A. 怎麼煮小米粥好吃
煮小米粥的方法:
1、首先,取適量的小米,備用。
2、將小米洗凈後,放入碗中浸泡三十分鍾左右。
3、將小米倒入湯鍋中,然後在鍋中加入適量的紅棗、枸杞之類的,加入的東西根據自己的需要添加即可。
4、然後用小火煮了大概一個小時作用的時間,再用勺子時常在鍋中攪拌下,防止小米粘鍋。
5、煮十分鍾左右的時間後,我們可以加入適量的食用油,轉入小火,這樣的話小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多後,我們可以放入適量的白糖,打開沙鍋不停攪動,鍋里的粥是越攪越稠,持續10分鍾,到粥呈粘稠狀為止。
二、煮小米粥的技巧:
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
望採納,謝謝您!~
B. 小米粥怎麼煮才好吃
准備好食材,有小火慢慢熬制,直至小米粥呈現黏糊狀態。
C. 小米怎麼煮粥好吃
小米粥怎麼煮好吃
煮小米粥需要准備一些小米,清洗干凈以後放到鍋中加入適量的水慢慢的煮開,然後再把小米放進去,煮開以後改成小火,等到米粒已經爛的時候就可以關火盛出來,煮小米粥一定要在水完全煮開以後再放小米,這樣可以熟得更快,而且又不容易糊鍋底。
【紅棗小米粥】
准備十幾顆紅棗,適量小米,小米清洗干凈,把水分瀝干,紅棗洗干凈和瀝乾的小米放到平底鍋裡面,用小火炒一下,炒出香味出來倒進砂鍋中,然後再加入紅棗,倒入適量的水,大火煮開,改成小火一直煮到濃稠狀,如果喜歡吃甜的,就可以加一些糖拌均勻。
【蘋果小米粥】
准備適量小米,一個新鮮蘋果,小米清洗兩遍,蘋果的皮去除,核去除切成丁狀,高壓鍋裡面加入適量的水,把小米放進去,再加入蘋果丁,蓋上蓋子用大火燒開,上氣以後再改成小火煮20分鍾左右就可以吃了。
【南瓜小米粥】
准備適量南瓜,小米,大米,把小米大米清洗干凈放進鍋中,加入適量的水慢慢熬煮成濃稠狀,南瓜的皮取出切成塊狀,再放進鍋中一起煮,用中火燒開,再改成小火慢慢的煮到自己喜歡的程度,然後用勺子把南瓜壓成泥拌均勻就可以吃了。
【怎樣快速煮小米粥】
快速煮小米粥就需要先燒一些水,然後准備小米,清洗干凈,水不用留太多,把小米直接放到鍋中,這個時候是需要繼續煮的,小米倒進鍋里後很快煮開了,用勺子把浮沫撇掉,然後再加一些食用鹼,紅曲米,一直到煮熟大概需要花費4分鍾的時間,如果並不趕時間,那麼就不用加食用鹼,多加一些水,用小火慢慢的煮10分鍾,這樣小米粥可以更加的香濃,每一粒米煮開花,這樣的小米粥才會更加好喝。
【電飯煲煮小米粥的方法】
電飯煲煮小米粥需要先准備一些大米,小米,清洗干凈以後放進電飯煲裡面,加入適量的水,按煮飯檔大概煮25分鍾左右,在煮的過程當中應該不停的攪拌,避免粘鍋,一直到有泡沫噴出時就可以切換成保溫檔,這個時候再加入適量的冰糖,麥片,蓋上蓋子燜5分鍾到10分鍾左右就可以吃了。
電飯煲煮小米粥還可以在電飯煲裡面加入適量的水,加一些小米,然後攪動電飯鍋,按煮粥鍵,大概兩個小時左右,小米粥就做好了,煮好以後就可以裝盤吃了,當然還可以搭配其它一些食材一起吃。
【小米粥煮多長時間】
通常情況下小米粥需要煮30分鍾以上,熬煮的時間一定要充足,一定不要偷懶,米剛下進去的時候要不停攪拌,避免糊鍋。鍋裡面也應該加入足夠量的水,不要中途加水燒開,把小米全部都煮開花的時候,味道可以變得更好。
D. 小米粥該怎麼煮才好吃
小米粥
小米,亦稱粟米,通稱穀子,穀子去殼即為小米。
熬粥原料:
小米,冷水
製作過程:
1.米洗凈,冷水燒開後放入小米;
2.煮開後,改小火煮;
3.待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。
溫馨提示:
