『壹』 怎麼炒花甲簡單做法
炒花甲(花蛤)
做法步驟:
1.先把花蛤用淡鹽水泡起來吐沙,一般泡兩個小時就差不多了,然後用擀麵杖攪一攪,用水沖一沖,把花蛤表面的浮塵雜質清洗干凈,攪過的水會變成乳白色,需要多沖洗兩遍。
3.開始爆炒,起鍋燒油倒入姜蒜和小米椒,炒出蒜香味後倒入花蛤,開大火進行爆炒。
等到花蛤開口後,就可以開始調味了,倒入海鮮醬,蚝油,生抽,香菜段兒和小蔥段,快速的翻勻後,好吃的簡單的炒花甲(花蛤)就可以出鍋了。
營養價值:
花蛤中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、氨基酸、維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素,營養十分豐富,可以為身體虛弱的人補充營養,經常食用,能夠提高人體抗病能力。
中醫認為,花蛤性微寒、味甘咸,具有清熱利濕、散結化痰的功效。
吃花蛤一般有利於消化吸收,而且營養豐富,含有很高的蛋白質和維生素,還可以補充鈣,有利於骨骼和牙齒的發育,對於肝腎陰虛或者容易煩熱盜汗的人群有一定的緩解作用,花蛤可以抑制膽固醇和滋潤臟器。
『貳』 怎樣炒花甲又簡單又最好吃
花甲、青椒、紅椒、大蒜、生薑、小蔥、洋蔥、鹽、胡椒粉、味精、蚝油
主料:花甲1000克
輔料:食油3湯匙、食鹽3克、料酒1茶匙、海鮮醬1湯匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2條、香蔥1把、姜1小塊
1.花甲放水裡清洗干凈。(可提前一天買回來泡一個晚上)
2.配料切好備用。
3.熱鍋冷油下入大蒜、生薑、小蔥、洋蔥炒出香味。
4.倒入花甲。5.花甲炒開放入青紅椒。
6.放適量鹽調味。7.放胡椒粉。8.放適量味精。
9.最後放一勺蚝油炒勻即可出鍋裝盤。
1.把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養3小時左右
2.切好姜絲、蔥段,青椒去籽去小段
3.水中放入生薑燒開,加入適量料酒,下花甲大火煮2分鍾左右,煮到花甲全部張開
4.把花甲再清洗幾次,把沒肉的殼去掉,沖好後控水
5.熱油鍋下姜、蔥爆香
6.下花甲爆炒7.調入少許料酒
8.加入1大勺海鮮醬,適量生抽和鹽
9.下青椒翻炒至青椒斷生即可
烹飪技巧
1、養花甲的水放些鹽,可以讓花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然會有味道;
2、炒花甲的時間不宜太長,本身花甲已經是半熟狀態了,太久影響口感。
花甲500克,適量的蔥花、辣椒、薑片、蒜頭、蚝油、雞精、香菜等。
步驟1.花甲洗凈備用,粉[1]先用冷水泡,再用開水煮開放在冷開水裡,備用就可以了
2.高湯300克燒開,再加入少量的花甲和上面的原料放入錫紙中,再放入專用烤爐烤幾分鍾。
3.待花包好的錫箔紙冒熱氣的時候速打開加入蔥花及味精拌勻即可
『叄』 花甲怎樣炒才好吃
吃花甲最重要的程序不是炒花甲,還是炒之前的清理花甲,處理不好的話,很容易在吃的過程中裡面全是沙子,影響口感和食慾。清理花甲講究一定的方法,可以將花甲在水裡浸泡一段時間,然後用流動的水不斷的沖洗,直到清洗干凈,然後就可以將花甲搭配其它配料一起入鍋蒸炒,根據自己的口味選擇調料和配菜,那麼詳細的炒花甲步驟有哪些?
洗花甲真的是很重要的一步,因為好不好吃就看你洗得干凈不,還有就是當天買的當天吃,不要留著第二天,第二天花甲會死的。花甲買回家以後用流動的水洗5遍以上(直到盆里沒有沙子),用盆泡花甲,放5勺鹽,靜置2小時。再用流動水洗到花甲沒有其他的渣子,再用鹽水泡15分鍾,再用流水淘洗干凈。這個時候基本上就沒有什麼沙了,雖然步驟麻煩了點,但是吃著有沙的花甲會很掃興滴~~
成品圖,這里只是部分炒花甲,旁邊還有一盆,其實你們不要覺得3斤多誒,把死花甲除掉,殼除掉,只夠兩個人吃。殼太重了,囧~~!
洗干凈的花甲,注意花甲和文蛤長得很像,不要買錯了,據說口感是一樣的,沒有吃過文蛤,不知道。
燒一鍋水,水開以後把花甲放進水裡煮,直到花甲全部開口,關火。用冷水沖花甲,一個一個的檢查,把開口的花甲留下,沒有開口的丟掉,沒有開口的花甲都是死掉的,不可以吃。
洗完的花甲就是這個樣子了,留著備用。
爆炒花甲(比外面還要好吃的炒花甲)
1、鍋里放油,油6成熱時,放花椒粒,花椒粒變黃以後放去皮的大蒜瓣。
2、大蒜炸軟以後放糍粑辣椒,糍粑辣椒炒出香味以後放花甲。
3、花甲炒3分鍾以後放蚝油(20g到底是多少呢?就是你們家鍋鏟平平的兩鏟),醬油鍋鏟平平的一鏟,醋鍋鏟平平的一鏟,香油1勺,白糖一勺,炒5分鍾以後加蒜苗,這個時候可以嘗嘗花甲了,有鹽味沒有,沒有鹽味就加一小勺鹽,鹽味足了就關火出鍋。
一點味精都沒有放,花甲味道本來就很鮮,自己吃的,不放味精一樣很鮮很好吃。做過好幾次,調料就這幾樣,還有一樣提鮮的調料就是蚝油,如果花甲分量少,適當減少調料的比例,做過好幾次,沒有一次失敗過,零失誤。好幾個朋友都吃過,都說和某某家一樣好吃,比外面還要好吃,有空自己試試唄~~~
『肆』 怎麼樣炒花甲好吃
花甲要洗干凈,或者買回來吐吐沙,備好生薑蔥大蒜,用油鍋爆香生薑蔥蒜,大火爆炒花甲,放點生抽料酒胡椒就可以,一兩分鍾就炒好了。
『伍』 如何炒花甲好吃
要想把花甲炒好吃,首先就要焯一下水,然後爆香姜蔥蒜,還有辣椒,再放入花甲,調為,勾芡收汁即可。
『陸』 怎麼炒花甲好吃又簡單
簡單炒花甲
小貼士
基本沒有什麼很難的地方,就是在花甲放到鍋里時,翻炒幾下不要時間過長,免得花甲干癟了
『柒』 怎樣炒花甲才好吃
烹飪技巧
1、養花甲的水放些鹽,可以讓花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然會有味道;
2、炒花甲的時間不宜太長,本身花甲已經是半熟狀態了,太久影響口感。