1. 煮熟的雞胸肉怎麼做好吃
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
說起雞胸肉,有一段時間真的吃到吐,沒辦法為了健身減肥,每天就吃點雞胸肉。吃了一段時間真的瘦下來了,但是這樣減肥太累了,效果也不好。雞胸肉脂肪低,蛋白質高,減肥可以用它填飽肚子,不過天天吃雞胸肉,吃得很膩,而且還是水煮的,沒什麼味道,導致一段時間看到雞肉就發膩。
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
水煮雞胸肉難吃?確實如此,吃多了你就知道了,本來沒什麼味道,還天天吃,誰不膩呀。但是今天教大家一個做法,學會這樣做,只需要簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃。
雞胸肉的口感不如雞腿肉,但是雞胸肉價格便宜,而且脂肪含量非常低。我們把雞胸肉煮熟,但是不要直接吃,畢竟這樣沒什麼味道。煮熟的雞胸肉用手撕成雞絲,然後加調料拌一拌就可以了。這里的調料可以根據自己的喜好選擇,最簡單的就是加點辣椒醬了。當然下面這個做法不是教大家加辣椒醬,調料這樣搭配才好吃,大家可以嘗試一下,下面一起來看看具體的做法吧~
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
【涼拌雞絲】
食材:雞胸肉1塊、芹菜1根、香菜2棵、獨蒜1個、小蔥2根、姜1片、白糖適量、辣椒油適量、剁椒適量、八角1個、生抽適量、雞精少許。
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
做法:第一步,首先把雞胸肉洗干凈了,然後放入鍋中,加八角、薑片、蔥、鹽和料酒,大火燒開,煮10分鍾,煮熟撈出。把煮熟的雞胸肉晾涼,然後順著紋理撕成雞絲備用。
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
第二步,把蔥切蔥花,蒜切碎,芹菜切絲,青椒切碎,香菜切段,全部放碗里,然後加一勺辣椒油和1勺剁椒,倒入適量生抽,加1勺白糖攪拌均勻。
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
第三步,然後把調料倒入雞絲中,攪拌均勻,靜置十多分鍾,讓雞絲更入味,就可以開吃了。
水煮雞胸肉難吃?學會這樣做,簡單拌一拌,爽口美味,上桌搶著吃
烹飪技巧:
1、不喜歡吃辣椒的可以少加點,喜歡就多加點;2、不要加鹽,加鹽就太咸了;2、白糖少不了,不是增加甜味,而是提鮮。
2. 剩的熟雞胸肉怎麼做好吃
雞胸肉有點柴,最不受歡迎,老人小孩都不喜歡吃。平時如果有剩下的雞肉,剛好可以用於煮雞肉粥的食材,一點都不浪費,又可以換個更能接受的口味,我們不妨來試試!
小編的做法:雞肉蔬菜粥---Recipe 食譜
用料:甜米、雞湯、雞肉、大蒜、芝麻油、胡椒、胡蘿卜、芹菜莖、蘑菇
- step 1 -
將米飯浸泡約一小時,然後瀝干
- step 2 -
把胡蘿卜、芹菜莖、蘑菇切碎備用
- step 3 -
將2湯匙芝麻油加入鍋中,加入米飯,用中火炒幾分鍾,直到米飯變成半透明狀。
- step 4 -
將雞湯和適量的清水倒入鍋中煮沸,為了不粘鍋底,偶爾攪拌約20至25分鍾,或直到米飯煮熟和軟化。從中等低熱量開始,然後慢慢調小火。
- step 5 -
倒入備好的胡蘿卜、芹菜莖、蘑菇,蓋上蓋子,再煮10至15分鍾,直至蔬菜變軟。您還可以通過添加更多的原料或水來調整粥的稠度。
- step 6 -
由於雞肉已經煮熟,因此在煮沸的最後幾分鍾內將其攪拌,如果需要,留下一些用作裝飾物。您可以在最後加入鹽和胡椒,或者在一邊食用。頂部裝有可選裝飾,即成熱。也可用新鮮的雞肉煮粥,味道更佳!
最後大功告成,一碗熱騰騰的雞肉粥,在這變冷的天氣里特別適合喝上一碗哦!
3. 燉雞湯剩下的雞肉怎麼做好吃
只是光剩燉雞的話可以再加一些土豆塊或青椒一起炒/燉那也不錯!
原料:剩燉雞(看量加土豆或青椒)、土豆或青椒500克、木耳100克、、油適量、鹽40克、香菜50克、水適量
做法:現將土豆去皮洗凈切塊或將青椒洗凈掰塊,將香菜切成小段備用,鍋內倒入適量的油土豆塊或青椒塊翻炒,然後放入剩燉雞翻炒後放鹽調味加水燉或炒制,土豆或青椒熟了放入香菜段即可出鍋上桌了!
