法:1、將苦瓜洗凈,縱向剖成兩半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切絲,大蒜拍破切碎備用2、鍋中倒入清水,大火燒滾後放入苦瓜片和少許鹽,汆燙片刻後撈出,立即用涼水過涼,瀝水後放入盤中,加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻3、大火加熱炒鍋中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒絲後迅速將油淋在苦瓜上即可
用料:尖椒2個,蔥1棵,蝦皮1把,香菜2棵,紅椒1/2個,醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,食鹽1/3勺
方法:1、蝦皮用水清洗一下,控干水分,蔥、尖椒、切細絲,香菜切段2、將所有食材放入一個容器中3、加入調料拌勻後裝盤
用料:櫻桃蘿卜300克,蒜5瓣,醬油2勺,醋4勺,食鹽1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺
方法:1、櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁3、倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鍾即可
用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺
方法:1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可
冷盤的做法竅門2
5道冷盤的做法
【菠菜拌粉條】
1、粉條提前用水泡軟,菠菜洗凈,蒜切末備用。
2、鍋內倒入適量水煮開,放入泡軟的粉條煮熟後撈出過涼。
3、利用煮過粉條的水,加入少許鹽,放入菠菜焯燙後撈出過涼。
4、過涼後的'粉條和菠菜瀝干水分,放入碗中,加入醬油、鹽、香油、醋攪拌均勻,再放上一些枸杞點綴即可。喜歡吃辣的可以直接放小米椒。
【苦瓜拌哈密瓜】
1、苦瓜洗凈後去瓤,切成小片,用鹽腌一會,這樣可以去除苦味;哈密瓜用挖球器挖出球狀。
2、鍋內加入適量鹽燒開,放入苦瓜焯燙後撈出過涼。鍋內放鹽可以讓苦瓜的顏色保持翠綠。
3、將苦瓜放入碗底,表面放入哈密瓜,再淋上蘋果醋,放入冰箱冷藏2小時就可以開吃了。
【涼拌雞腿】
1、雞腿放入鍋內,加入料酒和薑片一起煮,浮沫撇去後繼續煮10分鍾。
2、雞腿煮熟後放入冰水中過涼,這樣做出來的雞腿肉非常緊致好吃。
3、雞腿肉涼了以後,用手撕成小條放入碗中,表面放上蒜泥和蔥花。
4、醬油、蚝油、醋、白糖,攪拌成醬汁,淋入雞肉中,攪拌均勻即可。
【涼拌腐竹】
1、腐竹提前用溫水泡發,切成段,放入鍋內焯燙後撈出過涼。
2、利用燙過腐竹的水將菜椒也焯燙一下。
3、將腐竹和菜椒倒入碗中,加入生抽、醋、鹽、糖,攪拌均勻即可開吃。
【拌雞蛋】
1、鍋內倒入適量水,將雞蛋放入煮8分鍾後關火,再燜2分鍾。
2、雞蛋取出後放入涼水中,不燙手後取出剝殼,這樣剝出來的殼非常光滑平整。
3、將剝好的雞蛋切成大塊,放入碗中。
4、小米椒、醬油、蒜泥、醋,攪拌成醬汁,淋在雞蛋上,撒上蔥花即可。
冷盤的做法竅門3
涼拌菜關鍵在配料!大廚教你10種配料秘方和9種製作秘籍,快收藏
1、麻醬汁。將芝麻醬用香油調稀,加入鹽、味精、香油、和蒜泥調和均勻。這種調味汁拌食葷素原料均可。常見的有:麻醬豇豆、麻汁黃瓜等。
2、咸鮮汁。取碗,加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油,再加入1勺糖、2勺鹽、2勺醋拌均。這種調味汁多用於涼拌素菜。
3、酸辣汁。1勺鹽、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。注意:酸辣味的調味汁白糖一定要多放一些。
4、蔥油汁。取碗加蔥末和鹽拌勻,將熱油澆在蔥上面,再加入八角、草果、小茴香、蔥頭,味精、麻油即可。適合拌制蔬菜和肉類,比如:蔥油雞、蔥油萵筍等。
5、麻辣汁。1勺鹽、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。一般製作涼拌肉菜時多用麻辣汁。
6、糖醋汁。將少許薑片和花椒放入水中熬煮片刻撈出,再放入白糖煮至溶化後出鍋,晾涼後再加入醋和少許鹽、香油拌勻。 糖醋汁一般用於拌制蔬菜,比如糖醋藕片、糖醋蘿卜等等。
7、蒜泥汁。將大蒜製作成蒜泥,加入鹽、味精、麻油和鮮湯調和均勻。此調味汁葷素皆宜,如:蒜泥海鮮、蒜泥豆角等。
