㈠ 燕麥粉怎麼做著吃
燕麥粉可以做成美味的燕麥餅,正確做法步驟如下:
主料:燕麥粉適量
輔料:雞蛋1個
1、首先第一步雞蛋打散加燕麥粉。如下圖所示。
㈡ 麥子粉怎麼弄才好吃
作為世界的一大農作物和糧食的小麥,世界各地都有種植,中國自古都種植小麥這種農作物,對於小麥的種植非常有經驗。當然在製作小麥食品也有很多的的做法和心得,小麥在我國分布廣泛,從黑龍江地區到沿海的廣東地區都有種植。製作方式也有所不同。那麼,小麥粉最簡單做法是什麼呢?
第一,小麥粉最簡單做法是什麼呢?小麥經磨製加工後,即成為小麥麵粉,也稱小麥粉或者麵粉。小麥麵粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類:(1)等級粉:按加工精度不同可分為特一粉、特二粉、標准粉、普通粉四類;(2)專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨製而成的麵粉;或根據使用目的的需要,在等級粉的基礎上加入食品添加劑,混合均勻而製成的麵粉。專用粉的種類多樣,配方精確,質量穩定。
第二,包子、餃子、餛飩都是以小麥麵粉為皮,輔以各種餡料製成的特色食品。包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來說,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於「完美的金字塔食品」。2、存放時間適當長些的麵粉比新磨的麵粉的品質好,民間有「麥吃陳,米吃新」的說法;麵粉與大米搭配著吃最好。3小麥麵粉還可以做成炒麵,炒熟或者蒸熟,適合老人小孩吃。吃的時候用開水拌。陝西的油茶與此類似。此外,小時候炒麵粉放些蔥花蒜苗香菜和鹽,做包子餡,也很好吃。這些凡是陝西關中人都知道的。
小麥粉最簡單做法是什麼呢?一斤半左右麵粉中加入幾小勺糖,一點點鹽,兩把小麥胚芽,拌勻。酵母用35度左右的水化開放置3分鍾,把酵母水邊倒入麵粉混合物邊攪拌,再加35度左右溫水把麵粉拌成絮狀。我這個狀態水加得還少了加,後來又加了點水。揉成較硬的面團。多揉幾下口感更好,揉到三光。蓋上保鮮膜發酵至2-2.5倍大,按下一個坑不回縮不反彈,就是發好了。取一塊面團,砧板上撒一層乾粉防粘,撖成薄片。把面片捲起來,切成一個個小段,冷水上鍋,水開後再10分鍾左右(具體時間視面團大小而定),關火再燜3分鍾即可。中途不要開蓋。
㈢ 蕎麥粉怎麼做好吃
原料
蕎麥粉150克,精鹽少許,清水適量;
做法
1.將蕎麥粉放入碗內,用溫水調成稀糊。2.取鍋放入清水燒開,倒入蕎麥粉糊攪勻,煮沸後改用小火略煮,在以精鹽調味即成。
編輯本段蕎麥面
蕎麥面和少許麵粉成團,找木頭一塊挖一個洞,下面放上小孔的金屬網(壓成的面條粗細取決於孔的大小),把面團放在洞里,上面用另外一個圓柱型木頭壓,壓出的面條直接放水裡煮。作料用竹筍末,大頭菜末,牛肉末炒成。放少許芹菜末就可以吃了。茶蕎麥面是用加了茶粉的蕎麥面,加姜泥、蔥花、洋蔥泥、紫菜片,拌上以鰹魚熬制的鮮湯調制的甜咸口的汁料,有茶香,還有一種淡淡的清酒香味。 材料:干蕎麥面,海苔絲,細蔥花,冷柴魚高湯,芥末醬做法:湯鍋中水煮開後,放下蕎麥面,水開後加二次水煮至熟,撈出立刻沖冷水至涼(可在水中加放冰塊),瀝干後放在竹簾的盤子上,撒上少許海苔絲;柴魚高湯加二倍水稀釋後,盛裝小碗中,另外將一小撮切得很細的蔥花和山葵醬一起與涼面上桌。
蕎麥燙面餃
主料
蕎麥面、麵粉
輔料
羊肉末、西葫蘆
調料
鹽、料酒、雞精、蔥薑末、雞蛋液、香油、干澱粉
做法:
1、燙面:將蕎麥面、麵粉充分混合後放在盆里,放入九成熱的開水用筷子攪拌好再揉成面團,稍加冷水揉軟用濕布蓋好,餳20分鍾; 2、取一器皿放入羊肉末、蔥薑末、鹽、料酒、香油拌勻,西葫蘆洗凈去籽瓤,用擦床擦成絲,用鹽稍腌制一會擠去水分,放入羊肉餡中加入適量雞精拌勻成餡待用; 3、將干澱粉放入面板上為泊面,將面團揪成小劑,按扁後擀成皮,包入羊肉西葫蘆餡成餃子,放到蒸鍋中用旺火蒸15分鍾即可。
編輯本段營養知識
蕎麥粉知識介紹: 蕎麥,屬於蓼科,雙子葉植物,起源於我國,是唯一作糧用的蓼科植物。蕎麥粉是做薄餅的麥粉之一,在美洲、法國及東歐尤其受到歡迎。 蕎麥粉營養分析: 1. 蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分,鐵、錳、鋅等微量元素比一般穀物豐富,而且含有豐富膳食纖維,是一般精製大米的10倍,所以蕎麥具有很好的營養保健作用; 2. 蕎麥含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維,同時還含有煙酸和蘆丁(芸香甙),蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用; 3. 蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用; 4. 蕎麥含有豐富的鎂,能促進人體纖維蛋白溶解,使血管擴張,抑制凝血塊的形成,具有抗栓塞的作用,也有利於降低血清膽固醇; 5. 蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有「消炎糧食」的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效。 蕎麥粉補充信息: 1. 蕎麥有四個品種,它們分別是甜蕎、苦蕎、翅蕎和米蕎麥。人們通常食用的是苦蕎和甜蕎,市場上有「蕎麥片」、「蕎麥粥」、「蕎麥掛」、「蕎麥麵包」等出售; 2. 平時在食用細糧的同時,經常食用一些蕎麥對身體很有好處。 蕎麥粉適合人群: 一般人群均可食用,對於糖尿病人更為適宜; 1. 適宜食慾不振、飲食不香、腸胃積滯、慢性泄瀉、出黃汗之人和夏季痧症者食用; 2. 脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人、體質敏感之人不宜食用。 蕎麥粉食療作用: 蕎麥味甘、性平; 有益氣力,續精神,利耳目、降氣寬腸,健胃之功效。 蕎麥粉食物相剋: 《食療本草》一書中說:「蕎麥難消,動熱風,不宜多食」。指的是蕎麥面氣味甘平而寒。醫聖孫思邈曾說過「蕎麥面酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食」的話。由此可見,蕎麥性寒,黃魚多脂,都是不易消化的食物,所以盡量避免同食。 蕎麥粉做法指導: 蕎麥面適口性好,做法有很多種,如炸醬面、熱湯面、炒麵、刀削麵、剔尖、撥魚兒,還可以包餡、蒸饅頭、烙餅等,蕎麥面看起來色澤不佳,但用它做成扒糕或面條,佐以麻醬或羊肉湯,別具一番風味。
㈣ 小麥粉怎麼做比較好吃
用料
雞蛋 4個
麥粉 90-100g
牛奶 70克
香草精(去腥) 一兩滴
白砂糖(增加甜味) 3勺
油 20-30克
小麥粉做得蛋糕的做法
4個蛋黃
㈤ 小麥粉怎麼做好吃
第一,小麥粉最簡單做法是什麼呢?小麥經磨製加工後,即成為小麥麵粉,也稱小麥粉或者麵粉。小麥麵粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類:(1)等級粉:按加工精度不同可分為特一粉、特二粉、標准粉、普通粉四類;(2)專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨製而成的麵粉;或根據使用目的的需要,在等級粉的基礎上加入食品添加劑,混合均勻而製成的麵粉。專用粉的種類多樣,配方精確,質量穩定。
第二,包子、餃子、餛飩都是以小麥麵粉為皮,輔以各種餡料製成的特色食品。包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來說,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於「完美的金字塔食品」。2、存放時間適當長些的麵粉比新磨的麵粉的品質好,民間有「麥吃陳,米吃新」的說法;麵粉與大米搭配著吃最好。3小麥麵粉還可以做成炒麵,炒熟或者蒸熟,適合老人小孩吃。吃的時候用開水拌。陝西的油茶與此類似。此外,小時候炒麵粉放些蔥花蒜苗香菜和鹽,做包子餡,也很好吃。這些凡是陝西關中人都知道的。