1.要在水完全沸騰了之後再放入小米。這樣不但粥熟得比較快,而且還不會糊鍋底;
2.想要小米粥更好吃的話,可以加入白米、糯米一起熬煮,這樣煮出來的小米粥濃稠香黏,更講究一點的還可以加麥片以增加粥的口感,只不過因為麥片熟得快,所以得等到米都熟了之後才能加入麥片;
3.如果喜歡甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高壓鍋製作小米粥,因為小米的顆粒比較碎,容易堵塞住高壓鍋的閥門,而引發一些安全隱患。
營養價值:
每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。
我國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富,有「代參湯」之美稱。小米之所以受到產婦的青睞,皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,維生素B1比大米高1.5~3.5倍、維B2高1倍,而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2~7倍。因其含鐵量高,所以對於產婦產後滋陰養血大有功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下,現代人胃部不適已成通病,每逢吃飯時,沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪,而幫助消化、增加胃動力的各種葯物更是在電視廣告中大行其道。其實,有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的,那就是小米。《本草綱目》說,小米「治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」,認為小米味甘咸,有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外,小米因富含維生素B1、B2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉,可制糕點,美味可口。不過,需要注意的是,小米的蛋白質營養價值並不比大米更好,因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想,賴氨酸過低而亮氨酸又過高,所以不論是產婦,還是老弱人群,都不能完全以小米為主食,應注意搭配,以免缺乏其他營養。
E. 小米粥怎麼煮好吃
小米粥煮至小米發軟即可食用,常見做法如下:
准備材料:小米90克、紅糖6袋、水900克
1、首先准備好需要的材料,如下圖所示:
F. 小米粥怎麼做好吃
小米粥是大家最熟悉的一種粥了,也是大家吃粥的時候最常見的一個吃法,因為小米粥吃起來的味道不錯,而且也是比較美味的,所以大家對小米粥是比較愛吃的,那麼具體小米粥應該怎麼烹飪味道好,這是大家不清楚的,下面就讓我們一起和看看吧。
小米粥怎麼做好吃
對於小米粥來說,吃起來的味道還是非常不錯的,不過想要讓小米粥煮出來好吃,還是需要一些方法的,首先熬制小米粥的時候,需要我們准備好米。小米最好可以提前浸泡上一個小時,然後我們在鍋中嗎,按照米和水1:15的比例,一次性加足水之後燒開,然後選擇下米,用大火燒開之後,撇凈浮沫就能轉成小火,然後耐心的等待,不過煮小米粥的時候是不能太稀薄的,而且淘米的時候不要用手搓,也不能長時間的浸泡,或者用熱水淘米。否則會導致小米粥變稀。