8、醬油汁。用醬油、香油、雞精、鮮湯調和製成,料汁為紅黑色咸鮮味,用於拌制或蘸食肉類食材,如:醬油雞、醬油肉等。
9、蝦油汁。用料有蝦籽、作法是先用香油炸香蝦籽後,再加鹽、味精、香油、紹酒、鮮湯等調料燒沸即可,成品為白色咸鮮味。拌食葷素菜皆宜,常見的有蝦油冬筍、蝦油雞片等等。
10、蟹油汁。用料為熟蟹黃、鹽、味精、薑末、紹酒、鮮湯。製作方法和蝦油汁相似,蟹黃先用植物油炸香後加調料燒沸,為桔紅色咸鮮味。常用來拌食葷菜,如:蟹油魚片、蟹油鴨脯等。
下面是一些涼拌菜加工秘籍,是大廚大多年總結出來的好方法,希望對你有所幫助:
1、加糖醋的涼拌菜不能放味精雞粉,因為糖醋加雞精味精會產生谷氨酸二鈉,會產生酸澀味道,所以除了糖醋,加點鹽就可以了。比如老醋花生米等。
2、鹵味醬肉不能做到10成熟。醬貨鹵水多半是肘子、牛腱、豬頭肉等動物性食材,如果煮到全熟,再浸泡幾個小時就不能吃了,基本都爛了。所以,這種冷盤做到七八成熟就OK了,再關火浸泡一晚上,味道恰到好處。
3、新鮮蔬菜做涼拌菜不要太早調味。因為提前加入調味汁,會使蔬菜變色,而影響賣相。一般在客人來齊,上桌前調味最好。你可以焯燙好蔬菜,過涼之後瀝干水份,然後調好調味汁備著,上桌前倒到裡面就好了,這樣做出的冷盤既有型又不出湯,還能較好的保持蔬菜本身的顏色,營養流失也是最少的。
4、內臟類的涼拌菜(如豬肚、肥腸、口條、豬肝等下水做的冷盤)最好搭配蒜碟或辣椒油,再搭配香菜或尖椒,味道超級棒。我個人比較喜歡用蒜來調味,蒜碟的製作方法是:將大蒜切末或砸成蒜泥,然後加入生抽、醋、香油和鹽調勻即可。
5、涼拌菜如果要加入味精和雞精,最好先將其化開。一般在涼拌之前,先把味精或雞粉用少量的溫水化開,然後再和鹽及其他調料一起做成高汁,吃之前澆到冷盤上面拌均就可以開吃了。比如涼拌土豆絲、麻油拌蕨菜,都是這樣製作的。
6、甜味的涼拌菜,要想減少熱量或者讓菜更甜一點,不是增加更多的糖,而是稍微添加一點點鹽就好了。這就是人們俗語說的「要想甜加點鹽」。還可再淋一點檸檬汁,這樣酸甜適口,還有果香味,比如糖醋蘿卜、糖醋蓮藕等等。
7、用青菜製作冷盤時不能加醋,這是因為大部分青菜中含有鎂離子,遇到醋酸中的氫離子就變成了脫鎂葉綠素,變成讓人沒有食慾的褐黃色,從而大大影響成品菜的口感和賣相。
8、如果製作麻辣味的冷盤,最好加入一些堅果碎。麻辣是一種疊加的復合味,這類冷盤再加一些堅果碎,會吃出更豐富的感覺和味道。比如在麻辣肚絲中,配一些香菜或金針菇,將調好的麻香辣椒油澆上去拌好裝盤,最後再撒一湯匙烤花碎或熟芝麻,那軟嫩帶著酥脆,辛辣夾著麻香,能把人美死!
9、海鮮類冷盤切忌加味精和雞粉。海鮮做冷盤是非常美味的,無論中餐還是西餐都比較常見,比如涼拌蟄皮、橙子拌尖椒等等。本來是天然自然的鮮味,結果讓一勺子味精或雞精給毀了。
H. 家常冷盤怎麼拌好吃
家常冷盤怎麼拌好吃
家常冷盤怎麼拌好吃,無論是在家裡還是在飯店,很多人都是會做一道冷盤,特別是在炎熱的夏天,不但清熱解暑,而且解膩又爽口。以下旁明分享家常冷盤怎麼拌好吃的幾道做法。
家常冷盤怎麼拌好吃1
家常冷盤的做法
步驟1
備好食材,黃瓜白菜胡蘿卜切絲大蒜切末備用
步驟2
粉絲沸水下鍋煮2分鍾,撈出過涼水備用
步驟3
萬能拌菜汁調好備用:海鮮醬油1勺 耗油兩勺 糖三勺 醋三勺 味精半勺 鹽小半勺
步驟4
將所有食材放進大的'碗里或者盆里攪拌均勻
步驟5
夾出裝盤~開吃吧~記得大口吃才叫爽哈哈哈
家常冷盤的成品圖
家常冷盤怎麼拌好吃2
東北盆拌家常冷盤(快速極簡素食)的做法
白菜切絲,新鮮干豆腐不用焯水直接切絲,黃瓜切絲。(白菜可以用甘藍替代,加入甘藍不用放芥末,切絲後甘藍本身會散發出淡淡芥末味)
蒜壓扁切蒜末,香菜切末。所有食材碼入盆中(這里我沒加粉皮,應該加上的,東北冷盤標志性大拉皮增加口感,當然粉絲也可以的。)
拌料汁:兩大勺辣椒油,兩勺醬油,一勺芥末,三大勺醋,一勺香油或者用水稀釋兩勺純芝麻醬(其實這里一勺是作為一般參考,我都是拿起調料瓶倒,多少差不多就可以。)最後嘗嘗鹹淡,最後用鹽調味。完活!
花生米在哪裡?酒在哪裡?喝點嗎?微醺勝酒醉,家常勝浮誇。
家常冷盤怎麼拌好吃3
千張豆皮切絲,放通風處晾曬半個小時,控干水分。
配菜洗凈,香菜切成段,胡蘿卜、蔥切成絲,放入盆中。
加入1勺半味極鮮醬油。
加入2勺陳醋。
加入兩小勺白糖。
加入1小勺白芝麻。
加入一大勺辣椒粉。
鍋中加入適量油,加入花椒粒,油開始冒煙,關火,盛出花椒粒困羨。
把熟油淋在涼拌菜上。
抓拌均勻。
簡單易學還好吃的冷盤就拌好了,快來試試跟我一起做吧運尺告!