4. 熟雞肉怎麼做好吃又簡單
雞胸肉又柴又干不好吃?這樣做,美味營養得很,製作超簡單
雞胸肉是雞身上熱量非常低的部位,蛋白質含量高,好消化易吸收,因此很受健身達人和減肥人士的青睞。適量進食雞胸肉,有健脾胃、補虛填精、強筋骨等功效。不過雞湯好喝雞肉難咽,尤其是雞胸肉,燉湯之後非常柴,食之無味棄之可惜。也可能是因為這個緣故,雞胸肉的價格也偏低。
但只要找對了方法,雞胸肉一樣可以變成人人稱贊的美味呢,而且雞胸肉脂肪含量極低,對於愛吃肉又怕胖的人士而言,是再好不過的選擇了呢。
雞胸肉的做法有很多,可煎可炸可炒,做不好就很難入味,肉質也會偏柴。在夏天的時候,我經常用雞胸肉做麻辣雞絲和雞絲涼面,有些做法吃多了,難免覺得乏味。所以今天就來製作一道味道不一樣的蔥油雞絲,吃不完的還可以用來辦成蔥油雞絲拌面呢,一樣的美味好吃。
這道蔥油雞絲需要用到的食材有,雞胸肉、小蔥
步驟一:將買回的雞胸肉,鮮冷水下鍋,放薑片、蔥段、料酒一起煮。等大火煮沸後,用勺子撇去浮沫,轉中火煮20分鍾,筷子輕松扎透雞肉就可撈出。
步驟二:.雞胸肉撈出後要用冷水沖涼,使肉質變得緊實,然後撕成細絲,裝盤待用。在煮雞胸肉的時候,就把小蔥洗凈並瀝干水分,切成長段,蔥根部和葉子部分分開備用。
步驟三:准備炒鍋煎制蔥油,熱鍋涼油,小火慢煎,先放小蔥的根部。蔥根部煎30秒再放蔥葉,用筷子不停地輕輕翻拌,使其受熱均勻。
步驟四:做蔥油千萬別心急,大約8分鍾左右,小蔥已經變得焦黃,能聞到濃濃的蔥香味。這個時候放生抽、白糖、鹽、一點老抽調色,煮到冒泡就可關火。
步驟五:因有白糖,所以要快速攪拌使其融化,否則會黏在鍋底。(如果嫌麻煩,可用蒸魚豉油代替,省事又方便,味道也不錯)
步驟六:做好的蔥油放在小碗里,除了做蔥油雞絲,還能做蔥油麵。將蔥油淋在雞絲上面,拌一拌就上桌,又香又入味,比燒雞好吃百倍,一口滿嘴留香。
雞胸肉要冷水下鍋,放蔥姜、料酒一起煮,去腥提香。做蔥油的時候,一定要小火慢慢煎,先放蔥的根部,再放蔥葉,做法很簡單。
這蔥油就是居家必備的良品,不管是想吃面,還是做湯,炒菜,都能放上一些蔥油進去調調味道。讓菜餚食材更加的香,可以說非常的方便了,喜歡還可以多炸制一些出來,這樣方便後面用上了。
就說數得過來的蔥油美味,就有蔥油拌面、蔥油雞絲、蔥油雞等就是最常見的蔥油美味呢。從尤其是熬制出來可以用作明油來用,一個它是煎制熟了的油,熬制小蔥後就非常的香了,非常適合用來最後增亮,上色、提味用,喜歡蔥油做法的朋友可以多熬制一些,平時就可以用上哦。
5. 煮熟了的雞怎麼做好吃竅門
煮熟雞肉怎麼做好吃
1.辣子雞
(1)把熟雞肉,切成小塊狀,放到碗中,加入適量的鹽,料酒,腌制半個小時,讓雞塊可以入味。將辣椒給切成段狀,蒜,姜切成片狀。
(2)鍋中放入適量的油,下入雞塊,等雞塊炸成表面發黃之時,再將雞塊給撈起來把油給瀝干,待用。
(3)鍋中留少許底油,下入姜蒜,炒香,再倒入干辣椒段,花椒,炒合到氣味開始嗆鼻,再把炸過的雞塊放到鍋中翻炒一會兒。
(4)最後我們撒上適量的鹽,蔥,炒合均勻之後,便可以起鍋開動了。
2.麻辣雞塊
(1)把熟雞肉給切成塊狀,然後放到油鍋中,炒合均勻,加入花椒,辣椒,生薑片,豆瓣醬,炒香後,再放入料酒,生抽,鍋中加入少許的清水。
(2)等水開了之後,加入雞精,鹽,白糖,麻辣粉,翻炒好,撒上點蔥花,就可以了。
3.糯米蒸熟雞肉
(1)把糯米給清洗干凈,放到電飯鍋中,加入清水,把糯米飯給煮熟,等糯米飯蒸熟後,再取出來,加入醬油,攪拌均勻。
(2)取荷葉,切成兩片,再把糯米飯,放入裡面,加入熟雞肉塊,再把荷葉給對折好,包裹起來。
(3)入蒸鍋中,再繼續蒸十分鍾左右,就可以了。
4.木耳炒熟雞肉
(1)把木耳用清水給泡發好,蒜與生薑切成適合的大小。鍋中加入油,再把蒜與生薑入鍋中炒香。
(2)然後再將木耳入鍋中翻炒幾下,炒香後,把切好的熟雞肉入鍋中,翻炒均勻,再下入青椒,炒熟後,撒上點蔥花,便可以了。
5.香辣熟雞肉絲
(1)把熟的雞肉給切成絲狀,香菜,清洗干凈,切成段狀。
(2)將蔥,蒜,切碎,然後再放入辣椒醬,醋,雞精,鹽,糖,給調製成醬汁。
(3)然後再把雞肉絲還有香菜,放到鍋中,與醬汁攪拌均勻,便可以起鍋入盤,最後再撒點蔥花裝飾下就可以了。
6. 吃剩下的燒雞怎麼做才能做的很好吃
做土豆燒雞塊。