熬制小米粥的時候最好是選擇用普通的鍋,或者是砂鍋也是可以的,當然電飯鍋也是可以製作小米粥吃的,但是如果我們用電飯煲做小米粥吃,雖然說過程是比較方便的,但是製作出的小米粥口感是會差比較多的,而最佳的方法就是用砂鍋熬粥,是可以使用小火來慢熬的,而且我們可以一邊熬的同時一邊攪,也可以更加方便的觀察小米粥的狀態。如果是用高壓鍋做小米粥,因為小米的顆粒是比較小的,所以說很容易出現堵塞氣孔的情況,這時候就會存在一定安全隱患,所以是不推薦用高壓鍋熬煮小米粥吃的。
小米粥怎麼熬粘稠又香
在製作小米粥中前脊的時候需要注意,注意細節才能讓小米粥的味道更好,在煮小米粥之前,我們一定要把小米用水浸泡上一下才行。雖然說小米不是非常難熬,但是如果我們可以把小米浸泡,這樣是可以讓小米吸收掉更多的水分,這樣是可以幫助縮短烹飪時間的,而且這樣熬出來的小米粥,吃起來的味道非常好,持錄取的口感也是非常濃稠的,味道相對來說同樣會更好一些。
我們熬小米粥的時候,最好是用冷水,因為如果水開了之後,我們再選擇放小米,這樣小米就不容易出現沉到鍋底的情況。這時候才可以避免出現糊鍋的情況,而且這樣熬制出的小米粥,吃起來的味道才是最正宗最美味的。
在煮小米粥的過程中,需要我們不停的進行攪拌才行,我們把小米下鍋之後,需要用大火燒開,等上大概20分鍾左右,這時候就可以把鍋蓋打開,同時再煮小米粥的過程中,我們需要不斷的進行攪拌,這樣才可以讓小米粥熬的味道和口感更加粘稠,等到小米粥熬出小米油的時候,這時候就可以及時關火。
小米粥怎麼做寶寶愛吃
小米粥是很適合給寶寶吃的,准備好南瓜,小米。把小米滔一下,南瓜需要削皮之後切成塊。把小米和南瓜塊一起放入鍋中,水最好可以一次加夠,然後蓋上蓋子開始煮,等時間到了之後就煮好了。
小米粥和什麼搭配最好
吃小米粥的時候,最好的搭配就是雞蛋,因為本身小米和雞蛋一起吃,就可以有補脾胃、益氣血、活血脈的作用存在,能夠幫助我們起到不錯的滋補功效。
吃小米粥的時候還可以和桑葚一起,因為桑葚中含有大量的營養物質,尤其是我們人體所必需的多類氨基酸,還有人要被我們人體吸收的果糖以及葡萄糖,所以對預防動脈硬化有意義,也可以對心腦血管有不錯的保護功效。對小米粥來說,滋補的作用也是很強的,如果說把兩者搭配在一起吃,能夠更好的發揮出保護心血管的功效。
吃小米粥的時候是可以搭配紅糖的,是可以幫助我們健脾胃、補虛損的,還可以有效排除淤血、補充失血,是補血益氣的好選擇,對解決常見的一些腸胃不適問題有好處。
小米粥煮多長時間
在熬煮小米粥的時悔敏候,我們熬小米粥的時間是一定要足夠的,最少需要半個小時以上,這樣才能讓小米粥製作出來的味道和口感更好。
在烹飪小米粥的時候需賣滲要注意方法,上面給大家介紹了有關小米粥的情況,能夠發現吃小米粥的時候是很不錯的,對我們健康也有好處,而且掌握了正確的烹飪小米粥方法只會,可以讓我們更好的去吃小米粥,所以大家應該對上面介紹的小米粥吃法有所了解才行。
G. 小米粥怎樣做好吃
1、材料:小米適量。
2、熬制小米粥需要選擇上等新米,然後就是注意水和米的比例了。小米最好提前浸泡一小時,然後鍋內按米水1:15左右的比例,一次加足了水燒開,然後下米,大火燒開後撇凈浮沫轉小火,最後只需耐心和時間。注意,小米粥不宜太稀薄,淘米時不要用手搓,忌長時間浸泡或用熱水淘米。外消輪面賣的小米粥如果是金黃粘稠香濃,一是可能加鹼了,二是出鍋前勾濕澱粉增稠了,如果小米質量不好,還有可能添加色素了。在自家熬粥的時候如果想要又粘稠的效果也可以按照這一辦法來製作。
3、熬制小米粥最好是用普通的鍋,或者是砂鍋,電飯鍋也是不錯的選擇。但是用電飯煲做小消橋友米粥拿槐,雖然過程方便,但是做出來的粥米是米,水是水,口感會相對差一點。用砂鍋熬粥可以小火慢熬,一邊熬一邊攪,也更方便觀察粥的狀態。用高壓鍋做小米粥,由於小米顆粒小,很容易堵塞氣孔,存在一定的安全隱患,所以不推薦大家用高壓鍋熬小米粥。