① 如何將帶殼的花生煮的更好吃
把花生殼的泥沙洗凈，煮開後用小火再煮20分鍾，這樣會更好吃，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：花生 600克、香葉 2片、小米椒 1個、鹽 適量、雞精 少許。
1、花生放水裡稍微泡一泡。
注意事項：
花生一定要清洗干凈至泡在水裡沒有泥沙沉澱，不然會影響口感。
② 帶殼花生怎麼煮煮多長時間
1、新鮮花生，清洗干凈。
花生（peanut），原名落花生（學名：Arachis hypogaea Linn.），是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」等。屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或匍匐，長30-80厘米，翼瓣與龍骨瓣分離，莢果長2-5厘米，寬1-1.3厘米，膨脹，莢厚，花果期6-8月。主要分布於巴西、中國、埃及等地。可用於制皂和生發油等化妝品的原料。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿卜素、粗纖維等物質。
脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
(2)怎麼水煮帶殼的花生米好吃竅門擴展閱讀：
花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，會像海綿一樣吸收液體和其他物質，然後膨脹成膠帶體隨糞便排出體外。當這些物體經過腸道時，與許多有害物質接觸，吸取某些毒素，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒性作用，減少腸癌發生的機會。
網路-花生
③ 水煮帶殼花生怎麼煮好吃又入味
水煮帶殼花生好吃又入味的方法如下：
所需要的食材：新花生、八角、桂皮、香葉、干辣椒、食鹽。
步驟一：
洗干凈的花生放入燉鍋中，再把准備好的香料放進去，再放入三勺食鹽，因為花生殼比較厚味道不容易進去，再放入漫過食材的涼水，大火燒開中小火慢燉半個小時，再關火燜一個小時，讓花生煮到入味為止，時間到時，就可以撈出來開吃了。
注意事項
1、如果沒有香料和鹵水，可以直接清水煮，中途加點鹽，最後出鍋前加點雞精(介意可以不加)，做成的就是鹽水花生，味道一樣好吃。
2、新鮮花生買的時候掐開一兩顆看一下，有些花生嫩一些，根據自己喜歡的口感選擇，煮的時長也要根據花生的嫩老安排，一般都是大火煮開，加料，小火燜煮20幾分鍾。
3、沒有鹵水汁，用醬油就好，老抽可以微微加些冰糖，最後的時候微微加些雞精，也可以使用味極鮮醬油，那就什麼都不用加。味道絕對不比鹵水汁差。
④ 水煮帶殼花生的做法步驟
水煮帶殼花生的做法步驟如下：
准備主要食材：帶殼乾花生550克
准備輔助食材：大蔥50克，姜塊30克，八角4個，花椒2克，十三香10克，鹽20克
製作過程：
第一步：准備食材：帶殼花生泡水更容易清洗，用手不斷的搓，然後換水洗去泥沙。
第二步：洗凈以後，把洗凈的帶殼花生捏開口，只要一端就可以，這樣更好入味。這個花生是乾的，一捏就開口了，如果是鮮花生，需要用剪刀剪一下。
第三步：備好調料，十三香是這個里邊的主要調料，量要大，也不可省略。把姜塊用刀拍松，味道更容易煮出來。
第四步：把帶殼花生放入煮鍋中，加入清水，因為帶殼花生輕，所以會飄在水面上，這時用手掌把帶殼花生壓下，清水得沒過手掌。繼續放入八角、十三香、姜塊、蔥段、花椒、鹽，攪拌均勻，泡1個小時後開中小火，開鍋後繼續中火煮20分鍾關火，新鮮花生掌握在15~20分鍾。
第五步：直至自然涼透即可食用。夏天熱的時候放冰箱冷藏一下更涼爽好吃。
小貼士：
1 我用的是乾花生，需要多泡一會，新鮮的就不用了，直接上鍋煮。
2 煮花生的水不要加太多，多了調料的味道就會減淡，煮出來的花生味道就沒那麼濃郁了。
花生營養價值：
1.花生中含有大約50%的脂質，25%的蛋白質，25%的維生素B1，維生素B2及維生素E等多種維生素。
2.花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸，其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸。
3.花生中含有多種蛋白質，氨基酸的組成也十分多樣，人體的8種氨基酸除了賴氨酸的含量較少以外，其他氨基酸含量都很豐富。
4.花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚；